具体描述
只是搬个东西，怎么又扭到腰了？什么？要教我正确的坐姿和站姿？有没有搞错，这还需要学吗？
没错，不良的姿势除了会导致颈部、腰背部的受伤，还可能引起高血压、偏头痛、唿吸系统以及心脏方面等各类问题。本书以详细的图解教你「姿势自疗法」的秘诀，让你告别腰酸背痛，还能达到美姿和美仪的功效呢！
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图书试读
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