用脚飞翔的女孩2：喜欢自己（随书加赠莲娜精选CD一片） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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就算我是这个世界上最丑、最笨、被人遗忘、甚至不被信任的人，主依旧爱我。
从过去到现在；我是一点一点地品尝着上帝给我的爱，走过来的。

　　现代社会里，到处都可以看到「人的外貌应该要长得像这样」的理想容貌。街道上的广告看板上，充斥着各式各样仅着内衣的模特儿，电视也不断播放着「身为一个女人就应该是这样」的美国电影。杂志、录影带、网路等不断地强迫灌输美的理想形象。

　　如果我选择听电视、收音机、报纸、书还有广告等的话，那么我一定会满腹牢骚、抱怨连连。但是，我却被赋予用完全不同于世俗的眼光，来看待自己的能力。那是因为在我出生之前，就已经在看顾保守我的造物主，与我同在的缘故。上帝给了我生命，给了我和其他人全然不同、独一无二、只有我才有，而其他人所没有的人生。祂看顾着我的残缺，赐给我噼开人生荆棘所需要的一切。只要我定睛仰望主，我就能够拥有一个正确看待自己的方法，不需要和别人做比较。因为主是照着我原来的样子爱我的。就算我是这个世界上最丑、最笨、被人遗忘、甚至不被信任的人，主依旧爱我。

　　这并不是个老生常谈，从过去到现在我是一点一点地品尝着上帝给我的爱走过来的。我所需要的都在上帝手中，当我寻求建议或帮助时，上帝绝对不会背叛我、弃我于不顾。

　　人很容易陷入自艾自怜的情绪中，认为自己受到不公平地对待。说不定我也会认为人生是不公平的情形发生，因为大家明明都有双臂，怎么独独我没有？也许我会思考为什么并且随着日子一天天过去，变得越来越觉得自己很可怜。而当我开始这么想的时候，我就会读以下的圣经节：

「我的肺腑是你所造的；
我在母腹中，你已覆庇我。
我要称谢你，因我受造奇妙可畏
你的作为奇妙，这是我心深知道的。
我在暗中受造，在地的深处被联络；
那时，我的形体并不向你隐藏。
我未成形的体质，你的眼早已看见了；
你所定的日子，我尚未度一日，你都写在你的册上了。
上帝啊，你的意念向我何等宝贵！
其数何等众多！
我若数点，比海沙更多；
我睡醒的时候，仍和你同在。」（诗篇第一三九篇十三｜十八节）

作者简介

莲娜玛莉亚
　　知道莲娜玛莉亚的多才多艺之后
　　你是否能够想像
　　莲娜生出来就没有双臂
　　左腿只有右腿的一半长

◎1968年出生于瑞典
◎3岁开始学游泳
◎4岁开始拿针刺绣
◎5岁时完成了第一幅十字绣作品并开始学裁缝
◎中学时缝制了第一件洋装
◎15岁进入瑞典游泳国家代表队
◎18岁参加世界冠军盃比赛，打破世界记录，并且以蝶式勇夺多面金牌
◎19岁拿到汽车驾照
◎音乐更是她的最爱，进入大学专攻音乐后，成为全球知名演唱家，荣获瑞典皇后个别接见

《用脚飞翔的女孩》系列其他图书简介（不含《喜欢自己》） 《用脚飞翔的女孩 1：无声的呐喊》 这是一个关于一个女孩如何挣脱无形的枷锁，找到属于自己的声音的故事。 故事的主人公，艾米丽，生活在一个看似平静，实则暗流涌动的家庭和社区中。她自幼体弱多病，被视为“需要被保护”的对象，但内心深处，她渴望自由和探索未知的勇气。她的世界由母亲精心编织的舒适牢笼构成，那里没有风雨，但也缺少阳光和真实的触感。 然而，命运的齿轮在一次偶然的契机下开始转动。艾米丽在一次户外写生时，意外发现了一个废弃已久的舞蹈工作室。那里的空气中弥漫着灰尘和旧木头的气味，但地板上的汗水痕迹，仿佛还在诉说着激情与梦想。她被角落里那双布满划痕的芭蕾舞鞋深深吸引。 起初，她的尝试是笨拙而隐秘的。她害怕被发现，害怕打破既定的生活轨迹。每一次偷偷练习，都像是一场与自我内心的博弈。她的身体在适应，而她的精神也在苏醒。她开始感受到肌肉拉伸时的疼痛，以及动作完成后带来的那种近乎完美的宁静。这种感觉，比她过去所有被给予的赞美都要真实和强烈。 随着时间的推移，艾米丽的秘密练习让她产生了更强烈的愿望：她想真正地“飞翔”，用她的双脚去表达那些无法用言语表达的情感。她开始接触街舞和现代舞，这些充满力量和野性的舞蹈形式，让她找到了与她内心躁动相匹配的节奏。 然而，秘密终有被揭开的一天。当她的父母发现她的“不务正业”时，冲突爆发了。母亲认为这是一种背叛，是对她多年精心呵护的否定；父亲则沉默不语，夹在妻子和女儿之间左右为难。社区里那些习惯了艾米丽“文静淑女”形象的人们，也投来了好奇、质疑甚至嘲讽的目光。 《无声的呐喊》着重描绘了艾米丽在追求梦想的初期所遭遇的阻力和自我怀疑。她必须学会在质疑声中坚守自我，在孤独中汲取力量。故事的高潮部分，是一场非正式的街头表演。在那个充满烟火气的广场上，艾米丽用她刚刚学会的、充满力量和情感爆发的舞蹈，回应了所有的不理解和压力。她的动作不再是模仿，而是创造，是她灵魂深处最真实的声音。 这本书探讨了家庭期望与个人实现之间的张力，以及年轻一代如何通过身体和艺术，为自己争取发声的权利。它不仅仅是关于跳舞，更是关于打破界限，关于理解真正的“自由”并非没有束缚，而是知道如何驾驭这些束缚。艾米丽的第一次飞翔，是在一片质疑声中完成的，那是一种带着伤痕却无比坚定的美丽。 《用脚飞翔的女孩 3：光影的协奏曲》 如果说第一部是挣脱束缚的序曲，那么第三部则深入探讨了艺术创作的更高境界：如何将个人的情感体验升华为具有普世价值的艺术表达。 在第二部《喜欢自己》建立起自信基石后，艾米丽已经不再是那个躲在角落里偷偷练习的女孩。她开始受到一些专业人士的关注，并有机会进入一个由几位风格迥异的舞蹈家组成的实验性艺术团体。这个团体致力于探索“身体与环境的互动”，他们的排练场所常常设置在非传统的空间——废弃的工厂、高耸的钢结构建筑，甚至是在暴风雨来临前的海边。 《光影的协奏曲》的核心在于“共鸣”。艾米丽发现，真正的艺术感染力，并非来自于技术上的完美无瑕，而是源于创作者能否将自己的生命体验精确地投射到观众的心灵深处。 她被指派参与一个极具挑战性的项目：根据一位著名摄影师的黑白系列作品编排一支独舞。这些照片记录了城市中那些被遗忘的角落，充满了强烈的对比、疏离感和深刻的人文关怀。艾米丽必须学会“阅读”光影，将二维的视觉信息转化为三维的动态语言。 这个过程充满了挫折。她发现自己过去那种充满激情和爆发力的风格，在面对静谧、克制的光影时显得过于“喧闹”。她不得不学习“慢下来”，去捕捉空气中的微粒，去感受皮肤上光线移动的轨迹。她的导师，一位以严苛和极简主义著称的编舞家，不断要求她去除多余的动作，直到“剩下的每一个动作都承载着不可替代的意义”。 故事的中间部分着重描绘了艾米丽在排练室中与自我进行的长久对峙。她开始探索“负空间”的意义——动作之间的停顿、身体的倾斜角度、以及眼神中流露出的复杂情绪，远比快速旋转和高难度跳跃更能打动人心。她开始将自己过去生活中那些细微的痛苦、失落和瞬间的喜悦，转化为舞蹈语汇中的符号。 《光影的协奏曲》的最高潮，是一场在城市最高建筑顶层玻璃幕墙前进行的露天表演。午夜时分，只有城市下方的霓虹灯光作为唯一的舞台光源，投射出斑驳、扭曲的影子。艾米丽的舞蹈与周围的环境形成了完美的对话：她的每一次伸展，都似乎在试图触碰远方的星辰；她的每一次蜷缩，都在拥抱着脚下的巨大城市。 观众的反应不再是简单的掌声或喝彩，而是一种深沉的、近乎宗教般的寂静。通过这次表演，艾米丽真正理解了“用脚飞翔”的含义——那不是逃离地面，而是将大地带来的重量转化为升空的动力，用脚下的力量，去重新定义天空的边界。这本书，是关于艺术家的成熟，以及如何将个人的成长，编织进永恒的美学之中。 《用脚飞翔的女孩 4：裂痕上的风景》 该系列故事的终章，将视角从个人的艺术追求转向了更宏大的社会议题和传承。 在积累了足够的经验和声望后，艾米丽回到她最初成长的那个小镇。她发现，那些曾经质疑过她、甚至排斥过她的邻居和同龄人，似乎仍然被困在过去的生活模式中——在日复一日的重复中，他们逐渐失去了对生活的热情和色彩。 《裂痕上的风景》的主题是“治愈与回馈”。艾米丽决定用她的舞蹈，为这个小镇带来一场“视觉的革命”。她没有选择宏大的剧场，而是租下了镇上最古老、最破败的社区礼堂——那个曾经是她童年阴影和压力的源头的地方。 她没有打算举办一场传统的“表演”，而是启动了一个社区艺术项目，邀请镇上的青少年参与进来，特别是那些感到被社会边缘化、或是在家庭关系中感到窒息的孩子们。 故事重点描述了艾米丽如何用她的专业知识，去引导这些“带着裂痕”的孩子们。她教授的不是舞蹈技巧，而是如何找到身体中“被隐藏的能量”。她发现，这些孩子身上有着与她当年相似的、对表达的强烈渴望，但他们被恐惧、自卑和无望感所禁锢。 艾米丽设计了一套融合了现代舞力量和即兴创作的课程。她鼓励孩子们用他们的“缺陷”和“伤疤”来创作动作。例如，一个因为童年事故而走路略有跛度的男孩，被引导去探索这种不对称性如何创造出独特的视觉节奏；一个长期遭受语言暴力、沉默寡言的女孩，则被鼓励用全身的肌肉去“尖叫”。 这本书详细描绘了这些排练过程中的情感碰撞和突破。这不仅仅是教学，更是一场深刻的互相救赎。艾米丽在帮助他人的过程中，也重新审视了自己过去那些未曾完全愈合的创伤。她意识到，飞翔的能力，最终的意义不是为了自己超越他人，而是为了照亮那些仍在黑暗中摸索的人。 高潮部分，是“社区重生之舞”。这场表演没有华丽的服装和灯光，舞台上只有孩子们和艾米丽自己，以及他们共同创造出的，充满生命力的肢体语言。他们的舞蹈是对小镇沉闷生活的一次有力的反击，展示了即使在最贫瘠的土壤上，也能开出最坚韧的花朵。 《裂痕上的风景》的结尾是开放式的，但充满希望。艾米丽没有选择留在小镇上成为一个固定的导师，她将这个项目作为一种模式，准备带到其他需要被唤醒的地方。她留给小镇的，不仅是美好的回忆，更是一种新的思维方式——即真正的力量，往往隐藏在那些我们试图掩盖的“不完美”之中。她的脚，现在不仅能飞翔，更能播撒希望的种子。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计和书名就非常吸引人，《用脚飞翔的女孩2：喜欢自己》，这不仅仅是一个标题，更像是一种宣言。我一直认为，能够“喜欢自己”是一件多么了不起的事情，而这本书似乎就是围绕着这个主题展开的。我尤其欣赏作者在文字中展现出的那种力量感，虽然我还没有深入阅读细节，但从书名和副标题的结合来看，我预感它会传递出一种积极向上、鼓励人心的能量。附带的莲娜精选CD，也让我觉得这是一个非常贴心的设计，它不仅仅是一份赠品，更像是一扇通往主人公内心世界的音乐之门，或许能帮助我们更好地理解角色的情感和成长。我一直相信，音乐和文字有着共通的语言，它们能够以不同的方式触动人心。

评分☆☆☆☆☆

读完《用脚飞翔的女孩2：喜欢自己》，我感觉自己好像经历了一场奇妙的旅程。书中的主人公，尽管名字里带着“飞翔”，但她的飞翔方式却是如此独特，这本身就充满了一种打破常规的魅力。更重要的是，副标题“喜欢自己”点明了核心的主题，这绝对不是一本简单的青春读物，而是一次深入探索内心世界的冒险。我特别喜欢书中对于主角成长过程中遇到的各种挑战和心路历程的描写，每一个细节都刻画得非常真实，让我仿佛能感同身受。那种从迷茫、自我怀疑到逐渐接纳、拥抱自己的过程，写得细腻而动人。而且，莲娜的精选CD也为这本书增添了不少色彩，我迫不及待地在阅读的同时听着CD里的音乐，感觉音乐和文字仿佛融为一体，共同营造出一种特别的氛围，让整个阅读体验更加沉浸。

评分☆☆☆☆☆

《用脚飞翔的女孩2：喜欢自己》，这个名字本身就带有一种诗意和力量。我之所以对它充满期待，是因为“飞翔”的意象，再加上“喜欢自己”这样一个核心主题，让我觉得这本书不仅仅是讲述一个故事，更是在探讨一种关于人生态度的哲学。我一直认为，真正的强大来自于内心的坚定和对自己的接纳，而这本书似乎正是要带领读者一同踏上这样的心路历程。而且，随书附赠的莲娜精选CD，更是一个令人惊喜的附加值，我很好奇莲娜是谁，她的音乐又会为这个故事增添怎样的色彩，是悠扬的旋律，还是激昂的节奏？总而言之，从书名和赠品来看，这本书就充满了探索的乐趣，让我迫不及待想要去发现它隐藏的惊喜。

评分☆☆☆☆☆

我被《用脚飞翔的女孩2：喜欢自己》这个书名深深吸引了。它的独特之处在于，将“用脚飞翔”这样一个充满想象力的概念与“喜欢自己”这样一个人生成长的主题巧妙地结合在一起。这让我立刻联想到，这或许是一个关于打破常规、冲破束缚，最终实现自我价值的故事。我个人非常欣赏那些能够引导读者反思自身、发掘潜力的作品，而这本书似乎恰好符合我的口味。更让我惊喜的是，随书附赠的莲娜精选CD，这简直是为这本书量身打造的音乐伴侣，我设想它能为阅读增添一份独特的听觉体验，让书中的情感和故事更加鲜活。我非常期待能够在这本书中找到共鸣，并且通过莲娜的音乐，进一步深化对“喜欢自己”这一主题的理解。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我眼前一亮！首先，《用脚飞翔的女孩2：喜欢自己》这个名字就很有画面感，尤其是“用脚飞翔”，瞬间就勾起了我的好奇心。虽然我还没来得及翻开具体的书页，但光是书名和这个副标题“喜欢自己”，就预示着这可能是一本关于成长、关于自我认同的深刻故事。我一直很喜欢那种能够触及内心、引发思考的作品，这类主题往往能带来意想不到的力量。而且，附赠的“莲娜精选CD一片”更是锦上添花，我很好奇莲娜是谁？她的音乐风格又会是怎样的？会不会和书中的故事有某种呼应？光是想象一下，我就觉得这是一个非常用心的细节。我个人比较偏爱那些能够从细节中感受到作者诚意的作品，感觉这本书的主题和赠品结合，很可能是一次非常独特的阅读体验。我期待它能带给我一些新的启发，让我对“喜欢自己”这个概念有更深层次的理解。