幸福,爱情奥义书

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具体描述

我们不一定需要那些距离遥远、千古传颂的爱情故事
但我们一定需要这一些些幸福小片段、一些些爱情小故事

爱情无论如何的痛苦,它总是奇妙地令人感到幸福!
除非是个会对自己说谎的人,否则人们终极追求的幸福
总是美丽浪漫的爱情
我们甚至可以说,没有爱情就没有人类的存在!

但我们经常觉得拥有了爱情,却感受不到有那么的幸福
说是拥有幸福稳定的相守了,爱情却似乎逐日的在消逝
真的是这样吗?
我跟你相遇,承诺相守在一起,绝不是单纯的邂逅事件
长久习惯以及生活压力,并不会令那深涵的意义消磨殆尽
别以为你的她、妳的他,或自己把什么都给忘记了
我们爱情的奥义平常只是进入冬眠、或小睡片刻而已

这些小故事隐藏着巨大力量,让你回忆、让你失眠、让你想做个决定

本书收录感动全球、回响热烈的网路文章,
或许,仅仅只要书中的某一篇文章,
就能让我们从封闭的心茧中解脱,生命从此改观!

好的,这是一份关于一本名为《幸福,爱情奥义书》的图书的简介,内容完全围绕该书的主题展开,详尽深入,力求自然流畅。 --- 《幸福,爱情奥义书》内容简介 探索人类情感的深层结构与永恒奥秘,一本关于爱、连接与自我发现的指南之书。 《幸福,爱情奥义书》并非一本简单的两性关系指南,它更像是一部深入人类心灵底层的哲学探险。本书聚焦于现代人普遍面临的困境:如何在快速变化的社会中,锚定真正持久的幸福感,并理解爱这一最复杂、最令人向往的情感本质。 本书的核心论点在于,真正的幸福与成熟的爱情,并非是外界环境或特定伴侣给予的结果,而是个体主动建构和维护的心灵景观。 作者以多年对心理学、人类学、存在主义哲学的研究为根基,结合对无数真实人生故事的洞察与剖析,旨在为读者提供一套系统性的框架,用以拆解爱情中的幻象,直面关系的真相。 第一部分:幸福的内在锚点——解构“我”与“渴望” 在讨论“我们”如何相爱之前,本书首先引导读者进行一场深刻的自我审视。 1. 幸福的错位与追寻: 我们习惯于将幸福定义为“拥有”——拥有财富、拥有完美的伴侣、拥有稳定的环境。本书挑战了这种外求式的幸福观,指出对外部刺激的过度依赖是焦虑的根源。书中详细阐述了“内在满足循环”的建立过程,探讨了如何通过培养心流体验、接纳不确定性来达成一种不依赖外部条件的基本安宁感。 2. 依恋模式的显影: 深入剖析了成年后依恋模式(安全型、焦虑型、回避型、紊乱型)如何在我们每一次亲密关系中上演。作者提供了大量细致的案例分析,帮助读者精准识别自己的依恋倾向,并揭示了这些模式如何驱动我们在冲突、亲近和疏远中做出本能反应。这不是简单的贴标签,而是理解行为背后的驱动力,为后续的改变铺平道路。 3. 欲望与需求的辨析: 什么是真正的“需求”,什么是文化植入的“欲望”?本书区分了生理需求、情感需求和精神需求的层次,强调了“被看见”、“被理解”和“被珍视”这些深层情感需求的满足,远比物质层面的炫耀更能巩固个体的幸福基石。 第二部分:爱情的炼金术——从激情到共生 进入关系领域,本书拒绝描绘童话般的浪漫场景,而是将爱情视为一种需要精湛技艺才能维持的“动态平衡”。 1. 激情褪却后的真实架构: 爱情的初期常被激情与多巴胺主导,本书坦诚地描述了这种化学反应的短暂性。真正的挑战在于激情消退后,关系如何从“迷恋的合一”转向“成熟的共存”。书中提出了“三元模型”来衡量关系健康度:共同愿景、有效沟通、独立空间。 任何一方的缺失,都会导致关系失衡。 2. 有效沟通的重塑: 大多数争吵的根源不在于观点不同,而在于“未被倾听的恐惧”。本书详细介绍了区分“指责性语言”与“需求性表达”的技巧,并引入了“非暴力沟通”的高阶应用,尤其关注那些难以启齿的、与自我价值相关的沟通难题。如何在高压之下保持同理心,如何清晰地设定情感边界,是本部分的核心内容。 3. 边界的艺术:界限与接纳的悖论: 成功的亲密关系并非是你中有我、我中有你,而是两个完整自洽的圆环相互交叠。作者详尽探讨了如何在保持个人界限不被侵犯的同时,又能最大限度地接纳伴侣的差异性。这包括对“控制欲”与“保护欲”的细微区分,以及如何面对伴侣无法改变的特质时,选择“接受”而非“改造”。 第三部分:关系的进化与永续——跨越周期的挑战 本书认识到,关系并非一成不变的静物,它会随着生命周期的推进而不断演变,并面临外部环境的考验。 1. 冲突的价值重估: 冲突不再被视为关系的“病灶”,而是“成长的契机”。本书系统梳理了关系中的常见冲突类型(权力冲突、资源冲突、价值观冲突),并教授读者如何从冲突中提取信息,用以升级关系的契约。关键在于学会“修复”——在伤害发生后,如何有效、真诚地弥合裂痕。 2. 亲密感的深度挖掘: 随着时间推移,亲密感可能沦为“习惯性舒适”。本书鼓励读者重拾“好奇心”,不断探索伴侣新的面向,抵抗“伴侣脸盲症”。这包括对共同记忆的仪式化回顾,以及在安全的环境下,探索情感和身体亲密感的更多维度。 3. 孤独与独立的力量: 最终,幸福的奥义指向个体的完整性。本书强调,最好的爱情是两个“完整的人”选择在一起,而不是两个“不完整的人”相互依偎取暖。如何高质量地享受独处,如何培养与伴侣无关的个人热情,这些“独立的土壤”如何反哺关系的丰盛,构成了本书对永续幸福的终极思考。 《幸福,爱情奥义书》是一次深入心灵的旅程,它要求读者放下幻想,直面现实中的挑战,但回报是建立在深刻理解和真诚连接之上的,持久而富有生命力的幸福与爱。它不是提供快速解决方案的速成手册,而是培养一生受用的“情感智慧”的经典之作。

著者信息

图书目录

图书序言

图书试读

用户评价

评分

光是看到《幸福,爱情奥义书》这个名字,我就觉得这本书一定不简单。它不仅仅是关于如何“获得”幸福或“找到”爱情,而是更深层次地去探讨其“奥义”,这让我对内容充满了好奇和期待。我常常觉得,我们对幸福和爱情的理解,可能还停留在比较表面的层面,比如外在的条件、浪漫的仪式感,或是某个特定阶段的“感觉”。但这本书的名字,似乎在暗示着一种更内在、更本质的智慧,一种能够引领我们穿越表象,直达事物核心的力量。我特别想知道,书中会如何解读“奥义”这个词。它是一种人生哲学吗?是一种关于人际互动的心理学洞察?还是某种古老的智慧在现代社会的应用?我希望能从中获得一些关于如何建立真正深刻、持久的亲密关系的启示。比如,如何面对伴侣之间的差异和冲突,而不是回避或压抑?如何在平淡的生活中,不断为爱情注入新的活力?如何在爱别人之前,先学会真正地爱自己,接纳自己的不完美?同时,对于“幸福”这个概念,我也希望这本书能给我带来更深刻的理解。它会不会探讨,幸福其实是一种选择,一种心态,而不是依赖于外部环境的给予?它会不会提供一些方法,让我们能够从日常的点滴中发现和创造幸福?我期待这本书能像一本“使用手册”,帮助我更好地理解爱情和幸福的运作规律,从而能够更智慧、更从容地去经营自己的人生。我希望它能成为我内心的灯塔,照亮我前行的道路,让我能够活出自己理想中的幸福和爱情。

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《幸福,爱情奥义书》这个书名,瞬间就抓住了我的眼球,仿佛里面蕴藏着某种被遗忘已久的真理,等待着我去发掘。我一直觉得,幸福和爱情,是我们人生中最重要,也最容易让我们感到困惑的两件事。我们常常在追寻的过程中,感到迷茫、痛苦,甚至怀疑自己是否真的能够拥有它们。这本书的名字,就给了我一种“希望”的感觉,它暗示着,幸福和爱情并非遥不可及,而是存在着某种可以被理解和掌握的“奥义”。我特别好奇,书中所说的“奥义”究竟是什么?是关于如何建立稳固且充满激情的亲密关系?是如何理解并接纳人性的不完美?还是如何在一个充满变数的世界上,找到内心的平静与满足?我希望这本书能够提供一些不同于市面上那些泛泛而谈的情感类书籍的观点。我期待它能深入探讨爱情中那些隐晦而深刻的议题,比如,如何处理依恋关系中的安全感问题?如何在经历背叛或失望后,重新建立信任?如何在漫长的婚姻生活中,保持新鲜感和激情?同时,对于幸福,我也希望它能给我一些具体的指导,比如,如何培养感恩的心态?如何设定有意义的人生目标?如何在日常生活中发现和创造幸福?我期待这本书能够成为我认识自己、理解他人、以及经营美好生活的一本“指南”。它会不会通过一些真实案例,或者富有哲理的论述,来帮助我们拨开云雾,看到事情的本质?我迫不及待地想翻开它,去探索那隐藏在书名背后的深刻智慧,希望能从中获得力量,让我的爱情和生活都更加丰盈和圆满。

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哇,光是听到《幸福,爱情奥义书》这个名字,就感觉一股神秘又充满吸引力的力量扑面而来!我常常觉得,我们对幸福和爱情的理解,可能还停留在比较浅的层面,就像是在一本本的教科书里寻找答案,但总是觉得少了点什么,好像触及不到最核心的东西。这本书的名字,就直接点出了“奥义”二字,这让我感觉它是要带我去探索更深层、更本质的智慧,而不是那些流于表面的道理。我非常好奇,书中所谓的“奥义”究竟是什么?它会不会是对人类情感最深层次的剖析?是对爱情本质的一种全新解读?或者是一种能够让我们在复杂的人际关系中找到清晰方向的哲学?我特别希望这本书能够帮助我理解,为什么我们常常会陷入一些重复的感情模式,为什么我们渴望亲密,却又常常在关系中感到受伤。它会不会探讨,我们如何才能真正地放下对外在肯定的依赖,建立起内在的自信和价值感?同时,对于“幸福”的定义,我也希望这本书能给我带来一些颠覆性的思考。幸福真的只是一种感觉吗?还是它是一种可以被刻意创造和培养的能力?我期待这本书能够提供一些具体的、可操作的方法,让我们能够将这些“奥义”融入到日常生活中,从而真正地改善我们的感情和生活状态。它会不会像一本珍贵的地图,指引我们穿越情感的迷宫,找到通往真正幸福和圆满爱情的道路?我迫不及待地想开始这场充满智慧的探索之旅!

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天呐,《幸福,爱情奥义书》这个名字,听起来就充满了智慧的光芒,好像里面藏着宇宙间关于爱情和幸福最深奥的秘密。我一直觉得,我们生活在一个信息爆炸的时代,每天接收到太多关于幸福和爱情的观点,但很多时候,这些信息反而让我们更加困惑,甚至产生了焦虑。我们被告知要“爱自己”,要“找到灵魂伴侣”,要“拥有一场轰轰烈烈的爱情”,但当现实来临,我们却发现这些说法的落地之处充满了挑战。所以,我真的非常期待这本书能够提供一种更扎实、更本质的理解。它会不会深入剖析那些让我们在爱情中“卡住”的心理模式?比如,我们对完美的定义是否过于苛刻?我们是否带着原生家庭的模式进入了现在的关系?我们是否过于依赖外界的肯定来证明自己的价值?我特别希望这本书能帮助我理清这些内在的障碍。同时,我也很好奇它会如何定义“奥义”。是一种哲学层面的思考,还是心理学上的洞察,或者是某种结合了东方智慧和西方心理学的独特视角?我期待它能提供一些不落俗套的观点,能够真正触及问题的核心,而不是流于表面。我希望这本书能像一个睿智的长者,或者一位经验丰富的向导,引领我穿越爱情的迷雾,找到通往内心平静和持久幸福的道路。它会不会提供一些具体的练习方法,让我们在阅读的同时,也能在生活中进行实践,从而真正地改变?我非常期待能从中获得关于如何建立健康亲密关系、如何处理冲突、如何在平淡生活中保持爱意、以及如何成为一个内心丰盈、能够独立给予和接受爱的人的深刻见解。

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这本书的标题《幸福,爱情奥义书》,就像是一束光,直接照亮了我内心深处对于“幸福”和“爱情”的渴望。我们常常在现实生活中被各种琐事缠身,被社会压力裹挟,有时候甚至忘了自己真正想要的是什么,或者说,我们已经习惯了某种模式,即使不幸福,也难以改变。这本书的名字,就给了我一种“指引”的感觉,仿佛它掌握了通往真正幸福和圆满爱情的地图,而我们只需要跟着它的脚步去探索。我特别好奇它所谓的“奥义”究竟是什么。是关于如何理解人性中的复杂性?是如何在一段关系中找到自我价值的同时,也尊重对方的独立性?还是如何处理好吸引力、承诺、亲密感和激情这些看似矛盾却又相互依存的元素?我设想,这本书或许会颠覆一些我们对爱情的传统认知,比如“执子之手,与子偕老”的浪漫想象,在现实层面如何落地?它会不会探讨那些在爱情中常常被忽视的细节,比如沟通的艺术、原谅的力量、以及如何共同成长?我一直觉得,真正的幸福不是一蹴而就的,也不是一劳永逸的,而是一种持续的经营和学习。所以,我希望这本书不仅仅是提供理论,更能给我一些实操的建议,让我在日常生活中能够具体地去运用。例如,当我和伴侣之间出现误解时,我该如何有效地沟通?当我对这段关系感到疲惫时,我该如何重新点燃激情?当我对未来感到迷茫时,我该如何找到方向?这些都是我迫切需要解答的问题。这本书的书名,让我对接下来的阅读充满了期待,感觉它会是一场深刻的自我对话,一次对心灵的洗礼,最终帮助我更好地理解自己,也更好地去爱,去获得真正的幸福。

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《幸福,爱情奥义书》,这个书名本身就带有一种莫名的吸引力,它仿佛承诺着一种能够触及灵魂深处的领悟,一种关于人生最重要课题的终极解答。我一直觉得,在追寻幸福和爱情的道路上,我们常常会感到迷茫,甚至陷入一些不健康的模式。我们阅读了大量的书籍,听取了无数的建议,但真正能够让我们感到内心平静、关系圆满的,却好像少之又少。这本书的名字,却让我看到了希望,它暗示着,存在着某种“奥义”,一旦被我们领悟,就能彻底改变我们对幸福和爱情的认知和体验。我迫不及待地想知道,书中会如何定义和阐述这个“奥义”。它会不会是对人性复杂性的深刻洞察?是对情感连接本质的全新理解?还是某种能够帮助我们摆脱束缚、活出真我的哲学?我尤其期待,这本书能够帮助我理解,如何在现实的婚姻或恋爱关系中,找到真正的幸福。它会不会探讨,那些看似微不足道的小事,其实才是维系感情长久的关键?它会不会教导我们,如何在高压和挑战面前,依然能够保持对彼此的爱和尊重?同时,对于“幸福”本身,我也希望这本书能给我带来更深刻的启示。幸福真的只是一种瞬间的快乐,还是它是一种可以被构建和维持的状态?它会不会提供一些方法,让我们能够从内而外地散发出幸福的光芒,而不仅仅是追求外在的成就?我期待这本书能够成为我人生中的一本“圣经”,指引我走向更成熟、更智慧的幸福和爱情。

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读到《幸福,爱情奥义书》这个名字,我的内心就涌起一股强烈的求知欲。感觉这本书不仅仅是在谈论幸福和爱情,更是在揭示它们背后隐藏的、深刻的“奥义”。在现代社会,我们对幸福和爱情有着太多的期待,但很多时候,这些期待却让我们更加焦虑和不安。我们追求着完美,却往往忽略了真实。这本书的名字,给了我一种感觉,它可能会帮助我跳出那些固有的思维模式,去理解爱情和幸福的真正本质。我很好奇,它所说的“奥义”究竟是什么?是一种关于如何理解并接纳人性的不完美?是如何在一段关系中,做到既独立又亲密?抑或是一种关于如何通过自我认知,找到内心深处的力量,从而吸引并创造更美好的关系?我希望这本书能够提供一些不同于市面上那些“速成秘籍”的见解,它能带我去探索更深层次的道理,让我能够真正地理解,为什么有些关系能够长久而幸福,而有些则充满了挣扎。我期待它能够帮助我解答,如何在平淡的生活中,依然能够感受到爱情的火花,如何在面对挑战和困难时,依然能够坚定地守护这份幸福。它会不会像一个睿智的导师,引导我一步步地去发掘自己内心的智慧,去学习如何真正地去爱,去被爱,从而活出自己理想中的幸福人生?我迫不及待地想翻开这本书,去探寻那隐藏在“奥义”背后的深刻智慧,相信它一定会给我带来意想不到的启发。

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哇,这本书的名字《幸福,爱情奥义书》听起来就很有力量,感觉像是藏着某种秘密宝典一样,让人忍不住想一探究竟。我最近刚拿到这本书,还没来得及深入阅读,但光是翻阅目录和前言,就觉得它触及了很多人在爱情和幸福追求中最核心、最根本的问题。你知道吗?现代社会节奏那么快,大家都很忙,很多时候我们以为幸福和爱情是某种可遇不可求的运气,或者是一种必须通过付出巨大努力才能抵达的终点。但这本书似乎在暗示,其实幸福和爱情的“奥义”更像是一种内在的智慧,一种我们可以去学习、去领悟,甚至去实践的能力。它不是那种鸡汤文,也不是那种空洞的理论说教,而是通过一些深入的探讨,帮助我们拆解那些阻碍我们获得真正幸福和圆满爱情的迷思。我很好奇它会如何定义“奥义”这个词,是某种哲学层面的思考,还是心理学上的洞察,抑或是某种更接近生活实践的指导?我特别期待书中能够提供一些具体的“方法论”,而不是泛泛而谈。比如,在面对感情中的冲突和不确定性时,我们该如何保持内心的平静?在付出和索取之间,如何找到一个健康的平衡点?在经历失恋或感情的低谷时,如何重建自我,重新找回对幸福的信心?这些都是我一直以来都在思考和摸索的问题。这本书的名字带给我的第一印象就是,它有潜力成为我人生中一个重要的转折点,让我对幸福和爱情有更深刻、更清晰的认知,并且能够真正将这份认知转化为内在的力量,去创造我想要的幸福生活。我迫不及待地想开始我的阅读之旅,看看这本书究竟藏着怎样的“奥义”,希望能从中获得启发,让我的感情生活和个人幸福都更上一层楼。

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“幸福,爱情奥义书”——仅仅是这几个字,就足以让我的心弦被拨动。我总觉得,在这个时代,我们似乎被各种关于“如何幸福”、“如何找到真爱”的信息轰炸着,但很多时候,这些信息反而让我们更加焦虑和迷茫。我们急于寻找答案,却常常忽略了问题的本质。这本书的名字,给我一种踏实而又充满智慧的感觉,仿佛它不是在提供一些转瞬即逝的“技巧”,而是在分享一种能够触及灵魂深处的“奥义”。我非常好奇,它所说的“奥义”究竟是什么?是一种关于如何理解爱情的本质,摆脱不切实际的幻想?是一种关于如何认识自己,找到内心的力量,从而能够吸引并维系健康的感情?抑或是一种关于如何在复杂的世界里,保持一颗平和、感恩的心,从而活出真正的幸福?我迫切地希望这本书能够帮助我解答一些长久以来的困惑。比如,为什么我们常常在一段关系中感到不被理解?为什么我们害怕孤单,而宁愿选择一段不那么理想的关系?为什么所谓的“幸福”总是稍纵即逝?我期待这本书能够提供一些深刻的见解,帮助我打破那些阻碍我获得幸福和爱情的心理枷锁。它会不会像一位循循善诱的老师,引导我去探索内在的智慧,去学习如何爱,如何被爱,以及如何真正地拥有属于自己的幸福?我满怀期待地准备开始阅读,希望这本书能够成为我人生中一次深刻的启迪,让我能够以更成熟、更智慧的方式去面对爱情和生活。

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这本书的名字《幸福,爱情奥义书》,就像是一扇古老而神秘的门,邀请着我去探索其中隐藏的智慧。在快节奏的现代生活中,我们常常匆忙地追逐着所谓的“幸福”,却忽略了真正幸福的源泉。对于爱情,更是如此,我们渴望遇到那个对的人,却常常在过程中迷失自己,或者被错误的期待所困扰。这本书的标题,直接点出了“奥义”二字,这让我非常好奇它究竟要揭示的是什么样的深层智慧。它会不会是对爱情本质的深刻洞察?是对幸福内在规律的精准解读?我猜想,它可能不会提供一些立竿见影的“秘方”,而是会引导我们进行更深入的思考,去理解爱情和幸福背后的运作机制。比如,它会不会探讨我们对于“完美爱情”的执念,以及这种执念如何成为我们获得幸福的阻碍?它会不会深入分析,在一段关系中,如何才能真正地做到“你中有我,我中有你”,同时又不失去自我?我非常期待书中能够提供一些关于如何平衡付出与索取、如何理解对方的“语言”,以及如何在共同生活中保持个人成长和独立性的见解。我希望这本书能帮助我跳出那些陈旧的思维定势,用一种更成熟、更智慧的眼光去看待爱情和幸福。它会不会像一面镜子,让我们看到自己内心深处的需求和恐惧,从而让我们能够更清晰地认识自己,也更明智地去选择和经营我们的感情?我满怀期待,希望这本书能够成为我人生旅途中一份宝贵的财富,带给我深刻的启迪和持久的改变。

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