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　　让宝宝健康长大，是所有父母最衷心的期盼。宝宝若有发烧、感冒、拉肚子、腹痛、长水痘、出疹子、肠病毒、过敏性鼻炎等症状，该怎么照顾？若有误吞异物或眼睛异物、流鼻血、烧烫伤等情形，该怎么紧急处理？本书作者以其多年临床经验，企图借由生动活泼的童话，阐述儿童常见疾病与意外伤害的防治常识，是新手父母必备的小儿保健书；也是亲子互动的医学佳作。

《舌尖上的营养学：从孕期到幼儿的饮食智慧》 内容简介： 本书深入探讨了婴幼儿生命初期至学步期（0至3岁）的营养需求、辅食添加策略以及日常饮食管理，旨在为父母提供一套科学、实用且富有生活气息的育儿饮食指南。我们摒弃了刻板的理论灌输，转而以生动、详尽的案例和详尽的步骤解析，帮助家长建立起对孩子营养摄入的全面认知和信心。 第一部分：孕育的基石——母体营养与生命启动 本章首先聚焦于孕期和哺乳期的营养调理。我们详细阐述了叶酸、铁、钙、DHA等关键营养素在胎儿大脑发育和骨骼形成中的决定性作用。书中不仅列举了富含这些元素的天然食物，更重要的是，提供了“餐桌上的优化方案”——如何将这些营养素融入日常三餐，避免盲目依赖保健品。我们探讨了孕期常见的营养误区，如“一人吃两人补”带来的风险，以及如何通过合理的膳食结构来管理孕期体重，为宝宝健康出生奠定坚实的生理基础。对于哺乳期母亲，我们侧重于营养素的“摄入与排出”关系，分析了食物如何影响母乳的质量和宝宝的消化吸收情况，并提供了一系列有助于产后恢复和泌乳的食谱建议。 第二部分：黄金六个月——纯母乳/配方奶的科学喂养 本书将生命最初六个月的喂养视为“黄金时期”，强调此时期的营养来源单一性与精准性。对于纯母乳喂养的家庭，我们提供了判断母乳充足与否的实用指标，并探讨了在特殊情况下（如母亲生病、压力过大）如何科学地维持母乳质量。对于配方奶喂养，我们细致地解析了不同阶段配方奶的成分差异，强调了冲泡水温、器具消毒和按需喂养的原则。重点讨论了“何时添加”和“如何观察反应”的混合喂养策略，确保宝宝在过渡期能够平稳适应。本部分还特别辟出章节，解析了新生儿常见的肠绞痛、溢奶、便秘等消化问题，并结合营养调整提出了温和的应对方法。 第三部分：舌尖上的探索——辅食添加的艺术与科学 从六个月开始，辅食的添加是宝宝营养摄入的重大转折点。本书摒弃了传统的“从米糊开始”的单一模式，推崇基于科学证据的“高铁辅食先行”原则。我们详细介绍了从六月龄到一岁期间，不同月龄的辅食添加的种类、性状和推荐量。 六至八月： 强调引入富含铁的肉泥、蛋黄和深绿色蔬菜，克服早期铁储备耗尽的风险。书中提供了自制高铁肉泥的详细步骤，以及如何辨别市售产品的优劣。 八至十月： 重点是食物多样化和质地的粗化，引入手指食物（Finger Food）的概念，鼓励宝宝主动抓握和咀嚼，培养手眼协调能力。我们提供了多种适合不同月龄的“宝宝友好型”食物切割和烹饪技巧。 十至十二月： 逐步过渡到家庭食物的软化版本，并开始尝试接触少量天然调味料（如香草），为断奶后的正常饮食做准备。 第四部分：一岁后的营养版图——从宝宝到“小大人”的过渡 一岁后，宝宝的营养重心从奶转向固体食物，但“偏食”和“挑食”的苗头也可能开始出现。本章聚焦于如何构建均衡的一日三餐结构。我们详细分析了学步期儿童对蛋白质、脂肪和碳水化合物的需求比例，并重点讨论了“隐形营养”的补充，例如如何通过巧妙的烹饪，让孩子摄入足够的纤维和维生素。 针对学步期常见的“能量消耗大、进食量小”的特点，我们设计了多款高密度营养零食方案，帮助孩子在两次正餐之间补充能量，避免低血糖和精力不足。此外，本部分深入探讨了“餐桌礼仪的培养”与“食物教育”的结合，如何通过父母的榜样作用和积极的用餐环境，帮助孩子建立对食物的积极认知，而不是将喂食变成一场权力斗争。 第五部分：特殊时期的饮食挑战与应对 本章处理了育儿过程中不可避免的“麻烦事”。我们提供了关于如何安全引入过敏原（如花生、海鲜）的循序渐进计划，以及在宝宝生病、出牙或旅行途中如何灵活调整饮食，保证营养不中断。同时，我们也关注了“饮品选择”的误区，明确指出添加糖、果汁对幼儿的危害，并指导家长如何培养孩子对白水和天然食物味道的偏好。 全书配有大量实用图表、常见食物的营养成分对比表，以及针对不同城市和家庭背景的“经济适用型”健康食谱。语言力求平实、专业，旨在成为父母在婴幼儿饮食道路上值得信赖的伙伴。

• 画中人物介绍
• 第一章 小儿发烧
• 第二章 小儿流行性感冒
• 第三章 小儿气喘
• 第四章 小儿腹泻
• 第五章 小儿腹痛
• 第六章 小儿皮肤病
• 第七章 小儿耳鼻喉病
• 第八章 小儿水痘
• 第九章 小儿意外伤害及急救
• 第十章 小儿预防接种

评分☆☆☆☆☆

话说我最近在逛书店，无意间瞄到这本《画说健康宝宝》，当时就觉得它跟市面上那些千篇一律的育儿书不太一样。封面那种温暖的笔触，还有书名本身带给人的感觉，就让我觉得很亲切。打开来看，果然没让我失望！它不像很多书那样，上来就噼里啪啦讲一堆医学名词，而是用一种非常平易近人的方式，把宝宝成长过程中遇到的各种小问题，都变得很有趣。 我特别欣赏它在「宝宝的日常护理」这一块的呈现方式。例如，关于帮宝宝拍嗝，书里就画了好几种不同的姿势，而且每一张图旁边都配有简单的说明，告诉你哪个姿势效果最好，以及拍嗝时要注意什么。这种细节的呈现，真的非常实用！我之前自己摸索的时候，总觉得拍嗝拍得不太对劲，看了这本书之后，我才恍然大悟。而且，书里还有很多关于「宝宝辅食添加」的建议，不是那种冷冰冰的食谱，而是教你怎么样去观察宝宝对不同食物的反应，循序渐进地为宝宝添加新食物。

评分☆☆☆☆☆

天啊，我最近入手了这本《画说健康宝宝》，简直是新手爸妈的福音！怀孕初期我什么都不懂，看到网路上好多资讯，有时候反倒更焦虑。这本绘本的优点在于，它用超亲切、超好懂的图文方式，把宝宝从出生到一岁左右的成长过程，还有一些常见状况都讲得明明白白。像是宝宝为什么哭不停？是不是饿了？尿布疹怎么办？甚至连刚开始要怎么挤奶、瓶餵，都有超写实的插图示范，不会像有些书硬邦邦的文字说明，看了眼睛都快脱窗。 我特别喜欢它在「认识宝宝的信号」这一章，用漫画风格把宝宝各种哭声、表情背后的意思都画出来，感觉好像真的在跟宝宝对话一样。以前觉得宝宝哭就只会手忙脚乱，现在多少能猜到他是不是想睡觉、想玩，还是单纯只是需要我的拥抱。而且，书里一些照顾宝宝的小撇步，像是怎么帮宝宝洗澡、换尿布的姿势，都解释得很详细，我老公看了也说，喔，原来是这样，以前都做错了！真的，这本书就是一本超级实用、又不会让你感到压力的育儿指南。

评分☆☆☆☆☆

当初入手《画说健康宝宝》这本书，纯粹是因为它的名字和封面很吸引人，没想到翻开之后，完全被它独特的风格征服了。这本书的优点在于，它完全跳脱了传统育儿书籍的框架，用一种更贴近生活、更具艺术性的方式，来解读宝宝的健康密码。我最印象深刻的是，书里有好多篇幅在讲「宝宝的社交与情感发展」。它用非常细腻的图画，描绘了宝宝在不同情境下的表情和肢体语言，让你能更深刻地理解宝宝内心的想法。 比如，书里有一段在讲「分离焦虑」，画了一个宝宝看着妈妈离开，眼睛里带着一点点茫然和不舍。旁边配的文字不是空泛的安慰，而是教爸爸妈妈如何安抚宝宝，以及理解宝宝的这种情绪是成长的必经阶段。这种贴心的指导，让我觉得这本书不只是一本育儿手册，更像是一个贴心的育儿顾问。此外，它在「宝宝的安全习惯养成」方面，也给了很多很棒的建议，比如，在家里如何布置一个安全的爬行区域，如何在宝宝开始学走路时，注意哪些安全隐患。这本书真的是一本值得细细品味，并且能够真正帮助新手父母们，更自信、更快乐地迎接宝宝成长的每一个阶段。

评分☆☆☆☆☆

最近在书店翻到《画说健康宝宝》，当下就被它的封面吸引住了，那种温暖的插画风格，让人觉得育儿这件事应该可以很轻松。翻了几页发现，这本书的切入点非常特别，它不只是单纯的知识讲解，而是更侧重于“看见”宝宝的成长和需求。举例来说，里面有一段关于「宝宝的睡眠觉醒周期」的解释，用很生动的图示，勾勒出宝宝从浅睡到深睡，以及什么时候容易醒来的状态。这对于新手父母来说，简直是救星！我们家宝宝晚上常常睡睡醒醒，有了这本书的指导，我才明白原来这是正常的，而且学会了怎么在宝宝快要醒来的时候，轻轻安抚他，让他重新睡着。 书里还有很多关于「母乳喂养的挑战」和「配方奶的考量」的篇幅，但重点不是在比较优劣，而是教我们怎么观察宝宝的饱足信号，以及如何正确地沖泡奶粉。我记得里面有一幅插画，画的是宝宝喝完奶后，小嘴巴边沾着奶渍，一脸满足的样子，旁边配着一些简单的文字，说明这是宝宝吃饱的征兆。这种细腻的描绘，让我觉得育儿不再只是冷冰冰的公式，而是充满人情味和爱的过程。这本书真的让我在育儿的路上，少走了很多弯路，也更懂得欣赏宝宝每个成长的瞬间。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对育儿知识有点「恐慌」的人，总担心自己做不好，给宝宝带来不好的影响。《画说健康宝宝》这本书，就像一股清流，完全打破了我过去的刻板印象。它没有那些令人头晕的专业术语，也没有过于严苛的要求，而是用一种非常温柔、充满艺术感的方式，带领读者进入宝宝的世界。我最喜欢的一点是，它把宝宝的「情绪表达」讲得非常透彻。比如说，怎么区分宝宝是生气、是开心、还是有点不舒服？书里有一系列表情图，配上一些简单的文字描述，我一看就知道，喔，原来宝宝那个脸皱皱的，不是不舒服，而是想玩！ 更让我惊喜的是，书中对于「宝宝的感官发展」也有很棒的介绍。它不仅仅告诉你宝宝能看到什么，能听到什么，而是教你如何通过一些简单的亲子互动，去激发宝宝的潜能。例如，有一段关于「触觉探索」的建议，教我们怎么用不同的材质的布料，让宝宝去感受，去触摸。这种结合生活化的方式，让我觉得育儿不再是负担，而是一场充满乐趣的冒险。这本书真的是一本集美貌与才华于一身的育儿宝典，让我从原本的紧张焦虑，变成了现在的充满信心和期待。