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　　一九八八年春，达赖喇嘛应伦敦西藏基金会之邀，在伦敦做了一次四天的系列演讲，这次演说由格西．图敦．金巴整理，集结成本书。

　　本书主要分成三大部分，第一部分谈到佛法的基本教义，以释迦牟尼佛三转法轮所开演的内容为主轴，架构了佛教的理论基础。

　　初转法轮中四圣谛的要义，二转法轮的生性和三转法轮的自性，达赖喇嘛有非常精辟的论述，同时对于藏传佛教的思想源流也做了清晰的说明，对于中观学派的空义解释与藏佛的衔接着墨甚多，对于「无我」和「四法印」的讲述也可明了西藏佛教的大乘法义。

　　第二部分讲述利他主义的思想和修证方法。这是达赖喇嘛在世弘法的精髓，也是他经常在演说中强调的重点。在这一次的演说中，他把这个思想的源流和精神做了深入解析，主要是阐述寂天菩萨的《入菩萨行》的第四品、第六品、第七品，说明人们最大的敌人是内在的而非外在的，只有透过不断的以正念检视起心动念才得以改进。

　　至于利他主义的阐述，最基本的理由在于人是群居的，必须靠别人的帮助，站在菩萨道的立场更应利益众生，一个重要的修行方式就是「等观自他」、「自他交换」，以开展慈悲与爱。

　　第三部分则是阐述金刚乘的特色、它的修行方式与显教的不同处，是对于其他佛教派系所没有的「无上瑜伽」修法地做了解释。

　　好莱坞影星李察．吉尔在序言中说，达赖喇嘛失去了他的国家，但他从不动摇的慈悲心是一个真正菩萨的示现，这本书提供了人们一个殊胜的因缘去了解藏传佛教。

　　本书结合了达赖喇嘛敏锐的识见，深刻的分析和亲证的体验，体现了藏传佛教是「最完备的佛教」，它可以使你在生活中散放喜悦，同时也能让别人得到受用。

好的，以下是一篇针对您的图书《藏传佛教世界》所撰写的，不包含该书内容的图书简介，力求详细、自然，避免任何人工痕迹。 --- 史诗般的探索：古老文明的辉煌与现代文明的交汇 一部关于丝绸之路沿线文明兴衰、精神传承与物质遗存的恢弘巨著 本书带领读者穿越时空，踏上了一条连接东方与西方的古老商道——丝绸之路。这不是一部单纯的历史教科书，而是一幅由汗水、信仰、贸易与艺术交织而成的宏大画卷。我们聚焦于这条生命线在不同历史阶段所孕育出的多元文化景观，探索那些在沙漠戈壁、高原峡谷中悄然兴起又归于沉寂的辉煌文明。 第一部：大地的脉搏——商道上的文明起源与早期交锋 本书的开篇追溯至史前时期，探讨了早期人类如何在欧亚大陆的广袤疆域内，利用河流、绿洲与山脉的自然馈赠，构建起最初的生存模式。重点描绘了地理环境对不同族群发展路径的决定性影响。 河西走廊的烽烟与曙光： 详细考察了汉唐时期，中原王朝对河西走廊的经营与控制。这不是简单的军事占领，而是不同农耕文明与游牧文明在资源、技术与意识形态上的激烈碰撞与深度融合。我们深入分析了玉门关、阳关等战略要塞的实际功能，它们不仅是军事屏障，更是文化信息交流的枢纽。书中详尽比对了不同时期出土的简牍、壁画、乃至生活用具，揭示出中西方文化元素如何在贸易往来中悄然渗透。 中亚绿洲的荣光： 聚焦于丝绸之路中段的绿洲城邦，如高昌、龟兹、疏勒等。这些曾经富庶的商业中心，是不同信仰体系交汇融合的熔炉。作者不遗余力地重构了这些失落城市的日常生活图景，从精美的陶器、复杂的灌溉系统，到商人阶层的构成与商业契约的签订方式，无不展现出高度发达的城市文明。我们特别关注了粟特人在贸易网络中的核心作用，他们如同流动的血液，将遥远的帝国连接起来。 宗教的传播与在地化： 在这一部分，我们着重探讨了早期传入中亚与东方的世界性宗教的传播轨迹。本书并非侧重于教义的梳理，而是关注宗教如何适应当地的社会结构与审美情趣，实现“在地化”的改造。例如，早期佛教造像艺术在克孜尔、敦煌等地的演变，如何融合了犍陀罗风格、笈多艺术乃至本土图腾的元素，形成独树一帜的艺术语言。 第二部：信仰的重量——草原与高原上的精神图景 本书的第二部分将视角转向广阔的草原地带与神秘的高原，审视游牧民族与高原定居者在严酷自然环境下所发展出的独特精神世界与物质文化。 草原文明的铁蹄与文化传承： 探索了匈奴、突厥、蒙古等一系列兴起于欧亚大草原的强大政权。草原文明以其强大的军事机动性闻名于世，但其文化成就同样不容忽视。书中通过对出土青铜器、金银饰品，特别是“动物搏斗”主题艺术的细致解读，揭示了其独特的宇宙观与权力结构。我们亦探讨了草原民族如何继承、吸收并改造了来自南方的农业文明技术，例如冶铁术与文字系统。 高原之上的独特生态与社会结构： 深入青藏高原腹地，剖析高原特有的自然环境如何塑造了当地独特的社会组织形式、土地利用模式以及对天空、山脉的敬畏之情。不同于低地文明，高原上的社区往往更加紧密地依赖于严格的资源分配与共享机制。书中细致描述了高原游牧与农耕交错地带的生存智慧，包括对牲畜的精细化管理、传统医药知识的积累以及季节性的迁徙规律。 丝绸之末的神秘王国： 对西域小国如古楼兰、于阗的兴衰进行了深入的考古学与文献学分析。这些偏安一隅的绿洲王国，往往因为其地理位置的特殊性，成为了东西方文明冲突与交流的前沿阵地，它们自身的文化风貌也因此显得尤为复杂与迷人。我们尝试重建这些王国在面临强大帝国夹击时的外交策略与文化韧性。 第三部：物质的对话——器物中的文明密码 第三部分剥离了宏大的历史叙事，转而聚焦于丝绸之路沿线出土和流传下来的具体“物证”，通过对物质文化的研究，反观当时社会的经济运转、审美取向与技术水平。 纺织品的帝国叙事： 丝绸是这条道路的代名词，但它远不止于奢侈品。本书探讨了丝绸的种植、缫丝、染色与织造技术在沿线各地的传播与改良。通过对出土丝织品纹样的风格分析，我们可以清晰地追踪到波斯萨珊王朝的对称图案如何影响了唐代的锦缎设计，以及西域的几何纹样如何为后世的装饰艺术提供了灵感。 陶瓷的全球贸易网络： 从唐三彩到中亚的精美釉陶，陶瓷是古代世界贸易最直接的证据之一。我们分析了不同地区粘土成分的差异，以及制瓷技术（如低温铅釉、高温氧化/还原焰）的扩散路径。例如，探讨了中国技术如何传至波斯，以及中东的玻璃制造工艺又是如何影响了东方的琉璃烧制。 货币与信用的流通： 货币是衡量经济活力的晴雨表。书中详细对比了不同时期、不同政权发行的金属货币，包括罗马金币、波斯银币、汉朝五铢钱以及回鹘时期的铸币。通过对这些货币的含金量、铸造工艺与流通范围的分析，读者可以理解当时国际贸易中的信用体系是如何建立和运作的，以及金融危机如何跨越国界传播。 结语：现代性的回响 最后，本书将目光拉回到当代。作者反思了丝绸之路文明的遗产如何潜移默化地塑造了今日欧亚大陆的社会面貌。我们审视了传统手工艺在工业化冲击下的坚守与变革，探讨了历史上的文化交融经验对于解决当代全球化背景下不同文明间理解鸿沟的启示意义。 这是一部对人类共同遗产的深度致敬，它以严谨的学术态度和生动的叙事笔触，带领我们领略古代世界的辽阔与精妙。阅读此书，如同亲身走过那些尘封的驼铃声中，重温人类文明早期连接与创造的壮丽篇章。

• （中文版序）藏传佛教之富之美
• （译者序）藏传佛教的法味
• （原文版序）他是我们心灵上的挚友
• （前言）独特的藏传佛教
• 导论
• 第一部　　佛教概论
  • 乘的类别
  • 初转法轮
  • 二转法轮
  • 三转法轮
  • 无我的不同解释
  • 四法印
  • 空性与慈悲的大乘之道
  • 问答
• 第二部　　利他观与利他的生活
  • 利他的受用
  • 认识内在的敌人
  • 克服嗔心与怨恨
  • 自他相换
  • 问答
• 第三部　　西藏的金刚乘佛教
  • 密续的特色
  • 密乘的区分
  • 灌顶
  • 誓愿和警戒
  • 密绩修行：外三密
  • 无上瑜伽修行
  • 问答
• 註释
• 英文、藏文、梵文字汇比对
• 参考书目

<原文版序>他是我们心灵上的挚友

李察．吉尔于纽约(Richard Gere)

　　吉尔基金会(The Gere Foundation)很荣幸继续资助由智慧出版社所出版达赖喇嘛的重要着作，系列丛书的前二本是《开敌慧眼》(Opening the Eye of Awareness)和《生命的意义：一个佛教徒的观点》(The Meaning of Life fromaBuddhist Perspective)。

　　在这本由格西．图敦．金巴翻译和编辑的书《藏传佛教世界》(The Wrold of Tivetan Buddhism)中，达赖喇嘛对于藏传佛教提供了一个明晰而睿智的综论，从四圣谛到无上瑜伽，如同往常的演说一般，特别强调爱与慈悲的修行和宇宙责任的实践。他要求我们在日常生活中能念念分明，不断留意检视我们的行为和动机，彻底研析心意识的作用，看看每天是否有进步。这不是件容易的事，只有少数具有非凡勇气和坚定意志的人才能达到像释迦牟尼、龙树菩萨、密勒日巴、宗喀巴和其他诸圣贤那样的境地。但是透过不断的努力，我们也可以使心变得更清净，并为逐渐开放的心感到温暖。

　　身为一九八九年诺贝尔和平奖的得主，达赖喇嘛为举世所尊敬。他是我们心灵上的挚友，是自佛陀至今二千五百年传承的集大成者。四十五年来，做为一个心灵上师和政治领袖，在当代他是独一无二的，他常说：「我的宗教就是慈悲。」

　　自从一九五０年中共入侵西藏，达赖喇嘛于一九五九年流亡到印度，就不曾懈怠地致力于解救他的同胞，他们已经遭到有组织的集体屠杀超过一百二十万人，那是入侵前西藏人口约五分之一。达赖喇嘛不曾动摇的慈悲心是一个真正菩萨的示现，即使是对那些侵略他国家的人也一样。这本书提供了一个殊胜的机缘，让我们能够接触到这样一个人和他的法教。

　　吉尔基金会能与达赖喇嘛以及他宣扬世界和平的法义相结合，我们深以为傲：我们也乐意支持智慧出版社致力于这项理念的宣扬。愿这本书能带给一切众生喜乐及乐因。

评分☆☆☆☆☆

我最近偶然翻阅了《藏传佛教世界》这本书，说实话，刚拿到书时，我并没有抱有太高的期待，总觉得这类题材的书籍要么过于学术化，要么流于表面。然而，这本书却给了我一个巨大的惊喜。作者以一种非常细腻的笔触，深入浅出地描绘了藏传佛教的方方面面，从其起源、传播，到内部的教派分歧、高僧大德的传记，再到那些充满象征意义的坛城、密法修行，几乎无所不包。我尤其对书中关于“中观”、“唯识”等哲学思想的解读印象深刻，原本觉得晦涩难懂的理论，在作者的笔下变得生动有趣，甚至引人入胜。他并没有一味地堆砌名词术语，而是通过巧妙的比喻和贴近生活的例子，将这些深奥的道理阐释得淋漓尽致。更让我惊叹的是，书中对藏传佛教在社会生活、文化艺术等方面的影响也进行了深入的探讨，让我了解到它并非仅仅是一种宗教信仰，更是藏族人民生活方式、价值观念乃至整个社会结构的重要组成部分。每读一章，都仿佛在完成一次精神上的朝圣，心灵得到了净化和升华。这本书的写作风格也相当独特，既有严谨的学术考证，又不失人文关怀的温度，读起来丝毫不会感到枯燥乏味。对于想要深入了解藏传佛教的读者来说，这本书绝对是一部不可多得的入门佳作，也是进阶研究的宝贵参考。

评分☆☆☆☆☆

我最近读了一本名为《藏传佛教世界》的书，这本书带给我的震撼是难以言喻的。它不仅仅是一本关于宗教的书，更是一部关于智慧、慈悲和人生意义的探索史。作者以一种非常深邃的视角，剖析了藏传佛教的核心教义，并将其与现实生活紧密联系起来。我尤其被书中关于“业力”、“轮回”以及“解脱”的阐述所吸引，这些概念在作者的笔下，不再是遥不可及的神秘学说，而是揭示了宇宙运行的规律和生命存在的本质。书中对“菩提心”的描绘，更是让我感受到了无边无际的爱与关怀，它不仅仅是佛教徒的追求，更是全人类都应学习的宝贵品质。我被那些为利益众生而付出的伟大修行者的故事所深深打动，他们的无私奉献，为我们树立了精神的丰碑。这本书的叙述风格充满了哲思，又饱含着人文关怀，字里行间流露出对生命本质的深刻洞察。读完这本书，我感觉自己的心灵得到了极大的净化，对人生的看法也发生了深刻的转变。它让我开始反思自己的生活方式，以及如何才能在纷繁的世界中找到内心的平静与安宁。这本书无疑是我近年来阅读过的最深刻、最有启发的书籍之一，它让我看到了一个更加广阔、更加深邃的“世界”。

评分☆☆☆☆☆

最近读到一本很吸引我的书，书名就叫做《藏传佛教世界》。老实说，我原本对藏传佛教的了解并不算太深入，只知道一些表面的概念，比如转经轮、酥油花、唐卡之类的，总觉得它带着一种神秘又遥远的色彩。但这本书却像一把钥匙，轻轻地为我打开了一扇通往那个瑰丽世界的门。书中没有那种枯燥的说教，而是用一种娓娓道来的方式，讲述了许多关于藏传佛教的历史渊源、发展脉络，甚至是一些鲜为人知的修行仪轨和哲学思想。读的时候，我仿佛能感受到高原上凛冽的空气，看到寺庙里庄严的佛像，听到僧侣们低沉的诵经声。尤其让我印象深刻的是，作者对不同教派的介绍，清晰地勾勒出了它们之间的联系与区别，让我对藏传佛教内部的丰富性和多样性有了更深的认识。虽然书里涉及的知识量很大，但作者的叙述逻辑非常清晰，即使是初学者也能很容易地跟上。我特别喜欢书里关于“慈悲”和“智慧”这两个核心概念的阐释，它们不再是抽象的词汇，而是通过一个个生动的故事和案例，变得触手可及，让我开始思考如何在自己的生活中实践这些宝贵的品质。这本书的装帧也很精美，图片很多，而且质量很高，为理解书中的内容提供了很好的视觉辅助。总而言之，这是一本非常值得推荐的书，无论你是对藏传佛教有浓厚兴趣的行家，还是像我一样的小白，都能从中获得丰富的知识和深刻的启迪。

评分☆☆☆☆☆

拿到《藏传佛教世界》这本书，我抱着一种既好奇又有些忐忑的心情翻开。我对藏传佛教的认识，停留在很多文艺作品和纪录片所呈现的视觉印象，比如那些色彩斑斓的唐卡、庄严肃穆的寺庙、以及似乎深不可测的修行法门。这本书，则以一种近乎“挖掘”的态度，为我揭开了更多隐藏的面纱。它不仅仅是介绍教义，更重要的是，它试图去理解藏传佛教的“活态”传承。我被书中对历代祖师的生平事迹的描绘深深吸引，那些传奇人物在历史长河中的智慧闪光，以及他们为弘扬佛法所付出的不懈努力，都让我肃然起敬。同时，作者对一些复杂的仪轨和象征符号的解释，也让我豁然开朗，原来那些看似神秘的“咒语”和“手印”，都蕴含着深刻的哲学和心理学意义。书中还特别强调了“传承”的重要性，这一点在现代社会尤为珍贵。它提醒我们，一个伟大的思想体系，离不开一代代人的守护和发展。我特别欣赏作者在描述过程中，始终保持着一种尊重和客观的态度，没有过度拔高或贬低，而是呈现了一个真实、立体、多维度的藏传佛教世界。这本书让我对“信仰”本身有了更深的思考，以及它如何在个体生命和社会发展中扮演着不可替代的角色。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对东方哲学和宗教文化一直抱有浓厚兴趣的读者，我近期有幸拜读了《藏传佛教世界》。这本书给我的整体感受是：信息量巨大，但梳理得井井有条，引人入胜。它并非那种浅尝辄止的介绍，而是带着一种“探险”的精神，带领读者深入藏传佛教的核心地带。我特别欣赏作者对不同传承和宗派的细致区分，例如宁玛、噶举、萨迦、格鲁等，以及它们各自的独特贡献和发展轨迹。这让我看到了藏传佛教内部的复杂性和丰富性，远非外界所能简单概括。书中对“次第教法”和“即身成佛”等关键概念的解释，更是让我脑洞大开，颠覆了我以往的一些认知。我了解到，藏传佛教并非鼓吹“奇迹”，而是强调通过科学的方法和系统的训练，来开发人类的潜能，实现精神的超越。此外，书中对藏传佛教与藏族文化、社会生活的融合也进行了深入的探讨，让我看到了宗教在构建社会秩序、维系民族认同方面所起到的重要作用。阅读的过程中，我常常被那些关于修行者克服万难、证悟真理的故事所感动，它们充满了力量和希望。这本书的文字功底也很扎实，用词精准，表述清晰，即使是初次接触藏传佛教的读者，也能轻松理解。