討厭!生氣讓我變怪獸 (電子書)

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具体描述

  ★日本兒童圖書繪精選書
  ★日本學校圖書館理事會精選書

  它是怒怒。一隻住在我身體裡面“愛生氣”的怪獸。
  有時候會變非常巨大,是一位不折不扣的暴走將軍!
  而且很輕易地,「咻~~~」一下子就膨脹了
  正在翻閱這本書的你,其實你身體裡也有著一頭名叫“怒怒”的怪獸喔!

  當我們覺得生氣時,情緒裡頭是包含著「悲傷」或「後悔」的情緒,甚至隱約存在著「羨慕」或「嫉妒」……等其他的情緒。正因為這樣,才希望你能夠多理解怒怒的感受。

  怒怒──是我們內心裡其中一個“情緒”。平常跟著樂樂、憂憂、笑笑一起待在我們的內心深處。當我們遇到觸碰內心感受的事件時,每一種情緒就會膨脹,並且逐漸占滿我們的內心。

  怒怒是不是有時候會膨脹得太大,讓人覺得很困擾?我們是不是把怒怒去除掉就可以了呢?其實人們的任何情緒都很重要喔!有一些方法能夠降低怒怒膨脹的速度和大小,並且還可以和它和平相處,大家趕快一起來試試看吧!

  【適讀年齡】
  ▲ 適讀年齡:2~6歲親子共讀;6歲以上自己閱讀。
  ▲ 文字附注音,適合親子共讀,也適合孩子自己讀。

本書特色

  ♥︎ 親子體驗 「我訊息」的語言神奇力量
  ♥︎ 好好地重視與對待情緒
  ♥︎ 各種緩和情緒的方法與練習
  ♥︎ 能看見隱藏在孩子們憤怒情緒背後的各種情緒
  ♥︎ 發展控制怒氣的能力、忍耐力,以及為對方著想的心情

好評推薦

  周彥君|臨床心理師.心風景心理治療所 所長

  「你不要再玩了,趕快去寫功課!」大人和小孩雙方對峙,彼此身體裡各自有著憤怒的情緒正在迅速膨脹,氣氛一觸即發,該怎麼辦才好?!

  以往,這樣的開頭總會延燒為不歡而散的結果,親子都感到挫折與懊悔,沒有人知道應該如何解套,只能被動等待下次畫面重演。

  幸好,這部畫風樸實的可愛繪本,不僅幫助大人和小孩接納各種情緒的自然存在,也提醒了生氣的因應之道,更讓親子建立起面對憤怒時的默契。

  書中提供了多種有助於讓憤怒情緒回復平靜的有效方法,包括仔細思考生氣的原因,規律緩慢的深呼吸,給彼此一個暫時隔離的冷靜時空,以及好好向對方表達自己的感受等。

  下一次,當親子之間再度劍拔弩張,我們只需要說「怒怒怪獸在暴走,我需要冷靜小天使的幫助~」然後有默契地給彼此一個冷靜的時間空間,雙方都可以跨越憤怒並修復親子關係喔!
好的,以下是一本与《討厭!生氣讓我變怪獸 (電子書)》内容无关的图书简介,力求详实且自然: --- 书名:光影织就的远方:探寻中世纪欧洲手抄本的色彩与象征 作者:艾米莉亚·文森特 出版社:古籍珍本研究社 页数:450页(含120幅高清彩色插图及图表) 装帧:精装,附带局部烫金工艺 定价:RMB 288.00 --- 【图书简介】 在漫长的中世纪,知识的传承并非依赖于印刷机轰鸣的时代,而是依赖于羊皮纸、墨水与虔诚的双手。本书《光影织就的远方:探寻中世纪欧洲手抄本的色彩与象征》,旨在带领读者深入那个由修道院抄写员和宫廷画师共同构建的、充满神秘与秩序的世界,揭示手抄本——这些曾经被视为无价珍宝的文献——是如何通过其独特的视觉语言,承载并传递信仰、权力与知识的。 本书并非一本简单的艺术史概述,而是一次细致入微的“显微镜式”考察。作者艾米莉亚·文森特,一位专注于中世纪晚期插画史的资深学者,耗费近十年时间,考察了从都灵到梵蒂冈图书馆收藏的数百部珍贵手稿,力求从材料学、符号学和文化史的交叉点,重构手抄本的诞生过程及其社会意义。 第一部分:材质的秘密——从羊皮到黄金箔 手抄本的制作是一场与自然资源的搏斗与合作。本部分详尽地考察了制作中世纪“书本载体”的复杂工艺。我们不仅会探讨高质量的羊皮纸(vellum)是如何通过浸泡、刮削和打磨制成的,还将对比早期纸莎草纸(papyrus)与后期欧洲广泛使用的羊皮纸之间的物理差异及其对书写习惯的影响。 更引人入胜的是对颜料来源的追溯。我们不再满足于简单地称之为“蓝色”或“红色”。作者通过现代化学分析和历史文献对比,揭示了“群青”(Ultramarine)这种昂贵且珍稀的蓝色颜料,是如何从遥远的阿富汗青金石矿中获取,并被视为比黄金更为尊贵的物质象征。书中会详细解析如何用蛋黄、树胶、矿物(如朱砂、孔雀石)和有机物(如靛蓝、胭脂虫)调配出历经千年仍能保持鲜活的色彩。我们还将深入探讨“金叶装饰”(Illumination)的技艺,解构金箔如何在抄写员的工具下,从沉重的金属片转化为轻盈闪耀的微观建筑,成为连接神性与人间的媒介。 第二部分:编排的语言——版式、字体与空间布局 中世纪的手抄本并非随意的书写集合,而是一个经过严格规划的“微观宇宙”。第二部分将聚焦于书本的结构性美学。我们会分析不同时期和地域的“规范字体”(Script)——如加洛林小写体(Carolingian Minuscule)、哥特体(Gothic)——它们如何反映了时代的精神气质,从清晰、圆润到尖锐、密集。 版式设计是本部分的核心。书中将展示“多栏布局”、“边饰”(Margins)的演变,以及抄写员如何利用空白空间来引导读者的目光。重点章节将讨论“Initials”(首字母装饰),这些被放大、雕刻并被赋予叙事功能的字母,是如何从简单的着色符号,演变为复杂的微型场景,有时甚至包含世俗的、甚至带有讽刺意味的图像,暗示着抄写员在恪守宗教规范之外的个人表达。 第三部分:象征的迷宫——图像与文本的互文关系 手抄本的真正魅力在于其视觉叙事的力量。第三部分旨在解码隐藏在精美插图背后的文化密码。本书将侧重分析礼拜用书(如《时祷书》和《福音书》)中的图像学。 我们将深入解析“圣徒的徽章”、“动物的寓言”(Bestiaries)以及“植物的象征意义”。例如,一只看似普通的兔子,在不同的语境下可能代表基督、纯洁或邪恶的诱惑。书中将详细比对不同手稿中同一圣经场景的描绘差异,探讨不同修道院学派(如本笃会、熙笃会)在视觉表达上的意识形态分歧。特别关注14、15世纪受新兴商业阶层影响的手抄本,它们开始将贵族生活、狩猎场景和日常劳作融入宗教画框中,预示着文艺复兴的来临。 第四部分:流传与失落——手抄本的命运与数字时代的回响 最后一章将目光投向手抄本的“后世”命运。我们考察了宗教改革时期对手稿的破坏与珍藏,以及启蒙运动时期学者们如何重新发掘这些“过时的”艺术品。书中讨论了现代修复技术如何努力保存这些脆弱的有机物,以及数字化扫描技术为全球学者带来的机遇与挑战——数字图像的完美再现,是否会削弱面对原件时那种面对历史的、近乎宗教性的敬畏感? 本书特色: 深度跨学科研究: 结合了历史学、材料科学、符号学和艺术史学的尖端研究成果。 丰富的视觉资料: 包含大量独家授权的高清彩色插图,许多图像是首次在出版物中以如此高的分辨率展示。 清晰的结构分析: 提供了详细的版式图解和术语表,便于初学者快速入门,也为专业研究者提供参考框架。 《光影织就的远方》是一次对中世纪智识生活与美学追求的致敬,它邀请读者拿起放大镜,穿越时光的迷雾,聆听羊皮纸上墨滴与金箔的无声对话,感受知识在黑暗时代中被小心翼翼守护的光芒。无论您是历史爱好者、艺术史学生,还是对古典工艺怀有好奇的普通读者,本书都将为您打开一扇通往那个辉煌而内敛的“书籍黄金时代”的窗户。 ---

著者信息

監修者簡介

主編/松丸 未來(Matzumaru Miki)


  臨床心理學家、國家認證心理師

  畢業於英國雷丁大學心理學系,並修畢上智大學研究所專研文學心理學。擅長兒童認知行為療法。曾擔任國中、小學的輔導員,短期大學及研究所的兼職講師、企業及東京認知行為療法中心的臨床心理學家等職務。相關著作有《孩童認知行為療法指南書》(暫譯)及其他多本著作。

繪者簡介

佐佐木美央(ささきみお)


  東京都人。插畫家&繪本作家。

  相關作品有插畫《聆聽書本的聲音》,繪本《倉鼠小王子》、《吐司6姊妹》、《妖怪飯館》、《拉麵派出所》,以及兒童書《水餃忍者大人》等多本著作(以上作品書名為暫譯)。

譯者簡介

周子琪


  台南人,淡江大學日本語文學系畢業,現任日商公司專職翻譯員,譯有《媽媽發脾氣是很自然的事!父母的理性動怒情緒教養書》、《減醣減脂555料理》等書。

  E-mail: tzuchi30@gmail.com
 

图书目录

图书序言

  • ISBN:9786263494466
  • EISBN:9786263494435
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:58.2MB

图书试读

用户评价

评分

这本书的章节设置非常巧妙,我特别欣赏作者处理叙事节奏的方式。它不是那种平铺直叙的流水账,而是充满了抑扬顿挫的波澜。有些章节短小精悍,像一颗颗跳动的音符,让人读完后意犹未尽,总想赶紧翻到下一页去探寻究竟。而另一些段落则会放慢速度,用非常细腻的笔触去描绘人物的内心挣扎和环境的微妙变化,那种沉浸感一下子就把你拉进了故事的肌理之中。这种节奏上的张弛有度,让阅读过程变成了一种享受,而不是负担。我感觉作者对“留白”的运用达到了炉火纯青的地步,很多关键的情节点,她选择不多加渲染,而是把解释和情感的释放留给了读者自己去体会,这极大地增强了作品的互动性和回味空间。对比我之前读过的几本节奏拖沓的小说,这本书简直是一股清流,它精准地掌握了“何时快进,何时慢品”的艺术,让我在通勤的碎片时间里也能享受到高质量的阅读体验,这对于一个忙碌的都市人来说,是极其宝贵的特质。

评分

这本书的整体氛围营造非常成功,它成功地构建了一个介于现实与想象之间的朦胧地带。你永远无法完全确定故事中的某些场景是真实发生的,还是主角内心世界的投射。这种模糊性,反而赋予了作品一种迷人的、近乎魔幻现实主义的色彩。我尤其喜欢作者在描绘环境时所使用的意象,它们往往不是具体的地标,而是一种情绪化的景观,比如“永远下着小雨的街道”、“被遗忘在角落的玩具的低语”等等。这些意象的重复出现,构建了一张复杂的情感网络,让读者在阅读时仿佛置身于一个精心布置的梦境之中。这种对“场域感”的极致追求,使得整本书的阅读体验非常连贯和统一,即使是跳跃性的情节,也能被这种统一的氛围牢牢地牵引住。它不像有些书读完后,情节散落各处,这本书读完后留下的,是一种完整而独特的“感觉”,一种难以言喻的氛围印记。

评分

天哪,这本书的封面设计简直太抓人了!那种鲜明的色彩对比,一下子就吸引住了我的目光。我记得当时是在一个电子书的推荐列表里偶然看到的,本来只是随便点进去看看,结果就被那种充满活力的插画风格迷住了。作者在用色上的大胆和构图上的巧妙,让人感觉这本书不仅仅是一本书,更像是一件艺术品。特别是那个主角的形象,虽然只是一个剪影,但那种跃跃欲出的情绪,隔着屏幕都能感受到。我当时就在想,能把情绪这么直观地视觉化,这本书的内容肯定也充满了惊喜和张力。而且,从排版上看,字体的选择也很有心思,既保证了阅读的舒适度,又增添了一丝俏皮的感觉。我立刻就把它加入了购物车,迫不及待地想要深入了解这个世界。这本书的外观给我留下的第一印象,就是“充满个性”和“高颜值”,完全符合我追求独特阅读体验的偏好。它的视觉冲击力,让我对它内在的故事充满了美好的期待,仿佛已经能闻到油墨混合着纸张的独特气味,尽管它是电子版,但这种感觉依然强烈。

评分

这本书在语言风格上,展现出一种令人耳目一新的“碎片化美学”。它不像传统文学那样追求华丽辞藻的堆砌,而是大量使用了短句、口语化的表达,甚至夹杂着一些网络时代特有的词汇和表达方式,但组合在一起,却产生了一种奇特的和谐感。特别是那些用来描述强烈情绪的词汇,简单却极具穿透力,它们像是精准的激光束,直击情感的核心,不带任何多余的修饰。这种风格非常贴合当代读者的阅读习惯,它要求读者保持高度的专注,因为每一个词都像是一个独立的意象,需要被单独品味。我个人非常喜欢这种“Less is More”的表达哲学,它把表达的能量集中在了最关键的动词和名词上,读起来酣畅淋漓,完全没有阅读障碍,反而有一种酣畅淋漓的畅快感。这种语言的质感,让我想起了一些优秀的当代诗歌,简洁却充满力量,回味悠长。

评分

关于这本书的叙事角度选择,我必须给予高度评价。作者采用了非常独特的第一人称视角,但这个“我”的叙述口吻,既有孩童般的天真和直接,又不乏成年人对世界审慎的观察。这种双重性,让整个故事的基调非常复杂而迷人。我常常被那个“我”的思维跳跃性所折服,她看待问题的角度总是那么出人意料,经常能捕捉到那些我日常生活中忽略的微小细节,并赋予它们全新的意义。而且,这种私密的、近乎日记体的叙述方式,极大地拉近了角色与读者之间的距离,让人感觉自己不是在阅读一个虚构的故事,而是在偷听一个亲密朋友的内心独白。我感觉自己仿佛也一同经历了那些成长的困惑与蜕变,那些微妙的情绪波动都通过这种第一人称的视角,清晰无误地传达到了我的心底。这种代入感,是很多采用客观叙事的大部头作品难以企及的深度,它让阅读体验变得极其个人化和私密化。

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