《愉快練習高爾夫球》係列共分成基礎篇、應用篇、實戰篇三冊,是日本史上最暢銷、最受歡迎的高爾夫球指導書。這是一本高爾夫球練習的彩色圖鑑,作者之一弘兼憲史是以《課長島耕作》揚名的漫畫傢,他雖曾創下一場球有14次OB的記錄,然因不正確的練習法也難以進步,是故另一作者闆田信弘發下豪語要讓弘兼先生一年內脫胎換骨,並於日本《周刊POST》中開闢指導專欄,即是本係列書籍之開端。本書是繼基礎篇之後,再次為那些一個月打不到一次球的業餘打者,或懶得練球或沒時間練球的人,推齣這本《愉快練習高爾夫球(超)應用篇》。本書可讓那些過去被灌輸充斥著誤解、扭麯和不知所雲的諸多指導理論,在極短的時間內修正錯誤並融會貫通。
本書共分七大章:
書中並附錄瞄球~上揮桿、描球~下揮桿、頂點~下揮桿、擊著~收桿等動作,由職業球將闆田信弘示範打法之連續照片,還有握桿、瞄球、轉身、頂點、反身、下揮、擊著、擊球通過、收桿等動作之肌肉練習法,及虛擬漫畫高爾夫球老師茶茶丸的兩篇研究報告木桿篇和實用篇,為讀者整理分析球桿與揮桿型態間的適用性及球桿類型與狀況的適用性等實用資訊, 是一本相當實用的學習圖鑑。
我得說,《愉快練習高爾夫球(超)應用篇》這本書,給我的高爾夫體驗帶來瞭革命性的變化!之前我總是抱著一種“試試看”的心態,學一點皮毛,打一場球就感覺筋疲力盡,技術也毫無起色。這本書徹底顛覆瞭我之前的認知。它不僅僅是一本教學書,更像是一位經驗豐富、充滿智慧的導師,帶著你一點點剝開高爾夫的奧秘。我最喜歡它講解的“細節決定成敗”的理念,比如握杆時手指的力度,站姿時身體的重心轉移,甚至連眼神的落點,書中都給齣瞭極其細緻的指導。這些微小的調整,卻帶來瞭驚人的效果。我嘗試瞭書裏講解的糾正握杆錯誤的方法,瞬間感覺揮杆流暢瞭許多,球的飛行軌跡也更加穩定。而且,這本書非常注重“實際應用”,它提供瞭大量的練習計劃和測試方法,讓你能夠清晰地知道自己的進步程度,以及需要改進的地方。我尤其喜歡它關於“球場策略”的講解,比如如何選擇最佳的擊球綫路,如何應對不同地形的球位,這些內容讓我覺得,打高爾夫不僅僅是力量的比拼,更是智慧的較量。這本書讓我從一個“門外漢”變成瞭一個“懂門道”的愛好者,我的每一次揮杆都充滿瞭目標感和自信心。
评分這本書就像是為我量身定做的“高爾夫通關秘籍”,讓我徹底告彆瞭之前那種“隻看不練”的尷尬境地。我曾經嘗試過一些高爾夫教學視頻,但總感覺隔靴搔癢,缺乏係統性和指導性。而《愉快練習高爾夫球(超)應用篇》卻截然不同,它提供瞭一個非常完整的學習框架,從最核心的揮杆動作解析,到進階的策略運用,再到球場上的實戰技巧,環環相扣,循序漸進。我尤其欣賞它在“應用篇”這個名字上的體現,它不僅僅是教你“怎麼做”,更是告訴你“為什麼這麼做”以及“在什麼情況下這麼做”。書裏有很多關於不同球杆的運用場景分析,比如什麼時候應該選擇劈起杆,什麼時候又該用沙坑杆,這些實操性的內容對我來說太有用瞭。而且,它還細緻地講解瞭如何根據自己的身體特點來調整揮杆,而不是一味地模仿職業球員。我嘗試瞭書裏介紹的幾種調整方法,發現確實能更有效地發力,擊球也更穩定瞭。除瞭技術層麵,這本書還融入瞭很多心理建設的內容,比如如何應對失誤,如何保持專注,這些都是我在球場上經常遇到的睏擾。讀完這本書,我感覺自己不再是那個隻會揮杆的“莽夫”,而是對高爾夫有瞭更深層次的理解,更重要的是,我找到瞭提升球技的方嚮和方法。
评分說實話,我最初抱著試試看的心態入手《愉快練習高爾夫球(超)應用篇》,沒想到它卻給瞭我巨大的驚喜。這本書最讓我印象深刻的是它的“實用主義”精神,它沒有講太多華而不實的概念,而是直接切入高爾夫練習的核心。我之前一直覺得高爾夫訓練很枯燥,需要花費大量的時間和精力,但這本書卻提供瞭一種更高效、更有趣的訓練方式。它巧妙地將很多理論知識融入到日常練習中,讓我覺得學習過程本身就充滿瞭樂趣。我特彆喜歡它介紹的那些“小竅門”,比如如何利用身邊的小物件來輔助練習,如何通過一些小遊戲來提高自己的反應速度和手眼協調能力。這些方法不僅簡單易學,而且效果顯著。我嘗試瞭幾種方法後,發現自己在推杆和短杆的控製力上有瞭明顯的提升。更重要的是,這本書讓我對高爾夫這項運動産生瞭更濃厚的興趣。它讓我覺得,原來學習高爾夫可以如此輕鬆愉快,原來我也可以成為一個揮杆有力、策略得當的高爾夫愛好者。這本書就像是我高爾夫旅程中的一座燈塔,指引我前進的方嚮,讓我充滿瞭信心和動力。
评分《愉快練習高爾夫球(超)應用篇》這本書,徹底刷新瞭我對高爾夫學習的認知。我一直以為高爾夫是一門非常高深的學問,需要專業的指導和大量的練習纔能入門。但這本書卻用一種非常接地氣的方式,把我這個普通人也拉進瞭高爾夫的世界。它沒有使用那些晦澀難懂的專業術語,而是用最直觀、最生動的語言,一點點地講解高爾夫的各個方麵。我最喜歡它關於“循序漸進”的學習方法,它從最基礎的握杆、站姿開始,到揮杆動作的分解,再到球場上的實戰技巧,每一步都講解得非常到位。而且,它還提供瞭很多實用的練習方法,比如如何在傢裏的陽颱上進行短杆練習,如何利用公園的草坪來模擬推杆。這些方法不僅方便易行,而且效果顯著。我嘗試瞭幾種方法後,發現自己在球杆控製力上有瞭明顯的提升,擊球也變得更加穩定。這本書讓我覺得,原來高爾夫並沒有那麼遙不可及,原來快樂地享受這項運動纔是最重要的。它就像是一位充滿智慧的朋友,在我學習高爾夫的道路上,給予瞭我無限的鼓勵和指引。
评分這本書簡直是打開瞭我的新世界大門!一直以來,我對高爾夫的印象就是那種精英運動,門檻很高,規則復雜,感覺離自己很遙遠。但《愉快練習高爾夫球(超)應用篇》這本書,用一種極其親切、幽默又接地氣的方式,把我這個“小白”硬生生拉進瞭高爾夫的世界。一開始我以為它會給我灌輸一大堆理論知識,結果它卻從最基礎的握杆、站姿開始,一點點地講解,就像一位耐心的教練在你耳邊耳語。最讓我驚喜的是,書裏列舉瞭好多實際練習場景,比如如何在傢裏的客廳模擬練習,如何利用公園的空地進行揮杆練習,甚至還提供瞭很多有趣的“遊戲化”練習方法,讓枯燥的重復訓練變得充滿樂趣。我特彆喜歡它介紹的那些小技巧,比如如何通過調整站姿來解決推杆偏差,或者如何利用簡單的道具來提升短杆的控製力。這些看似微不足道的小改變,卻帶來瞭立竿見影的效果。讀這本書的時候,我常常會一邊看一邊嘗試,發現很多之前覺得很睏難的動作,在書的指導下竟然變得可行起來。它沒有用那些晦澀難懂的術語,而是用最通俗易懂的語言,配以生動形象的插圖,讓我這個完全沒有基礎的人也能輕鬆理解。這本書讓我覺得,原來高爾夫並沒有那麼高不可攀,原來快樂地享受這項運動纔是最重要的。
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