一公升的眼泪─亚也的日记 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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日本狂销210万册！感动千百万人的年度催泪大作！
2005年，改编日剧超高收视率超越《在世界的中心唿喊爱情》！
BBS乡民争相讨论：有人看完没流泪的吗？
母亲潮香的手记《生命�障碍》同步好评上市！
一本让你潸然泪下，却不能停止阅读的真实手记
一则触动你内心深层最柔软角落的生存故事
能够活着，原来，是一件多么幸福的事情！

★ 因?生命而倍感苦恼的人们，推荐你们阅读这本书。——石原慎太郎，东京都知事

★ 原作的内容相当感人，希望大家有机会一定要看！我希望能借由自己的演出，让各位能触及到亚也最深层想传达的讯息。──泽尻绘理香（饰　池内亚也）

　　《一公升�眼泪》以70年代末期的文化重镇名古屋为故事背景，一位15岁的国三少女木藤亚也，正要展开人生中最灿烂的高中生涯。嘲讽的是，一场她从未预料过的变化改变了她的一生，使她的生命在短短的十年间加速凋零……

　　一切，始自于一个罕见的绝症──嵴髓小脑萎缩症。

　　肢体瘫痪、吞嚥困难、无法言语，都是亚也未来面临的病症。她想写字、想快乐的奔跑、想要谈一场甜蜜的恋爱、想要回报父母的恩情，纵使知道未来的美好蓝图逐渐模煳，亚也仍毅然升入高中继续学业。直到病情益发严重，坐上轮椅的亚也为了不增添家人及朋友的麻烦，最后终于同意转至冈崎养护学校。

　　「我就要离开东高了。 从此以后，身负残疾人这件沉重的行李，一个人继续活下去。 这虽然是我做出的决定，但在经历这个过程之前，我至少要先流过一公升的眼泪。自此之后可能还需要更多更多…」──亚也如此说。

　　歌唱、写字、牵手、奔跑、甚至用嘴咀嚼食物……在一般人眼中是多么平凡的行为，但在亚也身上全成为遥不可及的幸福。要忘记健康的自己，要忘记吞嚥食物的滋味，不久，亚也瘫痪在床，丧失她一直努力想维持的行走能力。支持她生存的意义，除了家庭，就是不肯对病魔妥协的强大意志力，以及她对未来生活的微小憧憬。

　　7年来，亚也努力用笔纪录生活中对生命的思维与坚持，她并不怨恨父母给予她的身体、她并不怨恨上天为什么残忍剥夺她生存的权利，她只是一直为自己的身体而奋斗，拖着日渐衰弱的身躯，慢慢朝前方那一道狭窄却存在的生存之门前进，一直到21岁她丧失意识……

　　1988年5月23日，她带着对未来生命的期盼离开25年来曾经属于她的世界，留下令人酸楚的一本本心情记事和鼓励给更多不肯向病魔屈服的人们。「哪怕是多?微不足道的弱小力量，我还是希望能够帮助别人。」亚也的文字里没有华丽夸张的词藻，却能让读者心底强烈感受到无形却是最基本的渴望──「我想活下去」。能够活着，原来就是一件最快乐的事。

　　一段家族同心协力的故事；一个女孩勇敢生存的记录；献给和疾病奋战的家族…及你。

作者简介

木藤亚也
　　15岁即身染绝症——嵴髓小脑萎缩症。在她丧失意识前8年间所集结的日记，记录着自己的决心、鼓励、反省以及感谢，在无法书写?止，全部的日记本数量竟达46本之多。1986年由FA出版社首次集结成书，带给数以万计与病魔奋战的读者无比鼓励和希望，1988年5月，亚也在全家人的守护下永远离开这个世界，结束25年短暂却灿烂绽放的人生。

译者简介

明珠
　　本名刘冰，男，资深日本文化专家，曾任新京报特约编辑，记者，日本书简专栏作家。以翻译为生，写作为乐，考证为趣。主要译作：《东京爱情故事》、《东京日和》、《人间之剑》（战国篇），中文着作《辽东喋血录》、《锦绣繁荣》。

《星辰之下的孤岛：一座漂泊之城的记忆碎片》 作者： [此处留空，或填入一个与原书作者无关的虚构作者名] 出版社： [此处留空，或填入一个虚构出版社名] 页数： 480页 装帧： 精装，附赠手绘地图一份 ISBN： [虚构ISBN] --- 内容提要： 这是一部关于“失语”与“重构”的宏大叙事，它将读者带入一个名为“浮世港”的虚构城邦。浮世港，正如其名，是一个建立在不稳定地基之上、漂浮于无尽海域间的巨大移动城市。它并非一个固定的地理坐标，而是一群背负着集体记忆、拒绝被历史定格的流亡者共同的庇护所。 本书以时间碎片化的手法，交织了三个主要人物的视角，共同揭示了浮世港建立之初的血与火，以及在后世的宁静表象下涌动的暗流。这不是一个关于个人抗争的日记体故事，而是一部关于“集体失忆症”与“身份考古学”的史诗。 --- 章节概述与核心主题： 第一部：潮汐的脉搏（The Pulse of the Tide） 故事始于浮世港最底层——那些被称为“船坞人”的群体。他们负责维护城市核心的巨大浮力引擎，终日与锈蚀、海藻和深海的压力为伴。主角之一，织工，一个沉默寡言的机械师，偶然发现了一批被深埋在引擎舱底部的古老记录仪。这些记录仪中记载的并非文字，而是纯粹的“共振频率”，这些频率似乎是浮世港最初建造时，人们用来同步思维、抵抗混乱的“无声契约”。 织工的困境在于，浮世港的统治阶层——“灯塔议会”——一直宣扬城市是“天赐的庇护”，而关于其起源的任何“技术性”或“非神性”的解释都被视为异端。织工必须在揭露真相的危险与维持城市运转的责任之间做出抉择。 核心主题： 技术的异化与集体叙事的构建。探讨一个社群如何在“美好的谎言”与“残酷的真相”之间维持生存的平衡。 第二部：失语者的画廊（The Gallery of the Unspoken） 引入第二条线索人物：“译者”卡娅。卡娅是灯塔议会指定的“记忆维护官”，她的工作是审查并“净化”所有进入城市的新数据流和旧文物。然而，卡娅却患有一种奇特的“共情性失语症”，她无法用自己的声音描述她所接触到的残酷历史，只能通过临摹古老的、被禁止的符号和图案来表达内心的感受。 卡娅追踪到一批在海难中打捞上来的“空信件”。这些信件的寄件人和收件人信息都被完美地抹去，信封内只有精心折叠的“盐渍纸条”，上面记载的不是信息，而是对特定气味、光线和温度的极度详细的感官描述。卡娅意识到，浮世港的“失语”并非意外，而是一种有意识的、为了避免重蹈覆辙而选择的“感官封锁”。 核心主题： 记忆的代理权与感官的解放。探讨当语言系统失效时，非语言的表达（如艺术、气味、触感）如何成为抵抗审查的最后堡垒。 第三部：几何学的迷宫（The Labyrinth of Geometry） 第三条线索聚焦于城市的缔造者之一的后裔——“规划师”列奥。列奥生活在城市的上层区，一个被精确的几何学和永恒的日光所统治的区域。他发现，浮世港的移动轨迹并非随机漂泊，而是遵循着一个极其复杂的、被称为“七段星图”的数学模型。这个模型不仅控制着城市的物理位置，还微妙地影响着居住者的情绪波动和社交结构。 列奥试图逆向工程这个模型，以找到一个“暂停键”，让城市停止漂泊，固定在一个他认为“安全”的坐标点上。然而，他的每一次计算都导向同一个悖论：如果城市停止移动，它将不再是浮世港，而是一个被困住的牢笼。他的祖辈建造这座城市，是为了逃离“固定”的宿命。 核心主题： 秩序与自由的辩证法。探讨完美的结构设计是否必然导致精神的囚禁，以及“永恒的运动”本身是否也是一种新的束缚。 交汇与高潮：深海的共鸣 当织工激活了那些古老的频率记录仪时，整个浮世港的机械结构开始产生不和谐的共振。卡娅的临摹符号开始在她周围具象化为光影，而列奥的星图模型也出现了致命的计算错误。 高潮发生在城市核心的“寂静之室”——一个理论上用于消除所有外部噪音的隔音空间。三条线索的人物在此汇合。他们发现，浮世港最初的“契约”并非关于逃亡，而是关于“共同遗忘”——为了生存下去，他们必须系统性地抹除掉关于“陆地”的一切记忆。 最终，他们没有选择重启城市（修复被破坏的平衡），也没有选择固定城市（打破逃离的初衷）。他们选择了一种更激进的方式：“重新编码遗忘”。他们将那些技术频率、感官符号和几何模型融合在一起，创造了一种新的、允许个体保有微小差异但维持集体稳定的“共振语言”。 风格与基调： 本书的基调是疏离的、内省的、带着湿冷海盐气息的。叙事风格冷峻，但偶尔会被突如其来的感官细节（如金属的氧化味、深海压力下骨骼的细微呻吟）所点亮。它借鉴了存在主义哲学对“荒谬性”的探讨，但最终导向了一种对“人工家园”的复杂情感——一种既厌恶其虚假性，又无法割舍其庇护的依恋。 这是一部关于我们如何定义“家园”的书，探讨在没有固定根基的世界里，人类如何通过共同的“技术性谎言”与“艺术性抵抗”来维系文明的火种。它探讨的不是个人的悲剧，而是一个文明选择性失忆的史诗性后果。

14岁——我的家人
玛丽死了∕我的家人

15岁——忍受病魔
征兆∕看诊
悔悟∕发烧
个性∕出路
离巢∕公立入学考试
出发∕母亲的一句话

住院

16岁——苦恼的开始
住院生活∕研究
二学期∕不祥的十三日
关于将来∕朋友
苦恼∕我的诊断
空白的两个小时（在点心店等待的时间）
不再想长大成人∕决断∕革命
整理心情∕分别∕反省
纪实∕购物∕轮椅
残疾人伙伴∕转学＝寄宿生活
葛藤∕所谓的残疾人

17岁——无法歌唱
暑假——返家∕跌倒
自问自答∕秋天的节日
年终∕突出，语言障碍
欲求不满∕我的进食
三月∕高中三年级
毕业旅行∕将来

18岁——真相大白
最后的暑假
第二次住院——名古屋保健卫生大学病院
训练∕毕业
居家∕第三次住院
镜子∕失窃∕宣告

19岁——或许，已回天乏术
孤独∕爱
晚秋∕残酷
同学会∕交通事故
妈妈，我已经不能走路了∕界限

20岁——不想输给病魔
在厕所?跌倒∕找寻病院
住院，聘请小阿姨
拼命活过当下∕谢谢

21岁——生命将尽
致持续与病魔抗争的亚也
关于亚也
后记
追记

不想长大成人



看到我哽咽地哭个不停，妈妈以口代枪向我开火了：「只有婴儿才会哭！妳这样还算是高中生吗！」

妈妈的叱责让我复加伤心，更加抽咽到泣不成声。



给惠美（我的堂妹）。

惠美，亚也爲什么会这么爱哭呢？爲何不能像从前一样，脸上总是挂着笑容呢？我好想回到从前喔！

如果有一台时光机，我好像乘坐它回到从前。看看曾经能跑、能走、能一起玩的我……可是，现在的我还是得面对现实。

难道非得回到现实不可吗？

我不再想长大成人！

时间停下来吧！别再掉泪了！

唉，看来亚也的泪腺真的是坏了。

现在是晚上九点了。就算全世界的时钟都坏了，时间也还是一直在前进，不是吗？

生命有限，时间却是无限。

胡思乱想到此爲止吧。



我最喜欢走路了。

国一的时候，我曾经从视听中心走五公里左右的路回家。

沿途摘取盛开的花朵，边走边抬头仰望蓝色的天空，看白云飘过，烦恼忧愁好像都消散不见了。比起骑脚踏车或开车，我还是更喜欢步行。

唉，如果还可以独自走路就好了……

有个朋友说：一个人的时候，总感觉自己是坏孩子。还有朋友说：一个人享受孤独的时候，感觉只有这样才是最真实的自己。

但换作是我一个人的时候……不，我讨厌只有一个人的时候，我害怕只有一个人的时候！



我究竟是为什么而活呢？

我总是接受别人的帮助，自己却无法给予别人丝毫回馈。或许学习对我而言是生存的目的，然而除此之外，我已经找不出任何值得我做的事了。



即使只有三米长的走廊，我也无法顺利通过。

人类难道无法依靠精神力量存活下去吗？

仅凭上半身，难道就真的无法移动了吗？！

评分☆☆☆☆☆

初次拿到《一公升的眼泪─亚也的日记》这本书，我其实有些犹豫。标题本身就带着一股浓浓的悲伤气息，让人不免联想到那些催人泪下的故事。但鬼使神差地，我还是翻开了它。从第一页开始，我就被一种难以言喻的真实感所吸引。它不是那种刻意煽情的文字，而是用一种近乎平淡的笔触，记录了一个普通少女在面对突如其来疾病时的内心世界。我跟着亚也一起经历她的喜怒哀乐，看着她如何在身体逐渐失去控制的情况下，依然努力地活着，去感受生活中的点滴美好。她的文字里充满了对家人的爱，对朋友的不舍，以及对未来的渺茫希望。阅读的过程，我常常会停下来，深吸一口气，仿佛亚也的呼吸也一同压在了我的胸口。那种无力感，那种与命运抗争的孤独，都能让我感同身受。书里的很多细节，比如她写到因为病情无法抓住筷子，只能看着食物掉落，或是无法自己去上厕所时的羞耻与无助，都让我心头一紧。但同时，我也看到了她内心深处的坚韧，她不放弃任何一个微小的进步，不停止任何一次对生命的渴望。这让我重新审视了自己的生活，开始感激那些我习以为常的平常日子，也让我更加珍惜身边的人。

评分☆☆☆☆☆

读完《一公升的眼泪─亚也的日记》，脑海中久久不能平静。我常常在想，如果换成是我，我能不能像亚也一样，用如此坦诚的方式去面对自己的困境？这本书最让我震撼的地方，在于它展现了一个年轻生命在残酷现实面前的挣扎与蜕变。亚也的日记，就像一面镜子，照出了我们每个人内心深处都可能存在的脆弱与恐惧，但也同时映照出了人性中最耀眼的光辉——勇气、爱与希望。我特别佩服她，即使身体一天比一天衰弱，她依然坚持用文字记录下自己的生活，她的文字充满了孩童般的纯真，也夹杂着超越年龄的成熟。她没有刻意回避自己的痛苦，但她也没有沉溺于绝望。相反，她从中找到了生活的意义，用她微弱的力量去影响身边的人，去传递她对生命的热爱。我印象最深刻的一段，是她描述自己无法行走，只能躺在床上，却依然坚持学习，努力考大学的片段。那种对知识的渴求，对未来的憧憬，即使身体被禁锢，灵魂却依然在飞翔。她的故事，让我明白，生命的价值并非在于长度，而在于它是否活得精彩，活得有意义。

评分☆☆☆☆☆

《一公升的眼泪─亚也的日记》这本书，与其说是一本日记，不如说是一堂关于生命意义的深刻课程。我从亚也的文字中，看到了一种超越病痛的生命力量。她没有选择怨天尤人，而是用一种近乎平静的口吻，记录下自己身体的每一丝变化，以及内心深处的情感波动。这种真实，让人心疼，也让人敬佩。我反复阅读书中她描写与家人互动的片段，那种深厚的亲情，是支撑她走过最艰难时刻的强大力量。她对父母的依恋，对弟弟妹妹的关怀，都让我深深感动。她也曾在日记里表达过对未来的迷茫和对死亡的恐惧，但她从未因此放弃对生活的热情。我看到她即使行动不便，也会努力参与家庭活动，会珍惜与朋友们相处的时光。她的日记，让我重新审视了“活下去”这件事的意义。它不仅仅是身体机能的维持，更是精神层面的不屈与坚持。我常常问自己，当面临巨大挑战时，我是否能拥有亚也那样的勇气和乐观。这本书，无疑给了我一个深刻的答案，也让我对生命有了更深的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

拿到《一公升的眼泪─亚也的日记》这本书时，我其实带着一种观望的心情。毕竟，标题就透露着一股悲伤的基调，而我本身也并非那种喜欢沉溺于悲情故事的读者。然而，这本书却意外地给了我一种截然不同的感受。亚也的文字，与其说是悲伤，不如说是一种在困境中依然闪烁着人性光辉的记录。她以一种孩童般的纯真，记录着自己身体的变化，以及内心涌现的各种情绪。我看着她从一个活泼开朗的少女，逐渐被疾病所侵蚀，看着她的身体一点点失控，看着她从可以奔跑跳跃，到需要他人搀扶，再到最后只能躺在床上。这个过程充满了令人心碎的细节，比如她描述自己无法控制地颤抖，无法准确地抓握东西，甚至连最基本的自理能力都在逐渐丧失。但最让我动容的是，即使面对如此巨大的打击，她依然没有放弃对生命的追求。她努力学习，她努力与家人朋友沟通，她努力去感受生活中的每一个美好瞬间。她的日记，让我深刻地理解了“坚韧”这个词的含义，它并非是毫无畏惧，而是在恐惧面前依然选择前行。

评分☆☆☆☆☆

《一公升的眼泪─亚也的日记》这本书，与其说是一本励志读物，不如说是一场关于生命的深刻对话。我一直在思考，是什么让一个年轻的生命，在被病魔无情摧残的境况下，依然能够保持如此积极的态度？亚也的日记，就像一道微光，穿透了疾病带来的黑暗，照亮了生命的本质。我反复品读书中她对家人、朋友的细腻情感描写，那种深刻的羁绊，是支撑她度过无数个艰难时刻的无形力量。她没有夸大自己的痛苦，也没有刻意回避自己的绝望，但她始终在努力寻找活下去的理由。我尤其被她描述自己无法用手写字，但依然坚持通过口述让家人记录下的段落所打动。这种对知识的渴望，对表达的坚持，超越了身体的限制，展现了强大的生命意志。这本书让我开始反思，我们是否常常因为生活中的一些小挫折而轻易放弃，是否忽略了身边那些真正值得我们珍惜的东西。亚也的故事，就像一记警钟，提醒我要更加珍惜眼前的生活，更加感恩所拥有的一切。