考前甩手一百下,能消脹氣,促進腦波活動;
考試時悄悄按摩風池、天柱穴可立刻消頭痛,
指壓閤榖、足三裏穴緩解胃痛。
平時則服孔子大聖枕中丹、加味狀元丸。
考場如戰場,尤其參加重要考試更是如臨大敵,除瞭易齣現「考前緊張癥」之外,還會頭痛、頭暈、腹痛、拉肚子、惡心,大大影響成績,殊為可惜。
事實上,隻要知道訣竅,簡單的飲食、指壓、運動,再配點中藥就有健腦、益智、提神、抗勞、明目、防病等效用。甚至在考試中也可悄悄指壓穴位,增強注意力並改善不舒服癥狀。
本書由八位知名中醫師共同執筆,他們都有非常豐富的臨床經驗,所提供的方法就如同救命錦囊一樣,值得你隨身攜帶,遵照施行。
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