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你多久没有被喜欢的人拥抱了呢？
用幸运的心念
拥抱幸福的自己

请让我永远记住和你相互拥抱的那一刻。
因为那一瞬间的幸福记忆，
令我在往后孤单的时候，
也能记得用真心拥抱自己。

当天地无情，是风、是雨，
拥抱拥抱幸福的记忆，却是永远的阳光，
足以让人生所有的雨季，成为过去。

两人相爱的机率，比中头彩的机率更低，如此稀有，
怎能不好好地彼此珍惜？
但是，很多人却因为种种理由，
放弃相互拥抱的权利，这是多么令人遗憾啊！

在这本精致的作品中，吴若权提醒大家：
千万不要因为一时的猜疑、执着、安逸或不如意，
而忽略了自己是个多么幸运与幸福的人，
忘了给你身边的人一个真心的拥抱。

幸福，其实是一种累积而成的能量。
彼此愿意为对方用心付出的点点滴滴，
都将如美酒般的酝酿，愈陈愈香。

天下最幸运的事，莫过于──
你爱上一个人、而他正巧也爱你。
因此，在相爱、相处、相知、相惜的过程中，
要时时记得拥抱幸福的感觉。
即使缘尽情灭，也能拥抱美好的回忆。

让我们一起用幸运的心，拥抱幸福的自己！

幸福宣言，带给你无比幸运

钻石有分真假；幸福相拥却是人生中的无价！

真正的浪漫，必须要感动自己，同时也能打动对方。

幸福的本质，是在欣赏优点和包容缺点中，找到最佳的平衡点。

幸福是：每天互到晚安，用爱给彼此安定的力量。

唯有珍惜每一次相聚的机会，才能将瞬间的欢乐，绵延成长久的幸福！

想办法让对方开心，是相爱的两个人最甜蜜的责任。

主动、被动；不如互动！积极的人，不妨给对方一点表现的空间吧！

用感恩的心，珍惜一切的遭遇；让它成为记忆中的美好！

爱与被爱，必须要用理性去衡量，让它得到平衡感，才会幸福。

变心的人，从不认为自己有错；别用他的错，来惩罚自己！

幸福，是一种习惯；可以在生活中慢慢培养。

爱恨，只是一念之间；祝福，却可以直到永远。

为爱情设定最基本的底限，彼此了解、共同遵守，才能幸福长久。

作者简介
　　吴若权，AB型，水瓶座。政治大学企管系毕业。现任多家企业行销顾问。他是各大书店排行榜上的常胜军，同时也是形象清新的热门媒体主持人及广告活动代言人。
　　有着水瓶座的活跃聪明、企管人的敏锐精准，和创作者的细腻善感。浪漫与理性、认真与随性、柔软真心和诚恳热情，在他身上总能圆满调和，展现出精准细致的独特风采。
　　他擅长以锋利的笔，刻划出世间男女最深的感情世界。吴若权认为，在爱情世界里，没有真正的天才，我们都只能从经验中记取教训，让所受的苦、伤过的心，成为爱的养分。
　　吴若权相信，世间所有的不义与背离，都可以完全阻隔在相拥的怀抱之外。每当我们真心拥抱，就能感觉爱情对彼此的意义。因此，如果言语无法沟通，且让我们用真心拥抱来化解爱的猜疑，让爱更有默契。

　　邀请吴若权演讲或通告，请洽：（02）25796600分机39 崔小姐

《迷失的灯塔：航海日志与失落的文明》 作者： 伊莱亚斯·凡尔纳 出版社： 蓝鲸海洋出版社 出版时间： 2024年秋 ISBN： 978-7-5180-XXXX-X --- 内容简介： 《迷失的灯塔：航海日志与失落的文明》并非一部关乎内心探索或自我成长的著作，它是一部深入浩瀚无垠的海洋深处，追寻一段被历史遗忘的伟大文明的史诗级航行记录。本书的核心，是探险家兼海洋历史学家伊莱亚斯·凡尔纳船长遗留下来的，历经二十载，跨越三大洋的珍贵航海日志、手绘地图以及部分口述录音的整理与解读。 故事始于一封尘封于巴黎国家图书馆地下室的羊皮纸信件，信中暗示了在南太平洋“寂静海域”深处，存在着一个与亚特兰蒂斯传说齐名的、高度发达却神秘消失的文明——“阿卡迪亚”（Arcadia）。凡尔纳船长，一个坚信历史真相潜藏在洋流与洋底沉积物中的执着学者，决定以他那艘老旧但坚固的探险帆船“海燕号”，开启这段充满未知与危险的旅程。 本书的前半部分，详细记录了“海燕号”从里斯本港启航，穿越风暴肆虐的合恩角，直至进入广袤而少有人涉足的南太平洋的过程。凡尔纳以其细腻而精准的笔触，描绘了十九世纪末至二十世纪初，远洋航行的艰辛与浪漫。读者将跟随他的笔触，体验船员们在无边无际的蓝色荒漠中，如何与孤独为伴，如何解析星辰与洋流的秘密，以及如何在物资匮乏的绝境中，依靠信念与经验维持生存。日志中对于天气现象的记载尤为专业，他对异常海雾、深海生物的观察，以及对磁场波动的记录，足以让地理学家和气象学家为之侧目。 然而，这本书真正的魅力，在于它对“阿卡迪亚”文明的逐步揭示。在日志的第三卷，凡尔纳船长抵达了信件所指的坐标区域。他发现的并非宏伟的宫殿遗址，而是一系列极其规律的深海声纳异常点和一些由未知金属构成的、能够自我修复的“浮动基石”。这些基石散发着微弱但稳定的能量信号，它们似乎是某种远古能源系统的残余。 凡尔纳船长并非考古学家，他更像是一位解码者。他花费了数年时间，利用当时最先进的声学设备和深海潜水装置（其中很多是他亲自改良设计的），试图破译这些基石上刻画的复杂几何符号。书中收录了大量手绘的符号图谱，它们展示了一种远超同时代数学理解的精密结构。通过对比全球各地神话传说中关于“天空之城”的零星记载，凡尔纳提出了一个惊人的理论：阿卡迪亚人并非生活在地面，而是掌握了控制重力或浮力的技术，他们的城市可能漂浮在接近平流层的高度，只有在特定的自然现象（如强烈的地磁暴）发生时，才会暂时降落至海面进行补给或维修。 本书最令人屏息的篇章，是对“寂静海域”深处的一次载人潜水记录。凡尔纳和他的首席工程师，深入到数千米的海底热泉附近。他们没有发现黄金或珠宝，而是发现了一个巨大的、仍在缓慢运转的“中央枢纽”。这个枢纽由一种从未被人类记录的、能够吸收和释放深海压力的晶体构成。在这次潜水记录中，凡尔纳描述了枢纽周围散发出的那种令人敬畏的“宁静”，以及一种仿佛能直接与他思维对话的“低频共振”。他相信，阿卡迪亚的消失并非灾难，而是一种主动的“升维迁徙”或“休眠”。 《迷失的灯塔》是一部关于人类求知欲的赞歌。它不探讨个人如何变得更快乐或更满足，它聚焦于人类在面对未知宇宙时的渺小与伟大。凡尔纳船长对科学方法的坚持、对数据细节的执着，以及他那份近乎偏执的探索精神，构成了全书的精神内核。他用尽一生去追逐一个被主流科学界斥为荒诞的传说，并最终用他自己的航行日志证明了，某些我们认为的“神话”，可能只是未被现代技术理解的“古老科技”。 本书的最后部分，记录了凡尔纳船长在完成主要记录后，决定留守在“寂静海域”附近一座无人岛上的日子。他将剩余的设备用于持续监测中央枢纽的信号，并最终在日记中写下了最后一句话：“灯塔已熄，但光芒的轨迹仍在洋流中流动。我将守候至光线再次汇聚。” 《迷失的灯塔》是献给所有对地图边缘心驰神往的探险家、对失落历史抱有敬畏的学者，以及所有不满足于已知世界界限的求真者的不朽之作。它邀请读者潜入深海的黑暗，去触摸那份被时间与海水层层覆盖的、关于人类潜能的宏大秘密。 --- 主要特色： 1. 详尽的原始记录： 大量收录船长手绘的海洋图谱、深海结构草图及符号解码尝试。 2. 海洋学与工程学视角： 结合十九世纪末的航海技术与凡尔纳船长为适应深海环境而进行的设备改良记录。 3. 历史与神话的交叉研究： 严肃探讨了全球范围内关于“漂浮城市”传说的共同原型。 4. 强烈的现实主义叙事风格： 所有的发现都建立在严谨的航海、测绘和声纳数据之上，避免了纯粹的幻想色彩。

评分☆☆☆☆☆

这本《拥抱幸福的自己》简直是一股清流！我一直以为幸福是遥不可及的，需要很多外在的条件才能达成，但读完这本书，我的想法完全颠覆了。它不是那种灌输式地说教，也不是空洞的理论堆砌，而是通过一个个真实、鲜活的故事，引导我去探索内心深处被忽略的角落。我特别喜欢书里那个关于“旧鞋子”的比喻，当时我就豁然开朗了。作者没有直接告诉我“你应该这样做”，而是用一种非常巧妙的方式，让我自己去领悟，去发现原来幸福一直都在，只是我没有学会如何去拥抱它。书中的许多小练习，比如“感恩日志”、“情绪识别卡”，我都尝试着去做，并且惊讶地发现，它们真的能一点点地改变我的状态。每天记录下值得感恩的事情，即使是很微小的事情，也会让我感到生活充满了阳光。更重要的是，它教会了我如何与不完美的自己和解，如何接纳那些曾经让我感到羞耻的过去，并将它们转化为成长的力量。以前我总是在追求完美，一旦达不到就备受打击，这本书让我明白，不完美才是生活的常态，也正是这些“不完美”构成了独一无二的我。读完之后，我感觉内心踏实了很多，看待事情的角度也变得更加积极和宽容。

评分☆☆☆☆☆

真的，这本书《拥抱幸福的自己》是我最近读到的最治愈、最有力量的一本书了！我之前总是觉得生活充满了压力和挑战，每天像个陀螺一样不停地转，但内心却感受不到丝毫的快乐。它给我了一种全新的视角，让我开始审视自己的生活方式和思维模式。书里有很多关于“积极心理学”的理念，但它不是那种冷冰冰的理论，而是通过非常生动的故事和实用的练习，让我能够轻松地理解并应用到生活中。例如，书中关于“正念冥想”的引导，我之前觉得很玄乎，但按照书中的步骤去尝试，竟然真的能让我静下心来，感受到当下的平静。还有关于“目标设定”的部分，它没有要求我设定宏大的目标，而是鼓励我从小处着手，设定那些能够带来即时满足感的小目标，然后通过不断地达成，积累自信和幸福感。这让我不再因为达不到长远目标而感到沮丧，而是享受当下每一步的进步。最重要的是，它让我明白，幸福不是一个终点，而是一个过程，一种选择，一种可以主动去经营的能力。我感觉自己像是从浑浑噩噩的状态中醒来，开始更加清晰地看到生活的色彩。

评分☆☆☆☆☆

这本《拥抱幸福的自己》，给我最大的震撼在于它让我认识到，幸福并非来自外部的奖赏，而是源自内在的觉醒和调整。它没有给你一个现成的“幸福公式”，而是引导你去探索属于自己的独一无二的幸福路径。书中的文字，犹如一股清泉，涤荡了我心中积压已久的焦虑和迷茫。我尤其欣赏书中对于“社交关系”的处理方式，它并没有要求我成为一个完美社交达人，而是引导我去建立真诚、有质量的人际连接，并且学会如何在不伤害自己的前提下，设定健康的界限。我过去常常为了迎合别人而失去自我，这本书让我明白，真正的幸福，建立在自我价值感之上，而不是依赖于他人的认可。书里关于“时间管理”和“精力管理”的一些建议，也让我耳目一新。它不是教你如何一天完成多少事，而是让你去关注如何更有效地利用自己的精力，去做那些真正让你感到快乐和充实的事情。我感觉自己的生活不再是杂乱无章的奔波，而是有了更多方向和掌控感。这是一种由内而外的改变，让我对生活充满了新的期待和热情。

评分☆☆☆☆☆

《拥抱幸福的自己》给我的感受，与其说是一本书，不如说是一位温柔的朋友，在我迷茫的时候，轻柔地拍了拍我的肩膀，然后在我耳边低语，告诉我其实我早已拥有了抵达幸福的钥匙。这本书的语言极具感染力，没有生硬的术语，也没有高高在上的姿态，仿佛作者是一位知心姐姐，用充满智慧和同理心的话语，一点点地解开我心中盘踞已久的结。我印象最深刻的是其中关于“原生家庭”的章节，我一直对某些家庭关系耿耿于怀，觉得是它们阻碍了我获得真正的快乐。但这本书并没有让我去责怪，而是让我去理解，去看到父母辈的局限性，从而放下怨恨，以一种更成熟、更平和的心态去面对。它也强调了“自我关怀”的重要性，让我意识到，照顾好自己的身心健康，才是拥有幸福的基础。我过去总是习惯性地压抑自己的需求，把别人的感受放在第一位，结果身心俱疲。这本书让我学会了说“不”，学会了为自己留出空间，学会了爱惜自己，就像对待珍贵的宝物一样。现在，我不再那么害怕独处，反而开始享受与自己相处的时光，从中汲取力量和宁静。

评分☆☆☆☆☆

《拥抱幸福的自己》这本书，与其说是在教我如何获得幸福，不如说是在唤醒我内心深处早已存在但被遗忘的幸福密码。我一直是一个比较悲观的人，习惯性地放大生活中的不如意，而忽略那些美好的瞬间。这本书就像是一盏明灯，照亮了我内心那个被阴影笼罩的角落。它通过一些非常人性化的故事，让我看到了不同的人如何在困境中找到自己的力量，如何与内心的恐惧和不安和解。我特别喜欢书中关于“情绪管理”的章节，它没有简单地告诉我“不要生气”，而是教会我如何识别、接纳并转化负面情绪，让我不再被情绪所裹挟，而是能够成为情绪的主人。书中的一些自我对话练习，也让我受益匪浅。我发现，我常常会对自己进行严厉的批评和否定，而这本书鼓励我用一种更加友善和支持性的语言与自己对话，就像对待一个需要安慰的朋友一样。这让我感觉自己的内心变得柔软起来，也更加接纳自己的不完美。读完这本书，我感觉我不再是那个总是被动地等待幸福来临的人，而是能够主动去创造、去感受、去拥抱幸福。