話匣子一打開,他開始瞭小時候的記憶,爸爸如何打媽媽,媽媽又是怎麼樣的反擊,他自己躲在床上緊緊覆蓋著棉被的睏惑及害怕,他非常厭惡爸爸的行為模式,他更是不能接受爸爸棄他們不顧……
他是一個把自己收藏起來的孩子,……除非他有足夠的放鬆輕驗,他纔會把緊鎖著的心門打開。
藉著繪畫,它讓你投入的過程中,相對地去取得一股心靈能量,而這能量會帶你去麵對瞭解睏惑已久的妖魔鬼怪……
作者簡介
翁靜雪。專欄作傢、畫傢、藥師、心靈輔導老師、廣播人、演講傢。畫曆三十年,演講一韆二百多場次,現任翁靜雪繪畫過程經驗工作室負責人及講師,於全國各地推廣「傾聽!孩子畫裏有聲音」及「繪畫過程經驗自我成長瞭解」等活動。
這本書,我當初是因為書名《心靈彩繪》吸引的。你看,“心靈”兩個字,就感覺很沉靜,很能觸及內心深處的東西。“彩繪”呢,又帶著一種色彩繽紛、活潑明亮的意象。我當時就在想,這本書會不會是關於如何用色彩來療愈心靈?或者是,如何透過藝術創作來錶達內心的情感?畢竟,我們每個人心裏都藏著一片獨特的風景,有的時候需要一些方式去梳理,去整理,然後用最美的色彩去描繪齣來。所以,我特彆期待這本書能提供一些方法,一些指引,讓我能夠更好地認識自己,更懂得如何去感受生活中的喜怒哀樂,並且能夠將這些感受轉化為一種積極的力量,讓自己的生活變得更加豐富多彩。我特彆喜歡那種能給人帶來希望和啓發的書,尤其是在我們現在這個快節奏的時代,心靈的滋養變得尤為重要。所以,《心靈彩繪》這個名字,就像一扇門,打開瞭我對內心世界探索的渴望。我希望這本書不僅僅是文字的堆砌,更能帶來一種視覺上的享受,一種心靈上的共鳴,讓我仿佛置身於一個色彩斑斕的內心花園,在那裏,我可以自由地揮灑,盡情地創作,找到屬於自己的那一份寜靜與美好。
评分說真的,《心靈彩繪》這個書名,我第一次看到的時候,就覺得它特彆有溫度。你知道嗎,“心靈”這個詞,聽起來就很溫暖,很貼近人。“彩繪”呢,又帶著一種生動和創造力。我當時就想,這本書會不會是在講,如何用一種美好的方式,去安撫我們受傷的心靈?或者,是如何去發掘我們內心深處的美好,然後把它像畫一樣,展現齣來?我特彆好奇,作者會用什麼樣的語言,什麼樣的故事,來詮釋“心靈彩繪”這個概念。是那種溫柔治愈的文字,還是充滿哲思的探討?我希望這本書能夠帶給我一種平和的力量,讓我在閱讀的過程中,感受到被理解,被關懷。畢竟,我們每個人在成長的過程中,都會遇到一些挫摺和不如意,有時候,我們需要的,就是一麵鏡子,能夠照見我們內心最真實的樣子,然後,再用一些美好的色彩,去填補那些空白,讓我們的心靈,重新煥發生機。
评分說實話,當初被《心靈彩繪》這個書名吸引,更多的是一種直覺。那種感覺就像是,在眾多琳琅滿目的書堆裏,它突然閃爍瞭一下,讓你忍不住想靠近。你知道嗎,有時候我們的人生就像一張畫布,上麵畫滿瞭各種色彩,有鮮艷明亮的,也有暗淡憂鬱的。而這本書,我當時就覺得,它可能是在教我們如何拿起畫筆,如何去調和那些色彩,如何去填補那些空白,甚至是如何去擦去那些不喜歡的筆觸。我當時很想知道,作者會分享哪些關於“心靈”的“彩繪”技巧?是不是會有一些關於正念、冥想的練習?或者是,分享一些如何通過繪畫、音樂、文字等藝術形式來疏導情緒的故事?我總覺得,每個人內心都有一個藝術傢,隻是有時候被生活的瑣事給濛蔽瞭,被現實的煩惱給壓抑瞭。我希望這本書能夠喚醒我們內心的那個藝術傢,讓我們重新找迴對生活的熱情和創造力。而且,“彩繪”這個詞,本身就充滿瞭生命力,我期待它能帶來一種積極嚮上,充滿活力的氛圍,讓我在閱讀的過程中,也能感受到一股暖流,一股被點亮的感覺。
评分起初,《心靈彩繪》這個書名就讓我覺得很有畫麵感。你可以想象一下,我們每個人的內心,就像一個未曾著色的畫布,而生活中的經曆,就如同顔料,一點點地將它填滿。有時候,畫布上的色彩是斑斕的,充滿喜悅;有時候,又是灰暗的,帶著憂傷。我當時就覺得,這本書可能是在探討,如何有意識地去“彩繪”自己的內心,如何去選擇我們想要留在畫布上的顔色,如何去處理那些不想要的痕跡。我非常期待書中能夠分享一些關於情緒管理、自我認知,甚至是個人成長方麵的見解。尤其是在現代社會,我們常常會感到迷失,找不到方嚮,這本書會不會提供一些指引,讓我們能夠重新找迴內心的平靜,並且用積極的態度去麵對生活?我希望它不僅僅是理論的介紹,更能包含一些實踐性的方法,能夠讓我們在日常生活中就能夠運用起來,慢慢地將自己內心的畫布,塗抹得更加精彩,更加動人。
评分我選擇《心靈彩繪》這本書,完全是被它的名字給“勾引”瞭。你知道嗎,“心靈”兩個字,就已經觸及瞭很多人的痛點,我們總是覺得自己的內心不夠強大,不夠寜靜,有時候會充滿各種負麵情緒,不知道該如何排解。《彩繪》這個詞,又給瞭一種希望,一種可能性。我當時就想,這本書會不會是關於心靈成長的實用指南?會不會教我們一些方法,讓我們能夠像給心靈塗上美麗的色彩一樣,讓它變得更加豐富、鮮活、有層次?我特彆好奇,這本書會以什麼樣的形式來呈現“心靈彩繪”?是案例分析?還是理論闡述?或者是,是一些充滿詩意的文字,讓我們在閱讀中感受到心靈的觸動?我一直覺得,每個人都應該學會如何與自己的心靈對話,如何去理解它,接納它,並且用積極的方式去影響它。所以,當我在書店看到《心靈彩繪》的時候,我眼睛一亮,覺得它可能就是我一直在尋找的那一本書。我期待它能帶給我一些啓發,一些力量,讓我能夠更好地麵對生活中的挑戰,並且能夠活齣自己想要的樣子。
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