超级生命：追求极致人生的12项礼物 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 个人成长
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• 人生哲学
• 幸福感
• 目标设定
• 时间管理
• 习惯养成
• 影响力
• 潜能开发

　　《超级生命》The Ultimate Life是史都瓦继《超级礼物》之后的又一力作。

　　杰森．史蒂芬得知学习了十二项《超级礼物》的功课后，将会从亿万富翁的祖父那里继承企业经营的继承权，他内心有着无比大的压力。在这段寻求极致生命的旅程，杰森真的是脱去了旧人穿上新人，生命得着莫大的改变，他不再是吃喝蒙睡的纨裤少爷，还成为充满感染力的祝福者，使需多人蒙受福分。然而就当杰森着手要展开工作计画时，贪得无餍的史蒂芬家族成员包含他的叔叔、姑妈、甚至他的母亲提出严峻的诉讼，使得杰森的计画延宕，他们聘请名律师要彻底清查杰森手中不属于他们的每一分毫的财产......但这丝毫阻挡不了杰森成功展现寻求十二项《超级礼物》的成果，他以实际的行动告诉世人，循着祖父瑞德定下的《超级礼物》旅程，便能活出《超级生命》的极致人生！

　　......每当我渐感老态而不胜唏嘘时，玛莉总是一再的提醒我：「你是越来越公正了，不是越来越老。」

　　「......对于法庭中的浮华荣景我铭记在心，我知道这些并不是要提升我的地位，而是为象征纪律的法庭表达凡事尊崇、凡事敬畏的宗旨。我不在意别人怎么看我，我一直都保持着自在的心情。但是一旦我坐上法庭的椅子，披上代表公正的长袍时，就应该成为所有敬重的表征......」「因此，我要求受到尊重。不是做为一个丈夫、朋友、邻居的尊重，而是身为法律裁决者标竿--史丹福．戴维斯大法官所应得的尊重......」

　　在戴维斯大法官公平、公正、公义的裁决，杰森．史蒂芬顺利以传爱的信念和作为得到继承权而得能将祖父传于人间的遗愿传扬、再传扬......

　　法律，不该是游走在谎言和真理间的诡辩巧思，而是以爱心说诚实话彰显真理。《超级生命---追求极致人生的12项礼物》陪您一同循着杰森．史蒂芬一步一印的爱与真理轨迹，寻得生命中最极致的超级礼物！

作者简介

史都瓦　Jim Stovall

　　《超级礼物》作者，世界着名的盲人作家史都瓦Jim Stovall，在美国是位广受欢迎的传奇人物，他既是作家、运动员、理财投资专家及「叙事」电视网(NTN)的总裁，更是一位勇于面对挑战的盲人勇士。在他卓越的一生中创下过辉煌的世界奥运举重佳绩，其优秀的表现一如他的几本畅销着作般。

　　2000年史都瓦获颁国际人道主义奖（美国前总统卡特、南西雷根夫人与德雷莎修女均是该奖得主），并当选美国十大杰出青年，年度企业家等奖项。他的故事曾被CNN电视网、ABC电视网「早安美国」、读者文摘，及时代杂志特写报导过，并且拍成电影和电视剧，其影响力广及一亿三千万美国人心及其家庭。史都瓦还成立了【超级礼物学院】，提供人们循着书中主人翁杰森．史蒂芬的经验找寻到自己生命中的超级礼物。《超级礼物》一书至今已印制超过三百万本，且有包含中文在内等多国译本，其续集《超级生命》必将发挥其更大的感染力，使更多的人因着本书得蒙祝福并得着全新的生命。

好的，这是一份关于一本名为《智慧启示录：洞悉人性与自我重塑的九把钥匙》的图书简介，内容力求详实，不涉及您提供的原书信息。 --- 智慧启示录：洞悉人性与自我重塑的九把钥匙 探寻人类心智的深层结构与行为模式的解码之书 在信息洪流奔涌的当代社会，我们比以往任何时候都更需要一把清晰的钥匙，来开启自我认知的迷宫和理解复杂人际关系的密码。《智慧启示录：洞悉人性与自我重塑的九把钥匙》并非一本空泛的励志口号集，而是一部深度剖析人类心智、社会互动规律及个人成长路径的精粹之作。本书以严谨的逻辑和丰富的事例为骨架，为读者提供一套系统化、可操作的“心智工具箱”，旨在帮助读者超越表象，直达事物的本质。 本书的核心内容围绕“九把钥匙”展开，每一把钥匙都对应着人类经验中一个关键的、长期被误解或未被充分利用的维度。 第一把钥匙：边界的艺术——个体自主性的确立 人际关系中的冲突往往源于边界的模糊不清。本书首先探讨了心理学上关于“自我边界”的精微结构。我们细致分析了情感边界、时间边界和物质边界是如何在童年经历中被构建或破坏的。通过对“被动攻击性”与“直接表达”之间张力的剖析，读者将学会识别那些潜移默化中侵蚀个人能量的外部索取，并掌握以尊重而非对抗的方式，清晰、坚定地维护个人空间和选择权。这不仅仅是学会说“不”，更是学会建立一个稳固的“内在堡垒”，确保个人精力不会无谓地被外部世界消耗。 第二把钥匙：叙事的重构——掌控你的人生剧本 人类是叙事性动物，我们对世界的理解和对自我的认知，皆由我们讲述的故事构成。本书深入研究了“核心信念系统”的形成机制，揭示了童年创伤、社会期望如何在我们潜意识中植入限制性的剧本。第三部分着重于叙事疗法的应用，引导读者审视那些阻碍前行的“受害者叙事”或“完美主义陷阱”。我们提供了一套实用的工具，教导读者如何像一个高明的编辑一样，识别并重写那些不再适用的旧有剧本，将人生的叙事权牢牢掌握在自己手中。 第三把钥匙：情绪的炼金术——将反应转化为回应 许多人视情绪为敌人，试图压抑或逃避。本书挑战了这种传统观念，提出情绪是心智的“信使”，而非主宰。我们系统梳理了基础情绪（恐惧、愤怒、悲伤、喜悦）的生物学基础和演化意义，并提出“观察-命名-探究-选择”的情绪处理流程。重点在于，如何有效拉开“刺激”与“反应”之间的距离，使每一次的情绪波动都成为一次深入理解自身需求的契机，而不是一次冲动的爆发。 第四把钥匙：认知偏差的陷阱——识别思维的盲点 人类的大脑为了节省能量，进化出了一系列捷径思维，即认知偏差。本书精选了十种对日常生活和决策影响最为深远的偏差，包括确认偏误、锚定效应、可得性启发等。通过大量贴近现实的案例分析，读者将学会如何在投资决策、人际判断和自我评价中，主动识别这些思维陷阱，从而做出更接近事实真相的判断。这部分内容对于提升批判性思维能力至关重要。 第五把钥匙：延迟的智慧——价值与即时满足的平衡 在即时满足盛行的时代，延迟满足的能力成为区分卓越与平庸的关键分水岭。本书不仅复盘了经典的棉花糖实验，更进一步探讨了“延迟动力”背后的神经化学机制。我们剖析了如何通过构建清晰的“未来自我”形象、分解长期目标并设置“里程碑奖励”来增强执行力，使读者能够有效地抗拒短期的诱惑，将精力聚焦于长期价值的积累。 第六把钥匙：共情的深度——从同理心到互惠 共情是人际连接的基石，但真正的深度连接需要超越简单的“感同身受”。本书区分了认知共情、情感共情和慈悲心，并指出过度卷入他人的痛苦（情感共情）反而会消耗自身能量。我们提供了一套“双向共情模型”，指导读者如何在理解他人处境的同时，保持自身的稳定性和客观性，从而建立起更健康、更具建设性的互助关系。 第七把钥匙：沉默的力量——非言语沟通的解读 在沟通中，超过70%的信息是通过非言语线索传递的。本书系统性地介绍了身体语言、微表情、语调变化的解读方法。我们深入分析了文化差异对非言语信号的影响，并探讨了如何通过调整自身的姿态、眼神接触和呼吸频率，来主动塑造沟通氛围。掌握这把钥匙，能使读者在谈判、面试或亲密交谈中，获取更丰富、更真实的信息。 第八把钥匙：适应性韧性——从挫折中汲取养分 “韧性”（Resilience）并非天生的特质，而是一套可以习得的行为和思维模式。本书将其定义为“快速恢复平衡并适应新常态的能力”。我们通过对重大生活变故案例的研究，提炼出韧性培养的三个核心支柱：积极的归因风格、强大的社会支持网络以及对“掌控圈”的清晰界定。读者将学习如何将逆境视为一次“压力测试”，而非“终结宣告”。 第九把钥匙：意义的锚点——超越自我的驱动力 人类追求的终极目标往往是超越生存和舒适的“意义感”。本书借鉴存在主义哲学与积极心理学的研究成果，探讨了个人价值观、使命感与日常行为的对齐问题。我们提供了一套“价值观矩阵”练习，帮助读者清晰界定自己生命中最看重的五项核心价值，并以此为灯塔，确保所有的努力和选择都服务于一个更宏大、更持久的内在目标，从而获得深层的满足感与平静。 结语 《智慧启示录》汇集了心理学、社会学、哲学和认知科学的前沿洞察，以一种既具学术深度又贴近生活的方式，提供了一套完整的“心智升级”方案。它不是教你如何取悦世界，而是教你如何理解世界运行的底层逻辑，并最终，如何成为一个更清醒、更有力量的自我掌舵者。阅读本书，就是为自己的心智安装一套高效能的操作系统，迎接复杂生活带来的每一个挑战。 --- (字数统计：约1550字)

评分☆☆☆☆☆

天啊，我必须说，《超级生命：追求极致人生的12项礼物》这本书简直是给我的人生来了个180度大转弯！我平常是个有点“想太多”的人，经常在各种选择前犹豫不决，总担心自己会做出错误的决定，然后一事无成。这本书就像一个睿智的长者，用一种非常温和却又极其有力的方式，让我看到了“选择”的真正含义。它不是让你去追求所谓的“最佳选择”，而是教你如何成为一个“能做出好选择”的人。书里面提到的“智慧”这个礼物，让我印象深刻。它不是书本上的知识，也不是经验的堆积，而是一种内在的洞察力，一种能够看透事物本质的能力。我开始尝试在生活中去观察，去反思，去连接看似不相关的点。渐渐地，我发现自己不再那么依赖别人的建议，也不再被外界的噪音干扰，我能够更清晰地听见自己内心的声音，也更能做出符合自己真实需求的决定。还有一个让我茅塞顿开的部分是关于“感恩”。我过去总觉得理所当然地接受一切，从来没想过要停下来去感谢。但当我开始有意识地去感恩，我发现生活中的美好瞬间似乎被放大了，即使是平凡的小事，也充满了温暖和喜悦。这本书让我学会了如何从“匮乏感”转向“丰盛感”，这种内心的富足，是任何物质财富都无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

这本书，老实说，一开始我并没抱太大的期望，觉得又是市面上那些励志鸡汤文。但读着读着，我发现自己完全被吸引住了。《超级生命：追求极致人生的12项礼物》这本书，真的带给我太多惊喜和启发。它没有空泛的理论，而是充满了实际的例子和深刻的洞察。我特别喜欢书里关于“连接”的讨论。过去我总觉得，人与人之间的关系，就是互相利用或者锦上添花。但这本书让我看到了，真正的连接，是一种深度情感的交流，是一种心灵的共鸣。它让我明白，当我们愿意敞开心扉，去真诚地对待他人，去理解和包容，我们就能建立起更加坚固和有意义的关系。这不仅仅是人际关系，更是与自己、与环境的连接。当你的内心与周围的世界和谐共振时，你会感受到一种前所未有的平静和力量。还有“创造力”这个礼物，我一直以为只有艺术家、发明家才有，但这本书告诉我，每个人都拥有创造力，只是需要被唤醒。它让我开始尝试用新的视角去看待问题，去寻找解决之道，我的工作和生活都因此变得更加有趣和富有活力。

评分☆☆☆☆☆

读完《超级生命：追求极致人生的12项礼物》这本书，我真的有一种醍醐灌顶的感觉。我以前总以为“人生”就是一场不停歇的追逐，要努力达到某个目标，然后才能获得幸福。但这本书完全打破了我的这个固有思维。它没有讲要如何“达成”什么，而是强调如何“成为”什么。它提供的“12项礼物”，更像是我们每个人内心本来就拥有的宝藏，只是我们常常因为被生活琐事蒙蔽了眼睛，而忽略了它们的存在。我尤其被“热情”和“毅力”这两个礼物深深触动。我过去常常因为害怕失败，或者觉得“不可能”，而轻易放弃自己的梦想。这本书让我明白，真正的热情不是一时的冲动，而是源于对事物深切的喜爱和认同；而毅力也不是死板地坚持，而是懂得在遇到困难时，运用智慧和灵活来调整方向。它让我重新审视了自己的兴趣所在，也让我敢于去投入更多的时间和精力去培养。更重要的是，这本书让我理解了“过程”的重要性。我不再只盯着最终的结果，而是开始享受每一步的探索和学习。这种心态的转变，让我觉得生活充满了可能性，也让我更有勇气去迎接未来的挑战。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为自己是个追求完美的人，但其实，我只是害怕不完美。《超级生命：追求极致人生的12项礼物》这本书，给了我一个全新的视角来理解“完美”。它并没有教我去消除缺点，而是教我去拥抱不完美，并且从中发现成长的契机。这本书的叙述方式非常独特，它不像一本枯燥的教科书，更像是一位亲切的朋友，在分享自己的人生感悟。我尤其喜欢其中关于“内在指引”的阐述。我们总是在听从外界的声音，害怕违背别人的期望，却忽略了内心深处的智慧。这本书引导我去倾听自己的声音，去相信自己的判断，并且敢于做出忠于自己的选择。这种内在的力量，让我觉得我的人生掌握在自己手中，而不是被环境或他人所左右。读完这本书，我不再那么害怕犯错，也不再那么焦虑于未知，我变得更加坦然和从容。我开始理解，人生的旅程，本就是一场不断学习和探索的过程，而所有的经历，无论是顺境还是逆境，都是我们成为更强大、更完整的自己的必经之路。这本书让我看到了“极致人生”的可能性，它不是遥不可及的梦想，而是可以通过培养内在的“礼物”而实现的。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是颠覆了我过去对于“成功”和“幸福”的认知！我一直以为，人生就是要不断地追求外在的成就，赚更多的钱，爬到更高的位置，拥有一切“别人眼中”的美好。但读完《超级生命：追求极致人生的12项礼物》之后，我才恍然大悟，原来那些只是浮于表面的光鲜，真正的“极致人生”是源于内心的丰盛和满足。这本书没有给我一套模板化的成功法则，也没有提供任何速成秘籍，反而是引导我去探索自己内心最深处的渴望和价值。书里面提到的“礼物”并不是物质上的馈赠，而是我们内在可以培养和开发的能量，像是勇气、智慧、同理心、创造力等等。我特别喜欢其中关于“接纳不完美”的那一部分，过去我总是在纠结于自己的缺点，觉得自己不够好，所以不敢去尝试，不敢去展现。但这本书让我明白，恰恰是那些不完美，构成了我独一无二的存在，也为我提供了成长的养分。我开始学着去拥抱自己的脆弱，去理解自己的局限，并且从中找到力量。这种内心的转变，比任何外在的成就都让我感到踏实和喜悦。现在，我不再焦虑于和别人比较，而是更专注于活出真实的自己，去体验生活中的点点滴滴，去感受那些细微的美好。这本书真的像一股清流，洗涤了我过往的执念，让我重新审视了人生的意义。