我国秘传疗法甚多,点穴只是其中之一。作者浸淫针灸及骨伤科多年,经常运用点穴手法,尽得其中精华。
本书重点介绍点穴五大基本手法:平揉、压放、点打、循按及五行联用法,并引述其他辅助法,如头部推运法、背部循压法、振颤法、四肢摇运法、压穴法、切穴法、抖振法、切摇法、捏穴法、推颈项法.......等十多种,多加练习,急救防病不用愁。
「点穴」绝非武侠小说或神话,你我都可一学就会。
这本书的深度和广度都让我感到非常惊艳。它不仅仅局限于介绍单一的病症或穴位,而是从一个更加宏观的角度,将点穴疗法融入到整体的健康管理之中。书中对许多常见的亚健康状态,比如疲劳、失眠、消化不良等,都给出了系统性的解决方案,不仅仅是点穴,还结合了饮食、作息等方面的建议,体现了中医“治未病”的思想。我尤其欣赏书中关于“个体化治疗”的强调,作者反复提及,每个人的体质和病情都不同,点穴的方法也需要因人而异,这让我意识到,学习点穴疗法,更重要的是学会辨证施治,而不是死记硬背。这本书给我打开了一个全新的视角,让我认识到点穴疗法在现代生活中,有着更为广泛的应用价值。
评分这本书简直是个宝藏!我一直对传统中医的各种疗法很感兴趣,尤其是那些看似神秘却效果显著的技法。《点穴疗法》这本书的封面设计就很有吸引力,传递出一种沉静而专业的氛围。拿到书后,我迫不及待地翻阅起来,发现里面的内容编排得非常清晰。从最基础的点穴原理、经络走向,到具体的穴位图解和对应的治疗方法,都讲解得鞭辟入里。尤其是那些图例,非常写实,能够帮助我准确找到每一个穴位。我尝试着书里介绍的一些简单方法,比如针对颈椎不适的几个穴位,坚持了一段时间后,感觉确实有所缓解,这让我非常惊喜。更重要的是,书中不仅仅是介绍穴位和手法,还强调了练习者的心态和感悟,这让我觉得这本书不仅仅是一本指导手册,更像是一位循循善诱的良师益友,引导我深入理解点穴的精髓。它让我看到了身体内部的奥秘,也让我对自我疗愈有了更深的认识。
评分我是一个比较追求效率和实用性的人,在选择书籍时,往往更倾向于那些能够快速上手,并且立竿见影的书籍。《点穴疗法》这本书恰恰满足了我的这一需求。它将复杂的点穴理论,化繁为简,用非常直观的方式呈现出来。书中每一个穴位的介绍,都配有清晰的图示,并且对操作手法、力度、时间和频率都给出了具体的指导。我尝试了书里介绍的针对缓解头痛的方法,按照指导进行操作,感觉效果非常明显,疼痛感得到了显著的减轻。这本书的好处还在于,它不仅仅教你“怎么做”,更教你“为什么这么做”,让你在操作的同时,也能理解背后的原理,从而更好地掌握这项技能。这本书绝对是我近年来读过的最有价值的健康类书籍之一。
评分这本书的文字风格特别引人入胜,不像我之前看过的很多养生类书籍那样枯燥乏味,而是充满了人文关怀和生活气息。作者在讲述每个穴位时,都会结合一些实际案例或者历史典故,让我在学习知识的同时,也能感受到中医文化的博大精深。我印象特别深刻的是关于“足三里”的介绍,不仅仅是讲了它在健脾胃方面的作用,还穿插了一些关于古代名医如何运用这个穴位的故事,读起来引人入胜。这本书让我觉得,点穴疗法并非高不可攀,而是贴近生活,人人都可以学习和应用的。我尤其喜欢书中关于“听、看、问、切”的详细讲解,让我明白,要准确施用点穴疗法,需要细致的观察和判断,不能盲目照搬。这些细微之处的指导,让我觉得作者对读者非常负责,也让我对学习点穴的信心倍增。
评分坦白说,我之前对点穴疗法一直抱有一种将信将疑的态度,觉得这可能更多的是一种安慰剂效应。然而,读了《点穴疗法》这本书后,我的看法发生了颠覆性的改变。书中对于穴位的功能、经络的运行以及气血的流通等方面的阐述,都建立在相当严谨的医学理论基础上,并且用很多科学的语言进行了解释,让我这个对中医了解不多的人也能理解其中原理。作者引用了很多权威的医学文献和研究成果,并且对一些现代科学的解释也进行了梳理,让我觉得这本书既有传统中医的底蕴,又不乏现代科学的支撑。我特别赞赏书中关于“循序渐进”的教学理念,强调初学者应该从基础开始,逐步深入,这对于我这样零基础的读者来说,无疑是吃了定心丸。
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有