家庭医学漫谈(增订本) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　健康是人类一生的需求，有了健康的身体，才能有良好的生活品质，失去了健康、学问、财富、地位便失去了意义。

　　优生保健乃国家的重要政策，能使我们每个家庭都有理想的子女数，国家有优秀的下一代。因此，婚前检查及家庭计画便刻不容缓，对输卵管结扎，也要有更深一层的认识。

　　生死系于一念，意外伤害发生时，如能及时给予适当的处置，一条宝贵的生命就会被您挽救回来。所以，平时储备一些正确的急救知识是非常必要的。

　　在这急剧变化的时代中，老年人将如何自处呢？作者以医学的观点，提出了许多积极的建议，好让您的晚年生活更加愉快。

作者简介

陈文龙

民国30年生，台湾台南人。台大医学院医科毕业。曾任台大医院小儿科、马偕医院妇产科、美国希斯特斯医院妇产科医师，板桥扶轮社社长。现任板桥陈文龙妇产科诊所院长，中华民国妇产科医学会、中华民国防癌协会、台北县防癌协会常务理事，中华民国预防医学会理事等。

着有《孕妇护理学》(商务)、《家庭医学漫谈》(商务)、《少女医学》(商务)、《怎样急救》、《外科三要事》、《现代妇女医学》、《女儿经》、《克敌经》、《挥别青涩、健康成长》等。

好的，这里是为您创作的一部虚构图书的详细简介，这部书与您的《家庭医学漫谈（增订本）》内容完全无关。 《星际航行：远征火星的先驱者》 作者：阿丽亚娜·维克多（Ariana Victor） 内容简介 人类的疆域，从未止于蔚蓝星球。本书是关于人类首次载人火星任务——“奥德赛计划”的详尽记录，不仅是一部技术史诗，更是一部关于勇气、牺牲与人性极限的深刻探讨。 自古以来，火星一直是夜空中最引人遐想的光点。它代表着希望、未知，以及文明延续的终极命题。在本书中，我们跟随阿丽亚娜·维克多——“奥德赛计划”首席任务架构师的脚步，深入了解这个耗资数万亿、历经三十年研发的宏大工程。 《星际航行：远征火星的先驱者》不仅仅是对火箭推进系统、生命维持舱设计或辐射屏蔽技术的枯燥罗列。维克多女士以其亲历者的独特视角，将读者带入那些决定人类命运的无数个“关键时刻”：从早期概念的激烈辩论，到亚轨道测试的惊心动魄，再到最终发射前的最后倒计时。 第一部分：梦想的萌芽与现实的壁垒（2035-2045） 本书开篇追溯了二十一世纪中叶全球能源危机与地球环境恶化背景下，对“行星备份”需求的迫切性。维克多详细阐述了“超重型运载火箭”的设计哲学——它必须是可重复使用、具备强大载荷能力，同时能适应跨越星际的漫长航行。她揭示了早期推进剂化学的困境，以及最终如何通过突破性的“等离子辅助核热推进技术”（PAHNT）解决了推重比与燃料效率之间的矛盾。 本部分特别聚焦于载人飞船“赫尔墨斯”号的诞生。从内部结构布局到心理学舱室设计，维克多毫不避讳地公开了工程师们在密闭空间心理适应性研究中遇到的伦理难题和技术瓶颈。她描绘了第一批宇航员——“先锋七人组”——如何从全球顶尖的飞行员和科学家中脱颖而出，以及他们在为期五年的模拟任务中，如何学会与高压环境、绝对孤独以及系统故障共存。 第二部分：深空中的孤寂与科学的胜利（2046-2049） “赫尔墨斯”号的点火，标志着人类正式脱离地球引力的束缚。维克多将读者带入深空航行最残酷的阶段：为期八个月的地火转移轨道（TMI）。在这里，时间的感知被扭曲，地球的信号延迟达到了无法容忍的程度。 本书最引人入胜的章节描述了飞船内部的“微小社会”如何形成。宇航员们不仅要面对太阳耀斑爆发带来的潜在生命威胁，更要处理长期幽闭导致的团队动态变化。维克多提供了大量第一手的日志摘录，揭示了宇航员们如何通过“虚拟现实自然景观疗法”来对抗空间失认症，以及他们在进行舱外活动（EVA）时，如何用地球上无法想象的精度来修复关键的生命支持系统。 科学发现穿插在日常的维护工作之中。书中详尽记录了飞船在绕火星轨道捕获过程中，首次对火星大气层成分进行实时光谱分析的发现，这些数据彻底颠覆了此前由轨道探测器建立的气候模型。 第三部分：着陆与黎明的曙光（2050） 火星着陆，被称为“恐怖七分钟”，是整个任务中最具戏剧性的高潮。维克多用近乎电影般的笔触，还原了进入火星大气层后，自动导航系统与宇航员手动干预之间的惊险交接。她坦陈，着陆点原定目标因地形变动而被临时修改，最终地点——被称为“普罗米修斯平原”——的选择，充满了对未知风险的赌博。 随后的章节详细描述了“先锋七人组”如何在火星表面建立第一个永久性栖息地——“阿瑞斯基地”。这不再是短期的考察，而是真正的“殖民”开始。书中包含了大量关于火星原地资源利用（ISRU）技术的突破性细节，例如如何高效地从火星土壤中提取水冰，以及如何利用环境中的二氧化碳制造出首批可呼吸的氧气。 尾声：重塑人类的定义 维克多在全书的最后，回到了对这次远征意义的哲学思考。火星的尘埃，改变的不仅是宇航员的宇航服，更是人类对自身的认知。成功登陆火星，证明了人类智慧在面对宇宙尺度挑战时的韧性与创造力。 《星际航行：远征火星的先驱者》是一部为所有对太空探索怀有赤诚之心的人所写的著作。它超越了新闻报道的肤浅，直抵人类精神深处对开拓未知疆域的原始渴望。通过维克多清晰、有力的叙述，读者将深刻理解，我们站立的每一寸土地，都是由无数次挑战极限的“远征”所铺就的。这本书是对那些敢于仰望星空，并付诸实践的先行者们，最崇高的致敬。 本书特色： 独家内部文件： 首次公布了“奥德赛计划”任务控制中心的内部通信记录及宇航员的个人压力日志。 科学深度与人文关怀的完美结合： 对尖端推进技术和长期心理健康维护的深入剖析。 全彩插图与技术图解： 包含“赫尔墨斯”号飞船的详细剖面图、火星着陆程序动态图，以及首个火星基地的三维渲染模型。

评分☆☆☆☆☆

读完《家庭医学漫谈(增订本)》，我最大的感受就是“原来医学可以这么贴近生活”。平常看新闻里提到各种疾病，总觉得离自己很遥远，也很吓人，但这本书却用一种很温和、很接地气的方式，把复杂的医学概念化繁为简，变成我们可以理解、并且能够运用到生活中的知识。 我印象最深刻的是关于饮食健康的章节。很多时候，我们都知道要吃得健康，但具体怎么吃，什么该多吃，什么该少吃，却是一知半解。《家庭医学漫谈(增订本)》不是简单地罗列食物清单，而是从身体的需求出发，结合我们台湾的饮食习惯，给出了很多具体又实用的建议。比如，针对上班族常常忽略的早餐问题，或者中老年人需要特别注意的营养补充，都有详细的讲解和方案。 这本书还有一个很棒的地方，就是它强调了“预防胜于治疗”的理念。很多健康问题，其实都可以通过日常生活中的一些小改变来避免。《家庭医学漫谈(增订本)》就提供了许多关于生活习惯、运动、心理调适等方面的建议，这些都是我们每个人都可以轻松做到的，但往往却被我们忽略。读完这本书，我才意识到，原来保持健康，并不需要多么高深的医学知识，只需要我们对自己的身体多一份关注，多一份用心。 另外，这本书在讲解一些常见疾病时，也做得非常出色。它不会夸大其词，也不会轻描淡写，而是以一种客观、理性的态度，告诉我们疾病的成因、症状、以及在家庭中可以如何进行初步的照护。最重要的是，它教会我们如何分辨什么时候需要去看医生，什么时候可以在家自行处理，这大大减轻了我们因为不了解而产生的焦虑。 总而言之，《家庭医学漫谈(增订本)》是一本让我受益匪浅的书。它用最朴实、最真诚的语言，为我们打开了一扇了解家庭健康的窗户。我把它放在床头，时不时翻阅一下，感觉就像多了一位值得信赖的健康伙伴，随时为我提供指引和帮助。

评分☆☆☆☆☆

《家庭医学漫谈(增订本)》这本书，给我的感觉就像是在翻阅一本非常有温度的医学百科全书。我平常的工作接触很多关于健康产业的资讯，所以对这类书籍算是有一些基础的了解，但这本书却能让我耳目一新。它没有那种冰冷的学术气息，反而充满了生活智慧和人文关怀。 我很欣赏书中对于一些慢性病的讲解。像高血压、糖尿病这些在台湾非常普遍的健康问题，《家庭医学漫谈(增订本)》并没有只是简单地介绍它们的医学定义，而是深入地探讨了这些疾病在家庭成员之间可能产生的影响，以及家属应该如何去支持和照顾患者。它不仅仅是关于疾病本身，更是关于疾病背后的家庭关系和情感支持。 书中关于儿童健康的部分也特别值得点赞。现在很多年轻父母都喜欢上网查资料，但网上的信息鱼龙混杂，有时候反而会带来更多的困惑。《家庭医学漫谈(增订本)》提供了很多科学、可靠的育儿健康知识，从宝宝的喂养、睡眠，到一些常见的小儿疾病的应对，都解释得非常清晰易懂。这对于新手父母来说，绝对是一份珍贵的指导。 而且，“增订本”的改动和补充，让我觉得这本书非常与时俱进。医学领域不断发展，新的研究和治疗方法层出不穷，一本能够及时更新的书籍，其价值自然不言而喻。《家庭医学漫谈(增订本)》在原有基础上，加入了许多新的医学进展，让读者能够接触到最前沿的健康资讯。 我个人觉得，这本书最核心的价值在于它能够 empowering 读者。它不是让你依赖医生，而是让你成为自己家庭的健康管理者。通过这本书，你能够更好地理解身体发出的信号，更明智地做出健康决策，从而拥有一个更健康、更快乐的生活。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都在寻找一本能够真正解答我心中疑惑的家庭医学书籍，而《家庭医学漫谈(增订本)》无疑给了我这个答案。它不同于市面上很多只注重“治疗”的书籍，而是从“预防”和“日常照护”的角度出发，教会我们如何更好地管理自己的健康，以及家人的健康。 书中的一些关于老年人健康的章节，对我来说尤其有帮助。我的父母年纪大了，身体也出现了一些小毛病，有时候我面对他们的健康问题，总是会感到无从下手。《家庭医学漫谈(增订本)》用一种非常温柔而专业的角度，讲解了老年人常见的健康问题，比如骨质疏松、关节炎、心血管疾病等，并且提供了很多实用的居家护理建议。它让我明白，其实很多时候，细致入微的家庭照护，比药物治疗更能帮助长辈维持生活品质。 我特别喜欢书中关于“如何与医生沟通”的部分。很多时候，我们去医院，因为紧张或者信息不对称，很难清晰地向医生描述自己的病情。这本书就提供了一些非常有价值的沟通技巧，教会我们如何准备好问诊信息，如何有效地与医生交流，以及如何理解医生的诊断和治疗方案。这大大减少了医患之间的沟通障碍，让我们能够更积极地参与到自己的医疗过程中。 “增订本”的更新，让这本书的内容更加丰富和全面。我知道医学知识更新迭代很快，所以一本能够及时补充新内容的“增订本”，对我来说是相当有吸引力的。这说明作者团队一直在关注医学领域的最新动态，并且致力于为读者提供最权威、最实用的信息。 总而言之，《家庭医学漫谈(增订本)》是一本非常值得我们台湾家庭拥有的书。它不仅仅是一本“看病”的书，更是一本“养生”的书，一本“爱”的书。它用通俗易懂的语言，传递了科学健康的理念，让我们能够更好地照顾自己和家人，让我们的生活更加美好。

评分☆☆☆☆☆

拿到《家庭医学漫谈(增订本)》，我第一个想到的就是“终于有一本真正属于我们家庭的医学宝典了”。我平常虽然对健康议题很感兴趣，但很多书的内容都太专业，要么就是太励志，读起来总感觉像是在接受“教育”，而不是在学习“知识”。这本书则完全不同，它就像一位经验丰富的老中医，坐在你身边，用最朴实的话语，告诉你身体的奥秘。 书中关于“生活方式与疾病”的探讨，让我印象深刻。它没有简单地告诉你“要运动，要健康饮食”，而是深入地分析了不良生活习惯如何一步步侵蚀我们的健康，并且提供了很多循序渐进的改变方案。比如，针对久坐人群的办公室运动建议，或者帮助改善睡眠的睡前习惯，这些都是非常具体、非常可执行的。 我尤其欣赏书中对于“心理健康”的关注。很多人往往只关注身体的疾病，却忽略了心理因素对健康的影响。《家庭医学漫谈(增订本)》在这方面做得非常出色，它不仅解释了心理问题如何影响生理健康，还提供了一些简单易行的心理调适方法。这对于现代社会压力越来越大的我们来说，是非常重要的。 “增订本”的加入，更是让这本书的价值翻倍。我了解到，很多医学研究都有新的进展，新的发现。一本能够及时更新的“增订本”，就意味着这本书的内容始终保持着前沿性，能够让我们及时了解到最新的健康资讯和护理方法。 总的来说，《家庭医学漫谈(增订本)》这本书，是一本真正能够为我们家庭健康保驾护航的书。它用贴近生活的方式，解答了我们对健康的所有疑问，并且给了我们切实可行的解决方案。我把它放在书架显眼的位置，随时翻阅，感觉就像多了一位值得信赖的家庭健康管家，让我更加安心。

评分☆☆☆☆☆

《家庭医学漫谈(增订本)》这本书，一拿到手就有一种很亲切的感觉。我平常就喜欢翻阅一些关于健康生活的书籍，但很多都写得太学术，或者太泛泛而谈，读起来总觉得少了点什么。这本《家庭医学漫谈(增订本)》就不同了，它就像一位住在邻居的、经验丰富的王阿姨，用最生活化的语言，最贴近我们日常会遇到的问题，来讲解一些医学知识。 我特别喜欢这本书的叙述方式。它不像教科书那样，上来就列举各种病症和治疗方案，而是从一个家庭可能遇到的种种情境出发，比如小孩突然发烧该怎么办？大人不小心受了伤该如何处理？长辈身体不适时，家属又该注意些什么？这些都是我们生活中常常会经历到的“小状况”，但往往在关键时刻，我们又会因为信息不足而显得手足无措。《家庭医学漫谈(增订本)》就像一个及时的“家庭健康顾问”，它不会让你恐慌，而是有条理地告诉你，在这些时刻，应该如何观察、如何判断、如何初步处理，以及什么时候真的需要寻求专业的医疗帮助。 而且，这本书的“增订本”真的非常实在。我之前读过一些关于医学的书籍，总会觉得内容有点过时，新的研究成果、新的治疗方法都没有包含在内。但《家庭医学漫谈(增订本)》在保持原有特色的同时，又加入了许多新的内容，这让我觉得这本书的价值更高了。它不仅仅是一本介绍基础医学常识的书，更是一本能够伴随我们成长的实用指南。 这本书的语言风格也很值得称赞。它没有使用太多晦涩难懂的医学术语，而是用大家都能理解的语言进行解释。有时候，作者还会加入一些幽默的段子，让阅读的过程变得轻松有趣。我常常一边看，一边会心一笑，觉得“对对对，我们家就是这样！”这种共鸣感，是很多其他医学书籍无法给予的。 总的来说，《家庭医学漫谈(增订本)》是一本我非常推荐的书。它适合每一个家庭成员阅读，无论你是新手爸妈，还是已经有一定生活经验的长辈，都能从中获得宝贵的知识和实用的技巧。它不只是书，更是一种安心的守护，让我们在面对健康问题时，能够更加从容和自信。