具体描述
快乐是人生在世的一种基本需求，也是人性一种最原始的反映。然而综观我们今日所处超速运转的时代，有多少生活在这个世界的人们与快乐疏离了，渐渐地失去了快乐的本能，代以之疲惫、痛苦、困惑、迷惘。或因人际间的接触和社会联系的日趋频繁复杂而变得相对冷漠，隐去了自己真实自然的快乐天性；或因社会竞争的激烈化与深入生活各层面，而变得焦虑、心力憔悴或怯懦自卑，过早的显现出自己的世故与成熟，不能享受人生的欢愉，得不到应当属于自己的快乐。
究其原因是我们不了解快乐的本性，生活在功利社会的我们常曲解快乐的意义，误认为快乐是来自于他人的认同、来自于物质的报酬，然而快乐却非如此。培养对于快乐的正确态度是快乐的第一步—快乐是一种选择，一再地选择快乐，快乐就会逐渐成为你心灵的一部分。本书以轻松的笔调，坚实的心理学基础，以及记实、杂感等深入的写作手法表现，是本世纪探讨快乐最经典的一本快乐书。
作者简介
童素欣
辅仁大学应用心理学系毕，美国宾州大学心理学硕士。曾任大专院校讲师。现于社会福利机构担任心理谘询师，专长于情绪管理、两性关系、亲子关系等领域。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
None
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