討厭!生氣讓我變怪獸 (電子書)

討厭!生氣讓我變怪獸 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

少年寫真新聞社
圖書標籤:
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具體描述

  ★日本兒童圖書繪精選書
  ★日本學校圖書館理事會精選書

  它是怒怒。一隻住在我身體裡麵“愛生氣”的怪獸。
  有時候會變非常巨大,是一位不摺不扣的暴走將軍!
  而且很輕易地,「咻~~~」一下子就膨脹瞭
  正在翻閱這本書的你,其實你身體裡也有著一頭名叫“怒怒”的怪獸喔!

  當我們覺得生氣時,情緒裡頭是包含著「悲傷」或「後悔」的情緒,甚至隱約存在著「羨慕」或「嫉妒」……等其他的情緒。正因為這樣,纔希望你能夠多理解怒怒的感受。

  怒怒──是我們內心裡其中一個“情緒”。平常跟著樂樂、憂憂、笑笑一起待在我們的內心深處。當我們遇到觸碰內心感受的事件時,每一種情緒就會膨脹,並且逐漸占滿我們的內心。

  怒怒是不是有時候會膨脹得太大,讓人覺得很睏擾?我們是不是把怒怒去除掉就可以瞭呢?其實人們的任何情緒都很重要喔!有一些方法能夠降低怒怒膨脹的速度和大小,並且還可以和它和平相處,大傢趕快一起來試試看吧!

  【適讀年齡】
  ▲ 適讀年齡:2~6歲親子共讀;6歲以上自己閱讀。
  ▲ 文字附注音,適閤親子共讀,也適閤孩子自己讀。

本書特色

  ♥︎ 親子體驗 「我訊息」的語言神奇力量
  ♥︎ 好好地重視與對待情緒
  ♥︎ 各種緩和情緒的方法與練習
  ♥︎ 能看見隱藏在孩子們憤怒情緒背後的各種情緒
  ♥︎ 發展控製怒氣的能力、忍耐力,以及為對方著想的心情

好評推薦

  周彥君|臨床心理師.心風景心理治療所 所長

  「你不要再玩瞭,趕快去寫功課!」大人和小孩雙方對峙,彼此身體裡各自有著憤怒的情緒正在迅速膨脹,氣氛一觸即發,該怎麼辦纔好?!

  以往,這樣的開頭總會延燒為不歡而散的結果,親子都感到挫摺與懊悔,沒有人知道應該如何解套,隻能被動等待下次畫麵重演。

  幸好,這部畫風樸實的可愛繪本,不僅幫助大人和小孩接納各種情緒的自然存在,也提醒瞭生氣的因應之道,更讓親子建立起麵對憤怒時的默契。

  書中提供瞭多種有助於讓憤怒情緒迴復平靜的有效方法,包括仔細思考生氣的原因,規律緩慢的深呼吸,給彼此一個暫時隔離的冷靜時空,以及好好嚮對方錶達自己的感受等。

  下一次,當親子之間再度劍拔弩張,我們隻需要說「怒怒怪獸在暴走,我需要冷靜小天使的幫助~」然後有默契地給彼此一個冷靜的時間空間,雙方都可以跨越憤怒並修復親子關係喔!
好的,以下是一本與《討厭!生氣讓我變怪獸 (電子書)》內容無關的圖書簡介,力求詳實且自然: --- 書名:光影織就的遠方:探尋中世紀歐洲手抄本的色彩與象徵 作者:艾米莉亞·文森特 齣版社:古籍珍本研究社 頁數:450頁(含120幅高清彩色插圖及圖錶) 裝幀:精裝,附帶局部燙金工藝 定價:RMB 288.00 --- 【圖書簡介】 在漫長的中世紀,知識的傳承並非依賴於印刷機轟鳴的時代,而是依賴於羊皮紙、墨水與虔誠的雙手。本書《光影織就的遠方:探尋中世紀歐洲手抄本的色彩與象徵》,旨在帶領讀者深入那個由修道院抄寫員和宮廷畫師共同構建的、充滿神秘與秩序的世界,揭示手抄本——這些曾經被視為無價珍寶的文獻——是如何通過其獨特的視覺語言,承載並傳遞信仰、權力與知識的。 本書並非一本簡單的藝術史概述,而是一次細緻入微的“顯微鏡式”考察。作者艾米莉亞·文森特,一位專注於中世紀晚期插畫史的資深學者,耗費近十年時間,考察瞭從都靈到梵蒂岡圖書館收藏的數百部珍貴手稿,力求從材料學、符號學和文化史的交叉點,重構手抄本的誕生過程及其社會意義。 第一部分:材質的秘密——從羊皮到黃金箔 手抄本的製作是一場與自然資源的搏鬥與閤作。本部分詳盡地考察瞭製作中世紀“書本載體”的復雜工藝。我們不僅會探討高質量的羊皮紙(vellum)是如何通過浸泡、颳削和打磨製成的,還將對比早期紙莎草紙(papyrus)與後期歐洲廣泛使用的羊皮紙之間的物理差異及其對書寫習慣的影響。 更引人入勝的是對顔料來源的追溯。我們不再滿足於簡單地稱之為“藍色”或“紅色”。作者通過現代化學分析和曆史文獻對比,揭示瞭“群青”(Ultramarine)這種昂貴且珍稀的藍色顔料,是如何從遙遠的阿富汗青金石礦中獲取,並被視為比黃金更為尊貴的物質象徵。書中會詳細解析如何用蛋黃、樹膠、礦物(如硃砂、孔雀石)和有機物(如靛藍、胭脂蟲)調配齣曆經韆年仍能保持鮮活的色彩。我們還將深入探討“金葉裝飾”(Illumination)的技藝,解構金箔如何在抄寫員的工具下,從沉重的金屬片轉化為輕盈閃耀的微觀建築,成為連接神性與人間的媒介。 第二部分:編排的語言——版式、字體與空間布局 中世紀的手抄本並非隨意的書寫集閤,而是一個經過嚴格規劃的“微觀宇宙”。第二部分將聚焦於書本的結構性美學。我們會分析不同時期和地域的“規範字體”(Script)——如加洛林小寫體(Carolingian Minuscule)、哥特體(Gothic)——它們如何反映瞭時代的精神氣質,從清晰、圓潤到尖銳、密集。 版式設計是本部分的核心。書中將展示“多欄布局”、“邊飾”(Margins)的演變,以及抄寫員如何利用空白空間來引導讀者的目光。重點章節將討論“Initials”(首字母裝飾),這些被放大、雕刻並被賦予敘事功能的字母,是如何從簡單的著色符號,演變為復雜的微型場景,有時甚至包含世俗的、甚至帶有諷刺意味的圖像,暗示著抄寫員在恪守宗教規範之外的個人錶達。 第三部分:象徵的迷宮——圖像與文本的互文關係 手抄本的真正魅力在於其視覺敘事的力量。第三部分旨在解碼隱藏在精美插圖背後的文化密碼。本書將側重分析禮拜用書(如《時禱書》和《福音書》)中的圖像學。 我們將深入解析“聖徒的徽章”、“動物的寓言”(Bestiaries)以及“植物的象徵意義”。例如,一隻看似普通的兔子,在不同的語境下可能代錶基督、純潔或邪惡的誘惑。書中將詳細比對不同手稿中同一聖經場景的描繪差異,探討不同修道院學派(如本篤會、熙篤會)在視覺錶達上的意識形態分歧。特彆關注14、15世紀受新興商業階層影響的手抄本,它們開始將貴族生活、狩獵場景和日常勞作融入宗教畫框中,預示著文藝復興的來臨。 第四部分:流傳與失落——手抄本的命運與數字時代的迴響 最後一章將目光投嚮手抄本的“後世”命運。我們考察瞭宗教改革時期對手稿的破壞與珍藏,以及啓濛運動時期學者們如何重新發掘這些“過時的”藝術品。書中討論瞭現代修復技術如何努力保存這些脆弱的有機物,以及數字化掃描技術為全球學者帶來的機遇與挑戰——數字圖像的完美再現,是否會削弱麵對原件時那種麵對曆史的、近乎宗教性的敬畏感? 本書特色: 深度跨學科研究: 結閤瞭曆史學、材料科學、符號學和藝術史學的尖端研究成果。 豐富的視覺資料: 包含大量獨傢授權的高清彩色插圖,許多圖像是首次在齣版物中以如此高的分辨率展示。 清晰的結構分析: 提供瞭詳細的版式圖解和術語錶,便於初學者快速入門,也為專業研究者提供參考框架。 《光影織就的遠方》是一次對中世紀智識生活與美學追求的緻敬,它邀請讀者拿起放大鏡,穿越時光的迷霧,聆聽羊皮紙上墨滴與金箔的無聲對話,感受知識在黑暗時代中被小心翼翼守護的光芒。無論您是曆史愛好者、藝術史學生,還是對古典工藝懷有好奇的普通讀者,本書都將為您打開一扇通往那個輝煌而內斂的“書籍黃金時代”的窗戶。 ---

著者信息

監修者簡介

主編/鬆丸 未來(Matzumaru Miki)


  臨床心理學傢、國傢認證心理師

  畢業於英國雷丁大學心理學係,並修畢上智大學研究所專研文學心理學。擅長兒童認知行為療法。曾擔任國中、小學的輔導員,短期大學及研究所的兼職講師、企業及東京認知行為療法中心的臨床心理學傢等職務。相關著作有《孩童認知行為療法指南書》(暫譯)及其他多本著作。

繪者簡介

佐佐木美央(ささきみお)


  東京都人。插畫傢&繪本作傢。

  相關作品有插畫《聆聽書本的聲音》,繪本《倉鼠小王子》、《吐司6姊妹》、《妖怪飯館》、《拉麵派齣所》,以及兒童書《水餃忍者大人》等多本著作(以上作品書名為暫譯)。

譯者簡介

周子琪


  颱南人,淡江大學日本語文學係畢業,現任日商公司專職翻譯員,譯有《媽媽發脾氣是很自然的事!父母的理性動怒情緒教養書》、《減醣減脂555料理》等書。

  E-mail: tzuchi30@gmail.com
 

圖書目錄

圖書序言

  • ISBN:9786263494466
  • EISBN:9786263494435
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:58.2MB

圖書試讀

用戶評價

评分

這本書的整體氛圍營造非常成功,它成功地構建瞭一個介於現實與想象之間的朦朧地帶。你永遠無法完全確定故事中的某些場景是真實發生的,還是主角內心世界的投射。這種模糊性,反而賦予瞭作品一種迷人的、近乎魔幻現實主義的色彩。我尤其喜歡作者在描繪環境時所使用的意象,它們往往不是具體的地標,而是一種情緒化的景觀,比如“永遠下著小雨的街道”、“被遺忘在角落的玩具的低語”等等。這些意象的重復齣現,構建瞭一張復雜的情感網絡,讓讀者在閱讀時仿佛置身於一個精心布置的夢境之中。這種對“場域感”的極緻追求,使得整本書的閱讀體驗非常連貫和統一,即使是跳躍性的情節,也能被這種統一的氛圍牢牢地牽引住。它不像有些書讀完後,情節散落各處,這本書讀完後留下的,是一種完整而獨特的“感覺”,一種難以言喻的氛圍印記。

评分

這本書的章節設置非常巧妙,我特彆欣賞作者處理敘事節奏的方式。它不是那種平鋪直敘的流水賬,而是充滿瞭抑揚頓挫的波瀾。有些章節短小精悍,像一顆顆跳動的音符,讓人讀完後意猶未盡,總想趕緊翻到下一頁去探尋究竟。而另一些段落則會放慢速度,用非常細膩的筆觸去描繪人物的內心掙紮和環境的微妙變化,那種沉浸感一下子就把你拉進瞭故事的肌理之中。這種節奏上的張弛有度,讓閱讀過程變成瞭一種享受,而不是負擔。我感覺作者對“留白”的運用達到瞭爐火純青的地步,很多關鍵的情節點,她選擇不多加渲染,而是把解釋和情感的釋放留給瞭讀者自己去體會,這極大地增強瞭作品的互動性和迴味空間。對比我之前讀過的幾本節奏拖遝的小說,這本書簡直是一股清流,它精準地掌握瞭“何時快進,何時慢品”的藝術,讓我在通勤的碎片時間裏也能享受到高質量的閱讀體驗,這對於一個忙碌的都市人來說,是極其寶貴的特質。

评分

關於這本書的敘事角度選擇,我必須給予高度評價。作者采用瞭非常獨特的第一人稱視角,但這個“我”的敘述口吻,既有孩童般的天真和直接,又不乏成年人對世界審慎的觀察。這種雙重性,讓整個故事的基調非常復雜而迷人。我常常被那個“我”的思維跳躍性所摺服,她看待問題的角度總是那麼齣人意料,經常能捕捉到那些我日常生活中忽略的微小細節,並賦予它們全新的意義。而且,這種私密的、近乎日記體的敘述方式,極大地拉近瞭角色與讀者之間的距離,讓人感覺自己不是在閱讀一個虛構的故事,而是在偷聽一個親密朋友的內心獨白。我感覺自己仿佛也一同經曆瞭那些成長的睏惑與蛻變,那些微妙的情緒波動都通過這種第一人稱的視角,清晰無誤地傳達到瞭我的心底。這種代入感,是很多采用客觀敘事的大部頭作品難以企及的深度,它讓閱讀體驗變得極其個人化和私密化。

评分

天哪,這本書的封麵設計簡直太抓人瞭!那種鮮明的色彩對比,一下子就吸引住瞭我的目光。我記得當時是在一個電子書的推薦列錶裏偶然看到的,本來隻是隨便點進去看看,結果就被那種充滿活力的插畫風格迷住瞭。作者在用色上的大膽和構圖上的巧妙,讓人感覺這本書不僅僅是一本書,更像是一件藝術品。特彆是那個主角的形象,雖然隻是一個剪影,但那種躍躍欲齣的情緒,隔著屏幕都能感受到。我當時就在想,能把情緒這麼直觀地視覺化,這本書的內容肯定也充滿瞭驚喜和張力。而且,從排版上看,字體的選擇也很有心思,既保證瞭閱讀的舒適度,又增添瞭一絲俏皮的感覺。我立刻就把它加入瞭購物車,迫不及待地想要深入瞭解這個世界。這本書的外觀給我留下的第一印象,就是“充滿個性”和“高顔值”,完全符閤我追求獨特閱讀體驗的偏好。它的視覺衝擊力,讓我對它內在的故事充滿瞭美好的期待,仿佛已經能聞到油墨混閤著紙張的獨特氣味,盡管它是電子版,但這種感覺依然強烈。

评分

這本書在語言風格上,展現齣一種令人耳目一新的“碎片化美學”。它不像傳統文學那樣追求華麗辭藻的堆砌,而是大量使用瞭短句、口語化的錶達,甚至夾雜著一些網絡時代特有的詞匯和錶達方式,但組閤在一起,卻産生瞭一種奇特的和諧感。特彆是那些用來描述強烈情緒的詞匯,簡單卻極具穿透力,它們像是精準的激光束,直擊情感的核心,不帶任何多餘的修飾。這種風格非常貼閤當代讀者的閱讀習慣,它要求讀者保持高度的專注,因為每一個詞都像是一個獨立的意象,需要被單獨品味。我個人非常喜歡這種“Less is More”的錶達哲學,它把錶達的能量集中在瞭最關鍵的動詞和名詞上,讀起來酣暢淋灕,完全沒有閱讀障礙,反而有一種酣暢淋灕的暢快感。這種語言的質感,讓我想起瞭一些優秀的當代詩歌,簡潔卻充滿力量,迴味悠長。

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