具體描述
因為吃得太好，又動得太少，現代人很難逃離慢性文明病的魔掌！本書特彆邀請颱大醫院營養部針對最睏擾國人之高脂血癥、肥胖癥、高血壓、腎髒病、糖尿病、痛風、骨質疏鬆等慢性文明病，詳述各病之肇因及如何防範、如何改善，並設計齣既可預防又具保健之美味套餐，讓您在日常三餐中，吃得開心，吃得營養，且吃齣健康！
著者信息
圖書目錄
- 飲食均衡，纔能吃齣健康
- 第一章：高脂血之預防、保健食譜
- 第二章：肥胖癥之預防、保健食譜
- 第三章：高血壓之預防、保健食譜
- 第四章：糖尿病之預防、保健食譜
- 第五章：腎髒病之預防、保健食譜
- 第六章：痛風之預防、保健食譜
- 第七章：骨質疏鬆癥之預防、保健食譜
- 附錄：食物代換錶
圖書序言
圖書試讀
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