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图书介绍

放下心更宽
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著者
出版者 出版社：培育 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2004/11/15
语言 语言：繁体中文

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发表于2024-05-09

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图书描述

踏上幸福大道－幸福是一种灵魂的香味。－－罗曼．罗兰

　　什么是幸福？有人认为能随心所欲就是幸福，有的人认为享福就是幸福，也有的人认为能够心想事成就是幸福，更有甚者把幸福量化为：两间房子，一辆汽车，漂亮小姐(有钱老公)等等。其实，这些都不是幸福的真正内涵。

　　心理学家们对「主观幸福」的研究提出了新发现：幸福不分性别，幸福不依赖于年龄，财富不能创造幸福。按照美国心理学家哈利．克塞克的说法，幸福意味着生活在一种「沉醉」的状态中，研究者透过生活得轻松而幸福的人的研究总结了在生活中令自己幸福的秘诀：不抱怨生活、不贪图安逸、感受友情、勤奋工作、降低负面影响、生活的理想、给自己动力、规律的生活、珍惜时间、心怀感激。

　　幸福其实就在我们的脑海里，关键在于你是否善于发现。

著者信息

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图书目录

  • 第一章　给心灵一条自由的通道
  • 第二章　给生命一点简单的快乐
  • 第三章　给生命一点和谐的爱意

    • 图书序言

    图书试读

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