关节炎疗法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Jason Theodosakis

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　　本书将改变３千５百个饱受关节炎病苦的美国人的生命。

　　一项大改变就要发生了。一种治癒关节炎的方法已经被发现，而且简单到只要用两种便宜又不需要医生处方的营养补充品。骨关节炎通常叫作退化性关节炎，是一种关节病。

它影响大多数５０岁以上的人，及成千上万受关节损伤病苦的人。

　　４０年来全世界的医学研究显示，两种名叫葡萄糖胺（glucosamine）和软骨胶硫酸盐（chondroitin sulfates）的营养补充品，能制止、改善，甚至可以治癒骨关节炎。

　　葡萄糖胺及软骨胶硫酸盐，在任何一家健康食品站都随手可得，它们没有重大的副作用。合併使用它们，可促使病人的软骨再生，同时使破坏软骨的有害酵素受到控制。　　

　　在某些欧洲地区，这种治疗法已经成功地使用了很多年。可是，因为美国医学界的保守主义，消费者的态度、和商业利益等混合复杂因素，使得大部分的美国人不知道这件事。Dr.Jason Theodosakis正在全面改变它。他本身以前是关节炎的受害者，目前痛楚已经大大地减轻了，同时也改善了某些伤害。关节炎是美国的第一号残障原因，现在他负了更大使命来帮每一个关节炎患者。在亚利桑那大学医学院的研究中，他很成功地运用这两种补充品治疗了数百口受苦的关节炎病患。

　　这是今夹在美国最被忽略的医药奇蹟

　　综合医学研究和分析它自己的研究结果，Theodosakis博士已经详细提供了完整的方法来治癒关节炎。在这本「关节炎疗法」里，你会发现这治癒计画只有简单的９个步骤，里面有一大堆丰富又容易了解的医学分析，和７种防止关节炎的策略。还有，他详列目前市场上关于这类治疗关节炎药品的产品和用量。他也告诉你有关止痛的剂的真相，给你易于遵照的饮食和运动计画来实行，并且帮助你克服由顾任何慢性症状带来的沮丧。

　　没有理由再受任何的疼痛　　Dr.Jason Theodosakis是一位有专科医师和预防医学执照的讲师，教导体育、生理学和运动医学。目前在亚利桑那州的吐桑市大学医学院，担任预防医学住院医师训练计画的主任和临床副教授。现在居住在亚利桑那。

　　Brenda Adderly M.H.A是一位有经验的保健顾问和研究员，她曾写过「药品顺知」这本书，她的医疗工作包括HMO和医疗管理的顾问，目前，在美国国家公共卫生部任职，是Dr.C.Everett Koop手下的研究助理。居住在洛山矶。Barry Fox PH.D.之前曾经单独出书，也和别人共同出书。他出版过许多有名的健康书籍，包括畅销书「比佛利山医疗饮食法」和「DLPA终金慢性病疼痛和沮丧」。目前居住在洛山矶。

　　骨关节炎能被治癒吗？不管你以前听到的回答是什么，答案是肯定的。

　　身为一个竞争激烈的运动员，在过去几年中，我一而再的伤害到关节。为了补救受伤的关节，我做过好几次的快术，多数都不成功。

　　虽然我是一个献身于复原治疗的医生，却有两个损坏的膝盖和一只不银的手肘，这情况真是讽刺。用了一年高剂量的抗炎药之后，我决定另找解决的办法。在我探求了解有关骨关节炎的过程中，巧遇两种一再被提到并获得高评的营养补充品。在两个礼拜的试用期内，我觉得原状况好太多了。后来的诊断检验显示，损坏的软骨实际上自己修复好了。

　　进一步研究后满我把这些补充品纳入我的行医实务里，结果令人激赏。现在，我已经帮助了数百人，不是免除需要进行的手术，就是大大地减经骨关节炎的影响，医生们和其他的专业人员，这才开始醒悟，病人没有理由再受任何的痛苦。

好的，这是一份关于《星际探索者：失落文明的足迹》的图书简介，严格按照您的要求撰写，不提及“关节炎疗法”或任何不属于本书内容的元素，力求详实、自然，并避免任何“AI痕迹”。 星际探索者：失落文明的足迹 简介：宇宙的低语与文明的黄昏 《星际探索者：失落文明的足迹》是一部恢弘的硬科幻史诗，它不仅仅是一部关于太空航行的编年史，更是一次深入人类认知边界、探寻宇宙终极孤独的哲学之旅。本书聚焦于“奥德赛计划”的第三代成员——探险家艾莉亚·凡斯，她肩负着人类文明延续的最后希望，驾驶着革命性的“曲率驱动”飞船“赫尔墨斯号”，穿越了数千光年的黑暗，前往银河系边缘被认定为“静默地带”的未知区域。 第一部分：遗迹与回响 故事始于公元2850年，地球文明在经历了“大熵变”危机后，科技虽然高度发达，但精神层面却陷入了深刻的停滞。人类迫切需要新的启示，或者至少是新的生存空间。艾莉亚的任务，是追溯代号为“先驱者”的远古种族的蛛丝马迹。 “先驱者”是一个在数百万年前突然从宇宙舞台上消失的超级文明。他们留下的唯一可考证的证据，是在太阳系边缘发现的一组复杂的、自我修复的亚空间信标——“哭泣的里程碑”。这些里程碑不仅记录了超越现有物理学的数学结构，还暗示了“维度折叠”的可能路径。 本书详尽地描绘了“赫尔墨斯号”穿越数个虫洞簇的惊险过程。作者以严谨的物理学概念为基础，构建了令人信服的超光速旅行体验，包括对“霍金辐射的逆转效应”在曲率泡中引发的感官扭曲的细致描写。艾莉亚的船员团队，包括精通古代语言学的机器人“图灵-七号”和沉静的量子工程师“凯恩”，他们在每一次跃迁中都面临着前所未有的技术挑战和心理考验。 第二部分：寂静的行星与代码的迷宫 在距离银河核心二十万光年的一个恒星系，艾莉亚发现了一个被浓密星际尘埃包裹的行星——Xylos-IV。这颗行星表面布满了宏伟的、由未知金属铸成的几何结构，它们似乎在抵抗着数百万年的恒星风化。这里的寂静令人毛骨悚然，没有生命活动的迹象，只有宏大建筑群的冰冷轮廓。 《星际探索者》花费了大量篇幅来剖析这些遗迹的建造逻辑。它们并非是简单的居住地，而是某种超级计算节点的残骸。艾莉亚和她的团队必须破解的，是先驱者文明留下的最后一道防御机制——一个“语义防火墙”。这个防火墙不是基于暴力加密，而是基于对存在意义的哲学诘问。 读者将跟随艾莉亚，深入这些遗迹的地下核心。他们发现的不是黄金或武器，而是一个巨大的、仍在微弱运行的“记忆熔炉”。这个熔炉储存着先驱者文明在决定自我“退场”前所经历的一切——他们的艺术、他们的战争、他们的科学悖论以及他们最终无法解决的那个“终极问题”。 第三部分：文明的悖论与选择 本书的高潮部分，围绕着艾莉亚对“记忆熔炉”的接入展开。通过与一个近乎神性的AI残余“守望者”的交流，艾莉亚了解到先驱者文明并未灭亡，而是选择了主动的、有意识的“超越”。他们发现了宇宙中一个更深层次的结构，一个使得个体生命在宏大时间尺度上显得毫无意义的真理。他们的选择，是集体上传意识，进入一个更高维度的信息流，放弃了物质存在的形态。 然而，这个“超越”的过程并非完美无缺。“守望者”揭示了一个可怕的悖论： 为了保证信息纯净性，先驱者必须隔离所有“不确定性”——而人类文明赖以生存的，正是这种不确定性和情感的波动。先驱者的“完美”计划，最终导致了创造力的枯竭和存在的停滞。 艾莉亚必须在两个选择中做出决定：是接受先驱者留下的“终极知识”，从而可能引导人类走向同样的、但可能是停滞的“完美”；还是拒绝这份遗产，带着这份危险的知识返回，继续人类文明充满矛盾和缺陷的探索之路。 风格与深度 《星际探索者：失落文明的足迹》以其严谨的科学设定、对古文明遗迹的考古式细致描绘，以及对存在主义哲学问题的深刻探讨而著称。叙事节奏张弛有度，在紧张的太空追逐和沉思的遗迹解读之间完美切换。本书是对“我们从何而来，将往何处去”这一古老命题的全新、宏大而又令人深思的回答。它向所有仰望星空的人发问：当我们真正触及宇宙的秘密时，我们是否还能接受自己不完美的本质？ 字数统计： 约 1550 字。

　　身为一位专业的股关节和膝关节置换术的骨科医师，对于目前市面上可以治疗关节炎的药品，我感到很沮丧。我是Hendersonville骨科协会中，七个医生之一。照顾比卡州Henderson和Transylvania两郡的人。长久以来，我一直想要增添另一武器来治疗骨关节炎。现在，我对一种使这疾病进展缓慢下来，而不只是减轻疼痛的药物，深感兴趣。

　　起初，医生们认为非类固醇抗炎药可以以减关节炎的进展。可是，几年以后，乡们的经验再加上越来越多的研究显示，事情恐怕不是这么简单的一回事！我以前相信似乎没有一种药物，确实可以缓和这种疾病，它自能减轻疼痛而已。

　　很幸运地，我的研究助理给我一篇来自欧洲方面，有关于治疗关节炎的报导，它提到一种新的关节炎药叫作软骨保护剂，葡萄糖胺，和软骨胶硫酸盐。美国的杂志也曾提到它们，但是认为治疗成功只是理论上可能。我很高兴看到这篇报导，它调查了欧洲数千名使用病的经验。而且，我很惊讶地发现满这篇报导中有１０个双盲的葡萄糖胺和８个软骨胶硫酸盐的研究，证实了这些营养补楉品用在人体上的有效。

　　普道欧洲人用这两种化合物治疗成功的消息，我感到很兴奋。对于不能忍受因非类固醇抗炎药造成的副作用的病人，我开始非常小心地给他门这两种营养补充品，因为他们没有其他变通的治疗办法可用。一个臀部有慢性疼痛的病人，X光显示她有患有严重的骨关炎，正打算作髋骨更换手术。在服用葡萄胺和软骨胶硫酸以后，她的疼痛和残疾大大地减轻，均且至今都不需要作手术。其他受严重关节炎痛苦的病人，也都有相同结果的报告，所以对这两种补充品的疗效，我感到心花怒放。到目前我已经使用两年了，我和病人对此结果都很高兴。

　　美国医生已被未能有效使用葡萄糖胺和软骨胶硫酸盐治疗。因为他们不原意使用任何未在美国研究证明有效的药物，更何况这些在美国还没有重复实验过的欧洲研究资料。为什么美国一直没有这两种常满质的研究报告呢？问得好。当你读完本书，你将谢谢知道，各种迹象显示这只是金钱的问题，葡萄糖胺和软骨胶硫酸盐都是天然物质，不能给药厂一个专利品的财产保障，所以药厂缺乏动机来推动它们。因此这两种有希望的骨关节炎治疗药，在美国本士一直没人知道。

　　目前我对这两种物质主要是用双盲的、预期的、抽样的方式做研究。我们总共和一百恪膝盖受轻度到中度骨关节炎折磨的人一起从事这项研究。在６个月中，病人分组接受安慰剂，及合併使用葡萄糖胺和软骨胶硫酸盐的药物治疗研究。在试验的前后，每一个病人都将接受疼痛和残疾的评估。

　　在世界包含在本书内的真相．恭喜本书的作者，Theodosakis博士，Fox博士，和Adderly女士，谢谢他们对医学文献所作的贡献；本书来得正是时候了。

评分☆☆☆☆☆

我對《關節炎療法的書》這本書的初步印象，是一個關於「如何與身體和解」的指南。我並不是真的有嚴重的關節炎，但年紀漸長，難免會感受到身體的一些變化，有時候起床會有點僵硬，爬樓梯時膝蓋也會有點小小的抗議。這本書沒有讓我感覺到太大的壓力，反而是像一個溫柔的提醒，告訴我身體其實有很多方式可以表達它的需求。我喜歡它裡面提到的一些關於「傾聽身體的聲音」的章節，這讓我覺得，關節保健不只是一種治療，更是一種與自己身體的溝通。書中對飲食的建議，我個人覺得非常受用，因為我知道很多時候，身體的發炎反應其實跟我們吃的東西有很大的關係。如果書裡能再多一些關於「無痛伸展」的動作示範，或是簡單易行的居家運動，那會讓我感覺更實用。總之，這本書讓我覺得，關節的健康，其實就在我們日常的點點滴滴之中。

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始看到《關節炎療法的書》這個書名，我的直覺是「又是那種很學術、很難懂的醫學書吧？」。畢竟我不是醫護背景，對這些東西真的不太熟悉，通常看到複雜的學術名詞就想跳過。但這次真的有點不一樣，我好奇地翻了一下，發現裡面的文字敘述比我想像中平易近人很多。它並沒有一開始就丟出一堆專業術語，而是循序漸進地從關節的基本構造講起，然後再慢慢帶到可能引起問題的原因，整個邏輯很清楚。我特別喜歡它在解釋一些機制的時候，會用一些比喻，或是搭配一些示意圖，讓那些原本聽起來很抽象的概念，變得比較具體。雖然我還沒深入閱讀，但光是前幾章的內容，就讓我對關節這個部位有了一些新的認識，也對自己過去可能忽略的一些小細節，有了反思。這本書如果能繼續保持這樣的風格，應該會讓很多像我一樣的非專業讀者，願意花時間去了解，而不是望而卻步。

评分☆☆☆☆☆

最近聽朋友推薦，說這本《關節炎療法的書》好像挺不錯的，雖然我本身沒有遇到關節方面的困擾，但家裡長輩偶爾會抱怨痠痛，我想著買來看看，或許能學到一些居家照護的小撇步，讓長輩們更舒適一些。我對書的包裝和排版還蠻在意的，希望內容能清晰易懂，圖文並茂會更好了，畢竟很多專業術語如果沒有適當的解釋，對於一般讀者來說可能會有點吃力。我比較期待書裡面能有一些生活化的建議，像是飲食上應該注意什麼，或是日常生活中可以做哪些伸展運動來舒緩緊繃的肌肉，畢竟關節問題很多時候跟生活習慣息息相關。如果能有一些真實的案例分享，更能讓我覺得書的內容是貼近生活的，而不是枯燥乏味的理論。整體而言，我希望這本書能夠提供一些實用且容易上手的資訊，讓我在關心長輩的健康之餘，也能更了解關節保健的重要性。

评分☆☆☆☆☆

這次入手《關節炎療法的書》，主要是因為我最近運動時，膝蓋偶爾會出現一些不適感，雖然還沒到非常嚴重的程度，但總覺得有點擔心。我一直相信預防勝於治療，所以想趁早了解一下，看看有沒有什麼方法可以改善。這本書給我感覺比較強調「全方位的照護」，而不只是單純的治療。我看到書裡面有提到飲食的調整，還有一些適合不同類型關節問題的運動建議，甚至連心理調適的部分都有觸及。這讓我感覺作者是很全面地在思考關節健康這個議題。我比較期待書中能有一些針對不同年齡層或不同生活習慣讀者的建議，畢竟每個人的狀況都不太一樣。如果書裡能提供一些檢測方法，讓我自己判斷目前關節的健康狀況，那會更有幫助。畢竟，有時候我們對身體的感覺，可能只是小小的警訊，如果能及早發現並處理，或許就能避免後續更大的問題。

评分☆☆☆☆☆

坦白講，《關節炎療法的書》這本書的內容，對我來說是個全新的領域。我以前比較關注的是呼吸道或是消化道的問題，對於關節的保健，真的沒什麼概念。但是，最近看著身邊不少朋友，都開始出現不同程度的關節不適，特別是一些從事勞動工作的長輩，他們的辛苦更是讓我關注到這個議題。這本書的出現，正好讓我有了深入了解的機會。我翻了一下目錄，發現它涵蓋的範圍相當廣，從關節炎的種類、病因，到各種不同的治療方式，甚至是預防和復健，都有所提及。我特別好奇那些比較新穎的治療方法，以及非藥物性的輔助療法，像是物理治療、針灸等等。如果書裡面能夠更詳細地介紹這些方法的原理、適用對象、以及可能的風險，那對於我們讀者來說，會更有參考價值。畢竟，面對身體的疾病，了解越清楚，就越能做出最適合自己的選擇。