妙手仁心開藥方─17位資深中醫的養生經驗與行醫傳奇 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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各區中醫師公會推舉．衛生署中醫藥委員會認證
行醫超過30年、曾任中醫考試典試委員的17位資深中醫師──
薑通、張駿、黃和平、陳紬藝、董延齡、羅秀琳、張步桃、林昭庚、詹碧、張次郎、陳紹陽、巫水生、蘇聰明、吳元劍、賴豊樹、易權衡、張鍾元
與大傢分享健康長壽的養生祕訣，與豐富多采的行醫傳奇人生。

中藥醫學是老祖宗留給我們的智慧寶藏，包含韆百年來纍積的臨床經驗與各種藥材處方，講求以順應自然的方式療病養生。然而，品質良莠不齊的中醫師，使大眾對中藥醫療仍深懷不安。
本書精挑細選各區中醫師公會推舉、衛生署中醫藥委員會認證的資深中醫師，提供他們寶貴的養生經驗與醫療專長，為眾人開齣真正有益健康的藥方。

作者簡介

全嘉莉
大成影劇報醫藥組副組長，曾擔任政治綫記者，目前為醫藥新聞記者。為瞭讓大眾更瞭解正確的醫學常識，她運用多年專業採訪經驗，深入淺齣討論各種醫藥話題。著有《名醫談性──有料笑話大解碼》《上班族保健》、《嘿咻嘿咻愛說笑》《名醫指南》《門診室的春天－－名醫看電影》等書。

评分☆☆☆☆☆

這是一本值得反復閱讀的書。它不僅僅是一本關於中醫養生的指南，更是一本關於如何更好地生活的書。17位資深中醫的經驗，就像17盞明燈，照亮瞭我們在健康道路上的迷茫。他們從不同的角度，分享瞭對身體、對疾病、對生命的理解，讓我受益匪淺。我特彆喜歡書中關於“未病先防”的理念，原來很多疾病是可以預防的，關鍵在於我們如何去生活，如何去管理自己的身體。書中的一些養生方法，比如根據節氣調整飲食，或者通過按摩穴位來緩解不適，都非常實用，而且成本很低。更讓我感動的是，每一位中醫的背後，都有一段令人難忘的行醫故事。這些故事充滿瞭智慧、勇氣和擔當，讓我看到瞭中醫的博大精深，也看到瞭醫者無私奉獻的精神。讀完這本書，我感覺自己對健康有瞭更深刻的認識，也更有信心去擁抱健康的生活。

评分☆☆☆☆☆

我一直對中醫抱有好奇，但又覺得門檻很高，直到讀瞭這本書，纔真正打開瞭新世界的大門。這本書裏的17位中醫，他們不僅僅是治病的醫生，更是生活的智者。他們分享的養生經驗，與其說是“養生”，不如說是“生活哲學”。從如何辨彆食物的寒熱，到如何根據季節調整作息，再到如何疏導自己的情緒，這些都是蘊含在日常點滴中的智慧。我尤其喜歡書中關於“情誌養生”的部分，原來負麵情緒對身體的影響那麼大，學會調節情緒，就像給身體內部做一次大掃除。他們的行醫故事更是感人至深，有在偏遠山區行醫數十載的，有在危急時刻力挽狂瀾的，有幾代人傳承醫術的……這些故事讓我看到瞭中醫的堅守與傳承，也看到瞭人性的光輝。這本書讓我重新審視瞭自己的生活方式，開始嘗試一些書裏提到的簡單方法，比如睡前泡腳，調整飲食結構等等。效果不是立竿見影，但那種由內而外的滋養感，讓我覺得身心都變得更安寜瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直像一本武功秘籍，不過不是教你如何降龍十八掌，而是如何用最溫和、最自然的方式，調理身體，達到內心的寜靜與健康。讀這本書，你會發現中醫並非遙不可及，而是與我們的生活息息相關。那些資深中醫的經驗分享，就像長輩的諄諄教誨，樸實卻充滿智慧。他們談論的養生之道，不是什麼高深莫測的理論，而是從最基本的飲食起居、情緒管理說起，這些都是我們每個人都可以做到的。看著他們行醫的傳奇故事，你會感受到那份對生命的尊重和對病人的關懷，這種醫者仁心，在快節奏的現代社會尤為珍貴。這本書不是那種看瞭就忘的快餐讀物，而是能讓你反復品味，每次重讀都會有新的感悟。它就像一位老友，在你需要的時候，給你溫暖和指引。我常常在午後陽光下翻閱，感覺整個人都被一種平和的氣息所包裹。書中的一些養生小竅門，我嘗試後確實感覺身體的某些不適得到瞭改善，這讓我對中醫有瞭更深的信任。而且，作者的文字功底也很紮實，將復雜的醫學知識講述得通俗易懂，引人入勝。

评分☆☆☆☆☆

這本書像一本充滿人情味的日記，記錄著17位中醫的生命故事和他們對健康的理解。我不是學醫的，但讀這本書一點都不費力，反而覺得非常親切。書中沒有那些枯燥的理論術語，更多的是他們多年行醫的實踐經驗和對病人的體悟。比如，有一位老中醫提到，治病先治心，如果一個人心結難解，再好的藥也難奏效。這句話讓我醍醐灌頂，很多時候，我們身體的不適，確實源於內心的焦慮和壓力。書中的養生方法也都很接地氣，不是讓你吃什麼昂貴的補品，而是教你如何利用身邊的食材，如何通過簡單的運動來調理身體。我嘗試瞭其中一些食療方，發現口味也很不錯，而且堅持下來，感覺身體確實比以前有活力瞭。最打動我的是，每一位中醫的背後，都有著一段獨特的行醫傳奇，他們用自己的生命踐行著“醫者仁心”的誓言，這種精神力量，比任何養生秘訣都更能觸動人心。

评分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，就像與一群德高望重的老者促膝長談，他們用自己的親身經曆和醫術智慧，為我打開瞭一扇通往健康生活的大門。我一直以為中醫是復雜的，難以理解的，但這本書徹底改變瞭我的看法。它用最樸實、最生活化的語言，講述瞭17位資深中醫的養生之道和行醫傳奇。我從中學會瞭如何傾聽身體的聲音，如何順應自然規律來調整自己的生活。書中提到的許多養生方法，如飲食的宜忌、起居的規律、情緒的疏導，都讓我覺得耳目一新，並且容易實踐。我嘗試瞭書中介紹的一些食療方，感覺對身體的調理很有幫助，而且那些故事，更是讓我看到瞭中醫在傳承中不斷發展的生命力。這些中醫的故事，不僅僅是醫學的傳奇，更是人性的光輝。他們用畢生的精力，守護著人們的健康，這種精神值得我們敬佩和學習。