本书主要分为四部份。第一部简介健康心理学，包括其定义、涵盖的范围、及其追求的目标。这部份讨论心理生理学的原则与研究方法，并特别强调厌力与调适，因为此乃帮助我们了解个人健康情况的关键；另外，第一部同时也收录心理神经免疫学的最新发展。第二部则着重于患病经历、住院医疗和疾病防治三方面的研究。健康心理学者所关心的重要议题则在第三部讨论。这些议题反应了健康心理学家研究方向的多样性，不论是急性或是慢性病、基本的病病预防，乃至增进健康等等议题。其中有不少议题已经成为英国国家卫生政策里最突出的几项。第四部更开展了本书的视野，不侷限于以个人的角度探讨健康心理学，甚至考虑到家庭与社会层面对健康的重大影响。

序言

第一部 绪论
第一章 健康心理学概要
引言
何谓健康？何谓健康心理学？
健康行为
个别差异
研究健康心理学
健康与行为
重点提示
延伸阅读

第二章 心理生理学、健康与疾病
引言
神经系统的组织
神经内分泌与神经免疫系统
记录心理生理性反应
心理生理学与健康心理学
生物回馈法
生物回馈训练的原则
生物回馈之临床反应
生物回馈以及对压力源的反应
生物回馈再临床上有效吗？
生物回馈与联合治疗
重点提示 
延伸阅读

第三章 压力与调适
引言
定义的问题
调适与控制
个别差异
生活事件调查
压力生理学
心理状态对免疫与疾病之影响
生活事件与压力
重点提示
延伸阅读

第二部 病患行为与疾病管理
第四章 医疗谘询
引言
医疗谘询
百依百顺与不遵医嘱者
影响遵从与否的因素
重点提示
延伸阅读
 
第五章 医疗经历
引言
住院反应
接受手术的心理性反应
医院里的儿童
重点提示
延伸阅读
 
第六章 疼痛之心理面向
引言
疼痛理论
疼痛的心理面向
疼痛评估
疼痛管理
最后一些想法
重点提示
延伸阅读

第三部 关于健康的议题
第七章 社交药品：对健康的影响
引言
尼古丁
酒精
咖啡因
大麻
快乐丸（MDMA）
讨论主题
重点提示
延伸阅读

第八章 爱滋病的初级预防
引言
人类免疫不全病毒的行为性传播
改变风险的行为
对抗爱滋病的政策
重点提示
延伸阅读

第九章 如何决定避孕与人工流产
引言
做决定与避孕
做决定与终止怀孕
重点提示
延伸阅读

第十章 原发性高血压
引言
与高血压有关的因子
心血管活动力与高血压的病源
原发性高血压的行为治疗
遵从治疗的困难
重点提示
延伸阅读

第十一章 冠状心脏疾病
引言
传统的危险因子
冠心病与压力
A型人格行为模式
A型人格的测量法
A型人格的预测正确性
A型人格、心理生理社会性反应与冠心病
A型人格与掌控权的需求
A型人格及其自尊
除了A型人格的概念之外
行为介入法 
评估A型人格行为模式
重点提示
延伸阅读

第十二章 糖尿病
引言
糖尿病的特性
个人之控制模式
心理社会性的后果
婴儿、儿童与青少年
家庭与社会支持的角色
医护人员的角色
治疗上之心理学角色
糖尿病护理的里程碑－糖尿病控制与併发症试验（DCCT）
重点提示
延伸阅读

第十三章 营养、运动与健康
引言
典型的饮食
饮食习惯的养成
饮食与健康
饮食与疾病
肥胖与体重控制
营养不良症
进食失调
增进健康的介入法
重点提示
延伸阅读

第十四章 癌症
引言
何谓癌症？
预防癌症
侦测癌症
肿瘤的管理
人格与癌症
癌症的管理
重点提示
延伸阅读

第四部 社会性议题
第十五章 家庭对儿童健康与疾病的影响
引言
婴孩健康
儿童意外
生病的父母
重点提示
延伸阅读
增进儿童生理健康、情绪和行为发展的预防性策略

第十六章 社会环境、社会不平等与健康
引言
健康与疾病的社会阶级差异
妇女健康
健康的种族与民族差异
心理社会性影响
新兴的公共卫生策略
重点提示
延伸阅读

名词解析
参考文献