具体描述
因为吃得太好，又动得太少，现代人很难逃离慢性文明病的魔掌！本书特别邀请台大医院营养部针对最困扰国人之高脂血症、肥胖症、高血压、肾脏病、糖尿病、痛风、骨质疏松等慢性文明病，详述各病之肇因及如何防范、如何改善，并设计出既可预防又具保健之美味套餐，让您在日常三餐中，吃得开心，吃得营养，且吃出健康！
著者信息
图书目录
- 饮食均衡，才能吃出健康
- 第一章：高脂血之预防、保健食谱
- 第二章：肥胖症之预防、保健食谱
- 第三章：高血压之预防、保健食谱
- 第四章：糖尿病之预防、保健食谱
- 第五章：肾脏病之预防、保健食谱
- 第六章：痛风之预防、保健食谱
- 第七章：骨质疏松症之预防、保健食谱
- 附录：食物代换表
图书序言
图书试读
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