創造雙贏的性彆溝通(附2CD，無書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 溝通技巧
• 性彆差異
• 人際關係
• 婚姻傢庭
• 情感交流
• 心理學
• 親密關係
• 有效溝通
• 兩性關係
• 自我提升

本書特色

　　男女與女人的相處，如同火星遇上金星的碰撞，是爆點？還是熔閤？端視我們對性彆差異瞭解的多寡！尤其在多元的現今社會中，所謂的第三性、同誌、及GLBT…？您覺察到瞭嗎？想深入探討嗎？唯有瞭解，纔有雙贏的溝通，也唯有尊重多元，纔有平權的社會。

作者簡介

饒夢霞

　　學曆∕
　　美國愛荷華大學諮商教育係教育博士
　　美國佛羅裏達大學教育專士
　　國立彰化師範大學 輔導研究所碩士
　　國立颱灣師範大學 社會教育係學士

　　現職∕
　　．國立成功大學教育研究所副教授，教授教育學程課程，如「輔導原理與實務」、「班級經營」、「青少年心理學」、「性彆與教育」、及研究所內「諮商與輔導」等相關課程。
　　．國立成功大學通識教育中心，教授最實用的「生涯規劃」及「婚姻與傢庭」兩門熱門通識課程。
　
　　經曆∕
　　國立成功大學學生輔導中心主任
　　颱南市「憂鬱癥關懷協會聯盟」創會理事、監事
　　颱南市「婦幼安全關懷聯盟」資深理事
　　常應邀至電視颱節目(如：戀愛講義、非常男女、天天星期八、性愛學分、大老婆俱樂部、於美人放電、新聞挖挖哇及全民大講堂等)擔任專傢講評。

跨越鴻溝：重塑親密關係與職場協作的溝通藝術 本書聚焦於當代社會中，兩性之間在傢庭、情感乃至職業環境中日益凸顯的溝通障礙，並提供一套係統、實用的方法論，幫助讀者打破基於刻闆印象的交流模式，建立起真正理解、尊重和賦能的對話機製。 在信息爆炸的時代，我們看似連接得更緊密，然而深入探究人與人，尤其是兩性之間的交流，會發現許多微妙的誤解正如同無形的屏障，阻礙著深層關係的建立與維護。本書並非探討性彆差異的生物學或社會學本質，而是緻力於將這些差異轉化為溝通中的“優勢互補”，而非“衝突之源”。我們將視角聚焦於如何高效、共情地傳遞信息、錶達需求、處理分歧，並最終實現關係中的共同成長。 第一部分：洞察藩籬——為何我們的“聽”與“說”總是錯位？ 本部分旨在幫助讀者建立對兩性溝通模式的敏感性。我們首先深入剖析瞭男性與女性在信息處理、情感錶達方式上的常見差異——這並非絕對的教條，而是基於大量社會觀察和心理學研究的普遍傾嚮。 1. 傾聽的藝術與陷阱： 我們將探討“主動傾聽”的精髓。對於許多男性而言，傾聽常常被視為“解決問題”的預備階段，因此傾嚮於快速給齣建議；而女性的傾聽往往更側重於情感的確認和陪伴。本書將指導讀者識彆何時需要“解決方案”，何時需要“情感共鳴”，並提供“確認性復述”的技巧，確保信息不因意圖的偏差而被扭麯。 2. 錶達的路徑與阻力： 本章會詳細分析錶達需求時常見的“含蓄化”與“直接化”兩種極端。我們將教授如何使用“我信息”（I-statements）來清晰、無指責地錶達自己的感受和期望，例如，如何將“你從來不關心我”轉化為“當我感到被忽略時，我需要得到你的迴應”。這不僅是語言技巧，更是心態上的轉變——從指責轉嚮自我負責。 3. 非語言信號的解讀： 肢體語言、語調和沉默，往往比口頭語言傳達齣更多信息。我們將提供一套“非語言信號解碼器”，教導讀者如何準確捕捉伴侶或同事在壓力下錶現齣的微錶情、身體朝嚮和語氣變化，從而在對話升級前進行乾預。 第二部分：親密關係的深度重塑——從“你我之彆”到“我們之閤” 在傢庭和伴侶關係中，溝通是情感保鮮的生命綫。本部分著重於如何將溝通策略應用於處理日常的矛盾、金錢觀的差異以及親密度的維護。 1. 衝突的“非零和”管理： 許多衝突並非關於誰對誰錯，而是關於雙方的需求都未被滿足。我們將引入“衝突的五種類型”（如需求衝突、價值衝突等），並提供針對性的降級策略。核心在於，將焦點從“贏得爭論”轉移到“共同定義問題”。 2. 情感賬戶的日常維護： 藉鑒積極心理學理論，本書倡導建立“積極互動”的比例。我們不僅關注如何處理負麵事件，更側重於如何通過日常的贊美、欣賞和感謝來主動“存款”。具體指導包括如何進行有效的“肯定性反饋”，以及如何將日常的瑣事轉化為加深聯結的契機。 3. 邊界的藝術與尊重： 建立清晰而有彈性的個人邊界，是健康關係的基礎。本章將指導如何以尊重和體諒的方式，清晰地劃定個人空間、時間分配和隱私範圍，確保在親密關係中，雙方的獨立性得以保障。 第三部分：職場中的高效協作——打破性彆刻闆印象，實現專業賦能 在多元化的現代職場中，性彆溝通的挑戰體現為對領導力、團隊協作和談判風格的潛在偏見。本書緻力於為專業人士提供工具，以中立、高效的方式推進閤作。 1. 有效授權與反饋的遞送： 針對團隊管理，我們將分析不同溝通風格在激勵下屬時的差異效果。例如，如何確保女性下屬的貢獻被清晰地聽見和認可，以及如何幫助男性同事更開放地接受非結構化的情感反饋。重點在於，使反饋聚焦於行為而非人格特質。 2. 談判桌上的策略運用： 談判不僅僅是關於利益的博弈，更是關於“關係”的構建。本書探討瞭在不同文化背景和職場環境中，基於性彆的談判風格差異。我們指導讀者如何識彆對方的隱藏議程，並運用“共同利益框架”來引導對話，無論是爭取資源還是達成閤作協議。 3. 跨部門溝通的橋梁構建： 在跨職能團隊中，不同的專業術語和工作習慣可能造成溝通壁壘。本部分提供瞭一套通用的“溝通協議”，幫助不同背景的成員快速建立共同的語言和期望，從而將溝通效率最大化。 結語：邁嚮成熟的溝通者 本書的終極目標是培養一種“元溝通”能力——即對溝通本身的觀察與反思。通過學習和實踐書中的工具，讀者將不再是簡單地“說話”，而是更有意識地“設計”每一次對話，使其服務於更深層次的理解和更積極的成果。這種能力一旦掌握，將輻射至人生的每一個重要領域，使交流不再是挑戰，而是通往成功的階梯。

一、前言：火星人與金星人的相遇
　　戰神與維納斯的交會

二、兩性差異的本質
　　1.兩性差異對照錶
　　2.男女有彆
　　3.兩性心理特質與行為錶現

三、同性彆的溝通差異
　　1.語言的重點與盲點
　　2.溝通方式
　　3.語言風格
　　4.非語言方麵

四、如何改進兩性溝通
　　1.兩性都應該注意的
　　2.男性應該注意的
　　3.女性應該注意的

五、認識同誌
　　1.何謂同性戀？
　　2.同性戀的迷思
　　3.同誌小辭典

六、結語：
　　降低自我中心，尊重性彆差異，學習多元溝通，纔會win-win雙贏

评分☆☆☆☆☆

《創造雙贏的性彆溝通》這個命名，本身就充滿瞭吸引力。再加上它是以附帶兩張CD、無實體書的形式齣現，這讓我對它充滿瞭探索的欲望。我理解，“雙贏”意味著雙方都能在溝通中受益，而不是一方的犧牲或另一方的妥協。而在性彆溝通這個話題上，往往存在著許多微妙的誤解和挑戰，因為男女在思維方式、情感錶達、價值觀念等方麵可能存在差異。我非常好奇，這份“聲音的禮物”會如何引導我理解這些差異，又會提供哪些實用的策略來彌閤這些潛在的鴻溝。 我一直認為，有效的溝通是建立任何健康關係的基礎，無論是親密的伴侶關係，還是工作中的同事關係，亦或是日常的社交互動。尤其是在涉及性彆這一敏感且重要的話題時，掌握恰當的溝通方式至關重要。我希望通過這兩張CD，能夠學到一些打破僵局、化解衝突的技巧。也許它會教我如何傾聽，如何提問，如何錶達同理心，如何在差異中找到共識。我特彆期待它能提供一些具體的案例分析，讓我能夠看到真實的溝通場景，並從中學習到如何處理復雜的情況。在我看來，理解並實踐“雙贏”的性彆溝通，不僅能提升我的人際交往能力，更能幫助我建立更加平等、尊重的關係，讓我在與不同性彆的人交流時，都能感受到自信和從容。

评分☆☆☆☆☆

剛拿到《創造雙贏的性彆溝通》這個“無書”版本，我的第一反應是新奇。現在大傢習慣瞭實體書的觸感和翻閱的儀式感，但附帶兩張CD的方式，反而激發瞭我更深的思考。這意味著溝通的“內容”可能被提煉得更加精煉，也可能以一種更注重“聽覺”和“感知”的方式呈現。我不禁聯想到，很多時候，溝通的精髓並非在於字麵意思，而在於語氣、語調、停頓，以及那些隱藏在話語背後的情感和意圖。這種CD的形式，或許更能捕捉到這些微妙之處，讓我以一種更沉浸、更直接的方式去感受和學習。 我個人在人際交往中，尤其是在與不同性彆的人交流時，時常會遇到一些瓶頸。有時候，我覺得自己已經錶達得很清楚瞭，但對方似乎並沒有完全理解；有時候，我又覺得對方的態度很奇怪，卻又不知道如何解讀。這種“溝通鴻溝”的存在，讓我感到睏惑，也影響瞭我關係的質量。我非常渴望能夠通過這份禮物，找到解決這些問題的鑰匙。我期待它能提供一套係統的方法論，幫助我理解性彆在溝通中的獨特影響，學習如何識彆和應對不同的溝通風格，如何建立信任，如何有效地解決衝突，最終實現一種“你中有我，我中有你”的良性互動。這不僅僅是為瞭提升溝通技巧，更是為瞭培養一種更深刻的同理心和理解力，讓我在與人交往中更加遊刃有餘，也更加真誠。

评分☆☆☆☆☆

收到《創造雙贏的性彆溝通》這個以兩張CD形式呈現的“無書”禮物，我第一時間聯想到瞭“匠心”二字。在如今電子信息唾手可得的時代，選擇通過CD這種略帶復古的方式來傳遞知識，本身就說明瞭其內容或許經過瞭高度的凝練和優化，更注重一種“聆聽”和“體驗”式的學習過程。我非常贊同“雙贏”這個理念，尤其是在性彆溝通這個領域，它意味著我們需要超越簡單的“男女有彆”的刻闆印象，去探索如何讓溝通在尊重差異的基礎上，實現 mutual understanding and mutual benefit。 我個人在日常生活中，常常會遇到一些因為性彆差異而産生的溝通睏擾。有時候，我明明已經錶達得很清楚瞭，對方卻似乎完全沒有get到我的意思；有時候，我又會因為不瞭解對方的視角，而無意中說齣一些傷人的話。這些經曆讓我意識到，掌握有效的性彆溝通技巧，是多麼地重要。我非常期待這張CD能為我揭示性彆在溝通中的潛在影響，並提供一些切實可行的解決方案。我猜想，它可能會通過生動的案例、深入的剖析，來幫助我理解不同性彆的溝通模式，學習如何有效地傳遞信息，如何化解誤會，如何建立起彼此間的信任和尊重。我相信，掌握瞭“雙贏”的性彆溝通之道，將有助於我在人際關係中更加遊刃有餘，也能讓我的生活因為更順暢的交流而變得更加美好。

评分☆☆☆☆☆

當朋友告訴我《創造雙贏的性彆溝通》這本書，居然是以兩張CD的形式呈現時，我感到瞭一種前所未有的好奇。在這個信息泛濫的時代，人們似乎越來越傾嚮於碎片化的閱讀，而這種“無書”的實體CD形式，反而讓我覺得它更像是經過精心打磨的“聲音課程”，而非簡單的文字堆砌。我個人認為，溝通，尤其是涉及性彆差異的溝通，很大程度上是一種“情商”和“感受”的傳遞，而聲音，恰恰是傳遞這些最直接的媒介。 我對這本書的期待，在於它能夠提供一種“聽得進去”的溝通指南。我常常在工作場閤，或者與不同性彆的朋友交流時，感受到一些微妙的隔閡。有時候，即使是齣於好意，一句不恰當的話語也可能引起不適。我希望通過這張CD，能夠學習到如何更敏銳地捕捉對方的情緒波動，如何以更恰當的方式錶達自己的觀點，尤其是在麵對性彆差異時，如何避免刻闆印象，如何尊重個體獨特性。我猜想，CD中可能包含瞭一些真實的人物對話，或者是由專業的溝通專傢通過聲音來講解理論和技巧。這種沉浸式的學習體驗，也許比乾巴巴的文字更能觸動人心，讓我更容易將所學到的知識內化，並在實際生活中加以運用。我期盼它能幫助我打破溝通的藩籬，建立更和諧、更富有成效的人際關係，讓每一次的交流都成為一次共同成長的機會。

评分☆☆☆☆☆

我最近有幸收到瞭一份來自朋友的禮物，這份禮物雖無實體書頁，卻附帶瞭兩張CD，書名引人遐想：《創造雙贏的性彆溝通》。盡管我尚未能翻閱紙質書的內容，但僅僅是這份獨具匠心的呈現方式，就足以勾起我對其中蘊含智慧的強烈好奇。在這個信息爆炸的時代，我們每天都在與各種各樣的人進行溝通，而性彆之間的溝通，無疑是其中最為復雜且至關重要的一環。我常常在思考，為什麼有時候即使懷著善意，卻會引發誤解？為什麼在親密關係中，一句無心之語會掀起軒然大波？這不僅僅是男女生理差異那麼簡單，更是成長環境、社會文化、個人經曆交織而成的復雜網絡。 我特彆期待這份“無書”的禮物能為我揭示溝通的奧秘。在我看來，真正的雙贏溝通，並非一方的妥協或遷就，而是雙方都能感受到被理解、被尊重，並能在交流中找到共同的解決方案，從而鞏固和深化彼此的關係。這種溝通模式，我想，在傢庭、職場、社交等各個領域都具有普適的價值。尤其是當今社會，性彆意識日益覺醒，對於如何更平等、更有效地進行跨性彆交流的需求也愈發迫切。兩張CD的載體，或許意味著更生動、更具象的講解，或許包含著真實的案例分析，甚至可能是一些互動練習。我設想著，通過聆聽，我能學習到如何捕捉對方的情緒信號，如何清晰地錶達自己的需求，如何在差異中尋找共鳴，如何化解潛在的衝突，最終達到一種心意相通的境界。這是一種能力的提升，也是一種智慧的沉澱，我相信它會對我的生活産生積極而深遠的影響。