关系疗癒—建立良好家庭、友谊、情感五步骤 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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出版者出版社：张老师文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2004/11/23

语言语言：繁体中文

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发表于2024-11-15

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图书描述

　　在托尔斯泰的名着《安娜卡列尼娜》书中的第一句话是：「所有快乐的家庭都有相似之处。」长期以来有关建立良好人际关系的理论，大多着重在如何改善沟通技巧，但美国首席两性婚姻专家约翰‧高特曼博士的最新研究却指出，每个人觉得快乐与否，取决于日常生活的情感沟通，以及他人如何回应。他首次提出新颖且极有力的「邀请」（bid）概念－－是感情沟通的摩斯密码、最基本的元素，它可能是一种姿态、一个凝视、一次接触、向对方抛出的一个问题……等，每个人都在生活中频繁地发出和接受bids，却往往不以为意，殊不知我们收发bids的技巧，决定了我们是否能成为成功的伴侣、员工、老板、朋友或父母。研究指出晚餐中幸福夫妻在十分钟内「邀请」次数高达一百次，而打算离婚的夫妻则为六十五次以下。

　　高特曼博士经过长期而严谨的研究确立了：「最后，个人如何回应连结彼此的邀请，才是最重要的。」高特曼博士在本书不只探讨浪漫的爱情及伴侣关系，还包括多面向地深入探索职场、友谊、手足及亲子等人际关系。

　　书中结合了脑科学、原生家庭、深度心理与行为学派的理念，以深入浅出的五大步骤检视个人的「邀请」及回应模式(接纳、抗拒或相应不理)，并加上丰富的例证及实用练习，教导我们与人建立深刻而有意义的关系。

作者简介

　　约翰‧高特曼博士与太太茱莉‧高特曼博士，共同创办了高特曼谘询机构。他也是位于西雅图的华盛顿大学心理系教授，高特曼对人际关系的革命性研究曾获得美国与国际间无数奖项。他应邀参加过许多美国电视节目，如「欧普拉脱口秀」、「20/20」、「Dateline」、「早安美国」。

　　他的着作包括美国畅销书《恩爱过一生－幸福婚姻7守则》（天下文化）与《怎样教养高EQ小孩》（时报）。

　　高特曼夫妇创办的高特曼谘询机构，提供学习资料、婚姻谘询与家庭谘询，并举办治疗师研习会与夫妻研习会。