最伟大的挫折书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　天才和傻瓜距离只有0.1公分；成功与失败距离也只有0.1公分。

　　16位走出阴影的天才教您如何应对人生中的高低起伏，让您挫而不折！

　　挫折是每个人一生的必修课，本书收集了16个关于挫折的经典故事，教会您「挫折是成功最大的养分」，让您在逆境中成长！

　　香奈儿年幼起就生活在修道院里，独自挣扎在生活的最底层，见识生活中最肮脏和不堪的那副嘴脸。

　　二十几年前，做为一个初入行默默无闻的武术指导，在成龙最想的就是能够拥有自己的盒饭，多接几个能演「死人」的角色。

　　《今日美国》创始人努哈斯如今已经成?美国新闻史上的传奇。没有人知道，这个幼年丧父的孩子，是在捡牛粪饼中、在肉铺的柜台上学会的自己的处世哲学的。

　　村上春树完全不是人们眼中的所谓有才华的孩子，不擅与人交际，整日少言寡语，是一个没有人会注意的角色。

　　爱因斯坦小时候到很晚才会说话；爱迪生少年被赶出学校，靠着母亲的教导完成了最初的教育；罗丹则被叔叔成?前途无「亮」的学生，几次投考艺术学校被拒之门外；美国最伟大的军人麦克阿瑟两度被西点军校拒之门外；诺贝尔文学奖得主马奎斯曾被编辑劝说改行；漫画家朱德庸少时被人当作傻子，像皮球一样让几家学校踢来。

作者简介

林大有

　　名字取自易经第十四卦的「火天大有」。大有，柔得尊位，大中而上下应之，曰大有。其德刚健而文明，应乎天而时行，是以元亨。

　　中山大学中文研究所硕士，从事文化事业多年，曾任出版公司与杂志社编务主管多年。因为一场人生转折前往印度奥修村进行内在心灵的探索，从此展开对身心灵方面以及人生价值的追索。回来后，开始在社区大学授课，教导有关幸福与快乐、成功与挫折的课程，由于教学生动、引喻深入人心，课程期期额满、深受欢迎。

　　着有《关于幸福的100个故事》。

穿越迷雾：自我觉醒与人生重塑的非凡旅程 本书简介 在这部深刻探讨人类内在力量与生命韧性的著作中，作者带领读者进行一场深入的自我探索之旅。它并非一本提供快速解决方案的“心灵鸡汤”，而是一份沉甸甸的、邀请你直面人生本质的哲学指南。全书围绕一个核心命题展开：真正的成长，往往诞生于最不期盼的境遇和最深刻的自我审视之中。 本书的结构精巧，分为“阴影的召唤”、“内核的熔炼”、“意义的构建”三个主要部分，辅以大量的案例分析和思想实验，旨在帮助读者构建一个坚不可摧的精神堡垒，从而无惧外部世界的风云变幻。 --- 第一部分：阴影的召唤——直面内在的未知领域 “阴影的召唤”部分，首先挑战了我们对“成功”和“完美”的传统认知。作者认为，我们一生中积累的那些被压抑、被否认的经验——那些我们羞于承认的弱点、未竟的渴望，甚至是黑暗的冲动——构成了我们潜意识中的“阴影”。这本书明确指出，逃避阴影，就是放弃生命中最大的一部分能量来源。 1. “面具”的重量：社会角色与真实自我的悖论 我们如何看待自己在家庭、职场和社会中的角色？作者通过对社会心理学的细致剖析，揭示了“表演性生活”的代价。书中详细阐述了“佩戴面具”如何导致慢性疲惫和内在的分裂感。例如，书中有一个长达数十页的案例，分析了一位顶级企业高管，如何在看似光鲜亮丽的外表下，承受着日益增长的身份焦虑，最终通过一次彻底的自我放逐，才找回了对生活的掌控感。 2. 边界的模糊与侵蚀：人际关系中的能量流失 本章深入探讨了“共生关系”与“健康界限”的区别。作者使用了大量心理动力学的视角，解释了为什么我们总是被那些最能触发我们旧有创伤的人所吸引。书中提供了一套详细的“界限自测清单”，帮助读者识别自己在情感索取、时间分配和价值观输出上是否存在不健康的依赖或过度付出。重点强调了区分“同情心”与“情感责任”的重要性。 3. 停滞的循环：重复的模式与未解的课题 生命中的许多困境并非随机发生，而是我们不断重复的行为模式所致。本书将这些模式视为未完成的“生命课题”。通过分析历史人物的传记和普通人的生活轨迹，作者描绘了一个清晰的图景：只有当我们愿意深入挖掘模式背后的驱动力（往往是童年时期的防御机制），我们才有机会彻底打破循环。书中特别提出了“慢下来观察法”，鼓励读者在面对熟悉的触发点时，暂时按下“反应”的按钮，转而进行纯粹的“记录”和“分析”。 --- 第二部分：内核的熔炼——在逆境中淬炼韧性 如果说第一部分是“发现问题”，那么第二部分便是“解决问题”的实践场域。作者将逆境视为一种无法避免的“精神熔炉”，它不是用来惩罚我们的，而是用来提纯我们本质的。 1. 失败的重塑：从终点到起点的认知革命 本书对“失败学”提出了批判性的观点。它认为，许多关于失败的论述过于强调“经验教训”，却忽略了失败本身带来的创伤和价值。作者倡导一种“功能性接受”的态度——承认失败带来的损失，但不允许失败定义你的身份。书中提出了“失败效益分析矩阵”，这是一个实用的工具，用于分离客观损失（如财务、名誉）与主观认知扭曲（如自我贬低、羞耻感）。 2. 孤独的馈赠：独处作为创造力的温床 在信息爆炸的时代，真正的独处变得稀缺而珍贵。本章探讨了“高质量的孤独”如何成为深度思考和创造性涌现的先决条件。作者引用了神经科学的研究，解释了大脑在没有外部刺激时如何进行复杂的“信息整合”和“长期记忆固化”。书中提供了“非社交时间规划表”，指导读者如何系统性地安排无人打扰的沉思时间，以培养更清晰的内在声音。 3. 韧性的神经生物学基础：超越意志力的支撑系统 本书的亮点之一是它将精神实践与生理科学相结合。作者详尽解释了皮质醇水平、前额叶皮层活动与情绪调节之间的关系。但重点并非停留在理论层面，而是如何通过具体的、可操作的身体实践（如特定呼吸法、运动节奏的调整）来训练我们的自主神经系统，从而在压力面前，能够更迅速地从“战斗或逃跑”模式切换到“休息与消化”模式。 --- 第三部分：意义的构建——面向未来的行动哲学 完成了对内在的梳理和对逆境的消化后，本书的最后一部分着眼于未来——如何将淬炼后的自我，转化为有意义的、可持续的生命行动。 1. 价值观的锚定：区分“渴望”与“需要” 许多人感到迷失，是因为他们的行动是基于社会投射的“渴望”（如财富、地位），而非基于深层的“需要”（如联结、贡献、自主性）。作者提供了一套严谨的“价值观排序流程”，要求读者在完全安静的环境下，回答一系列关于“生命中哪些时刻让你感到最完整”的问题，从而提炼出真正的核心价值观。 2. 承载重担：责任感与自由意志的辩证统一 真正的自由并非无拘无束，而是对自我选择负责的能力。本章探讨了“主动选择的重负”。作者主张，当我们开始为自己的人生“设置规则”时，我们才真正开始掌舵。书中区分了“被动接受的命运”和“主动承担的使命”，并强调了后者带来的深刻的满足感，即便其过程充满艰辛。 3. 遗产的塑造：超越自身的叙事 本书的结尾，引导读者思考“当你离开时，你希望世界记住什么？”这不是关于宏大成就，而是关于你如何影响了你身边的小世界。作者鼓励读者开始构建自己的“个人叙事”，这个叙事是关于你如何面对挑战、如何爱人、以及如何留下积极影响的故事。它关乎一种持续的、非线性的“贡献”，而非一次性的“宣言”。 《穿越迷雾：自我觉醒与人生重塑的非凡旅程》 是一部邀请你进行深刻、诚实对话的作品。它不提供捷径，只提供地图和指南针，最终的旅程，必须由你自己，用全部的勇气和智慧去完成。它适合所有感到生活停滞、渴望更深层次联结、并准备好从头开始理解自己生命意义的读者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，听起来就充满了力量，一种既矛盾又令人着迷的力量。“最伟大的挫折书”，这本身就构成了一种强大的张力，让我忍不住想去探究，究竟什么样的挫折，能够被冠以“最伟大”的称号？这是一种对失败的重新定义，是对那些看似不堪回首的经历的一种升华。我设想着，书中会不会收录了那些历史上赫赫有名的人物，他们在各自领域达到顶峰之前，曾经经历过怎样刻骨铭心的打击？是突如其来的变故，还是长久压抑的困境？是外界的阻碍，还是内心的挣扎？我想读到的是那些真实的故事，那些没有经过粉饰的苦难，以及在这些苦难面前，他们展现出的惊人毅力和智慧。我希望这本书能让我明白，真正的“伟大”，并非一帆风顺，而是能在跌倒后，以更强的姿态站起。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，就像一个巨大的问号，直接抛向了我的阅读兴趣。它让我思考，“伟大”与“挫折”这两个看似对立的概念，是如何能够被并列提及，甚至紧密相连的。我脑海中浮现出无数的可能性：是那些在巨大失败后，反而开启了全新人生篇章的人物？是那些凭借一次次的跌倒，最终找到了自己人生意义的探索者？还是那些用自己的经历，教会我们如何与不幸和失败共存，并从中获得力量的智者？我希望这本书能够提供给我一个全新的视角，去审视和理解那些我们曾经认为的“失败”，或许它们并非终点，而是通往另一种“伟大”的必经之路。我期待着，它能颠覆我过去对挫折的认知，让我看到其中蕴含的积极意义。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引人了，深邃的蓝色背景，搭配着烫金的“最伟大的挫折书”几个大字，一种沉甸甸的历史感和厚重感扑面而来。我拿到这本书的时候，就仿佛捧着一本古老的藏宝图，对里面将要揭示的秘密充满了期待。我一直对那些在人生道路上遭遇过重大打击，但最终却能涅槃重生的人物故事深感着迷。我总觉得，那些看似摧毁一切的失败，往往是孕育更伟大成功的土壤。我想知道，那些伟大的灵魂，他们是如何面对绝望的深渊，又是如何从中汲取力量，重新站起来的。这本书的名字，直接触及了我内心最深处的思考，也点燃了我对探索人性坚韧力量的渴望。我希望它能带我走进那些不为人知的挣扎，感受那些在逆境中闪耀的人性光辉，也许，我还能从中找到一些指引自己前行的勇气和智慧。

评分☆☆☆☆☆

“最伟大的挫折书”，这标题简直太霸气了，而且有一种哲学意味。我之前接触过很多关于励志的书籍，但大多数都聚焦于成功的过程，或者分享一些成功的技巧。而这本书，似乎反其道而行之，直接将焦点放在了“挫折”这个常常被人们避讳的字眼上。这让我感到眼前一亮，因为我知道，生活从来不是一帆风顺的，挫折才是人生的常态。我想要知道，这本书是如何将那些看似负面的“挫折”升华为“伟大”的？它是否会揭示那些伟人背后不为人知的黑暗面，以及他们是如何在绝境中找到希望的？我期待的是一种更深层、更真实的解读，一种能让我深刻理解人生起伏，并从中获得力量的智慧。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我第一反应就是，这绝对不是一本轻松愉快的读物，但正是这种“不轻松”反而勾起了我的好奇心。我之前读过不少关于成功学的书籍，但总觉得少了些什么，仿佛在描述一个不完整的图景。我总觉得，任何的成功，背后都一定隐藏着一段不为人知的艰辛历程，而“挫折”正是这段历程中最浓墨重彩的一笔。“最伟大的挫折书”，这个名字就恰如其分地概括了我的这种认知。我期待在这本书中，能够看到那些被时间尘封的，不那么光彩夺目，但却同样是塑造了一个伟大灵魂的“不高明的”经历。我想了解，那些我们现在看来无比成功的伟人，在他们最黑暗的时刻，是如何度过的，他们的内心世界又是怎样的翻江倒海。