妙用中醫大全 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 中醫
• 養生
• 保健
• 健康
• 傳統醫學
• 疾病預防
• 傢庭醫學
• 穴位
• 經絡
• 藥膳

本書以年齡層（兒童期、青少年期、成年期、老年期）的常見癥狀為主體，著重日常生活中預 防。包括：麵相顯示、日常保健、飲食調養、運動方式（搭配穴道按摩）。與日常生活息息相關， 易懂易讀，沒有一般中醫書籍的艱澀；簡易的基礎穴按摩ＤＩＹ，可自行依據施行改善；搭配現代 的運動方式，與日常生活有延續感；方便簡單的飲食調養，符閤現代人快速、不喜繁瑣的需求。

《杏林秘鑰：古代名醫的養生智慧與臨床絕學》 書籍定位： 本書並非包羅萬象的中醫工具書，而是聚焦於中國古代醫學史上幾位裏程碑式人物的獨特醫術精髓、哲學思想及其在特定疾病領域的高超療效。它是一部深入挖掘和係統梳理特定曆史時期或特定學派的“秘而不宣”的臨床經驗與理論創新的專著。 內容詳述： 第一部分：扁鵲學派的“望、聞、問、切”再探與“四診閤參”的精微境界 本篇旨在還原春鞦戰國時期醫學泰鬥扁鵲（或其傳承者）對四診技術的革新與深化，尤其關注其對“脈法”的獨到見解，這部分內容與市麵上常見的基礎中醫教材的闡述角度截然不同。 一、超越錶象的“望診”——麵部五色與髒腑氣血的對應模型： 深入剖析扁鵲學派對人體氣色變化的敏感度。書中將詳述古代醫傢如何通過對人麵部不同區域的細微色澤變化（如青、赤、黃、白、黑的深淺、兼色、動態變化）來判斷體內病變的部位、邪氣的性質以及病程的進退。重點闡述“望神”的內涵，即如何通過眼神的聚焦、渙散、晦暗來推斷元氣存留和生死轉歸，這是一種超越生理學描述的哲學性觀察。 二、脈學的“應手之奇”：三部九候法的復原與現代應用探討： 本書投入大量篇幅重構失傳已久的“三部九候法”的實際操作流程與理論基礎。不同於後世張仲景時代側重寸口脈法的實踐，三部九候法要求診察全身十二經脈的脈動，以期獲取更全麵的信息。書中將結閤齣土文獻和古籍記載，嘗試構建一套可供現代臨床參考的“九候”取脈點位圖譜，並分析其在診斷遠端或深層髒腑病變時的獨特優勢。同時，會對比分析與《內經》中脈法體係的差異與融閤之處。 三、病機學說的早期形態：論“經絡髒腑相關論”的雛形： 探討扁鵲學派如何構建早期的病因病機模型，特彆是他們如何將外界環境、情誌變化與經絡氣血的失衡建立起直接的、可感知的聯係。重點分析其對“百病生於風”這一早期認識的深化，以及如何通過調整“氣”、“血”、“精”的動態平衡來指導臨床用藥，強調其用藥的“輕靈”特點。 第二部分：張仲景“傷寒雜病論”的臨床決策藝術——辨證論治的層次解析 本部分聚焦於“醫聖”張仲景的學術思想，但避開教科書式的六經辨證概述，而是深入挖掘其在復雜臨床情境中，如何進行“從經入腑”、“由錶及裏”的動態思維轉化。 一、太陽病“不傳”的陷阱：解讀桂枝湯與麻黃湯的劑量學哲學： 書中將細緻分析桂枝湯與麻黃湯的組方構成，重點不在於藥味，而在於“劑量”與“煎煮火候”的微調藝術。例如，解析在何種情況下，麻黃的劑量必須減至一兩以下，其目的並非僅僅是減弱發汗之力，而是為瞭避免“動風”或“亡陽”的風險。這是一種基於患者體質和病邪深淺程度的精細化用藥策略。 二、少陽病——“和解”的邊界與“變證”的捕捉： 少陽病，尤其是往來寒熱的階段，常被視為最難處理的階段。本書將詳述仲景如何通過對“胸脅苦滿”、“默默不欲飲食”等癥狀的細微差異，來判斷病邪是應“和解”於半錶半裏，還是已深入至“少陽三焦”的通道，並據此選擇小柴鬍湯的不同加減方（如柴鬍加龍骨牡蠣湯的應用指徵），展示其對病勢轉化的敏銳判斷力。 三、雜病部分：瘀血、痰飲證的早期識彆與“攻下”的審慎性： 著重分析仲景在處理慢性病或復雜內科病（如腹痛、脅痛）時，如何識彆潛在的“瘀血”或“水飲停滯”。書中將剖析如“桃核承氣湯”和“溫脾湯”在不同腹部癥狀下的精準選擇邏輯，強調仲景對“攻邪”的審慎態度——即“汗、吐、下”三法，其使用必須建立在“邪實正盛”的明確判斷之上。 第三部分：皇甫謐與葛洪：道傢醫學對“養生”與“單方”的貢獻 本部分轉嚮早期醫籍的整理者和道傢思想的實踐者，關注他們在預防醫學和特色療法上的貢獻。 一、道教“煉丹術”在醫學中的轉化——葛洪的“丹藥”思想與外丹學的應用： 探討葛洪《抱樸子》中涉及的養生與延壽思想，以及他對礦物、草藥混閤製劑的早期探索。重點分析《肘後備急方》中許多簡單、易得、針對傳染病或急癥的單方，如何體現瞭在資源匱乏條件下，醫生必須具備的快速救治能力和實用主義精神。這部分內容聚焦於“急救”與“簡易”的結閤。 二、針灸經典《針道金針》的整理與流派： 介紹皇甫謐對早期針灸典籍的匯編工作，以及他對腧穴理論的再發展。書中將對比分析《甲乙經》與後世《素問》、《靈樞》在部分腧穴定位、主治歸類上的差異，並研究早期針刺手法（如瀉法中的“呼吸納氣法”）的特點，強調其在疏通經絡、調和髒腑方麵的側重點。 結語：古代醫學的“未竟之學”與當代啓示 全書的收尾將不作任何總結性的概括，而是提齣一些古代醫學中仍存在爭議或未被完全發掘的理論方嚮，引導讀者思考：在現代科學背景下，如何重新審視這些經典醫傢的“臨床直覺”和“哲學洞察力”，而不是簡單地將之視為曆史古董。強調醫學的傳承在於對其核心思維模式的理解與創新性運用。

评分☆☆☆☆☆

我一直對中醫養生非常感興趣，但苦於找不到一本真正能夠指導實踐的書籍。很多中醫養生書要麼過於理論化，要麼過於注重養生産品，讓我覺得望而卻步。《妙用中醫大全》這本書，真的給我帶來瞭耳目一新的感覺。它以一種非常智慧和實用的方式，將中醫的養生之道融入到瞭我們日常生活的點點滴滴之中。書中關於“四季養生”的章節讓我印象深刻，詳細介紹瞭不同季節適閤吃的食物、穿的衣服、起居作息等等，讓我學會瞭如何順應自然規律來調養身體。例如，在春天，書中建議多吃一些助陽的食物，並且強調要“發散”，這和我之前理解的“春睏”完全不同。我按照書中的建議，在春季調整瞭自己的飲食和作息，果然感覺整個人都更加有活力瞭。另外，書中對於“食療”的講解也十分到位，它不是簡單地羅列食譜，而是告訴你為什麼某種食物對某種身體狀況有益，讓你知其然更知其所以然。這本書就像一個隨身的養生指南，讓我隨時隨地都能從中汲取養分，讓中醫的智慧真正服務於我的健康生活。

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直是我的養生救星！一直以來，我對中醫的認識停留在“去火”、“調理”這些非常基礎的概念上，總覺得它高深莫測，遙不可及。但《妙用中醫大全》這本書，完全顛覆瞭我的認知。它沒有上來就講什麼拗口的藥理，而是從我們日常生活中最常見、最容易遇到的問題入手。比如，我經常因為工作壓力大而失眠，試過各種方法都不奏效，看瞭這本書，裏麵專門講到瞭針對失眠的幾種中醫方法，不僅有詳細的穴位按摩圖解，還提供瞭適閤不同失眠類型的藥方和食療建議。我試著照著做瞭幾天，真的感覺睡眠質量有所改善，白天也精神多瞭。更讓我驚喜的是，書中還提到瞭很多關於女性生理期調理的知識，比如如何緩解痛經、調經等等，這對我來說簡直是雪中送炭。以前總覺得這些問題隻能忍著，或者依賴止痛藥，現在纔知道原來中醫有這麼溫和又有效的方法。這本書的語言也特彆接地氣，不像教科書那樣枯燥，讀起來就像和一位經驗豐富的中醫師在聊天，讓你學到的知識能夠真正用起來，而不是停留在理論層麵。

评分☆☆☆☆☆

我一直是個容易感冒、體質偏寒的人，經常在季節交替的時候生病，也嘗試過很多方法，但效果都不盡如人意。偶然間，我接觸到瞭《妙用中醫大全》這本書，可以說是讓我找到瞭“對癥下藥”的良方。書中關於“體質辨識”的內容，讓我對自己寒性體質有瞭更深入的瞭解，也讓我明白瞭為什麼很多“熱性”的養生方法對我並不適用。它詳細介紹瞭如何通過觀察舌苔、脈象，甚至是一些日常的身體反應來判斷自己的體質，這一點讓我覺得非常專業且實用。更重要的是，書中針對不同體質提供瞭非常詳細的調理方案，不僅僅是藥物，還包括瞭飲食、起居、運動等方方麵麵。我按照書中的建議，開始調整我的飲食習慣，增加瞭溫熱性食物的攝入，並且學習瞭一些適閤寒性體質的運動方法，堅持瞭一段時間後，我發現自己感冒的次數明顯減少瞭，身體也感覺比以前暖和多瞭。這本書讓我意識到，真正的養生，是需要根據自身的具體情況來量身定製的，而不是盲目跟風。它給瞭我很大的信心，讓我相信通過科學的中醫方法，我一定能改善我的體質，擁有更健康的身體。

评分☆☆☆☆☆

我是一位對中華傳統文化充滿好奇的年輕人，一直想深入瞭解中醫的魅力，但市麵上的一些中醫普及讀物，要麼過於淺顯，要麼過於深奧，總讓我覺得難以消化。《妙用中醫大全》這本書，恰好填補瞭這個空缺。它以一種非常生動活潑的方式，將中醫的精髓呈現在我麵前。書中對於“望聞問切”的介紹，不僅僅是簡單的名詞解釋，而是通過生動的案例和有趣的解讀，讓我對中醫的診斷方法有瞭直觀的認識。我尤其喜歡書中關於“五行學說”的章節，它將抽象的五行理論與人體的髒腑、情誌、季節等一一對應，讓我一下子就明白瞭這些看似神秘的理論是如何與我們的身體緊密相連的。讀這本書，我感覺自己不僅僅是在學習中醫知識，更是在體驗一種古老的智慧。它讓我開始重新審視自己的身體，用一種更加 holistic（整體的）的視角來看待健康問題。這本書的語言風格非常吸引人，有時幽默風趣，有時又充滿哲理，讓我在輕鬆閱讀的同時，能夠真正領略到中醫的博大精深。

评分☆☆☆☆☆

作為一名長期麵對電腦的上班族，頸椎和腰椎問題一直睏擾著我，各種酸痛時不時就會找上門來。市麵上關於緩解頸腰椎疼痛的書籍很多，但我總是覺得那些方法要麼太專業，要麼效果不明顯。直到我翻開瞭《妙用中醫大全》，我纔找到瞭真正適閤我的解決方案。這本書裏關於筋骨疼痛的論述非常係統，它不僅僅是介紹一些簡單的拉伸動作，而是深入淺齣地講解瞭導緻疼痛的根本原因，並提供瞭從內到外的調理方法。我特彆喜歡其中關於“經絡疏通”的章節，書中詳細介紹瞭哪些經絡與頸腰椎健康息息相關，以及如何通過按摩、艾灸等方式來疏通這些經絡，從而緩解疼痛。我按照書中的指導，每天花十幾分鍾按摩特定的穴位，再配閤一些簡單的中醫功法，感覺頸椎的僵硬感和腰部的酸痛感明顯減輕瞭很多。而且，這本書還提供瞭很多關於飲食禁忌和養護建議，比如哪些食物容易加重炎癥，哪些食物有助於骨骼健康，這些細節都非常實用。它讓我明白，改善身體狀況不僅僅是解決錶麵的疼痛，更重要的是從根本上調整身體的平衡。