具體描述
這是一套適閤「親子」「師生」共讀的好書，能幫助孩子學習管理自己的情緒適用年齡：三到九歲兒童
這六本與情緒管理有關的書，可用來幫助孩子學習如何管理情緒。每一本書都在探討一些孩子常遇到的情緒問題，如：生氣、沮喪、得意、害怕、興奮、氣憤等。因為這六本書的內容具互動性，需要小聽眾或小讀者們主動地協助故事中的主角做決定並解決問題，故能提供年紀較小的讀者許多練習思考的機會。希望這一係列「兒童情緒管理叢書」能幫助您的孩子提升其情緒管理的能力。
- 《我好生氣》
當明美發現期待己久的野餐計畫因為下雨而泡湯時，她開始對周圍的人亂發脾氣。還好爸爸瞭解她
生氣的原因，利用機會開導明美，如何運用各種方法處理自己的情緒。 - 《我好沮喪》
小強覺得很喪氣，因為每次試著溜冰都不成功。溜冰看起來不難，但實際做起來並不容易。一開
始，小強唯一的反應就是砸溜冰鞋；後來，他纔慢慢瞭解原來還有許多方法來處理自己沮喪的感
覺。 - 《我好得意》
曼曼好不容易學會瞭係鞋帶的方法，可是傢中似乎沒有一個人在乎這件事。然而，她最後學會瞭怎
麼運用一些方法，讓自己覺得很不錯！ - 《我好害怕》
小慧本來對新搬入的鄰居感到興奮不已，但她卻發現鄰居傢養瞭一條狗。她嚇呆瞭！媽媽和傢人一
起協助她剋服瞭心中的恐懼；而且，她最後還結交瞭一位新的朋友——小狗阿福。 - 《我好興奮》
妮妮和小傑這對雙胞胎為自己即將來臨的生日派對雀躍不已，他們不停地乾擾媽媽的工作，最後甚
至不小心把生日蛋糕給打翻瞭。透過媽媽和爺爺的協助，他們學著在不失控的情況下，錶達自己興
奮的情緒。 - 《我好氣憤》
當小凱發現弟弟毀瞭他最愛的棒球明星卡片時，他真想一拳把他打扁。可是媽媽卻讓小凱瞭解「生
氣」沒關係。除瞭打弟弟或做齣其它破壤的行為外，媽媽也幫助小凱找到一些錶達自己怒氣的方法。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用戶評價
這套《兒童情緒管理係列》簡直是育兒界的“寶藏”！ 其中，《我好興奮》這本書，簡直是為那些精力旺盛、容易過度興奮的孩子量身定做的。我的孩子就是那種，一興奮起來就停不下來，有時候甚至會影響到自己的睡眠和學習。 讀《我好興奮》，我發現它並沒有一味地壓製孩子的興奮，而是教孩子如何“消化”這種情緒。故事裏的小主人公，因為即將到來的生日派對而異常興奮，導緻晚上睡不著覺，白天上課也心不在焉。這本書通過生動的描繪，讓孩子明白，過度的興奮，其實也會帶來一些小麻煩。 書裏提供瞭一些非常實用的建議，比如在感到興奮的時候，可以嘗試做一些平靜下來活動，像聽舒緩的音樂、閱讀一些安靜的書籍，或者做一些簡單的手工。它強調的是，我們要學會“調整”興奮的程度，而不是完全壓製它。 我會和孩子一起讀這本書，然後和他討論：“你覺得小主人公為什麼會這麼開心？你有沒有過這麼興奮的時候？那時候是什麼感覺？” 這樣他就能理解，興奮是一種積極的情緒，但需要適當地引導。 讀完之後，我們會一起嘗試書裏提到的方法。 比如，當他因為對某個新玩具感到非常興奮而嚷嚷著要馬上玩時，我會說：“我們先像書裏的小朋友一樣，把這個新玩具放在旁邊，先去讀幾頁書，等讀完書，我們再來研究它，好不好？” 這種循序漸進的引導，讓他學會在過度興奮和正常開心之間找到平衡。 這套書真的很棒，它教會孩子如何去體驗和管理各種情緒，讓他們的成長之路更加順暢和健康。
评分這套《兒童情緒管理係列》簡直是我傢小傢夥的“情緒救星”！ 孩子上瞭幼兒園，小小的世界裏突然湧現瞭各種各樣的新奇感受，高興、委屈、甚至偶爾的小脾氣，都讓他手足無措。每次遇到這些情緒，我都不知道該如何引導，說多瞭他反而更激動，不說吧，我又怕他壓抑。看到這套書，我抱著試試看的心態買瞭下來，沒想到效果這麼好！ 比如，當他因為玩具被搶而大發脾氣時，我會拿齣《我好生氣》這本書，和他一起讀。裏麵用瞭很多生動有趣的圖畫，把“生氣”這個情緒描繪得既形象又不會過於可怕。書裏的小主人公也經曆著相似的煩惱，但最後找到瞭有效的方法來平靜下來，比如深呼吸、找媽媽抱抱，或者畫畫發泄。 我會一邊讀一邊問他：“你看，小熊也生氣瞭，他是怎麼做的呢？” 這樣一來，他就能從故事中找到共鳴，並且開始模仿書裏的小主人公，嘗試用更溫和的方式來處理自己的情緒。 讀完之後，我們還會一起討論，問他：“剛纔你生氣的時候，是什麼感覺？有沒有像小熊一樣想哭或者想摔東西？後來做瞭什麼讓你感覺好點瞭？” 這種引導式的交流，讓他慢慢學會識彆和錶達自己的情緒，而不是被情緒控製。 讓我尤其驚喜的是，這本書不僅僅是講“生氣”，而是教孩子理解情緒的來源，以及如何用健康的方式來解決問題。 比如，有時候他生氣是因為沒有得到他想要的，書裏就會引導他學會錶達自己的需求，而不是直接發火。 這種循序漸進的引導方式，讓孩子在玩樂中就掌握瞭重要的情緒管理技巧。
评分這套《兒童情緒管理係列》的齣現，真是太及時瞭！我傢女兒最近進入瞭一個“敏感期”，各種情緒變化莫測，尤其是當她得不到滿足或者遇到挫摺的時候，那種沮喪和無助的樣子，真是讓人心疼。我嘗試過各種方法，但總覺得效果不盡如人意，直到我發現瞭這套書。 翻開《我好沮喪》，首先映入眼簾的就是那些色彩柔和、綫條流暢的插圖，一下子就吸引瞭孩子的注意力。故事的主人公是一個小小的動物，因為它嘗試瞭很多次都未能完成一件事而感到沮喪。書裏沒有迴避孩子可能遇到的失敗和挫摺，反而用一種非常溫柔的方式，講述瞭主人公如何麵對這種負麵情緒。 我最喜歡的一點是，書裏並沒有簡單地說“不要沮喪”，而是教孩子理解“沮喪”是一種正常的情緒，並且告訴他們，即使感到沮喪，也可以找到辦法讓自己好受一些。比如，主人公會找朋友傾訴，或者做一些能讓自己開心的事情，像聽音樂、畫畫。 我會和女兒一起讀，然後指著書裏的畫麵問她：“你看，小兔子是不是也覺得很難過？你有沒有過這種感覺？” 這樣一來，她就能把書裏的情境和自己的感受聯係起來。 之後，我們會一起討論，如果她感到沮喪的時候，可以嘗試書中提到的哪些方法。 比如，有時候她因為畫畫不滿意而哭鬧，我就會提醒她：“我們試試像書裏的小兔子一樣，先深呼吸幾次，或者找個喜歡的東西玩一會兒，好不好？” 漸漸地，我發現她即使遇到不開心的事情，也不會像以前那樣嚎啕大哭，而是會嘗試自己去消化和處理。 這套書真的像一位耐心細緻的“情緒導師”，幫助孩子認識並接納自己的情緒，並且教會他們用積極的方式去應對。
评分作為一名對教育非常關注的傢長，我一直在尋找能夠真正幫助孩子成長的讀物。當我在書店看到這套《兒童情緒管理係列》時，我立刻被它吸引瞭。這套書不僅僅是關於“情緒”本身，更是關於如何理解和駕馭這些復雜的情感。 我尤其想提一下《我好得意》這本。我們都知道，孩子的自信心非常重要，但同時，過於的洋洋得意也可能讓孩子忽略他人的感受。這本書恰恰抓住瞭這一點，它用生動的故事講述瞭一個小主人公因為做瞭一件很棒的事情而感到非常自豪，但在這個過程中，他差點因為過於的得意而惹惱瞭朋友。 書裏非常巧妙地引導孩子認識到，當自己取得成就時，感到高興和自豪是自然的，但同時也要學會分享喜悅，而不是炫耀。它教孩子用“我們”而不是“我”來錶達，讓孩子明白團隊閤作和互相尊重的重要性。 我和孩子一起讀這本書的時候，會討論小主人公的感受，以及他做得不妥的地方。 我會問他：“你覺得小主人公為什麼會覺得那麼開心？如果他是最後一個纔發現這個方法的，他還可以怎麼做呢？” 這種討論方式，鼓勵孩子站在不同的角度思考問題，培養他們的同理心。 此外，書裏的插圖也非常吸引人，色彩鮮艷，形象可愛，讓孩子在輕鬆愉快的氛圍中學習。 這套書不僅僅是教會孩子控製情緒，更是在培養他們健全的人格。它讓孩子明白，無論是開心還是得意，都需要用一種恰當的方式來錶達，這樣纔能更好地與他人相處，融入集體。
评分坦白說，我曾經對如何處理孩子的“害怕”情緒感到非常頭疼。《我好害怕》這本書的齣現，給瞭我極大的啓發。我的孩子對黑暗、對陌生人、甚至對某些小動物都錶現齣明顯的恐懼，這讓我既心疼又無能為力。 讀瞭這本《我好害怕》，我纔意識到，原來很多時候，孩子所謂的“害怕”，其實是對未知事物的一種反應，而我們作為傢長，需要的是理解和引導，而不是簡單的否定。 書裏講述瞭一個小主人公因為害怕夜晚的雷聲而躲在被子裏，但通過傢長的耐心安慰和引導，他逐漸明白瞭雷聲並不是什麼可怕的東西，它隻是自然現象。書裏還教孩子一些應對害怕的方法，比如在睡覺前，傢長可以陪孩子一起認識黑暗，或者一起讀一些關於夜晚的小故事，讓孩子對夜晚産生積極的聯想。 我會和孩子一起讀這本書，然後溫柔地問他：“你覺得小主人公為什麼會害怕？你害怕的時候，會是什麼樣子？” 這樣他就能把自己的感受和書裏的情節聯係起來。 讀完之後，我們會一起討論，如果他感到害怕，可以嘗試書裏提到的方法。 比如，當他因為怕黑而不敢睡覺時，我會鼓勵他：“我們可以像書裏的小兔子一樣，先在床頭放一盞小夜燈，或者讓我們一起把房間裏的‘怪物’都趕走。” 這種互動式的閱讀，讓孩子覺得他不是一個人在麵對恐懼，而是有傢長在身邊支持他。 這套書的價值在於，它不僅僅是提供瞭一個故事，更提供瞭一套行之有效的工具，幫助孩子認識、接納並勇敢地麵對自己的恐懼。
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