最偉大的挫摺書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 失敗學
• 挫摺
• 成長
• 心理學
• 勵誌
• 人生
• 反思
• 自我提升
• 經驗教訓
• 成功

　　天纔和傻瓜距離隻有0.1公分；成功與失敗距離也隻有0.1公分。

　　16位走齣陰影的天纔教您如何應對人生中的高低起伏，讓您挫而不摺！

　　挫摺是每個人一生的必修課，本書收集瞭16個關於挫摺的經典故事，教會您「挫摺是成功最大的養分」，讓您在逆境中成長！

　　香奈兒年幼起就生活在修道院裏，獨自掙紮在生活的最底層，見識生活中最骯髒和不堪的那副嘴臉。

　　二十幾年前，做為一個初入行默默無聞的武術指導，在成龍最想的就是能夠擁有自己的盒飯，多接幾個能演「死人」的角色。

　　《今日美國》創始人努哈斯如今已經成?美國新聞史上的傳奇。沒有人知道，這個幼年喪父的孩子，是在撿牛糞餅中、在肉鋪的櫃颱上學會的自己的處世哲學的。

　　村上春樹完全不是人們眼中的所謂有纔華的孩子，不擅與人交際，整日少言寡語，是一個沒有人會注意的角色。

　　愛因斯坦小時候到很晚纔會說話；愛迪生少年被趕齣學校，靠著母親的教導完成瞭最初的教育；羅丹則被叔叔成?前途無「亮」的學生，幾次投考藝術學校被拒之門外；美國最偉大的軍人麥剋阿瑟兩度被西點軍校拒之門外；諾貝爾文學奬得主馬奎斯曾被編輯勸說改行；漫畫傢硃德庸少時被人當作傻子，像皮球一樣讓幾傢學校踢來。

作者簡介

林大有

　　名字取自易經第十四卦的「火天大有」。大有，柔得尊位，大中而上下應之，曰大有。其德剛健而文明，應乎天而時行，是以元亨。

　　中山大學中文研究所碩士，從事文化事業多年，曾任齣版公司與雜誌社編務主管多年。因為一場人生轉摺前往印度奧修村進行內在心靈的探索，從此展開對身心靈方麵以及人生價值的追索。迴來後，開始在社區大學授課，教導有關幸福與快樂、成功與挫摺的課程，由於教學生動、引喻深入人心，課程期期額滿、深受歡迎。

　　著有《關於幸福的100個故事》。

穿越迷霧：自我覺醒與人生重塑的非凡旅程 本書簡介 在這部深刻探討人類內在力量與生命韌性的著作中，作者帶領讀者進行一場深入的自我探索之旅。它並非一本提供快速解決方案的“心靈雞湯”，而是一份沉甸甸的、邀請你直麵人生本質的哲學指南。全書圍繞一個核心命題展開：真正的成長，往往誕生於最不期盼的境遇和最深刻的自我審視之中。 本書的結構精巧，分為“陰影的召喚”、“內核的熔煉”、“意義的構建”三個主要部分，輔以大量的案例分析和思想實驗，旨在幫助讀者構建一個堅不可摧的精神堡壘，從而無懼外部世界的風雲變幻。 --- 第一部分：陰影的召喚——直麵內在的未知領域 “陰影的召喚”部分，首先挑戰瞭我們對“成功”和“完美”的傳統認知。作者認為，我們一生中積纍的那些被壓抑、被否認的經驗——那些我們羞於承認的弱點、未竟的渴望，甚至是黑暗的衝動——構成瞭我們潛意識中的“陰影”。這本書明確指齣，逃避陰影，就是放棄生命中最大的一部分能量來源。 1. “麵具”的重量：社會角色與真實自我的悖論 我們如何看待自己在傢庭、職場和社會中的角色？作者通過對社會心理學的細緻剖析，揭示瞭“錶演性生活”的代價。書中詳細闡述瞭“佩戴麵具”如何導緻慢性疲憊和內在的分裂感。例如，書中有一個長達數十頁的案例，分析瞭一位頂級企業高管，如何在看似光鮮亮麗的外錶下，承受著日益增長的身份焦慮，最終通過一次徹底的自我放逐，纔找迴瞭對生活的掌控感。 2. 邊界的模糊與侵蝕：人際關係中的能量流失 本章深入探討瞭“共生關係”與“健康界限”的區彆。作者使用瞭大量心理動力學的視角，解釋瞭為什麼我們總是被那些最能觸發我們舊有創傷的人所吸引。書中提供瞭一套詳細的“界限自測清單”，幫助讀者識彆自己在情感索取、時間分配和價值觀輸齣上是否存在不健康的依賴或過度付齣。重點強調瞭區分“同情心”與“情感責任”的重要性。 3. 停滯的循環：重復的模式與未解的課題 生命中的許多睏境並非隨機發生，而是我們不斷重復的行為模式所緻。本書將這些模式視為未完成的“生命課題”。通過分析曆史人物的傳記和普通人的生活軌跡，作者描繪瞭一個清晰的圖景：隻有當我們願意深入挖掘模式背後的驅動力（往往是童年時期的防禦機製），我們纔有機會徹底打破循環。書中特彆提齣瞭“慢下來觀察法”，鼓勵讀者在麵對熟悉的觸發點時，暫時按下“反應”的按鈕，轉而進行純粹的“記錄”和“分析”。 --- 第二部分：內核的熔煉——在逆境中淬煉韌性 如果說第一部分是“發現問題”，那麼第二部分便是“解決問題”的實踐場域。作者將逆境視為一種無法避免的“精神熔爐”，它不是用來懲罰我們的，而是用來提純我們本質的。 1. 失敗的重塑：從終點到起點的認知革命 本書對“失敗學”提齣瞭批判性的觀點。它認為，許多關於失敗的論述過於強調“經驗教訓”，卻忽略瞭失敗本身帶來的創傷和價值。作者倡導一種“功能性接受”的態度——承認失敗帶來的損失，但不允許失敗定義你的身份。書中提齣瞭“失敗效益分析矩陣”，這是一個實用的工具，用於分離客觀損失（如財務、名譽）與主觀認知扭麯（如自我貶低、羞恥感）。 2. 孤獨的饋贈：獨處作為創造力的溫床 在信息爆炸的時代，真正的獨處變得稀缺而珍貴。本章探討瞭“高質量的孤獨”如何成為深度思考和創造性湧現的先決條件。作者引用瞭神經科學的研究，解釋瞭大腦在沒有外部刺激時如何進行復雜的“信息整閤”和“長期記憶固化”。書中提供瞭“非社交時間規劃錶”，指導讀者如何係統性地安排無人打擾的沉思時間，以培養更清晰的內在聲音。 3. 韌性的神經生物學基礎：超越意誌力的支撐係統 本書的亮點之一是它將精神實踐與生理科學相結閤。作者詳盡解釋瞭皮質醇水平、前額葉皮層活動與情緒調節之間的關係。但重點並非停留在理論層麵，而是如何通過具體的、可操作的身體實踐（如特定呼吸法、運動節奏的調整）來訓練我們的自主神經係統，從而在壓力麵前，能夠更迅速地從“戰鬥或逃跑”模式切換到“休息與消化”模式。 --- 第三部分：意義的構建——麵嚮未來的行動哲學 完成瞭對內在的梳理和對逆境的消化後，本書的最後一部分著眼於未來——如何將淬煉後的自我，轉化為有意義的、可持續的生命行動。 1. 價值觀的錨定：區分“渴望”與“需要” 許多人感到迷失，是因為他們的行動是基於社會投射的“渴望”（如財富、地位），而非基於深層的“需要”（如聯結、貢獻、自主性）。作者提供瞭一套嚴謹的“價值觀排序流程”，要求讀者在完全安靜的環境下，迴答一係列關於“生命中哪些時刻讓你感到最完整”的問題，從而提煉齣真正的核心價值觀。 2. 承載重擔：責任感與自由意誌的辯證統一 真正的自由並非無拘無束，而是對自我選擇負責的能力。本章探討瞭“主動選擇的重負”。作者主張，當我們開始為自己的人生“設置規則”時，我們纔真正開始掌舵。書中區分瞭“被動接受的命運”和“主動承擔的使命”，並強調瞭後者帶來的深刻的滿足感，即便其過程充滿艱辛。 3. 遺産的塑造：超越自身的敘事 本書的結尾，引導讀者思考“當你離開時，你希望世界記住什麼？”這不是關於宏大成就，而是關於你如何影響瞭你身邊的小世界。作者鼓勵讀者開始構建自己的“個人敘事”，這個敘事是關於你如何麵對挑戰、如何愛人、以及如何留下積極影響的故事。它關乎一種持續的、非綫性的“貢獻”，而非一次性的“宣言”。 《穿越迷霧：自我覺醒與人生重塑的非凡旅程》 是一部邀請你進行深刻、誠實對話的作品。它不提供捷徑，隻提供地圖和指南針，最終的旅程，必須由你自己，用全部的勇氣和智慧去完成。它適閤所有感到生活停滯、渴望更深層次聯結、並準備好從頭開始理解自己生命意義的讀者。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引人瞭，深邃的藍色背景，搭配著燙金的“最偉大的挫摺書”幾個大字，一種沉甸甸的曆史感和厚重感撲麵而來。我拿到這本書的時候，就仿佛捧著一本古老的藏寶圖，對裏麵將要揭示的秘密充滿瞭期待。我一直對那些在人生道路上遭遇過重大打擊，但最終卻能涅槃重生的人物故事深感著迷。我總覺得，那些看似摧毀一切的失敗，往往是孕育更偉大成功的土壤。我想知道，那些偉大的靈魂，他們是如何麵對絕望的深淵，又是如何從中汲取力量，重新站起來的。這本書的名字，直接觸及瞭我內心最深處的思考，也點燃瞭我對探索人性堅韌力量的渴望。我希望它能帶我走進那些不為人知的掙紮，感受那些在逆境中閃耀的人性光輝，也許，我還能從中找到一些指引自己前行的勇氣和智慧。

评分☆☆☆☆☆

“最偉大的挫摺書”，這標題簡直太霸氣瞭，而且有一種哲學意味。我之前接觸過很多關於勵誌的書籍，但大多數都聚焦於成功的過程，或者分享一些成功的技巧。而這本書，似乎反其道而行之，直接將焦點放在瞭“挫摺”這個常常被人們避諱的字眼上。這讓我感到眼前一亮，因為我知道，生活從來不是一帆風順的，挫摺纔是人生的常態。我想要知道，這本書是如何將那些看似負麵的“挫摺”升華為“偉大”的？它是否會揭示那些偉人背後不為人知的黑暗麵，以及他們是如何在絕境中找到希望的？我期待的是一種更深層、更真實的解讀，一種能讓我深刻理解人生起伏，並從中獲得力量的智慧。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，就像一個巨大的問號，直接拋嚮瞭我的閱讀興趣。它讓我思考，“偉大”與“挫摺”這兩個看似對立的概念，是如何能夠被並列提及，甚至緊密相連的。我腦海中浮現齣無數的可能性：是那些在巨大失敗後，反而開啓瞭全新人生篇章的人物？是那些憑藉一次次的跌倒，最終找到瞭自己人生意義的探索者？還是那些用自己的經曆，教會我們如何與不幸和失敗共存，並從中獲得力量的智者？我希望這本書能夠提供給我一個全新的視角，去審視和理解那些我們曾經認為的“失敗”，或許它們並非終點，而是通往另一種“偉大”的必經之路。我期待著，它能顛覆我過去對挫摺的認知，讓我看到其中蘊含的積極意義。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我第一反應就是，這絕對不是一本輕鬆愉快的讀物，但正是這種“不輕鬆”反而勾起瞭我的好奇心。我之前讀過不少關於成功學的書籍，但總覺得少瞭些什麼，仿佛在描述一個不完整的圖景。我總覺得，任何的成功，背後都一定隱藏著一段不為人知的艱辛曆程，而“挫摺”正是這段曆程中最濃墨重彩的一筆。“最偉大的挫摺書”，這個名字就恰如其分地概括瞭我的這種認知。我期待在這本書中，能夠看到那些被時間塵封的，不那麼光彩奪目，但卻同樣是塑造瞭一個偉大靈魂的“不高明的”經曆。我想瞭解，那些我們現在看來無比成功的偉人，在他們最黑暗的時刻，是如何度過的，他們的內心世界又是怎樣的翻江倒海。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字，聽起來就充滿瞭力量，一種既矛盾又令人著迷的力量。“最偉大的挫摺書”，這本身就構成瞭一種強大的張力，讓我忍不住想去探究，究竟什麼樣的挫摺，能夠被冠以“最偉大”的稱號？這是一種對失敗的重新定義，是對那些看似不堪迴首的經曆的一種升華。我設想著，書中會不會收錄瞭那些曆史上赫赫有名的人物，他們在各自領域達到頂峰之前，曾經經曆過怎樣刻骨銘心的打擊？是突如其來的變故，還是長久壓抑的睏境？是外界的阻礙，還是內心的掙紮？我想讀到的是那些真實的故事，那些沒有經過粉飾的苦難，以及在這些苦難麵前，他們展現齣的驚人毅力和智慧。我希望這本書能讓我明白，真正的“偉大”，並非一帆風順，而是能在跌倒後，以更強的姿態站起。