具体描述
现代生活总充斥着无名压力，使我们的思绪混乱、复杂，不再沉静。
绘画的时空中没有任何侷限，你可以在自己的想像世界里恣意飞行。根据研究指出，绘画具有锻鍊眼睛以及手脑的协调能力，提高手部的控制能力。本书借由色铅笔涂绘外国风景画，除了训练手脑协调能力外，也能化解烦忧、舒发压力，更能激发无远弗届的想像力、刺激脑细胞，达到活化脑部的极致功效。
色铅笔具有随性、携带方便、好上手的特性，最适合将停格心中的感动转化成笔下多变的线条。即使只是信笔涂鸦，透过色铅笔朴拙的笔触、柔和的色彩，更能表现出独特的线条美感与趣味性。本书教读者认识色铅笔笔触的画法与技巧、认识色铅笔的彩绘特性等，透过详尽的画作示范，引领读者掌握运用色铅笔的各项诀窍，完成画作。
本书一共收录12幅图，张张附有详细的绘图顺序及解说，并标明难易度，1代表简易，4代表难，可作为绘画时的参考。每张图亦会说明所使用到色铅笔颜色，以及绘图的顺序与技巧。让喜爱自然风景的读者能在享受涂鸦乐趣的过程中，同时增进绘画技巧。你会发现，原来色铅笔也能创造如此多彩的世界。
本书特色
★新潮流绘本诞生！轻松的绘画活动，提供成人最佳的抒压管道；帮助活化脑细胞、刺激想像力，是思考迟钝、退化的老年人的一大福音。将风景照片与绘图范例并列，让读者能够在涂绘前想像完成时的画面。
★Step by step－所有范例都附有使用的色笔颜色，和详细的绘图顺序说明。并标明难易度，做为绘画时的参考。
★採用一打开就能立即作画的横式开本，全12幅图。特别採用质感极佳的描绘专用纸，读者在作品完成后，可自行裁切、加框，送礼、自用两相宜！
作者简介
范例解说、示范
饭野铁郎
1936年出生于福冈县，设立现代色铅笔画协会，并担任会长。现居于横滨，目前以神奈川县为主，担任多所色铅笔画教室的讲师。
示范
久保幸惠
出生于横滨，1996年起师事于饭野铁郎，曾任助手，现在是4间美术教室的讲师。现代色铅笔画协会成员之一。
长冈由季
1999年毕业于横滨美术短期大学，长年师事于饭野铁郎，现在担任11间美术教室的讲师。现代色铅笔画协会成员之一。
脑活性化解说
饭森真喜雄
1948年出生，东京医科大学教授。担任日本艺术疗法学会理事、日本产业精神保健学会理事、东京都精神保健福祉协议会理事长等职务。着有《艺术疗法实践讲座》等书。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
用户评价
我一直對「療癒」這件事情很感興趣，總覺得在忙碌的生活中，我們都需要一個可以讓心靈得到喘息的空間。所以，當我看到《成人涂繪——世界風景篇》這本書的時候，我就覺得它可能會是一個不錯的選擇。事實證明，我的直覺是正確的！ 這本書的圖片設計真的是太有質感了！它不是那種隨便的拼貼，而是充滿了藝術感的插畫。每一幅畫都描繪了世界各地的標誌性風景，從壯麗的峽灣到熱鬧的市集，再到古老的遺址，每一頁都充滿了故事。我最喜歡的是，它的線條既清晰又富有彈性，這讓我在塗色的時候，感覺非常自由，不會被固定的框框所限制。 我最享受的塗畫體驗，就是「隨性」地去創作。我不太會在意別人的眼光，也不會去追求什麼「標準答案」。我只會拿出我最喜歡的彩色鉛筆，然後就著音樂，讓我的心情帶領我的手指。有時候，我會用非常鮮豔、飽和的顏色，讓整個畫面看起來像一場視覺的饗宴；有時候，我又會選擇比較柔和、淡雅的色調，營造出一種寧靜、平和的氛圍。我發現，原來顏色是可以如此自由地表達情感的。 這本書也讓我學會了「專注」的力量。在塗畫的過程中，我會全神貫注地投入其中，忘記了時間，也忘記了周圍的一切。我只需要專注於眼前的色彩和線條，以及我想要表達的情感。這種感覺，就像是進入了一個屬於自己的小世界，沒有煩惱，沒有壓力，只有純粹的快樂。 我發現，這本書的紙質也非常適合進行各種創作。我使用的是比較專業的彩色鉛筆，有時候會在顏色上進行疊加和暈染，一般的紙張很容易就出現顏色混濁或起毛的情況。但是，這本書的紙張非常厚實，而且表面有細膩的紋理，讓顏色能夠均勻地附著，而且可以疊加很多層顏色，也不會出現損壞。我甚至會嘗試用一些比較濕潤的筆觸，去描繪一些水彩的效果，出來的成品真的讓我非常驚喜。 我最喜歡的圖案之一是關於馬爾代夫的。那幅畫描繪了清澈的海水，還有潔白的沙灘。我用了很多淺藍色、綠色，還有一些白色的高光，來呈現出那種純淨、度假的感覺。在塗畫的過程中，我彷彿能夠聽到海浪拍打的聲音，感受到那種放鬆和愜意。 這本書也讓我對「世界」有了更深的認識。雖然我可能無法親自去到這些地方，但透過這些畫，我能夠感受到不同文化的獨特魅力。我在塗畫關於法國巴黎的圖時，能夠想像那裡的浪漫和藝術氣息；在塗畫關於非洲肯亞的圖時，能夠感受到那裡的野性和生命力。 我還喜歡這本書的一個地方是，它讓我找回了童年的快樂。小時候，我最喜歡的就是畫畫，但長大後，因為各種原因，漸漸地失去了那份純粹的樂趣。這本書讓我重新體驗到了那種簡單的快樂，不需要技巧，不需要評價，只需要盡情地揮灑色彩。 這本書，對我來說，不只是一本塗繪書，更像是一個心靈的療癒工具。它讓我從繁忙的生活中抽離出來，找到片刻的寧靜和放鬆。我常常會在塗畫完一幅畫之後，感到一種前所未有的平靜和滿足。 總之，《成人涂繪——世界風景篇》是一本非常值得推薦的書。它不僅能夠滿足你對藝術的渴望，更能為你的生活帶來意想不到的驚喜和樂趣。
评分我一直都覺得，生活應該多一些儀式感，即使是再平凡的日子，也可以因為一些小小的改變而變得不一樣。所以，當我看到《成人涂繪——世界風景篇》這本書的時候，我的眼睛立刻就亮了！它就像是為我量身打造的一樣，讓我可以把內心對世界的想像，透過色彩一一呈現。 這本書裡的風景畫，真的是太美了！它不是那種單調的線條，而是充滿了細節和氛圍。從古老的歐洲建築，到充滿異域風情的北非市場，再到雄偉壯闊的南美山脈，每一幅畫都像是一扇窗，讓我能夠窺見不同的文化和風景。我最喜歡的是，書裡面的圖案，既有足夠的線條引導，又留下了足夠的空間讓我自由發揮，完全不會讓人覺得有壓力。 我最享受的塗畫體驗，就是「隨心所欲」地玩轉顏色。我不太會去管別人怎麼說，也不會去追求什麼「標準答案」。我只會拿出我最喜歡的彩色鉛筆，然後就著音樂，讓我的心情帶領我的手指。有時候，我會用非常鮮豔、飽和的顏色，讓整個畫面看起來像一場視覺的饗宴；有時候，我又會選擇比較柔和、淡雅的色調，營造出一種寧靜、平和的氛圍。我發現，原來顏色是可以如此自由地表達情感的。 這本書也讓我學會了「專注」的力量。在塗畫的過程中，我會全神貫注地投入其中，忘記了時間，也忘記了周圍的一切。我只需要專注於眼前的色彩和線條，以及我想要表達的情感。這種感覺，就像是進入了一個屬於自己的小世界，沒有煩惱，沒有壓力，只有純粹的快樂。 我發現，這本書的紙質也非常適合進行各種創作。我使用的是比較專業的彩色鉛筆，有時候會在顏色上進行疊加和暈染，一般的紙張很容易就出現顏色混濁或起毛的情況。但是，這本書的紙張非常厚實，而且表面有細膩的紋理，讓顏色能夠均勻地附著，而且可以疊加很多層顏色，也不會出現損壞。我甚至會嘗試用一些比較濕潤的筆觸，去描繪一些水彩的效果，出來的成品真的讓我非常驚喜。 我最喜歡的圖案之一是關於京都的。那幅畫描繪了古老的寺廟，還有楓葉。我用了很多紅色、黃色，還有一些深淺不一的綠色，來呈現出那種秋天的意境。在塗畫的過程中，我彷彿能夠聽到落葉的沙沙聲，感受到那種寧靜祥和的氛圍。 這本書也讓我對「世界」有了更深的認識。雖然我可能無法親自去到這些地方，但透過這些畫，我能夠感受到不同文化的獨特魅力。我在塗畫關於義大利威尼斯的圖時，能夠想像那裡的浪漫和水鄉風情；在塗畫關於冰島的圖時，能夠感受到那裡的純淨和神秘。 我還喜歡這本書的一個地方是，它讓我找回了童年的快樂。小時候，我最喜歡的就是畫畫，但長大後，因為各種原因，漸漸地失去了那份純粹的樂趣。這本書讓我重新體驗到了那種簡單的快樂，不需要技巧，不需要評價，只需要盡情地揮灑色彩。 這本書，對我來說，不只是一本塗繪書，更像是一個心靈的療癒工具。它讓我從繁忙的生活中抽離出來，找到片刻的寧靜和放鬆。我常常會在塗畫完一幅畫之後，感到一種前所未有的平靜和滿足。 總之，《成人涂繪——世界風景篇》是一本非常值得推薦的書。它不僅能夠滿足你對藝術的渴望，更能為你的生活帶來意想不到的驚喜和樂趣。
评分最近常常覺得自己被各種瑣事纏身，心情總是有點灰濛濛的。朋友知道後，就推薦了我這本《成人涂繪——世界風景篇》，說這本書可以幫助我放鬆心情。結果，我一打開，就被裡面的圖片深深吸引住了！ 這本書的圖片設計真的是太有品味了！它選擇的都是世界各地的經典風景，從歐洲的古堡、亞洲的庭園，到非洲的草原，每一幅畫都充滿了細節和氛圍。我最喜歡的是，書裡面的線條既清晰又不會過於密集，這給了我很大的自由度去發揮，完全不會讓我感到壓力。 我最享受的塗畫體驗，就是「隨性」地去創作。我不太會在意別人的眼光，也不會去追求什麼「標準答案」。我只會拿出我最喜歡的彩色鉛筆，然後就著音樂，讓我的心情帶領我的手指。有時候，我會用非常鮮豔、飽和的顏色，讓整個畫面看起來像一場視覺的饗宴；有時候，我又會選擇比較柔和、淡雅的色調，營造出一種寧靜、平和的氛圍。我發現，原來顏色是可以如此自由地表達情感的。 這本書也讓我學會了「專注」的力量。在塗畫的過程中，我會全神貫注地投入其中，忘記了時間，也忘記了周圍的一切。我只需要專注於眼前的色彩和線條，以及我想要表達的情感。這種感覺，就像是進入了一個屬於自己的小世界，沒有煩惱，沒有壓力，只有純粹的快樂。 我發現，這本書的紙質也非常適合進行各種創作。我使用的是比較專業的彩色鉛筆，有時候會在顏色上進行疊加和暈染，一般的紙張很容易就出現顏色混濁或起毛的情況。但是，這本書的紙張非常厚實，而且表面有細膩的紋理，讓顏色能夠均勻地附著，而且可以疊加很多層顏色，也不會出現損壞。我甚至會嘗試用一些比較濕潤的筆觸，去描繪一些水彩的效果，出來的成品真的讓我非常驚喜。 我最喜歡的圖案之一是關於挪威峽灣的。那幅畫描繪了陡峭的山壁，還有碧綠的海水。我用了很多藍色、綠色，還有一些深淺不一的灰色，來呈現出那種壯闊、純淨的感覺。在塗畫的過程中，我彷彿能夠聽到鳥兒的叫聲，感受到那種寧靜致遠的氛圍。 這本書也讓我對「世界」有了更深的認識。雖然我可能無法親自去到這些地方，但透過這些畫，我能夠感受到不同文化的獨特魅力。我在塗畫關於義大利羅馬的圖時，能夠想像那裡的歷史厚重感；在塗畫關於泰國曼谷的圖時，能夠感受到那裡的熱鬧和多元。 我還喜歡這本書的一個地方是，它讓我找回了童年的快樂。小時候，我最喜歡的就是畫畫，但長大後，因為各種原因，漸漸地失去了那份純粹的樂趣。這本書讓我重新體驗到了那種簡單的快樂，不需要技巧，不需要評價，只需要盡情地揮灑色彩。 這本書，對我來說，不只是一本塗繪書，更像是一個心靈的療癒工具。它讓我從繁忙的生活中抽離出來，找到片刻的寧靜和放鬆。我常常會在塗畫完一幅畫之後，感到一種前所未有的平靜和滿足。 總之，《成人涂繪——世界風景篇》是一本非常值得推薦的書。它不僅能夠滿足你對藝術的渴望，更能為你的生活帶來意想不到的驚喜和樂趣。
评分最近常常覺得生活有點單調，渴望一些新鮮感來點綴。剛好朋友推薦了這本《成人涂繪——世界風景篇》，我一看就愛上了！這本書真的太有質感了！ 這本書的圖片選擇非常有品味，它描繪了世界各地的經典風景，從歐洲的古老城堡，到亞洲的寧靜寺廟，再到非洲的熱情草原，每一幅畫都充滿了藝術感和細節。我特別喜歡的是，書裡的線條既清晰又不會過於密集，這讓我在塗色的時候，感覺非常自由，不會被固定的框框所限制。 我最享受的塗畫體驗，就是「隨心所欲」地玩轉顏色。我不太會在意別人的眼光，也不會去追求什麼「標準答案」。我只會拿出我最喜歡的彩色鉛筆，然後就著音樂，讓我的心情帶領我的手指。有時候，我會用非常鮮豔、飽和的顏色，讓整個畫面看起來像一場視覺的饗宴；有時候，我又會選擇比較柔和、淡雅的色調，營造出一種寧靜、平和的氛圍。我發現，原來顏色是可以如此自由地表達情感的。 這本書也讓我學會了「專注」的力量。在塗畫的過程中，我會全神貫注地投入其中，忘記了時間，也忘記了周圍的一切。我只需要專注於眼前的色彩和線條，以及我想要表達的情感。這種感覺，就像是進入了一個屬於自己的小世界，沒有煩惱，沒有壓力，只有純粹的快樂。 我發現，這本書的紙質也非常適合進行各種創作。我使用的是比較專業的彩色鉛筆，有時候會在顏色上進行疊加和暈染，一般的紙張很容易就出現顏色混濁或起毛的情況。但是，這本書的紙張非常厚實，而且表面有細膩的紋理，讓顏色能夠均勻地附著，而且可以疊加很多層顏色，也不會出現損壞。我甚至會嘗試用一些比較濕潤的筆觸，去描繪一些水彩的效果，出來的成品真的讓我非常驚喜。 我最喜歡的圖案之一是關於夏威夷的。那幅畫描繪了蔚藍的大海，還有綠色的樹木。我用了很多藍色、綠色，還有一些黃色，來呈現出那種陽光、熱情的感覺。在塗畫的過程中，我彷彿能夠聽到海浪拍打的聲音，感受到那種度假的愜意。 這本書也讓我對「世界」有了更深的認識。雖然我可能無法親自去到這些地方，但透過這些畫，我能夠感受到不同文化的獨特魅力。我在塗畫關於西班牙的圖時，能夠想像那裡的熱情和藝術氛圍；在塗畫關於俄羅斯的圖時，能夠感受到那裡的神秘和莊嚴。 我還喜歡這本書的一個地方是，它讓我找回了童年的快樂。小時候，我最喜歡的就是畫畫，但長大後，因為各種原因，漸漸地失去了那份純粹的樂趣。這本書讓我重新體驗到了那種簡單的快樂，不需要技巧，不需要評價，只需要盡情地揮灑色彩。 這本書，對我來說，不只是一本塗繪書，更像是一個心靈的療癒工具。它讓我從繁忙的生活中抽離出來，找到片刻的寧靜和放鬆。我常常會在塗畫完一幅畫之後，感到一種前所未有的平靜和滿足。 總之，《成人涂繪——世界風景篇》是一本非常值得推薦的書。它不僅能夠滿足你對藝術的渴望，更能為你的生活帶來意想不到的驚喜和樂趣。
评分老實說，我一開始對這種「成人塗繪」的東西有點存疑，覺得是不是很幼稚，或是根本沒什麼實際的用處。但看到朋友大力推薦，加上我最近剛好對一些減壓、放鬆的方法感到好奇，就抱著試試看的心態入手了這本《成人涂繪——世界風景篇》。結果，真的讓我大開眼界！ 這本書的圖片選擇非常獨特，不像一般市面上常見的卡通人物或幾何圖形，而是聚焦在各種世界各地的風景。從充滿歷史韻味的歐洲古城，到令人神往的東方水墨畫風的庭園，再到充滿生命力的非洲大草原，甚至是充滿神秘感的北極光場景，每一頁都像是在帶我進行一場心靈的旅行。我平常工作就是坐在辦公室，看著電腦螢幕，很少有機會接觸到大自然的美景，這本書恰好填補了我這方面的渴望。 我最喜歡的部分是，它並沒有強迫我去「畫」得有多專業。書裡面的線條都相當清晰，而且留白的部分恰到好處，讓我可以自由地發揮。我常常會準備好幾種不同質感的彩色鉛筆，像是油性的、水性的，甚至是蠟筆，然後在塗畫過程中不斷嘗試。有時候，我會故意用比較飽和、鮮豔的顏色，讓畫面充滿活力；有時候，我則會選擇比較柔和、淡雅的色調，營造出寧靜的氛圍。 而且，我發現塗畫的過程，對我的專注力有很大的幫助。以前我很容易因為手機訊息、辦公室的噪音而分心，但在專心塗畫的時候，我的大腦會進入一種非常平靜的狀態，只專注於眼前的色彩和線條。那種感覺，就像是讓我的思緒進行了一次深度清潔，把那些紛擾都暫時拋諸腦後。 我還喜歡它的紙質。我用的是比較專業的彩色鉛筆，有時候會在紙上疊加很多層顏色，試圖營造出不同的質感。這本書的紙張厚度足夠，而且表面有一定的紋理，讓顏色能夠很好地附著，不會出現暈染或紙張變形的狀況。我甚至會嘗試用濕畫法，用沾濕的畫筆在彩色鉛筆上暈開顏色，製造出水彩的效果，效果出乎意料地好。 我常常會在塗畫的時候，一邊聽著輕柔的音樂，一邊想像自己就身處在那個風景之中。例如，在塗畫日本庭園時，我會想像自己漫步在灑滿陽光的石板路上，感受微風拂過臉頰；在塗畫埃及金字塔時，我會想像自己站在廣袤的沙漠中，感受歷史的厚重。這種沉浸式的體驗，讓我的心情變得非常愉悅。 這本書也讓我對顏色有了更深入的認識。我開始學會去觀察不同顏色之間的搭配，以及它們所能傳達的情感。例如，藍色和綠色常常會讓我感到平靜，而紅色和黃色則會讓我感到溫暖和充滿能量。我甚至會開始嘗試用一些比較大膽的色彩組合，挑戰自己的想像力。 我最喜歡的一幅畫是關於義大利威尼斯的。那幅畫描繪了蜿蜒的運河、古老的建築，還有夕陽下閃爍的光芒。我用了很多暖色調，像是橘紅色、黃色，以及一些深淺不一的棕色，來呈現出那種溫馨又浪漫的氛圍。塗完之後，我感到一股強烈的衝動，想要立刻訂一張機票飛到威尼斯去親身體驗！ 總之，《成人涂繪——世界風景篇》不僅僅是一本塗繪書，它更像是一個心靈的避風港，一個創意的啟發者，也是一個隨時隨地的旅行指南。它讓我找回了童年的樂趣，同時也為我疲憊的生活注入了一抹亮麗的色彩。
评分我一直以為，藝術創作是一件非常專業的事情，需要大量的技巧和天賦。所以，當我第一次看到《成人涂繪——世界風景篇》這本書的時候，我並沒有太大的期待，覺得可能就是簡單的填色遊戲。但事實證明，我錯了！這本書徹底改變了我對「創作」的看法，也讓我重新發現了自己內心深處的藝術潛能。 這本書的內容非常吸引我，它不是單純的圖案，而是真實地還原了世界各地的美麗風景。從壯闊的喜馬拉雅山脈，到充滿異國風情的摩洛哥市集，再到充滿詩意的北歐峽灣，每一幅畫都充滿了細節，讓我迫不及待地想拿起筆，去為它們添上色彩。我特別喜歡的是，書裡的圖案並沒有畫得過於精緻，保留了一些留白和粗線條，這反而給了我很大的創作空間。 我最喜歡的塗畫體驗，就是「隨心所欲」地使用顏色。我不太會去遵循書上的建議，而是憑藉自己的感覺來選擇。有時候，我會用非常鮮豔、飽和的顏色，讓整個畫面看起來充滿了生命力；有時候，我又會選擇比較柔和、淡雅的色調，營造出一種寧靜、平和的氛圍。我發現，原來顏色是可以如此自由地表達情感的，它不受任何限制，可以隨時隨地地變化。 這本書也讓我學會了「專注」的力量。在塗畫的過程中，我會全神貫注地投入其中，忘記了時間，也忘記了周圍的一切。我只需要專注於眼前的色彩和線條，以及我想要表達的情感。這種感覺，就像是進入了一個屬於自己的小世界，沒有煩惱，沒有壓力，只有純粹的快樂。 我發現，這本書的紙質也非常棒。我使用的彩色鉛筆，有時候需要在顏色上進行疊加和暈染，一般的紙張很容易就出現顏色混濁或起毛的情況。但是，這本書的紙張非常厚實，而且表面有細膩的紋理，讓顏色能夠均勻地附著，而且可以疊加很多層顏色，也不會出現損壞。我甚至會嘗試用一些比較濕潤的筆觸，去描繪一些水彩的效果，出來的成品真的讓我非常驚喜。 我尤其喜歡書裡描繪的關於非洲草原的圖。那幅畫裡有廣闊的草原，有成群的動物，還有遠處的夕陽。我用了很多暖色調，像是橘紅、土黃，以及一些深淺不一的棕色，來呈現出那種野性、自由的感覺。在塗畫的過程中，我彷彿能夠聽到動物的嘶吼，感受到風吹過草原的聲音。 這本書也讓我對「世界」有了更深的認識。雖然我可能無法親自去到這些地方，但透過這些畫，我能夠感受到不同文化的獨特魅力。我在塗畫北歐的冰山時，能夠想像那裡的寒冷和純淨；在塗畫熱帶雨林時，能夠感受到那裡的生機和神秘。 我還喜歡這本書的一個地方是，它讓我找回了童年的快樂。小時候，我最喜歡的就是畫畫，但長大後，因為各種原因，漸漸地失去了那份純粹的樂趣。這本書讓我重新體驗到了那種簡單的快樂，不需要技巧，不需要評價，只需要盡情地揮灑色彩。 這本書，對我來說，不只是一本塗繪書，更像是一個心靈的療癒工具。它讓我從繁忙的生活中抽離出來，找到片刻的寧靜和放鬆。我常常會在塗畫完一幅畫之後，感到一種前所未有的平靜和滿足。 總之，《成人涂繪——世界風景篇》是一本非常值得推薦的書。它不僅能夠滿足你對藝術的渴望，更能為你的生活帶來意想不到的驚喜和樂趣。
评分說實話，我一開始拿到這本《成人涂繪——世界風景篇》的時候，心裡其實有點打鼓，畢竟我自認不是什麼藝術細胞發達的人，對於「塗繪」這件事，總覺得離我有點遠。但身邊的朋友都說這本書很舒壓，我就抱著姑且一試的心態打開了。結果，只能說，我真是相見恨晚！ 這本書的圖片設計真的是太有巧思了！它不是那種隨便貼幾張照片就叫風景的，而是經過藝術家精心繪製的插畫，每一筆每一畫都充滿了故事感。從古老的歐洲建築，到充滿神秘感的非洲部落，再到寧靜的日本庭園，這些世界各地的風景，都以一種柔和又不失細節的方式呈現出來。我最喜歡的是，它並沒有把線條畫得過於密集，留下了很大的空間讓我自由發揮，這對我這種「新手」來說，真的太友善了。 我最享受的塗畫體驗，就是「沉浸式」地創作。我不太會去管別人怎麼說，也不會去追求什麼「標準答案」。我只會拿出我最喜歡的彩色鉛筆，然後就著音樂，讓我的心情帶領我的手指。有時候，我會用非常大膽、飽和的顏色，讓整個畫面看起來像一場視覺的饗宴；有時候，我又會選擇比較柔和、淡雅的色調，營造出一種寧靜、平和的氛圍。我發現，原來顏色是可以如此自由地表達情感的。 這本書也讓我學會了「專注」的力量。在塗畫的過程中，我會全神貫注地投入其中，忘記了時間，也忘記了周圍的一切。我只需要專注於眼前的色彩和線條，以及我想要表達的情感。這種感覺，就像是進入了一個屬於自己的小世界，沒有煩惱，沒有壓力，只有純粹的快樂。 我發現，這本書的紙質也非常適合進行各種創作。我使用的是比較專業的彩色鉛筆，有時候會在顏色上進行疊加和暈染，一般的紙張很容易就出現顏色混濁或起毛的情況。但是，這本書的紙張非常厚實，而且表面有細膩的紋理，讓顏色能夠均勻地附著，而且可以疊加很多層顏色，也不會出現損壞。我甚至會嘗試用一些比較濕潤的筆觸，去描繪一些水彩的效果，出來的成品真的讓我非常驚喜。 我最喜歡的圖案之一是關於冰島的極光。那幅畫描繪了無垠的夜空，還有閃爍的極光。我用了很多藍色、綠色，還有一些淡紫色的顏色，來呈現出那種夢幻、神秘的感覺。在塗畫的過程中，我彷彿能夠感受到那種極致的寒冷，以及看到極光時內心的震撼。 這本書也讓我對「世界」有了更深的認識。雖然我可能無法親自去到這些地方，但透過這些畫，我能夠感受到不同文化的獨特魅力。我在塗畫關於日本京都的圖時，能夠想像那裡的古樸和禪意；在塗畫關於夏威夷海灘的圖時，能夠感受到那裡的熱情和陽光。 我還喜歡這本書的一個地方是，它讓我找回了童年的快樂。小時候，我最喜歡的就是畫畫，但長大後，因為各種原因，漸漸地失去了那份純粹的樂趣。這本書讓我重新體驗到了那種簡單的快樂，不需要技巧，不需要評價，只需要盡情地揮灑色彩。 這本書，對我來說，不只是一本塗繪書，更像是一個心靈的療癒工具。它讓我從繁忙的生活中抽離出來，找到片刻的寧靜和放鬆。我常常會在塗畫完一幅畫之後，感到一種前所未有的平靜和滿足。 總之，《成人涂繪——世界風景篇》是一本非常值得推薦的書。它不僅能夠滿足你對藝術的渴望，更能為你的生活帶來意想不到的驚喜和樂趣。
评分我一直都覺得，生活應該充滿色彩，即使是再平凡的日子，也可以因為一點點的創意而變得不一樣。所以，當我看到《成人涂繪——世界風景篇》這本書的時候，我的眼睛立刻就亮了！它就像是為我量身打造的一樣，讓我可以把內心對世界的想像，透過色彩一一呈現。 這本書的圖片選擇真的是太棒了！它涵蓋了世界各地各種令人驚嘆的風景，從歐洲的古老城堡，到亞洲的寧靜寺廟，再到南美的熱帶雨林，每一幅畫都像是在訴說一個美麗的故事。我特別喜歡的是，它的線條並沒有畫得過於死板，保留了很大的想像空間，讓我可以自由地發揮。 我最享受的塗畫方式，就是「隨性」地去創作。我不太會去在意別人的眼光，也不會去追求完美的技術。我只想憑藉自己的直覺，去選擇我喜歡的顏色，去組合出我想要的畫面。有時候，我會用大膽、鮮豔的顏色，讓畫面充滿活力；有時候，我又會選擇比較柔和、淡雅的色調，營造出一種寧靜、平和的氛圍。我發現，原來色彩是可以如此自由地表達情感的。 這本書也讓我學會了「專注」的力量。在塗畫的過程中，我會全神貫注地投入其中，忘記了時間，也忘記了周圍的一切。我只需要專注於眼前的色彩和線條，以及我想要表達的情感。這種感覺，就像是進入了一個屬於自己的小世界，沒有煩惱，沒有壓力，只有純粹的快樂。 我發現，這本書的紙質也非常適合進行各種創作。我使用的是比較專業的彩色鉛筆，有時候會在顏色上進行疊加和暈染，一般的紙張很容易就出現顏色混濁或起毛的情況。但是，這本書的紙張非常厚實，而且表面有細膩的紋理，讓顏色能夠均勻地附著，而且可以疊加很多層顏色，也不會出現損壞。我甚至會嘗試用一些比較濕潤的筆觸，去描繪一些水彩的效果，出來的成品真的讓我非常驚喜。 我最喜歡的圖案之一是關於希臘聖托里尼的。那幅畫描繪了藍白相間的建築，還有蔚藍的大海。我用了很多藍色和白色，以及一些淺淺的黃色，來呈現出那種純淨、浪漫的感覺。在塗畫的過程中，我彷彿能夠聽到海浪拍打海岸的聲音，感受到陽光的溫暖。 這本書也讓我對「世界」有了更深的認識。雖然我可能無法親自去到這些地方，但透過這些畫，我能夠感受到不同文化的獨特魅力。我在塗畫關於中國古鎮的圖時，能夠想像那裡的水鄉風情；在塗畫關於撒哈拉沙漠的圖時，能夠感受到那裡的浩瀚和孤寂。 我還喜歡這本書的一個地方是，它讓我找回了童年的快樂。小時候，我最喜歡的就是畫畫，但長大後，因為各種原因，漸漸地失去了那份純粹的樂趣。這本書讓我重新體驗到了那種簡單的快樂，不需要技巧，不需要評價，只需要盡情地揮灑色彩。 這本書，對我來說，不只是一本塗繪書，更像是一個心靈的療癒工具。它讓我從繁忙的生活中抽離出來，找到片刻的寧靜和放鬆。我常常會在塗畫完一幅畫之後，感到一種前所未有的平靜和滿足。 總之，《成人涂繪——世界風景篇》是一本非常值得推薦的書。它不僅能夠滿足你對藝術的渴望，更能為你的生活帶來意想不到的驚喜和樂趣。
评分哇！拿到這本《成人涂繪——世界風景篇》，真的有一種瞬間被療癒的感覺。我平常工作壓力就蠻大的，下班回家只想癱在沙發上，滑滑手機、追追劇，但久了之後，總覺得少了點什麼。直到我朋友推薦了這本書，我才發現，原來我可以把那些煩惱，全都「畫」出來。 我不是美術科班出身，從小也沒什麼繪畫天分，一直覺得塗顏色這件事，好像離我有點遙遠。但這本書真的太友善了！它不像有些塗繪書，圖案複雜到讓人一看就想放棄。這裡面的風景，從古老的歐洲城堡、寧靜的日本庭園，到熱情奔放的非洲草原，每一幅都像是為我量身打造的。我不需要擔心比例、透視，只需要拿起我的彩色鉛筆，盡情地去填色。 剛開始，我只是隨便塗塗，有什麼顏色就用什麼顏色，但隨著我越畫越多，我開始發現一些小樂趣。例如，為什麼這座法國小鎮的屋頂一定要是橘紅色的？我能不能試試看用淡紫色呢？當我大膽地嘗試，發現色彩組合出來的效果出乎意料地美，那種成就感，真的比解開一個複雜的難題還要開心。 而且，這本書的紙質也超讚的！我用的是那種比較水性的彩色筆，有些紙質比較差的書，顏色暈開來就會糊成一團，但這本書的紙張很厚，顏色很飽和，畫出來的圖案看起來特別有質感。我甚至會把畫好的作品裱框起來，掛在房間裡，每次看到，都會想起我當時塗畫時的那份平靜。 這本書讓我重新找回了專注的感覺。以前我常常會因為各種雜事分心，但當我拿起彩色鉛筆，沉浸在描繪世界的樂趣中時，周圍的一切都變得模糊了。我只剩下眼前的美麗風景，和我的色彩。這種「心流」的體驗，對我來說是極大的放鬆。 我最喜歡的是裡面有一幅關於冰島極光的圖。我一直夢想著要去冰島親眼看看極光，但礙於現實，這個夢想還很遙遠。但是，當我用藍色、綠色、紫色，甚至一點點紫紅色的彩色筆，在紙上層層疊疊地描繪出那種迷幻的光芒時，我彷彿也置身於冰島的夜空之下，感受著那份神秘與震撼。 這本書不只是一本塗繪書，對我來說，它更像是一個旅行的媒介。透過每一幅畫，我好像真的走進了那些地方，感受到了那裡的氛圍。我在畫那幅埃及金字塔時，腦海中不斷浮現關於古文明的傳說；畫那幅熱帶雨林時，耳邊彷彿響起了蟲鳴鳥叫。 而且，這本書也培養了我對色彩的敏感度。以前我只知道紅、黃、藍，但現在，我會去觀察不同顏色之間的搭配，學習如何利用陰影和高光讓畫面更有層次感。我甚至會開始留意生活中的色彩，像是路邊的花朵，天空的顏色，甚至是咖啡的泡沫，都覺得特別有意思。 我很推薦這本《成人涂繪——世界風景篇》給所有跟我一樣，忙碌於生活，卻渴望片刻寧靜的朋友。它不需要任何技巧，只要你願意拿起筆，它就能帶你進入一個充滿色彩與想像的世界。這絕對是我近期買過最值得的書了！ 我常常覺得，生活就像一張空白的畫布，有時候會因為各種原因，變得灰濛濛的。而這本書，就是提供給我一盒最豐富的顏料。我不用去思考要畫什麼，它已經幫我構建好了美麗的藍圖。我只需要用我的方式，為它注入生命。有時候，我會仔細地按照書上的顏色建議來塗，感受不同色系的魅力；有時候，我會完全隨心所欲，用自己最喜歡的顏色去表現。每一次的嘗試，都像是一次小小的冒險，但結果總是令人驚喜。
评分最近生活節奏有點快，常常覺得自己像個陀螺一樣不停轉動，卻找不到一個可以讓自己慢下來的出口。剛好看到朋友分享了這本《成人涂繪——世界風景篇》，想說試試看，結果一試之下，真的讓我發現了一個全新的世界！ 這本書裡的風景畫，真的是太美了！它不是那種單調的線條，而是充滿了細節和氛圍。從古老的歐洲小鎮，到充滿異域風情的北非市場，再到雄偉壯闊的南美山脈，每一幅畫都像是一扇窗，讓我能夠窺見不同的文化和風景。我最喜歡的是，書裡面的圖案，既有足夠的線條引導，又留下了足夠的空間讓我自由發揮，完全不會讓人覺得有壓力。 我最享受的塗畫體驗，就是「隨心所欲」地玩轉顏色。我不太會去管別人說什麼，也不會去追求什麼「標準答案」。我只會拿出我最喜歡的彩色鉛筆，然後就著音樂，讓我的心情帶領我的手指。有時候，我會用非常鮮豔、飽和的顏色，讓整個畫面看起來像一場視覺的饗宴；有時候，我又會選擇比較柔和、淡雅的色調，營造出一種寧靜、平和的氛圍。我發現，原來顏色是可以如此自由地表達情感的。 這本書也讓我學會了「專注」的力量。在塗畫的過程中，我會全神貫注地投入其中，忘記了時間，也忘記了周圍的一切。我只需要專注於眼前的色彩和線條，以及我想要表達的情感。這種感覺，就像是進入了一個屬於自己的小世界，沒有煩惱，沒有壓力，只有純粹的快樂。 我發現，這本書的紙質也非常適合進行各種創作。我使用的是比較專業的彩色鉛筆，有時候會在顏色上進行疊加和暈染，一般的紙張很容易就出現顏色混濁或起毛的情況。但是，這本書的紙張非常厚實，而且表面有細膩的紋理，讓顏色能夠均勻地附著，而且可以疊加很多層顏色，也不會出現損壞。我甚至會嘗試用一些比較濕潤的筆觸，去描繪一些水彩的效果，出來的成品真的讓我非常驚喜。 我最喜歡的圖案之一是關於埃及金字塔的。那幅畫描繪了黃沙漫漫的沙漠，還有雄偉的金字塔。我用了很多黃色、棕色，還有一些深淺不一的紅色，來呈現出那種古老、神秘的感覺。在塗畫的過程中，我彷彿能夠聽到風吹過沙漠的聲音，感受到那種時間的沉澱。 這本書也讓我對「世界」有了更深的認識。雖然我可能無法親自去到這些地方，但透過這些畫，我能夠感受到不同文化的獨特魅力。我在塗畫關於日本京都的圖時，能夠想像那裡的古樸和禪意；在塗畫關於夏威夷海灘的圖時，能夠感受到那裡的熱情和陽光。 我還喜歡這本書的一個地方是，它讓我找回了童年的快樂。小時候，我最喜歡的就是畫畫，但長大後，因為各種原因，漸漸地失去了那份純粹的樂趣。這本書讓我重新體驗到了那種簡單的快樂，不需要技巧，不需要評價，只需要盡情地揮灑色彩。 這本書，對我來說，不只是一本塗繪書，更像是一個心靈的療癒工具。它讓我從繁忙的生活中抽離出來，找到片刻的寧靜和放鬆。我常常會在塗畫完一幅畫之後，感到一種前所未有的平靜和滿足。 總之，《成人涂繪——世界風景篇》是一本非常值得推薦的書。它不僅能夠滿足你對藝術的渴望，更能為你的生活帶來意想不到的驚喜和樂趣。
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