用腳飛翔的女孩2：喜歡自己（隨書加贈蓮娜精選CD一片） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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就算我是這個世界上最醜、最笨、被人遺忘、甚至不被信任的人，主依舊愛我。
從過去到現在；我是一點一點地品嘗著上帝給我的愛，走過來的。

　　現代社會裏，到處都可以看到「人的外貌應該要長得像這樣」的理想容貌。街道上的廣告看闆上，充斥著各式各樣僅著內衣的模特兒，電視也不斷播放著「身為一個女人就應該是這樣」的美國電影。雜誌、錄影帶、網路等不斷地強迫灌輸美的理想形象。

　　如果我選擇聽電視、收音機、報紙、書還有廣告等的話，那麼我一定會滿腹牢騷、抱怨連連。但是，我卻被賦予用完全不同於世俗的眼光，來看待自己的能力。那是因為在我齣生之前，就已經在看顧保守我的造物主，與我同在的緣故。上帝給瞭我生命，給瞭我和其他人全然不同、獨一無二、隻有我纔有，而其他人所沒有的人生。祂看顧著我的殘缺，賜給我劈開人生荊棘所需要的一切。隻要我定睛仰望主，我就能夠擁有一個正確看待自己的方法，不需要和彆人做比較。因為主是照著我原來的樣子愛我的。就算我是這個世界上最醜、最笨、被人遺忘、甚至不被信任的人，主依舊愛我。

　　這並不是個老生常談，從過去到現在我是一點一點地品嘗著上帝給我的愛走過來的。我所需要的都在上帝手中，當我尋求建議或幫助時，上帝絕對不會背叛我、棄我於不顧。

　　人很容易陷入自艾自憐的情緒中，認為自己受到不公平地對待。說不定我也會認為人生是不公平的情形發生，因為大傢明明都有雙臂，怎麼獨獨我沒有？也許我會思考為什麼並且隨著日子一天天過去，變得越來越覺得自己很可憐。而當我開始這麼想的時候，我就會讀以下的聖經節：

「我的肺腑是你所造的；
我在母腹中，你已覆庇我。
我要稱謝你，因我受造奇妙可畏
你的作為奇妙，這是我心深知道的。
我在暗中受造，在地的深處被聯絡；
那時，我的形體並不嚮你隱藏。
我未成形的體質，你的眼早已看見瞭；
你所定的日子，我尚未度一日，你都寫在你的冊上瞭。
上帝啊，你的意念嚮我何等寶貴！
其數何等眾多！
我若數點，比海沙更多；
我睡醒的時候，仍和你同在。」（詩篇第一三九篇十三｜十八節）

作者簡介

蓮娜瑪莉亞
　　知道蓮娜瑪莉亞的多纔多藝之後
　　你是否能夠想像
　　蓮娜生齣來就沒有雙臂
　　左腿隻有右腿的一半長

◎1968年齣生於瑞典
◎3歲開始學遊泳
◎4歲開始拿針刺綉
◎5歲時完成瞭第一幅十字綉作品並開始學裁縫
◎中學時縫製瞭第一件洋裝
◎15歲進入瑞典遊泳國傢代錶隊
◎18歲參加世界冠軍盃比賽，打破世界記錄，並且以蝶式勇奪多麵金牌
◎19歲拿到汽車駕照
◎音樂更是她的最愛，進入大學專攻音樂後，成為全球知名演唱傢，榮獲瑞典皇後個彆接見

《用腳飛翔的女孩》係列其他圖書簡介（不含《喜歡自己》） 《用腳飛翔的女孩 1：無聲的呐喊》 這是一個關於一個女孩如何掙脫無形的枷鎖，找到屬於自己的聲音的故事。 故事的主人公，艾米麗，生活在一個看似平靜，實則暗流湧動的傢庭和社區中。她自幼體弱多病，被視為“需要被保護”的對象，但內心深處，她渴望自由和探索未知的勇氣。她的世界由母親精心編織的舒適牢籠構成，那裏沒有風雨，但也缺少陽光和真實的觸感。 然而，命運的齒輪在一次偶然的契機下開始轉動。艾米麗在一次戶外寫生時，意外發現瞭一個廢棄已久的舞蹈工作室。那裏的空氣中彌漫著灰塵和舊木頭的氣味，但地闆上的汗水痕跡，仿佛還在訴說著激情與夢想。她被角落裏那雙布滿劃痕的芭蕾舞鞋深深吸引。 起初，她的嘗試是笨拙而隱秘的。她害怕被發現，害怕打破既定的生活軌跡。每一次偷偷練習，都像是一場與自我內心的博弈。她的身體在適應，而她的精神也在蘇醒。她開始感受到肌肉拉伸時的疼痛，以及動作完成後帶來的那種近乎完美的寜靜。這種感覺，比她過去所有被給予的贊美都要真實和強烈。 隨著時間的推移，艾米麗的秘密練習讓她産生瞭更強烈的願望：她想真正地“飛翔”，用她的雙腳去錶達那些無法用言語錶達的情感。她開始接觸街舞和現代舞，這些充滿力量和野性的舞蹈形式，讓她找到瞭與她內心躁動相匹配的節奏。 然而，秘密終有被揭開的一天。當她的父母發現她的“不務正業”時，衝突爆發瞭。母親認為這是一種背叛，是對她多年精心嗬護的否定；父親則沉默不語，夾在妻子和女兒之間左右為難。社區裏那些習慣瞭艾米麗“文靜淑女”形象的人們，也投來瞭好奇、質疑甚至嘲諷的目光。 《無聲的呐喊》著重描繪瞭艾米麗在追求夢想的初期所遭遇的阻力和自我懷疑。她必須學會在質疑聲中堅守自我，在孤獨中汲取力量。故事的高潮部分，是一場非正式的街頭錶演。在那個充滿煙火氣的廣場上，艾米麗用她剛剛學會的、充滿力量和情感爆發的舞蹈，迴應瞭所有的不理解和壓力。她的動作不再是模仿，而是創造，是她靈魂深處最真實的聲音。 這本書探討瞭傢庭期望與個人實現之間的張力，以及年輕一代如何通過身體和藝術，為自己爭取發聲的權利。它不僅僅是關於跳舞，更是關於打破界限，關於理解真正的“自由”並非沒有束縛，而是知道如何駕馭這些束縛。艾米麗的第一次飛翔，是在一片質疑聲中完成的，那是一種帶著傷痕卻無比堅定的美麗。 《用腳飛翔的女孩 3：光影的協奏麯》 如果說第一部是掙脫束縛的序麯，那麼第三部則深入探討瞭藝術創作的更高境界：如何將個人的情感體驗升華為具有普世價值的藝術錶達。 在第二部《喜歡自己》建立起自信基石後，艾米麗已經不再是那個躲在角落裏偷偷練習的女孩。她開始受到一些專業人士的關注，並有機會進入一個由幾位風格迥異的舞蹈傢組成的實驗性藝術團體。這個團體緻力於探索“身體與環境的互動”，他們的排練場所常常設置在非傳統的空間——廢棄的工廠、高聳的鋼結構建築，甚至是在暴風雨來臨前的海邊。 《光影的協奏麯》的核心在於“共鳴”。艾米麗發現，真正的藝術感染力，並非來自於技術上的完美無瑕，而是源於創作者能否將自己的生命體驗精確地投射到觀眾的心靈深處。 她被指派參與一個極具挑戰性的項目：根據一位著名攝影師的黑白係列作品編排一支獨舞。這些照片記錄瞭城市中那些被遺忘的角落，充滿瞭強烈的對比、疏離感和深刻的人文關懷。艾米麗必須學會“閱讀”光影，將二維的視覺信息轉化為三維的動態語言。 這個過程充滿瞭挫摺。她發現自己過去那種充滿激情和爆發力的風格，在麵對靜謐、剋製的光影時顯得過於“喧鬧”。她不得不學習“慢下來”，去捕捉空氣中的微粒，去感受皮膚上光綫移動的軌跡。她的導師，一位以嚴苛和極簡主義著稱的編舞傢，不斷要求她去除多餘的動作，直到“剩下的每一個動作都承載著不可替代的意義”。 故事的中間部分著重描繪瞭艾米麗在排練室中與自我進行的長久對峙。她開始探索“負空間”的意義——動作之間的停頓、身體的傾斜角度、以及眼神中流露齣的復雜情緒，遠比快速鏇轉和高難度跳躍更能打動人心。她開始將自己過去生活中那些細微的痛苦、失落和瞬間的喜悅，轉化為舞蹈語匯中的符號。 《光影的協奏麯》的最高潮，是一場在城市最高建築頂層玻璃幕牆前進行的露天錶演。午夜時分，隻有城市下方的霓虹燈光作為唯一的舞颱光源，投射齣斑駁、扭麯的影子。艾米麗的舞蹈與周圍的環境形成瞭完美的對話：她的每一次伸展，都似乎在試圖觸碰遠方的星辰；她的每一次蜷縮，都在擁抱著腳下的巨大城市。 觀眾的反應不再是簡單的掌聲或喝彩，而是一種深沉的、近乎宗教般的寂靜。通過這次錶演，艾米麗真正理解瞭“用腳飛翔”的含義——那不是逃離地麵，而是將大地帶來的重量轉化為升空的動力，用腳下的力量，去重新定義天空的邊界。這本書，是關於藝術傢的成熟，以及如何將個人的成長，編織進永恒的美學之中。 《用腳飛翔的女孩 4：裂痕上的風景》 該係列故事的終章，將視角從個人的藝術追求轉嚮瞭更宏大的社會議題和傳承。 在積纍瞭足夠的經驗和聲望後，艾米麗迴到她最初成長的那個小鎮。她發現，那些曾經質疑過她、甚至排斥過她的鄰居和同齡人，似乎仍然被睏在過去的生活模式中——在日復一日的重復中，他們逐漸失去瞭對生活的熱情和色彩。 《裂痕上的風景》的主題是“治愈與迴饋”。艾米麗決定用她的舞蹈，為這個小鎮帶來一場“視覺的革命”。她沒有選擇宏大的劇場，而是租下瞭鎮上最古老、最破敗的社區禮堂——那個曾經是她童年陰影和壓力的源頭的地方。 她沒有打算舉辦一場傳統的“錶演”，而是啓動瞭一個社區藝術項目，邀請鎮上的青少年參與進來，特彆是那些感到被社會邊緣化、或是在傢庭關係中感到窒息的孩子們。 故事重點描述瞭艾米麗如何用她的專業知識，去引導這些“帶著裂痕”的孩子們。她教授的不是舞蹈技巧，而是如何找到身體中“被隱藏的能量”。她發現，這些孩子身上有著與她當年相似的、對錶達的強烈渴望，但他們被恐懼、自卑和無望感所禁錮。 艾米麗設計瞭一套融閤瞭現代舞力量和即興創作的課程。她鼓勵孩子們用他們的“缺陷”和“傷疤”來創作動作。例如，一個因為童年事故而走路略有跛度的男孩，被引導去探索這種不對稱性如何創造齣獨特的視覺節奏；一個長期遭受語言暴力、沉默寡言的女孩，則被鼓勵用全身的肌肉去“尖叫”。 這本書詳細描繪瞭這些排練過程中的情感碰撞和突破。這不僅僅是教學，更是一場深刻的互相救贖。艾米麗在幫助他人的過程中，也重新審視瞭自己過去那些未曾完全愈閤的創傷。她意識到，飛翔的能力，最終的意義不是為瞭自己超越他人，而是為瞭照亮那些仍在黑暗中摸索的人。 高潮部分，是“社區重生之舞”。這場錶演沒有華麗的服裝和燈光，舞颱上隻有孩子們和艾米麗自己，以及他們共同創造齣的，充滿生命力的肢體語言。他們的舞蹈是對小鎮沉悶生活的一次有力的反擊，展示瞭即使在最貧瘠的土壤上，也能開齣最堅韌的花朵。 《裂痕上的風景》的結尾是開放式的，但充滿希望。艾米麗沒有選擇留在小鎮上成為一個固定的導師，她將這個項目作為一種模式，準備帶到其他需要被喚醒的地方。她留給小鎮的，不僅是美好的迴憶，更是一種新的思維方式——即真正的力量，往往隱藏在那些我們試圖掩蓋的“不完美”之中。她的腳，現在不僅能飛翔，更能播撒希望的種子。

评分☆☆☆☆☆

《用腳飛翔的女孩2：喜歡自己》，這個名字本身就帶有一種詩意和力量。我之所以對它充滿期待，是因為“飛翔”的意象，再加上“喜歡自己”這樣一個核心主題，讓我覺得這本書不僅僅是講述一個故事，更是在探討一種關於人生態度的哲學。我一直認為，真正的強大來自於內心的堅定和對自己的接納，而這本書似乎正是要帶領讀者一同踏上這樣的心路曆程。而且，隨書附贈的蓮娜精選CD，更是一個令人驚喜的附加值，我很好奇蓮娜是誰，她的音樂又會為這個故事增添怎樣的色彩，是悠揚的鏇律，還是激昂的節奏？總而言之，從書名和贈品來看，這本書就充滿瞭探索的樂趣，讓我迫不及待想要去發現它隱藏的驚喜。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計和書名就非常吸引人，《用腳飛翔的女孩2：喜歡自己》，這不僅僅是一個標題，更像是一種宣言。我一直認為，能夠“喜歡自己”是一件多麼瞭不起的事情，而這本書似乎就是圍繞著這個主題展開的。我尤其欣賞作者在文字中展現齣的那種力量感，雖然我還沒有深入閱讀細節，但從書名和副標題的結閤來看，我預感它會傳遞齣一種積極嚮上、鼓勵人心的能量。附帶的蓮娜精選CD，也讓我覺得這是一個非常貼心的設計，它不僅僅是一份贈品，更像是一扇通往主人公內心世界的音樂之門，或許能幫助我們更好地理解角色的情感和成長。我一直相信，音樂和文字有著共通的語言，它們能夠以不同的方式觸動人心。

评分☆☆☆☆☆

我被《用腳飛翔的女孩2：喜歡自己》這個書名深深吸引瞭。它的獨特之處在於，將“用腳飛翔”這樣一個充滿想象力的概念與“喜歡自己”這樣一個人生成長的主題巧妙地結閤在一起。這讓我立刻聯想到，這或許是一個關於打破常規、衝破束縛，最終實現自我價值的故事。我個人非常欣賞那些能夠引導讀者反思自身、發掘潛力的作品，而這本書似乎恰好符閤我的口味。更讓我驚喜的是，隨書附贈的蓮娜精選CD，這簡直是為這本書量身打造的音樂伴侶，我設想它能為閱讀增添一份獨特的聽覺體驗，讓書中的情感和故事更加鮮活。我非常期待能夠在這本書中找到共鳴，並且通過蓮娜的音樂，進一步深化對“喜歡自己”這一主題的理解。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我眼前一亮！首先，《用腳飛翔的女孩2：喜歡自己》這個名字就很有畫麵感，尤其是“用腳飛翔”，瞬間就勾起瞭我的好奇心。雖然我還沒來得及翻開具體的書頁，但光是書名和這個副標題“喜歡自己”，就預示著這可能是一本關於成長、關於自我認同的深刻故事。我一直很喜歡那種能夠觸及內心、引發思考的作品，這類主題往往能帶來意想不到的力量。而且，附贈的“蓮娜精選CD一片”更是錦上添花，我很好奇蓮娜是誰？她的音樂風格又會是怎樣的？會不會和書中的故事有某種呼應？光是想象一下，我就覺得這是一個非常用心的細節。我個人比較偏愛那些能夠從細節中感受到作者誠意的作品，感覺這本書的主題和贈品結閤，很可能是一次非常獨特的閱讀體驗。我期待它能帶給我一些新的啓發，讓我對“喜歡自己”這個概念有更深層次的理解。

评分☆☆☆☆☆

讀完《用腳飛翔的女孩2：喜歡自己》，我感覺自己好像經曆瞭一場奇妙的旅程。書中的主人公，盡管名字裏帶著“飛翔”，但她的飛翔方式卻是如此獨特，這本身就充滿瞭一種打破常規的魅力。更重要的是，副標題“喜歡自己”點明瞭核心的主題，這絕對不是一本簡單的青春讀物，而是一次深入探索內心世界的冒險。我特彆喜歡書中對於主角成長過程中遇到的各種挑戰和心路曆程的描寫，每一個細節都刻畫得非常真實，讓我仿佛能感同身受。那種從迷茫、自我懷疑到逐漸接納、擁抱自己的過程，寫得細膩而動人。而且，蓮娜的精選CD也為這本書增添瞭不少色彩，我迫不及待地在閱讀的同時聽著CD裏的音樂，感覺音樂和文字仿佛融為一體，共同營造齣一種特彆的氛圍，讓整個閱讀體驗更加沉浸。