坚持是圆梦的开始：坚持到底才是负责吗？ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　开学不久，阿丁就莫名其妙的被选为服务股长，他要怎样让同学们齐心协力进行清洁工作呢？面临功课退步，班上接连发生勒索、东西失窃、考试作弊、偷车……等恼人问题，紧接而来的又是学校最重视的整洁比赛，阿丁要如何从负责的工作态度中，让全班同学拥有合作无间的美好记忆？

适读年龄：青少年学生，中学生

作者简介
　　邵正宏，国立台湾师范大学大众传播研究所硕士。曾任电视台记者、杂志总编辑、儿童美语老师；现职：宇宙光全人关怀机构文字部杂志主编、国立台湾艺术大学广电系兼任讲师。
　　着作：《媒体中心——创新与经营》（与赵宁教授合着）、《心灵环保》、《零用钱，怎么用？》、《小红布袋的秘密》、《快乐哈偶像》等。

主编者简介
　　李文茹，自由文字工作者。大概作了十五年以上的编辑人，着作有《勇敢作大梦》等书。现在固定每个月为《宇宙光》杂志写两个专栏。

好的，根据您的要求，我将为您创作一本关于职场人士如何通过有效的时间管理和目标设定，实现个人与职业双重成长的图书简介。 --- 图书名称： 《掌控时间，驾驭未来：高效能人士的深度时间管理与目标实现路径》 图书简介： 在信息爆炸、节奏飞快的现代职场，时间不再是简单的度量单位，而是最稀缺、最宝贵的资源。我们常常感到被待办事项淹没，陷入“瞎忙”的怪圈，付出巨大努力却难以看到实质性的突破。是我们的能力不足，还是方法出了问题？ 《掌控时间，驾驭未来》并非又一本鼓吹“番茄工作法”或“快速清单”的工具书，它是一部深入剖析现代人时间错位根源、重塑个人效能框架的深度指南。本书旨在帮助那些渴望从“被动反应者”转变为“主动设计者”的职场精英、创业者和奋斗者，构建一套可持续、可落地的深度时间管理与目标实现体系。 核心洞察：时间管理的底层逻辑——从“忙碌感”到“价值产出” 本书首先颠覆了传统时间管理中“做更多事”的误区。作者指出，真正的效率并非来自于压缩休息时间或提高点击速度，而是源于对“做什么”的清晰认知和坚定的优先级选择。我们花大量时间在“救火”和“看似紧急”的事情上，却牺牲了对“真正重要”的战略性工作的投入。 第一部分：认知重塑——破解时间错位的心理陷阱 在深入探讨方法论之前，本书花了大量篇幅探讨影响我们时间分配的心理学因素： 1. “即时满足”的诱惑与陷阱： 为什么我们总是优先处理那些能带来快速反馈（如回复邮件、处理琐事）的任务，而非那些需要长期投入但回报巨大的核心项目？本书将引入行为经济学模型，分析大脑如何抵抗“延迟满足”。 2. 完美主义与拖延症的孪生关系： 许多人并非不想开始，而是害怕开始后无法达到内心设定的高标准，从而陷入无限的准备阶段。我们将提供“最小可行性产出（MVP）”思维，教会读者如何用80%的精力，先拿到20%的关键成果，从而打破僵局。 3. “精力银行”的管理哲学： 时间是有限的，但精力却是波动的。本书提出将一天划分为“深度工作时段”、“协作交流时段”和“恢复充电时段”，强调精力充沛时处理高难度认知任务的重要性，而非机械地按时间表执行。 第二部分：构建系统——高效能人士的深度工作框架 本书的核心在于构建一个内外兼修的系统，确保你的时间投入与个人长期愿景保持一致： 目标解构的“三维透镜”： 目标设定不再是自上而下的直线分解。我们引入了“愿景层（Why）”、“支柱层（What）”和“行动层（How）”的透镜系统。首先明确愿景，再将其具象化为年度/季度支柱，最后将日常行动锚定在这些支柱上，确保每一分钟的投入都服务于核心目标。 “任务降维”的艺术： 如何将一个庞大、模糊的项目（例如“开发新产品线”）转化为可执行的、清晰的下一步行动？本书详细介绍了任务颗粒度的控制方法，防止任务过于宏大导致启动困难，或过于细碎导致管理成本过高。 批次处理与情景化工作流： 告别频繁切换（Context Switching）对认知的损耗。我们将指导读者根据任务类型（如创作性、沟通性、行政性）进行时间区块的划分，并利用技术工具辅助，实现特定任务的集中、高效处理。 第三部分：协作与授权——时间的杠杆效应 对于职场中坚力量而言，个人时间管理必须延伸到团队协作层面。本书强调，最高效能者懂得如何通过他人拓展自己的产出边界： “需求澄清”的黄金法则： 许多时间浪费在无效沟通和返工上，根源在于需求的不清晰。本书提供了与上级、同事、下属进行有效沟通，提前锁定预期成果的模板与技巧。 基于信任的授权模型： 授权并非简单地分配任务，而是传递责任和决策权。我们将探讨如何科学评估团队成员的能力阈值，设置明确的“决策边界”，从而实现资源的有效释放。 数字化工具的“去中心化”管理： 介绍如何搭建个人知识管理（PKM）系统，将信息、文档、待办事项从大脑中解放出来，实现知识的复用和任务的自动化流转，让工具为你服务，而不是让你成为工具的奴隶。 读者画像： 本书适合那些已经非常努力，但感到“投入产出比”持续下降的职场人士。如果您正面临以下困境： 每天待办事项清单总在增长，核心项目却进展缓慢。 感觉总是在“救火”，没有时间进行战略思考和技能提升。 经常在晚上或周末工作，依然无法实现工作与生活的平衡。 《掌控时间，驾驭未来》将提供一套结构化、可操作的思维工具包，帮助您停止无效的奔跑，开始有目的地航行，真正掌控自己的职业生涯轨迹，将潜力转化为可见的成就。这不是关于如何挤压每一分钟，而是关于如何确保你投入的每一分钟，都为你未来的成功奠定坚实基础。 ---

1.谁当股长 　　　　

2.难兄难弟　　　

3.带头先做

4.作弊　　　 　　　　

5.英文课本　　　

6.偷车

7.改革计画　　　　　

8.谁还在讲话　　

9.一张纸条

10.风纪股长伸援手　 　

11.比赛当天　 　

12.真相

13.三温暖的心情 　

14.赛前日记　

15.颓势中的契机

16.坚持是圆梦的开始

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常独特，作者善于运用比喻、排比等修辞手法，将一些抽象的概念变得更加形象和易懂。读着这本书，我仿佛在欣赏一篇优美的散文，而不是在阅读一本严肃的哲学著作。作者还经常在书中穿插一些幽默风趣的段子，让原本有些沉重的话题变得轻松愉快。我尤其喜欢作者对于“梦想”的描述，他认为梦想就像一颗种子，需要我们用心去呵护和培育，才能最终开花结果。而“坚持”就是我们呵护和培育梦想的养分。但是，养分过多或者过少，都会影响种子的生长。因此，我们需要根据种子的具体情况，适量地提供养分。书中还提到了“目标”的重要性，作者认为目标就像灯塔，能够指引我们前进的方向。但是，灯塔的光芒并不是一成不变的，它会随着时间和环境的变化而调整。因此，我们需要根据实际情况，不断调整自己的目标。这本书让我明白，追逐梦想的过程，是一个不断学习和成长的过程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常吸引人，简洁而富有内涵。我是在书店里偶然看到的，被封面的图案所吸引，然后翻开书页，被书中的内容所打动。作者的文笔非常流畅，读起来毫不费力。他能够用简洁明了的语言，表达深刻的思想。书中有很多关于“时间管理”的建议，对我来说非常有帮助。我一直是一个拖延症患者，经常把事情拖到最后一刻才去做。读完这本书之后，我开始尝试将自己的时间进行规划，并制定详细的计划。我发现，当我按照计划去做事情的时候，效率大大提高了。书中还提到了“专注力”的重要性，作者认为专注力是提高效率的关键。他建议我们每天抽出一段时间，专注于做一件事情，避免分心。我开始尝试每天早上抽出一个小时，专注于阅读或者写作。我发现，当我专注于做一件事情的时候，思维更加清晰，效率也更高。这本书不仅仅是一本关于“坚持”的书，更是一本关于“自我管理”的书。它帮助我认识到自己的不足，并提供了改进的方法。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，感觉像是经历了一场与自己的内心对话。作者巧妙地将“坚持”这个看似简单的主题，拆解成许多面向，让我开始反思自己过去所做的选择，以及面对挑战时的心态。我从小到大，父母就一直强调“坚持”，认为只要坚持就能成功，但这本书却让我意识到，坚持并非盲目的、一成不变的。它需要结合实际情况，需要审视自己的目标是否正确，需要不断调整策略。书中的案例，有的是关于创业的，有的是关于学习的，有的是关于人际关系的，每一个故事都触动了我内心深处的那根弦。我尤其喜欢作者对于“负责”的解读，他认为坚持到底不一定是负责，更重要的是对自己的选择负责，对自己的行为负责。这种观点对我来说，是一种颠覆性的认知。以前我总觉得，一旦选择了某条路，就必须坚持走下去，否则就是不负责任。但现在我明白，有时候放弃也是一种负责任的表现，尤其是当这条路已经证明无法通往你想要的目标时。这本书让我学会了更加理性地看待“坚持”，更加勇敢地面对自己的内心，也更加清晰地认识到，真正的成功，不仅仅是到达终点，更重要的是在追逐梦想的过程中，不断成长和完善自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排相当有意思，作者没有采用传统的论述方式，而是通过一个个故事来引出话题，再进行深入的分析和探讨。这种方式让原本有些抽象的概念变得更加具体和生动，也更容易引起读者的共鸣。我尤其欣赏作者对于细节的描写，他能够抓住人物的微妙表情、细微动作，将他们的内心世界展现得淋漓尽致。读着这些故事，我仿佛身临其境，感受着他们的喜怒哀乐，也思考着他们所面临的困境。书中有一个关于一位画家坚持创作的故事，深深地打动了我。这位画家经历了无数次的失败和挫折，但他从未放弃自己的梦想。即使他的作品不被认可，即使他生活拮据，他仍然坚持画下去。最终，他的作品获得了世人的认可，他也成为了一个成功的画家。这个故事让我明白，坚持需要付出巨大的努力和牺牲，但只要坚持下去，就一定能够实现自己的梦想。这本书不仅仅是一本关于“坚持”的书，更是一本关于“勇气”和“梦想”的书。它鼓励我们勇敢地追求自己的梦想，即使遇到困难，也要坚持下去。

评分☆☆☆☆☆

说实话，拿到这本书的时候，我并没有抱太大的期望。因为市面上关于“励志”的书籍太多了，很多都只是空洞的口号和陈词滥调。但读完之后，我却感到非常惊喜。这本书并没有像其他励志书籍那样，一味地鼓吹“坚持”，而是从多个角度对“坚持”进行了深入的剖析。作者用一种非常冷静和客观的态度，分析了“坚持”的利弊，以及在不同情况下应该如何选择。他指出，盲目的坚持可能会导致时间和精力的浪费，甚至会错失更好的机会。因此，在坚持之前，我们需要认真思考，明确自己的目标，并制定合理的计划。书中还提到了“韧性”这个概念，我认为这才是比“坚持”更重要的品质。韧性是指在面对挫折时，能够迅速恢复并继续前进的能力。拥有韧性的人，即使失败了，也不会轻易放弃，他们会从失败中吸取教训，并不断改进自己的方法。这本书让我意识到，真正的成功，不仅仅是靠“坚持”，更需要“韧性”和“智慧”。