封面文案为什么我们生活在这世上，竟会有那么多的痛苦存在呢？
那是与生俱来的宿命，还是根本上我们是可透过某些方法，
让自己能脱离痛苦的纠缠，进而可得到更多的觉醒呢？

　　把心给带回家曾有一位修行者，是常劝人家说，一定要把心给带回家，他是如此道出他的看法说：「所谓要把心给带回家，就是要透过完全的专注与修练，以及让内心能恆常的安住在禅定里。进一步来说，就是要把心给往内收，让自己能在安定里，去明白更多有关心灵的问题，也就是要进入更深层的禅定。」当然，还有一点很重要，就是要学会将一切给放下。

　　为何该要将一切给放下呢？而所该要放下的，又是什么呢？就是会去执着与分别一切的念头和习性。更进一步而言，就是因了解了内心的问题，进而生起很多的智慧与觉醒，接着就生起很多的觉照，与自我提醒，了知该要将内心所有的执着，都予以消融。

　　此外，也懂得该要学会如何去将自己给放轻松。

　　为何要将自己给放轻松呢？

　　那就是希望自己能变得更自在与更快乐，进而使自己能呈现出更多的祥和，那就宛如晴空万里的天际般，是那么浩瀚与辽阔。就曾有人是如此形容放轻松时的状态，他说：「所谓放轻松，就像是把沙子给倒在一个非常平坦的地面上，每一粒沙子，都十分安然，且安定的在它本来的和谐中静静的躺着，这就是我们的心灵，已逐渐达到解脱与安稳的状态。」

　　换言之，是该要让自己所有的思绪与想法或情感，都能如同是沙子般，可非常坦然又安稳的，处在一个平坦且宽阔的状态中，进而能将更多的清明与智慧，都融入在心里。这就是把心给带回真正属于自己的家，也就是指那恆常的安定与和谐，甚至是圆满的状态。

【第一篇】了解苦与乐，都是内心的变化

˙苦，都是怎么来的呢？
˙会把迷给转化为是悟吗？
˙会怎么去面对内心各种的造作呢？
˙内心的本然，该是什么呢？
˙只要内心松坦了，安定自然就会来
˙谁才是真正的阎罗王呢？
˙花了钱，就可将业障都消除吗？
˙要怎样才能改变命运呢？
˙什么叫做觉醒的喜悦呢？
˙名师与智慧，存在于何处呢？
˙真正的去认识自己的敌人
˙会怎么去看待念头的生起呢？
˙会让心保持在真空中吗？
˙内心安定的功夫，足够了吗？
˙会拥有知足的心吗？
˙会将心中的铁幕给卸下吗？
˙真实的去学习爱与慈悲
˙人生，就像是一场游戏
˙会怎么去看待过去世呢？
˙会让内心恢复本有的宁静与自然吗？
˙会去体悟内心的清净吗？
˙自我，只是一个虚构的概念
˙会让心安住在清净里吗？
˙放下与无常

【第二篇】明白内心能得到清净才最重要

˙会执着过度吗？
˙会让内心的安定愈来愈多吗？
˙没有相对，就是最宽阔时
˙会去净化内心吗？
˙会让心变得更柔和吗？
˙会去生起菩提心吗？
˙把心给带回家
˙处处都是修行的场所
˙哪里才是贪、瞋、痴的总站呢？
˙自性的功德，才最殊胜
˙佛陀都告诉了我们什么呢？
˙会先将一切放下吗？
˙会怎么去面对内心种种的习气呢？
˙就让清净的心，一直持续着
˙平常，就真的只是很平常吗？
˙会怎么去看待世俗认定与有为法呢？
˙这世间，真有轮回吗？
˙会用念头，来做什么呢？
˙现象与心，有着什么样的关联呢？
˙会把心与诸佛的心相融合吗？
˙会先思维，然后再相信吗？
˙科技，解决得了心灵上的问题吗？
˙为什么会无法能觉悟呢？
˙会怎么去运用财富呢？

【第三篇】知道真理，就存在于实践中

˙会用什么样的心，去对待每一个缘起呢？
˙心若解脱，自然就不会生起执着
˙什么叫做真实的平静呢？
˙会常让内心与现象纠结在一起吗？
˙会忠实的面对自己吗？
˙暂时将不解的心给放下
˙凡事会退一步想吗？
˙一生中，最重要的事，是什么呢？
˙会恆常的去修持吗？
˙什么才是人生中最大的一件事呢？
˙会用唿吸来增强内心的能量吗？
˙觉悟的智慧，存在于何处呢？
˙就从觉照内心开始做起
˙会很费神的去想着过去、现在与未来吗？
˙会用觉照去实践佛陀的教法吗？
˙一生中，最该要具有的，是什么呢？
˙会让心变得很灵活又柔软吗？
˙踏实的生活
˙就去接受因缘的到来吧！
˙来到这世上的目的，是什么呢？
˙会怎么去看待「怀疑」这两个字呢？
˙修习施受法
˙会如何去面对烦恼的来临呢？
˙会用什么去照见一切呢？