发表于2024-11-30
本书阐述乳酸菌保健功效,是了解乳酸菌的最佳入门引导,书中更极尽巧思,教导如何在日常餐饮及美容中运用乳酸菌,将健康融入生活。如果我们说「乳酸菌是医食同源的形象代言」,那么本书将能更加凸显乳酸菌的健康代言形象,让每位读者实际体验乳酸菌的神奇美容保健功效。
由于一般乳酸菌的摄取都透过饮用优酪乳或服用乳酸菌锭剂,缺乏多样性的变化,为了让增加乳酸菌的食用率,也拉拢许多小小孩或长辈们的乳酸菌「食慾」,作者特别设计了各式乳酸菌菜单,利用优酪乳等天然乳制品,加入色香味俱全的各式酱料、菜餚及甜点饮料中,使全家大小在美味菜色前,也能同时「吃进」健康,并希望借由『健康好帮手之乳酸菌』这本书而真正开启健康之钥。
作者简介
黄惠宇
生物技术博士
五年级的牡羊座女子
大学毕业后曾担任营养师工作2年,1989年到美国留学
先后拿到临床营养硕士、生物技术硕、博士
并曾在西北大学癌症研究中心、阳明大学生化所从事研究工作
1998年起在实践大学食品营养系及食品营养研究所担任助理教授的工作
并于2003年九月起担任台湾乳酸菌协会祕书长一职
热爱科学知识的追求,喜欢美食与艺术的飨宴
是一位兼具人文与艺术气质的“科学人”
健康好帮手之乳酸菌 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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