推 薦 序 從前風聞，如今親見／柳子駿
推 薦 序 教養是陪伴，看見二十年前的自己／彭冠綸
推 薦 序 讓孩子找到自己／謝智謀
推 薦 序 每片雪花，都是獨一無二的存在！／鄭錫懋
導     讀   教養，是一趟生命的旅程／李貽峻
前     言   超前部署的教養心法

第01章 獨立的樣子
「獨立」是在善意的前提下，自已能想得清楚、
說得明白、靈活應對、動手做到。

第02章 漸進式的放手原則
從局部到大範圍的放手原則，包含「生活能力」
「承擔責任」「自由度」和「信任度」四個條件。

第03章 從二元思考到多元思考
多元思維的典型樣子就是「溫柔而堅定」的態度。
溫柔，是出於善意；堅定，是因為仍要做出結果，讓成長發展繼續。

第04章 肯定願景，創造內在動力
無條件肯定、不以自身價值去判斷子女在乎的事物，
給予他們足夠的支持向渴望的「目標」前進。

第05章 接納落差，轉為發展策略
當子女發現理想與現實的差距時，聆聽、接納他們的情緒，
引導他們接受自己的現況，一起討論如何縮小與目標的差距。

第06章 多元知識，找到應對方法
有知識才能講道理找方法。從知識中找到合用的方法，
和子女討論邏輯、講道理，透過這些「工具」，
讓策略變得具體、能夠執行。

第07章 落實執行，讓期待的結果發生
支持子女「投入行動」，全力以赴。
為他們鼓勵、吶喊、加油，堅持到有結果。
從「去做」開始，練習到「能做到」，最後變成「一直能做到」。

第08章 長大，是從破碎變完整
子女的成長發展，是正在「雪花碎形」裡一步步填答的過程。

第09章 要過怎樣的人生，成為怎樣的一個人？
家長給子女施加的力量，無論正向負向都會流進子女的心理
在VSAI結構中，流動、思考、分配、轉換。

第10章 成為有力量的獨立人
每個孩子都不一樣，專注於和他們的VSAI狀態同步，
用不同的方式和他們互動。

第11章 完整的親子相處
家長要把子女當成完整的人，好好聽他們講自己的故事。
擁抱，可以超越語言去表達家長與子女彼此的包容。

致     謝

 

推薦序

教養是陪伴，看見二十年前的自己/彭冠綸

　　和恆嘉老師認識，有超過二十年的時間了，當年我只是個剛升上高一的高中生，因緣際會之下加入了攝影社，認識了當時的社團老師許恆嘉。

　　在攝影社的日子，與其說是和老師學攝影，更多的是學習怎麼看待人生。當年高一的我，覺得自己好像長大了，想要自己做決定，卻又無法自己承擔責任。

　　有好多事情似懂非懂，想找人問，卻不知道可以問誰。父母嗎？我不知道怎麼開口跟他們說。老師嗎？告訴他們我的煩惱，會影響到他們怎麼看我，會影響我的學業成績嗎？同學嗎？同學會說出去嗎？他們會不會覺得我是異類？

　　在青少年時期，整個腦袋在打架，常常會不自主的哭泣，卻也說不出來由。生命彷彿需要一個出口，只是找不到出口在哪裡。

　　認識恆嘉老師之後，剛開始只是覺得這個老師很不一樣。他沒有給我們那種高高在上的感覺，反而更像是個大哥哥陪伴在我們身邊。

　　後來除了攝影的事情，和老師談更多的是關於成長、關於生活、關於未來。

　　敢勇敢開口的原因，是因為我發現恆嘉老師不會直接先入為主，直接用他過來人的經驗告訴我該怎麼做。他會先聽我說，然後從和我談話中的蛛絲馬跡，慢慢分析給我聽。當時我不敢向大人求助，是因為心裡大概也猜到大人給的答案，而這個答案往往是我們不想要的，所以選擇不說、不問、不談，就這樣放在心裡。

　　每一次和恆嘉老師對話，我都覺得打破了我腦袋的框架，用了我從來沒有思考過的觀點去看事情。我記得當時老師已經開始著手研究「碎形思考」和「DISC」。社團時間之外，老師也會和我們一起吃飯聊天，用這些工具幫我們做一下人格測驗。這對於當時是高中生的我來說，真的是眼界大開。

　　高中畢業後和老師斷了聯繫，沒想到他又讀了博士班，接著到澳門去教書。我們重新聯繫上是因為「館長小編的圖書館日常」這個粉專，讓他又重新找到我。

　　因著文字，因著網路，我們二十年後再相遇，他告訴我他正在寫一本書，正是關於他這二十多年來陪伴自己的孩子和學生的經驗。

　　閱讀這本書的過程當中，讓我看見一個人怎麼樣把生活跟研究結合在一起。

　　高中時就常常聽老師談自己的三個孩子和師母的故事，聽著老師的教養方式，覺得怎麼跟我們家完全不一樣。聽著老師怎麼樣讚美師母，欣賞自己的另一半，這也是在我的原生家庭中不曾看到的。當時覺得好羨慕好憧憬，恆嘉老師讓我看見人生不一樣的可能。不然，以一個高中生來說，身邊的參考對象真的太少了。就像是柏拉圖的洞穴理論一樣，我在洞穴裡面，我不知道外面的世界有多大。

　　當年高中的我，現在已經是三個孩子的母親。當年老師口中的三個稚子，現在也都已經長大。讀著恆嘉老師的著作，像是幫我拼湊了這二十年來錯過的時光。

　　身為三個孩子的母親，為了孩子的成長，我開始閱讀教養的書籍。大部分的書籍都是作者就孩子當下的階段，去描述這個階段的教養經驗。大部分的書聚焦在國中高中，大學階段好像就不在父母的教養範圍。這本書中老師交錯著回顧從孩子還是孩提時期，到現在已經在讀研究所甚至進入職場，這二十幾年來的教養歷程。除了自己的孩子之外，還有許多輔導大學生的經驗。讀著這本書，才發現老師的三個孩子非常不一樣，不是走在平均值，而是走在極端值，想必這樣的教養非常不容易。我無法想像，如果我的孩子是個學霸資優生，她告訴我找不到讀書的意義和目的，想要休學，我該怎麼回應她。我無法想像，如果是我的孩子離家出走，徹夜未歸，最後被在別的縣市的警察局通知領回的時候，我到底該跟孩子說些什麼。如果你也不知道該怎麼做，沒關係，我們可以看看過來人恆嘉老師怎麼做。

　　或許你覺得這是家庭教養風格不同，無法一體適用每個家庭、每個孩子。但在這本書當中我看見的不僅是個案的處遇，而是引用相當多的研究，和許多的教養書籍，有相當紮實的理論基礎。一邊閱讀著恆嘉老師的故事，一邊看著老師將心目中的理論架構一步步建構起來。

　　在陪伴孩子成長的過程當中，我們要處理的不是眼前一個又一個的問題，而是先讓孩子找到自己的願景（vision），自我察覺後發現自我能力和願景之間的落差，該採取什麼樣的策略（strategy）去減少差距，當中有哪些方法（approach）可以解決，最後採取實際的行動（implementation）。

　　VSAI是一個動態的過程，從一個漏斗形成一個螺旋。父母應該用VSAI的思維陪伴子女，肯定V，接納S，論理A，堅持I（我知道你現在可能看不懂，但讀完這本書你就會懂了）。

　　整本書讀來非常過癮，故事穿插著理論，理論交織著故事，不經令人一下眉頭深鎖，一下又莞爾一笑。整本書首尾呼應，整個系統綱舉目張，重點是裡面充滿了愛和溫暖。回想起自己的成長過程，也對照現在對孩子的教養態度。在閱讀當中和自己對話，修補自己的過去，調整未來和孩子的相處策略。

　　感謝恆嘉老師願意分享並且記錄下這二十幾年來的教養經歷，讓正在教養路上的我們，可以按圖索驥，看清楚孩子處在VSAI的哪個狀態，父母可以怎麼應對。我期許自己也可以和恆嘉老師一樣，當一個孩子信任的大人，在孩子需要的時候可以提供陪伴和幫助，成為支持孩子成長的後盾。

　　這本書也推薦給你，教養的路上，我們一起學習，一起成長。

　　（本文作者為「館長小編的圖書館日常」版主。）