往前走的力量──Keep Going 来自拉科塔的生命之歌 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： JOSEPH M. MARSHALL III

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• 拉科塔
• 生命之歌
• 原住民智慧
• 自我成长
• 心灵疗愈
• 勇气
• 希望
• 坚韧
• 人生哲学
• 积极心理学

一首短短的印第安拉科塔族诗歌，却蕴含了整个人生的祕密。

老鹰在天空盘旋后，会往一个方向飞去，是老鹰选择了自己的方向，还是只是随风飞去？
从印第安拉科塔族外公的睿智话语中，我们都将获得抚慰、知识与力量。

　　生命会给予，也会带走一些东西。生命会带走我们的时间，每度过一天，我们就离自己在地球上的旅途终点更靠近一天。生命会带走我们的努力、汗水、我们最好的意念、最崇高的理想、梦想与奉献……，而且会索求更多东西。接着它会把诸多障碍丢在我们的道路上，有惊讶、失望、冷漠、困惑、怀疑与心痛。
　　然而，生命赐给我们的，远多于明显可见的事物。

　　遭逢父丧的杰若米，去找他充满智慧的外公寻求抚慰。这位印第安外公，八十年的人生岁月里从来没有离开过出生地，但他知道生命就是一段伟大的旅程。旅程中所传授的课程，永远比任何一个转角或远方的风景还要动人。

　　他们一起坐在棉白杨树下，分享拉科塔族人的生命观，体会人生旅程中所需的坚持，以及其间的快乐与痛苦……

　　突然失去所爱的你；遭遇事业失败的你；受到痛苦折磨的你；不知如何抉择的你；觉得快失去信心与希望、无法坚持下去的你；想追求心灵成长的你……都能在这本小书中，找到再往前走的力量！

作者简介

约瑟夫．M．马绍尔三世（JOSEPH M. MARSHALL III）

　　生于美国西部南达科他的罗斯巴德印地安保护区，由他的外公外婆抚养长大。他是位历史学家、教育家、励志演说家与拉科塔工艺家，也曾担任过电视影集（如：「再见寂寞之鸽」〔Return to Lonesome Dove〕）的工程顾问与演员。曾获怀俄明人文奖章，以及出版过四本散文与短篇故事集。

译者简介

林小波

　　从事出版编辑工作多年，喜爱阅读、旅行、大自然、小动物。目前担任出版社主编。

穿越风暴的低语：一部关于韧性、传承与内心发现的史诗 本书带领读者踏上一场深邃而动人的旅程，探寻人类精神力量的源泉，尤其关注在巨大变故和生存挑战面前，个体如何得以锚定，并最终找到前行的勇气。这不是一部记录具体历史事件的编年史，而是一曲献给所有在生活中遭遇逆境者的颂歌，它以一种近乎诗意的叙事方式，解构了“坚持”这一看似简单的行为背后所蕴含的哲学深度和情感重量。 故事的核心围绕着一位名叫埃利亚斯的中年建筑师展开。埃利亚斯的生活在一次突如其来的变故中彻底崩塌：他不仅失去了毕生心血的项目，还面临着家庭关系的冰封。面对这种多重打击，他选择了逃离，来到一个地图上几乎找不到的小镇——静水湾。这个地方以其常年弥漫的雾气和缓慢的生活节奏而闻名，仿佛时间在这里被稀释了。 静水湾并非一个乌托邦。小镇上的居民大多是那些因生活创伤而寻求庇护或遗忘的人。埃利亚斯在这里遇到了一位年迈的木匠，名叫塞拉斯。塞拉斯的双手布满老茧，目光却异常清澈，他似乎掌握着一种不借助言语就能传递的力量。塞拉斯并不直接对埃利亚斯进行说教，而是通过一系列看似日常却充满象征意义的活动，引导他重新认识“建造”的意义。 全书的叙事结构如同洋葱的层次，一层层剥开埃利亚斯的内心世界。初期，重点聚焦于他如何与“停止”的诱惑抗争。他试图用忙碌的工作来麻痹自己，但每一次拿起工具，指尖传来的都是空洞的回音。作者极其细腻地描绘了这种精神上的僵滞感：早晨的阳光不再带来希望，而是提醒着他白昼的漫长；夜晚的寂静则放大了他内心的喧嚣。 随着时间的推移，埃利亚斯被卷入了塞拉斯正在进行的一项社区重建项目——修复一座被风暴损毁的古老灯塔。灯塔不仅仅是物理上的结构，它逐渐成为了埃利亚斯精神重塑的隐喻。在修复过程中，他必须学会的不是宏伟的设计蓝图，而是如何挑选一块合适的石头，如何精确地计算榫卯的结合力，如何在看不见的地方打下坚实的基础。 书中对“坚持”的探讨是多维度的。它批判了那种盲目、冲动的“硬扛”，转而推崇一种有意识的、智慧的持续。作者通过塞拉斯的口吻，阐述了真正的韧性并非指永不弯曲的钢筋，而是能适应压力、并在压力释放后恢复原状的材料的特性。书中写道：“真正的力量不是你摔倒的次数，而是你每次重新站立时，对地面所做出的不同理解。” 埃利亚斯在灯塔的修复过程中，结识了几位性格迥异的“旁观者”：一位沉默寡言的海洋生物学家，她毕生致力于观察潮汐的规律，她的耐心教导埃利亚斯接受生命中无法控制的巨大力量（如潮汐和命运）；以及一位曾经的战地摄影师，他用镜头捕捉了无数破碎的瞬间，却在静水湾学会了如何聚焦于微小的、正在生长的细节。 这些相遇共同编织了一张关于人与环境、人与时间关系的哲学网。书中花了大量篇幅描绘静水湾特有的气候特征——浓雾。浓雾象征着不确定性。当能见度降到零时，人必须依靠听觉、触觉，以及对既往经验的信任来导航。埃利亚斯开始理解，那些他曾经试图用理性完全掌控的世界，实际上充满了雾霭。而“往前走”，在这种情境下，意味着信任下一步脚下的土地，即使它尚未被眼睛确认。 在情感层面，本书深入探讨了“放手与保留”的矛盾。埃利亚斯需要面对他过去的失败，不是为了沉湎其中，而是为了将其转化为经验的基石。修复灯塔的最后阶段，需要更换灯塔顶部的透镜。这块透镜，是埃利亚斯亲手从一块打磨到近乎透明的石英中雕刻而成。当他将这块透镜安装到位，第一缕阳光穿透它，将一道清晰的光束投射到雾气弥漫的海面上时，他完成的不仅仅是物理上的修复，更是心灵上的和解。 书中的语言风格是沉稳而富有画面感的。它大量运用自然意象——风蚀的岩石、海浪冲刷的沙滩、苔藓的生长轨迹——来佐证其核心观点。它探讨了“时间”的概念，并非线性的流逝，而是一种可以被经验累积和沉淀的深度。 最终，埃利亚斯没有回到他原来的城市，也没有成为静水湾的隐士。他选择留在那里，成为一个连接过去与未来、坚守当下的人。他学会了区分“徒劳的重复”和“有意义的坚持”。这本书不是提供一个轻松的解药，而是一份坚实的工具箱，教导读者如何在生命中最黑暗、最迷茫的时刻，找到那份支撑我们迈出下一步的、内在的、不屈的“力量”。它是一部关于如何与自己破碎的部分共存，并从中提取出新生命力的深刻作品。读者合上书页时，感受到的不是如释重负，而是对自身潜能的敬畏。

序言 生命为何如此艰难？
第一章 看不见的礼物
第二章 接受自己，面对人生
第三章 生命能赐给你力量
第四章 要不断追寻生命的答案
第五章 人生是一步步踏出的旅程
第六章 生命的祕密
结语 生命在说话

生命为何如此艰难？

　　年轻的杰若米已经了解，生与死，是一种真实的存在，却无法用三言两语加以解释。他只能确定一件事：他还太年轻，无法获知真正的答案。

　　一位名叫杰若米的年轻人，在数年前得知他的父亲老杰若米罹患了癌症。医生告诉杰若米与他的家人，他父亲的疾病没能在早期阶段发现，恐怕不甚乐观。但就像所有面临绝望的人一样，杰若米与家人仍祈祷着奇蹟出现。医生们竭尽所能地医治老杰若米。但手术与后续的治疗，似乎只让原本已经很糟的病情更加恶化。杰若米只能眼睁睁地看着父亲的体力迅速衰退、身躯日渐消瘦。他与家人渴望的奇蹟并未降临。 在一个凉爽的春日夜晚，杰若米的父亲终于踏上天堂之路。

　　之后的几个月，他陷入悲伤、迷惘与愤怒的洪流。关于生死的问题与迷思，令他完全不知所措。担任历史老师的杰若米，一年中有九个月的时间都把精力放在学生、课程计画、阅读与修改学生报告上。而冷淡无情的校长，只在乎学校的政策与一些鸡毛蒜皮的小事，根本不关心已严重过时的教科书早就该更换了。杰若米最喜欢夏天，因为只有在夏天，他才能从事打垒球、看书这类在学期中没有时间去做的活动。 身为一名教师，他对拟定课程计画有丰富的经验，也能容忍做一大堆的书面报告，大多数时候，他都能让一向讨厌历史的学生对这门课产生兴趣。有时他甚至期待跟校长来一场斗智比赛，亲自挑战这个顽固而心胸狭窄的男人。

　　然而，年轻的他已经了解，生与死，是一种真实的存在，却无法用三言两语加以解释。杰若米只能确定一件事：他还太年轻，无法获知真正的答案。 所以，他跑去找一个人，这个人对任何问题似乎都能做出解答。 这个人大家都叫他「老霍克」（Old Hawk），但对杰若米一家人来说，他就是「外公」。老霍克已年过八十，他从未到过任何离他的出生地超过四百英哩远的地方，但那对他的影响微乎其微，因为老霍克非常了解，生命本身就是一段伟大的旅程。

　　老霍克知道，人生旅途中所传授的课程，无论是在经验、情感与心灵上，都比你所能攀登的山峰或跨越的边界还要美好，也比任何一个转角或远方的景致还要动人。他知道，最重要与隽永的课程，要从那些难行的道路中学得；那些道路崎岖蜿蜒、狭窄又阴暗，充满了挑战与障碍。平顺的道路可以毫不费力地走过，因此不会有任何成就感，因为唾手可得的事物提供的回报也不会太多。 老霍克没有受过正规的教育，也不太会说英文，所以他比较喜欢用他熟悉的母语说话。

　　他的头发已呈灰白，脸上布满日晒与岁月的痕迹。深褐色的肤色是他原住民血统的表征，双手虽然因毕生的辛勤工作而变得弯曲且布满疤痕，却仍强壮有力。他一辈子都在耕田、种植作物，身兼驯马师、猎人与建筑工人。他为建造围篱挖掘过难以计数的洞，也在地上安置过数不清的木桩。他经历过失望、心痛、悲伤、失败与工作圆满达成的满足感，以及面对诱惑与嘲弄时，决定坚守信仰与原则的心情。在许多方面，他跟大多数的男人没有什么两样。但是对杰若米来说，老霍克是他的外公，无人可以取代。 年轻的杰若米总是被他外公的两项特质所吸引：安详的举止风度与平稳的凝视眼神；不论身处于什么样的情境。 杰若米的童年时期大部分都是与外公、外婆一起度过，在他的记忆中，从未见过外公生气地大声说话。

　　不论什么样的问题、危机或后果，这位老人总是用平静的毅力去面对。或许那就是他眼神中永远充满祥和的原因，就像一池深沉宁静的湖水般平静无波。 老人带着杰若米到一棵老棉白杨的树荫下，坐着聆听微风吹动树叶的沙沙声。 「从我小时候到现在，棉白杨树叶被风吹动的声音，总令我想起我母亲的声音。」老霍克说，「但后来我想，那可能也是上帝的声音。」

　　杰若米仔细地听了一会儿，但此刻的他，只听见树叶沙沙作响的声音。 「孙子啊！」老人继续说，「从你的脸上，我看得出你很烦恼，似乎有什么事令你的心疲累不堪。」 于是杰若米提出了他的问题。这个问题过去他已用不同的方式问过好几次，但来自这个问题的痛苦与困惑却始终不减。 「外公，生命为何如此艰难？」

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名就有一种沉甸甸的触感，带着一种历史的厚度和一种坚韧不拔的精神。“往前走的力量”，这几个字本身就像一个古老的咒语，轻声低语，却在心底激起回响。而“Keep Going”，更是直接，不带任何修饰，就是一种最纯粹的、最原始的行动指令。再加上“来自拉科塔的生命之歌”，瞬间就将这本书的视野拉向了遥远的北美大平原，拉向了那些与自然共生、在历史洪流中坚守的民族。我能想象，这本书不仅仅是文字的堆砌，它承载的，是关于生存、关于坚持、关于如何在艰难岁月中寻找到内在力量的故事。拉科塔，一个我一直以来都充满好奇的民族，他们的文化、他们的智慧，一定蕴含着许多我们现代人早已遗忘或从未接触过的宝贵财富。我期待在这本书里，能够听到那些古老的歌谣，感受到土地的呼吸，理解那些在风雨中依然挺立的精神。这不仅仅是一本关于“往前走”的书，它更像是一扇门，通往一个充满力量和智慧的世界，一个能够帮助我在迷茫和困顿时，找到属于自己的“生命之歌”的世界。

评分☆☆☆☆☆

初读到这本书的书名，就有一种强烈的共鸣感。“往前走的力量”，多么朴实却又多么深刻的表达。在这个瞬息万变的时代，我们常常会感到迷茫、挫败，甚至想要放弃。而“Keep Going”这句简洁而坚定的英文，就像一个无声的鼓励，轻轻拍打着我们的肩膀，告诉我们，无论如何，都要继续前行。 这本书真正让我感到好奇的是“来自拉科塔的生命之歌”这一部分。拉科塔，一个我一直以来都深感敬佩的民族，他们的历史、他们的文化，是否蕴含着一种独特的生存智慧，一种与自然紧密相连、与精神世界和谐共存的生命哲学？我期待在这本书中，能够听到来自那片土地的古老歌谣，感受他们面对挑战时的坚韧与乐观，学习如何在困境中找到内心的平静与力量。 这不仅仅是一本关于“向前”的书，更像是一扇窗，让我能够窥探一个古老民族的灵魂深处，去汲取那些历久弥新的生命智慧。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，首先吸引我的是它那充满艺术感的封面设计，一种粗犷而又细腻的笔触，色彩的运用既有大地的厚重，又有星空的神秘，仿佛一下子就将我带入了书中描绘的那个广袤无垠的世界。书名本身就极具感染力，“往前走的力量”，这四个字如同一个温柔的提醒，又像是一个坚定的号召，在如今这个信息爆炸、节奏飞快的时代，常常会让人感到焦虑和疲惫，甚至迷失方向。而“Keep Going”，这句简洁而有力的英文，更是直接点破了核心，它不讲道理，不讲借口，只是鼓励我们继续前进，无论前方是坦途还是荆棘。更让我好奇的是“来自拉科塔的生命之歌”这一部分，拉科塔，一个我一直以来都对他们的文化和历史充满敬意的民族，他们的生存智慧、他们的哲学思想，是否能在这本书中得到淋漓尽致的展现？我期待着，通过这本书，能够感受到一种来自古老土地的生命力，一种历经磨难却依然不屈不挠的精神传承。这不仅仅是一次阅读，更像是一次心灵的朝圣，一次与古老智慧的对话。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，这本书的名字就如同它想要传达的核心理念——一种在逆境中不屈不挠、持续前行的生命力。 “往前走的力量”这几个字，简洁有力，直击人心，它不像是一些励志书籍那样空泛地喊口号，而是像一位饱经风霜的长者，用温和却不容置疑的语气告诉你，无论何时，坚持下去本身就是一种力量。“Keep Going”更是将这种理念推向极致，它是一种行动的召唤，一种无论何时都鼓励自己不断向前迈步的姿态。而“来自拉科塔的生命之歌”，则为这本书增添了一层神秘而厚重的色彩。拉科塔，北美原住民的一个重要民族，他们的文化、他们的信仰，是否蕴含着一种我们现代人所缺乏的、与自然和谐相处、与生命深刻连接的智慧？我非常期待在这本书中，能够感受到一种源自古老传承的生命能量，一种在艰难环境中依然能够找到希望和意义的歌谣。这本书，在我眼中，可能不仅仅是一本书，更像是一份来自遥远土地的赠礼，一份关于如何活出深刻生命意义的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名本身就散发着一种沉静而又磅礴的力量。“往前走的力量”，这几个字，简练地概括了一种不畏艰难、勇往直前的精神。它不是那种浮夸的口号，而是一种温和的引导，一种发自内心的鼓励。而“Keep Going”，更是将这种精神推向了极致，它是一种纯粹的行动指令，一种无论发生什么都要坚持下去的决心。更令我心生向往的是“来自拉科塔的生命之歌”这个副标题。拉科塔，一个让我充满敬意的民族，他们的故事、他们的智慧，是否能在这本书中得到生动的展现？我期待着，通过阅读这本书，能够感受到一种源自大地深处的生命能量，一种在历史的风雨中依然闪耀的智慧之光。这不仅仅是一次文字的阅读，更像是一次心灵的洗礼，一次与古老灵魂的对话，一次对生命本质的深刻探索。