具体描述
著者信息
图书目录
图书序言
「肩膀痠痛─肩膀的疼痛」的节目经常在电视上露脸，而且引起极大的回响，令我感到惊讶。
「我从未有过肩膀痠痛的经验。」
这番话或许很让人感到验傲，但是，国人却是肩膀容易痠痛的民族团体。许多人认为肩膀痠痛是年过中年者特有的症状，可是压力社会，最近连年轻人和小学、中学学生都出现相同的毛病。
因为肩膀痠痛而无法工作，觉得焦躁，或晚上睡不好，使得很多人在日常生活中感到痛苦。
如此普遍的肩膀痠痛在治疗时，鲜少人能了解其正确的内容。
「原本就是肩膀痠痛的体质」或「就算请医师治疗，恐怕也无法治疗法，而无法断绝和肩膀痠痛的缘份。其实，肩膀痠痛几乎都是所谓的习惯病，因为运动不足或不良姿势，加上压力，当然会引起肩膀痠痛。紧张的肌肉会导致瘀血，因缺氧而提出的警告信号即肩膀痠痛。
欲治疗肩膀痠痛或防止复发，最重要的端视患者本身的日常生活。与其在医院接受10、20分钟的治疗，不如患者在日常生活中24小时格外注意，方是治疗法之要，而且确实能够期待治疗法发挥功效。
在这个新版的书籍中，我想告诉各位的就是，肩膀痠痛不是由医师或治疗师来治疗，而是患者要积极的投入治疗的行列中，在日常生活中治好。
因此，本书会详细说明各位在家中可以立即进行的具体肩膀痠痛治疗法。如按摩或指压体操，都是所週知的疗法。这些方法如果作法错误，不仅无效，反而会导致肩膀痠痛恶化。本书特别将重点摆在此处，许多图片都会加入简易的解说。各项目都会列举治疗重点，请参考这些重点，实行正确肩膀痠痛治疗法。
另外，应该要了解肩膀痠痛的原因。如果知道膀痠痛的构造，日常生活中就可以格外谨慎，防止该症状的发生。
最后附带说明，肩膀痠痛部分是因为内脏或背部疾病所引起的。本书会为各位详细叙述，这类肩膀痠痛不只会出现肩膀痛的症状，还会出现放散痛、不良于行、手脚发麻，通常会伴随各种症状出现。此时，务必到医院接受诊断与治疗。
尽可能先接受医师的诊察，再开始家庭中的治疗。希望大家能借着本书，从长年的肩膀痠痛中解放出来，使罹患肩膀痠痛的人能够减少几位。─荻岛秀男
图书试读
用户评价
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有