怎样吃最健康 之( 精装本 ] .
怎样才能常保健康 ? 怎样才常保美丽 ` 青春永驻 ? 为什么老化那么快 ? 为什么老是小病不断 ? 为什么吃药 ` 打针 ` 吃补 , 甚至求神问佛都得不到健康 ? 为什么会得癌 ? 其实 , 饮食与健康有着最直接 ` 最密切的关系 , 大部份的疾病都是由常期不当的饮食造成的 . 人活着每天离不开饮食 , 偏偏国人又最喜好「吃」, 可惜大部人缺乏健康的 ` 正确的「吃」的观念与方法 , 以致因难禁口腹之慾 , 一再误食而病从口入 , 吃出毛病来 .
家庭主妇掌管全家人的健康 , 对「吃」不能没有正确的常识 . 本书作者是小儿科医师 , 指导者是其母亲 , 为精通中西医学的医博士在日本民间被誉为 <健康之神> . 本书为她们行医与研究的结晶 , 对改善体质 ` 防癌 ` 防老化 ` 常保健康所提出日常的 ` 实用的方法 , 都具建设性 .
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