幸福是旅途,而非终站。
快乐并不是目的地,而是旅程中的每一步。
有个人一心想在院子里种出一片漂亮的草皮。
但是发现有好几株蒲公英在跟它作对,
而且蒲公英越长越多,终于佔据院子的一角。
他试了许多方法想把蒲公英从草皮上去除掉,
喷农药、换不同的肥料、一株株连根拔起,
最后,他只能求助于园艺店老板。
「还有别的方法可想吗?」他问。
「我的建议是,」老板回答他,「你该学着去欣赏那片蒲公英。」
白天不会因为终将走入黑夜,就不闪耀光亮。
生命不会因为死亡,就变得毫无意义。
感情的付出或许无法回收,但只要爱过就是一种完成。
亲密的人或许会离去,但美好的回忆会永远留下来。
这就是生命的可贵,如果无法改变,就试着欣赏吧!
.幸福箴言.
*当你饶了别人,你会失去什么?你会失去的唯一东西就是痛苦而已。
*别人的言行并不会定义我们是什么样的人,只会定义他自己是什么样的人。只有你的言行才会为自己下定义。
*其实,生命并非如此对错分明,反而是选择了之后,要靠你的力量把选择变成正确的。
*你所见到的别人只是自己投射出来的影像而已。你了解得愈深,就愈能看清,原来我们在别人身上看到的不完美,就是我们自身的不完美。
*得来不易的,维持也不易。
*当你很诚恳表达事实,而对方仍怀疑你,那他并不是怀疑你,而是怀疑他自己。
*人们总希望凡事都顺心如意,那是不可能的。因为如果你想凡事都想顺心,又怎么可能如意呢?
*将别人当作你的终身事业,你随时都可能失业。
*生命的每一个过程、每一个际遇,不可能都是美好经验,但你可以让经验变美好。
作者简介
何权峰博士
医师兼作家,同时也在大学授课,专长是脑神经科学。二○○二年,曾以「末梢神经阻断与肌电生理」获选(AANS)优等论文奖,并获邀哈佛大学专案研究计画。发表的学术论文计六十余篇。
「写作」是何医师人生的另一大事。执笔已有十余年,早期为《联合报》《常春月刊》《拾穗杂志》等撰写医学专栏,之后作品则陆续发表于《中国时报》《自由时报》,集结成册的医学着作有十六本。
随后,因接触「心理神经免疫学」(Psychoneuroimmunology),触发了对「心灵层面」的探究,并发现心理对身体和生命的影响,于是改变写作方向,开始写一些心灵成长和励志类的作品。他认为:「用书本助人快乐而不生病,要比用开刀吃药让人远离病痛的帮助更大。」所以,尽管时间被分割得四分五裂,仍笔耕不遂。
目前他所出版的心灵励志书,已累积近三十本。读者众多,遍及台港澳、新加坡、马来西亚、中国大陆等地区。笔触细腻,平易中显哲理,妙趣中见智慧。对问题有很深的洞悉,不单只是「诊断问题」,同时还提供视野将心灵提升更高的层次,「如此,读者所获得的,就不单只是书本上的知识,而是全新的人生。」何医师如是说。
你是被祝福的
心为什么不安? 你的不安是因为你违反了自己内在的良善。
你们有什么不同? 如果你也有样学样,那只证明你跟他的水准一样。
定义自己 重要的并不在于那个人说了或做什么,而在于你怎么面对。
发神经 人的情绪反应越是过度,表示他们越害怕。
受伤害的人 那个伤害你的人,其实也是受到伤害的人。
那个不懂爱的人 世上没有坏人,只有没好好被爱的人。
可恶与可怜 可恶之人也必有其可怜之处。
看到共同的人性 将心比心,这样你就会体会到每一个人都有同样的愿望。
无心之过 给人留一步路,好让自己的路越走越宽。
「阿达」与「豁达」 如果你觉得自己心胸比较宽大,那就先去道歉吧!
像你说的一样 你只要去赞美,那个行为就会继续出现。
多赞美、少责难 你对别人的批评和赞美,其实都是给人「下定义」。
你引发出什么? 原本的天使变成了魔鬼,那你就要检讨了。
饶了自己 当你让「别人难过」你就不可能「让自己好过」。
强求不来 得来不易的,维持也不易。
爱的条件 支撑爱的条件越多,爱就越不稳固。
衡量爱 你越活在真实里,就越不需要「相信」什么。
他很难相处 真心接纳别人的本性,人与人之间就不会有相处的问题。
批评变欣赏 任何批评的地方,都可以是欣赏的地方。
约翰就是约翰 没有人想要被改变,他们只想要被爱。
改变变欣赏 如果无法改变就试着欣赏吧!让自己从评论家变成艺术家。
愿与怨 你有多少「愿」,就会有多少的「怨」。
求爱与囚爱 将别人当作你的终身事业,你随时都可能失业。
没有需求 当你没有任何需求,你就不会创造任何恐惧。
顺心,不如意 如果你凡事都想顺心,又怎么可能如意呢?
没有他,你更好 要如何判断一段情感是否值得继续下去?
你可以看看你喜不喜欢和那个人在一起时的自己。
情感黑洞 小心「别被失落的人绊倒」。
交朋友 你想交到什么样的朋友,只要自己先成为这样的朋友。
永恆与永久 爱的可贵在于永恆,而不在永久。
缘起缘灭 所谓的「拥有」,其实只是「阶段性拥有」罢了!
一切会过去 当时你觉得快过不下去,其实你只是和当时的自己过不去。
不得不失 你得到了多少快乐,你失去时就会有多少痛苦。
得失之间 失去,其实是一种获得。
难过,因为不接受 只要学会接受,再难过也会度过。
要转头,不回头 如果你继续沉溺在追悔中,你就忽略了它们给予你的礼物。
走错路 只要你把人生看成是自己独一无二的创作,就永远不可能走错路。
宁可后悔 宁可后悔,也不要终生遗憾。
随缘成长 只要你经验过,就不会白过。
这才是最可怕 如果你不敢面对,就得一生一世躲着它。
未了情 只有被完成,悬盪的心才能真正的放下。
等以后再说 你永远无法预料未来,所以不要延缓要过的生活。
盯着计分板打球 你的目标很重要,但不值得牺牲你的幸福和快乐。
谁知道? 没有人能了解他「不了解」的事。
一定要享受过程 不要从结果看得失,学习从过程看人生。
自作自受 当你不能忍受别人,就必须忍受自己。
用光亮填满黑暗 当你伸出友善的手,你就不可能握着拳头。
你受不了 如果他必须忍受自己一辈子,你为什么不能忍受他一下呢?
厌恶的人 你对别人的行为感到厌恶,那就表示你对过去的厌恶还没释怀。
指责即指引 每一次别人对你造成的伤痛都是指引,他点出你内在的痛点。
没有是非 「没有是非」,那样「是非」也就无从生起,不是吗?
先宽待自己 如果你评断自己,你就会去评断别人。
我到底在害怕什么? 你最该控制的只有一件事││就是控制好你自己的控制欲。
自讨苦吃 活在世上总有人会伤害你,但你不能先伤害自己。
把「我」拿掉 只要把「我」拿掉,当下就解脱。
自找麻烦 「随他、由他、不理他!」看他能怎么样?
贬低别人 若不是他觉得自己矮了一截,他何必矮化我?
见不得人家好 他们赢了,就是你赢。
责任与责怪 当一个人不想负责的时候,就会责怪别人。
控诉与控制 只有无法「控制」的人才会去「控诉」别人。
终身残废 给予的目的是要让他变得不需要你的给予。
轻声细语 如果你听得到低语声,就不需要去听尖叫声。
应该?不应该? 该争则争,不该争则不争。
教与学 你教的,就是你必须学的。
再了解深入一点 先别急着下断言,请再了解深入一点。
偏见的可怕 成见会让我们将喜欢的人「理想化」,把不喜欢的人「妖魔化」。
合理化 越不合理的事才越需要合理化。
当你被怀疑时 别人怀疑你,是因为他怀疑自己。
有!你就是这样 所有不愉快情境都是自己「想出来」的,只是自己「不自觉」。
事实并非事实 你认为的事实并非事实,而是解释。
情绪背后的信念 让你生气的不是他们的行为,而是你的信念。
观点,「关点」 因为我们有一个主观的标准在心中,才会有对错这回事。
事实与批判 你要说的是那件事,而不是那个人。
这「不干净」的是谁? 人不可能一直维持同一个样子,他会持续不断改变。
孤独与单独 你并没有失去谁,你反而找回了自己。
独处几天 人们害怕「关系」瓦解,说穿了,就是害怕面对自己。
心烦意乱 如果你活在当下,你怎么可能心烦意乱呢?
值不值得付出? 如果你会怀疑自己值不值得付出,那你根本就不该去做。
一厢情「怨」 你必须想:「这个人需要得到什么?」而不是「我要给他什么?」
拒绝不是断绝 坦诚相见,不但不会失去朋友,反而会发现谁才是真正的朋友。
表现与表达 唯一比让人们喜欢你还重要的事,就是喜欢你自己。
美,独一无二 你期待别人来爱你,而你本身却无法爱你自己,这岂不可悲?
保持本色 只要你能保持本色,你就可以无所畏惧,就永远不怕被人否定。
受人肯定 别人会踩在你头上,是你自己愿意趴在地上。
先成为你想成为的人 先成为你想成为的人,然后你就能拥有你想拥有的东西。
抱怨与感恩 抱怨的人不可能感激,感激的人不可能抱怨。
砂里掏金 在砂里掏金,让它成为你的生活风格。
你是被祝福的
在这世界上有两种类型的人:抱怨的人,感恩的人。
抱怨的人总是不幸的,他们习惯往坏的方向想,用负面的角度看事情,执着于小小的事物并将它们扩大,只看到刺,却忘了欣赏玫瑰。
感恩的人则完全不同,他们总是开朗、充满喜悦,因为他们习惯看光明的一面,即使是在黑暗也能见到星光,他们把一切看作是一种祝福,所以他们总是幸福的。
是的,人不是因幸福才被祝福,而是因为祝福所以幸福。
接受祝福,也给予祝福::接受生命给予的一切,接受自己及别人生命的原貌,尊重不同人的立场和观点,包容曾经误会你的人,关怀受苦的人,爱不可爱的人,帮助无助的人,原谅曾经伤害你的人。能在一起要惜福,不能在一起也要祝福。
以宽恕之心向后看,以希望之心向前看;以慈悲之心向下看;以感恩之心向上看。你将发现,你是幸福的。
懂得感恩就看见幸福,拥有幸福也要分享祝福。你的幸福需要有人祝福,别忘了也将祝福给需要的人。
虽然我看不到你,但我衷心祝福::
祝你幸福!
“你的幸福,我的祝福”,这个书名有一种古老而又永恒的韵味。我好奇这本书的叙事风格会是怎样的。是史诗般的宏大叙事,讲述一个家族的兴衰,而家族中的成员,彼此给予着最深切的祝福?还是诗歌般的浪漫抒情,用优美的语言描绘爱情中的美好与牺牲,将祝福融入字里行间?又或许,它会是一种散文式的随笔,作者将自己对生活、对人生的感悟,化作对读者最真挚的祝福。我猜想,这本书的核心主题,可能是在于“给予”与“收获”的辩证关系。当我们真心祝福他人的幸福时,我们自己也可能因此获得内心的充实与满足。我期待着,这本书能让我对“幸福”和“祝福”这两个词有更深刻的理解。它或许会颠覆我原有的认知,让我发现,原来幸福并不局限于个人,而是一种传递,一种共享。而祝福,也并非仅仅停留在口头上,它是一种无形的力量,能够连接人心,抚慰心灵。这本书的装帧设计,给人一种沉静而内敛的感觉,相信内容也会同样引人入胜。
评分这本书的书名就带着一种温暖的期许,仿佛是送给每一个读者的悄悄话。“你的幸福,我的祝福”,光是这几个字,就勾勒出了一种跨越距离、超越物质的深情。我迫不及待地想知道,作者将如何诠释这份“幸福”与“祝福”的连接。它会不会是关于友情?是那种默默守护、不求回报的温暖,即使远隔千山万水,也能感知彼此的喜怒哀乐。亦或是亲情?那种血脉相连的羁绊,父母对子女的殷切期盼,或是子女对长辈的感恩之心。又或者是爱情?那种在平淡生活中发现的美好,两个人相互扶持,共同面对风雨,最终抵达幸福彼岸的坚定。我猜想,这本书的字里行间,或许会流淌着许多动人的故事,有欢笑,有泪水,但最终都会汇聚成一股向上的力量,让我们相信,幸福并非遥不可及,而是蕴藏在生活的细微之处,而我们彼此的祝福,恰恰是点亮这些微光的火种。这本书的封面设计也很有特色,淡淡的色彩,柔和的线条,仿佛预示着一段宁静而美好的阅读旅程。我期待着,这本书能带给我一次心灵的洗礼,让我重新审视自己对幸福的定义,也更懂得如何去给予他人真挚的祝福。
评分这本书的名字,给我一种非常治愈的感觉。“你的幸福,我的祝福”。我感觉它可能不是那种跌宕起伏、惊心动魄的故事,而更像是一杯温热的牛奶,缓缓地滑过喉咙,留下淡淡的香甜。我猜测,这本书的内容会聚焦于人际关系中的那种微妙的情感流动。比如,一个默默付出的朋友,一个无私奉献的家人,他们不求回报,只愿看到对方幸福。而“祝福”,可能就是他们心中最真挚的愿望,是藏在心底里最柔软的期盼。我期待着,书中能有一些让我感同身受的情节,一些能够触动我内心深处的情感。或许,我会读到关于失去后重新找回希望的故事,或许,我会读到关于理解与包容的力量。总而言之,我希望这本书能带给我一种平静的力量,让我相信,即使生活中有不如意,但只要心中有爱,有对他人幸福的真诚祝福,我们终将能够找到属于自己的那份美好。它或许能教会我,如何去更好地关爱身边的人,如何去传递这份温暖。这本书的定价也很合理,感觉是一本值得细细品味的佳作。
评分捧起这本书,我的思绪瞬间被拉向了某个未知的远方,书名“你的幸福,我的祝福”总让我联想到那些散落在世界角落的、却又彼此心系的人们。我好奇的是,作者笔下所描绘的“幸福”究竟是什么样的?它会是一个人独自努力后收获的成就感?还是两个人携手共进、分享喜悦的温馨时刻?亦或者,它是一种内心的平和与满足,不被外界纷扰所动摇的坚定?而“祝福”,又将以何种形式呈现?是语言上的鼓励,还是行动上的支持?抑或是,一种无声的默契,即使无需言语,也能感受到彼此的关怀?我设想着,书中也许会讲述一些关于成长、关于梦想、关于失去与重生的故事。主人公们或许会经历迷茫与困顿,但在某个不经意的瞬间,接收到了来自他人的祝福,这份祝福如同黑暗中的一盏灯,照亮了前行的道路。我更期待的是,这本书能引发我对自身幸福的思考,提醒我在追逐个人幸福的同时,也不要忘记向身边的人传递善意和祝福。或许,幸福的意义就在于此,它不是一个孤立的个体,而是一个由无数份温暖连接而成的网络。封面上的那个小小的符号,也像一颗心,象征着人与人之间最真挚的情感纽带。
评分“你的幸福,我的祝福”,光是读出这句话,就觉得心里暖洋洋的。我一直在想,这本书会是怎样的故事呢?会是一个关于等待的故事吗?也许是等待一个久别重逢的人,等待一份迟来的爱情,等待一个改变命运的机会。而“祝福”则是在这漫长的等待中,给主人公的慰藉和力量。又或者,这本书是关于放下与和解。人们在过往的伤痛中挣扎,最终学会了原谅自己,也原谅他人,然后在新的起点上,重新寻找属于自己的幸福,并将这份幸福的喜悦,化作对未来的美好祝福。我非常期待,书中能出现一些出乎意料的转折,一些让人扼腕叹息的瞬间,但也最终走向一个圆满的结局。我想象着,作者可能会用一种非常细腻的笔触,描绘人物的内心世界,挖掘他们最深处的渴望和忧伤。读这本书,或许能让我们重新认识到,幸福并非总是轰轰烈烈,很多时候,它就藏在那些平凡的日子里,藏在每一次真诚的微笑中,藏在一次次不求回报的付出里。而我们的祝福,就是为了让这份平凡的幸福,更加闪耀。这本书的排版设计,看上去也十分舒服,相信阅读体验会很好。
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