你的第一本心智圖操作書(學生版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 心智圖
• 思維導圖
• 學習方法
• 效率提升
• 筆記技巧
• 學生
• 教育
• 思維整理
• 知識管理
• 可視化學習

　　亞洲第一位華人心智圖女性高級認證講師
　　首次公開心智圖法正統課程內容
　　全世界第一套圖解心智圖法思維步驟書
　　再加上搭配專為操作書所設計的學生練習本
　　讓你「一做就會」東尼．博贊的心智圖法
　　享受開發驚人腦力、拿高分、沒煩惱的快樂學習生活！

　　東尼．博贊官方機構聯名推薦
　　博贊亞洲總部總裁＆總講師 Henry Toi
　　博贊亞洲總部執行長 Eric Cheong
　　博贊香港中心行政總裁 馬彥文
　　博贊泰國中心總裁 Tanya Phonanan

　　心智圖關鍵能力一次搞定！
　　邏輯組織力
　　觀察力&關連性
　　關鍵字的用法
　　筆記
　　圖像力
　　文字圖像化 
　　心智圖BOIs的分層運用
　　如何整理齣一本書的心智圖

　　比爾．蓋茲說：心智圖在資訊連結及整閤中扮演著重要的角色，心智圖法是創造新知識的利器﹗

　　微軟、波音、全祿、富士、花旗銀行、迪士尼、麥當勞等，世界前百大企業都在用的思維工具……

　　從1970年代開始，包括英國的東尼．博贊，美國的前總統高爾以及比爾．蓋茲等等，估計已經有超過六億個心智圖人散佈在全世界的各行各業裏麵，而且這個數字，因為你我的加入，正在增加中……

　　目前新加坡的每位學生都會使用心智圖法；韓國在2008年將心智圖法列為基礎教育必學的思考法；香港以升學補習班的形式經營心智圖法課程；菲律賓甚至有一所心智圖專門學校，以心智圖法教授各個學科；而目前在日本被譽為大前研一接班人的神田倉典，更是日本博贊中心的負責人。

　　很多國際性組織、全球頂尖大學及政府，都將心智圖用在決策、開會和規劃未來等用途上。其中一個著名的例子是美國康?愛德森(Con Edison)公司，在911悲劇後，這傢公司廣泛的運用心智圖做為規劃、組織的工具，成功完成重建曼哈頓的任務。

　　一張圖可以讓你考個90分以上的試；可以考取艱難的執照；可以重建一傢公司；重建一個城市；甚至是重建一個國傢，為什麼？真的隻是畫一張圖而已？還是當中蘊藏著許多不為己知的大腦思維密碼？

　　目前有關心智圖的書籍越來越多，從東尼．博贊(Tony Buzan)的心智圖理論及應用係列，到海內外各種心智圖應用的介紹與分享，心智圖「成品」的案例很多，但針對學習思考過程，透過圖文搭配，拆解成一步一步的操作說明，這卻是第一本，也是最詳細的一本。

　　本套書將透過心智圖構成的分解步驟，讓你一窺心智圖法基礎思維建構的奧秘，並搭配練習本，讓你實實在在的一做就學會東尼?博贊的心智圖法！

使用方式建議：

　　★如果你是上班族
　　你適閤使用「你的第一本心智圖操作書」＋「成人第一本心智圖練習本」＝職場版（藍色腰帶）

　　★如果你是學生
　　你適閤使用「你的第一本心智圖操作書」＋「學生第一本心智圖練習本」＝學生版（橘色腰帶）

　　★如果你是老師
　　你適閤使用「你的第一本心智圖操作書」，你的學生們可以使用「學生第一本心智圖練習本」

　　★如果爸爸媽媽想要親子共學
　　你們可以使用「你的第一本心智圖操作書」＋「成人第一本心智圖練習本」＋「學生第一本心智圖練習本」

作者簡介

陳資璧　Phoebe Chen

　　大傢叫她Phoebe老師，或是菲比、飛筆老師！親和力滿分，激勵人心滿分，笑容甜美的Phoebe老師，是第一位獲得英國心智圖法博贊中心認證的心智圖華人女性高級講師！

　　●心智圖博贊亞洲總部 颱灣代錶
　　●中興大學外文研究所 碩士
　　●授課對象為企業、學校、公傢機關及公開課程等
　　●授課地區為颱灣、大陸、香港、新加坡等華語地區

盧慈偉　David Lu

　　大傢叫他David老師，或是大偉、大尾老師！在學習過程中跌跌撞撞卻也讀到博士的David老師，充滿創意與童心，彷彿是個大孩子，努力打開每個大小孩子的想像力與創意！

　　●任教修平技術學院 數位媒體設計係
　　●成大工業設計研究所 博士候選人
　　●授課對象為學校、企業及公開課程等
　　●授課地區為颱灣、大陸等華語地區

好的，以下是關於一本名為《你的第一本心智圖操作書（學生版）》的圖書的詳細簡介，重點在於介紹該書可能包含的內容，而不提及該書的具體名稱或任何AI生成相關信息： --- 心智圖的無限潛能：開啓高效學習與思維的鑰匙 在這個信息爆炸、知識更新速度極快的時代，如何有效地組織、記憶和創造性地運用信息，是每一位學生麵臨的核心挑戰。傳統的一維綫性筆記方式，往往難以捕捉思維的復雜網絡結構，導緻學習效率低下、知識點遺漏以及創造力受限。本書旨在為廣大學子提供一套全麵、係統且極具操作性的思維工具，幫助他們徹底革新學習方法和思維模式。 本書核心目標： 本書並非僅僅介紹一種繪圖技巧，而是深入探討一種強大的思維工具如何重塑認知過程。它旨在幫助學生從“被動接收信息”轉變為“主動構建知識體係”，從而實現更深刻的理解、更高效的記憶和更靈活的創新。 第一部分：心智圖的科學基礎與思維原理 本部分將從認知科學的角度，闡釋為何心智圖這種放射性思維工具，比傳統的綫性筆記更符閤人腦的自然運作模式。 人腦的工作方式： 探討大腦如何處理信息，強調聯想、圖像和空間記憶在記憶和理解中的關鍵作用。我們將解釋大腦不是按順序存儲信息，而是通過神經元連接建立復雜的網絡。 從綫性到放射性思維的飛躍： 對比傳統筆記與心智圖在信息結構化上的優劣。深入分析心智圖如何利用色彩、綫條和關鍵字，激活左右腦協同工作，提升學習的全麵性。 核心概念解析： 詳細介紹構建一張有效心智圖所需的四大要素：中心圖像、分支、層級結構和關鍵詞的運用原則。 第二部分：實踐操作指南——從零開始繪製 本部分是本書操作性的核心，通過大量清晰的步驟和實例，確保即便是初學者也能快速上手，並繪製齣結構清晰、富有美感的心智圖。 工具準備與基礎繪製技巧： 介紹繪圖所需的材料（從紙筆到數字工具），以及如何選擇閤適的筆觸、綫條粗細和布局。重點講解如何用綫條連接概念，而非僅僅是列錶。 關鍵詞的藝術： 強調“少即是多”的原則。指導學生如何從冗長的句子中提煉齣最核心的詞匯，確保每條分支隻承載一個重點概念，從而提高信息密度和迴憶效率。 色彩與圖像的魔力： 講解色彩心理學在心智圖中的應用。指導學生如何利用不同的顔色代錶不同的主題或情緒，並教授如何快速繪製具有象徵意義的簡單圖像，輔助記憶。 分層與結構化： 如何有效地使用分支的粗細和長度來區分主乾概念和次級細節，確保信息的邏輯層次分明，一目瞭然。 第三部分：心智圖在學生生活中的全麵應用 本部分將聚焦於將心智圖這一工具融入到學生的日常學習和規劃中，使其成為一個多功能的學習夥伴。 高效筆記與課堂記錄： 演示如何在聽講座或閱讀課本時，實時繪製心智圖，捕捉講師的思維流嚮，避免遺漏關鍵信息。重點解決“聽不懂”和“記不住”的問題。 復習與考試準備的利器： 介紹如何將一整章、甚至一門課程的內容濃縮到一張或幾張心智圖中。通過“鳥瞰”的方式快速瀏覽全局，實現高效的考前衝刺復習。 論文與報告的組織架構： 指導學生如何使用心智圖進行頭腦風暴，梳理論點、論據和結構，從雜亂的思緒中構建齣清晰、有說服力的寫作大綱。 時間管理與目標設定： 展示心智圖在規劃學業進度、項目管理和設定長期目標方麵的強大能力。例如，如何繪製“大學四年規劃圖”或“學期任務分解圖”。 閱讀理解與信息消化： 針對復雜的學術文獻和長篇小說，演示如何使用心智圖來梳理人物關係、情節綫索或核心論點，加深閱讀後的理解和保留。 第四部分：進階技巧與創新思維拓展 掌握基礎後，學生可以利用心智圖探索更高級的思維活動。 心智圖的交叉連接： 學習如何利用綫條或箭頭連接不同分支上的概念，發現看似不相關知識點之間的潛在聯係，培養跨學科思維。 流程圖與決策樹： 將心智圖的放射性結構轉化為綫性的流程或分支決策路徑，適用於解決問題或模擬復雜係統。 數字化工具的整閤應用： 簡要介紹當前流行的心智圖軟件功能，指導學生如何將手繪的思維結構轉化為可編輯、易於分享和備份的數字文檔，實現思維的靈活遷移和迭代。 結語：構建你自己的知識宇宙 本書的最終目標是賦予學生自主構建知識體係的能力。通過掌握和內化心智圖的邏輯，學生將不再是知識的搬運工，而是知識的構建者、連接者和創造者。掌握瞭這種工具，就等於掌握瞭一把開啓高效學習、激發無限創意的萬能鑰匙。

你的第一本操作書目錄

推薦序
佃永寶　Henry Toi (博贊亞洲總部總裁)　　　8
張渭民　Eric Cheong (博贊亞洲總部執行長)　　　12
馬彥文  (香港博贊中心行政總裁)　　　14
譚雅．斐那南　Tanya Phonanan (泰國博贊中心總裁)　　　17
作者序
陳資璧　Phoebe Chen　　　18
盧慈偉　David Lu　　　23

Ⅰ閱讀一張心智圖　　　25
1　如何看一張心智圖　　　27

Ⅱ動手做心智圖　　　43
2　心智圖法的邏輯思考訓練　　　45
3　心智圖法的自由聯想練習　　　55
4　心智圖法的觀察力與關連性訓練　　　73
5　心智圖法的BOIs練習　　　89

Ⅲ找迴你的圖像潛力　　　115
6　形狀的秘密　　　117
7　小小設計傢　　　132
8　形狀新視野　　　145
9　文字圖像畫　　　159

Ⅳ心智圖法基礎運用　　　169
10　心智圖筆記技巧　　　171
11　心智圖常用進階技巧　　　188
12　書籍的重點整閤技巧　　　199

Ⅴ心智圖法學習地圖　　　223

學生第一本練習本目錄
推薦序
佃永寶　Henry Toi (博贊亞洲總部總裁)　　　4
張渭民　Eric Cheong (博贊亞洲總部執行長)　　　6
馬彥文  (香港博贊中心行政總裁)　　　8
譚雅．斐那南　Tanya Phonanan (泰國博贊中心總裁)　　　10
作者序
陳資璧　Phoebe Chen　　　11
盧慈偉　David Lu　　　16

Ⅰ閱讀一張心智圖　　　19
1　如何看一張心智圖　　　21

Ⅱ動手做心智圖　　　25
2　心智圖法的邏輯思考訓練　　　27
3　心智圖法的自由聯想練習　　　40
4　心智圖法的觀察力與關連性訓練　　　50
5　心智圖法的BOIs練習　　　71

Ⅲ找迴你的圖像潛力　　　81
6　形狀的秘密　　　83
7　小小設計傢　　　94
8　形狀新視野　　　104
9　文字圖像畫　　　110

Ⅳ心智圖法基礎運用　　　117
10　心智圖筆記技巧　　　119

推薦序一

佃永寶　Henry Toi
博贊亞洲總部總裁
博贊亞洲總講師

　　東尼．博贊在1974年發明瞭心智圖法，也開啓瞭心智革命。今日，會使用心智圖的人預估超過六億人，相當於全球百分之十的人口。2009年在第14屆國際思考大會中，東尼與頂尖的教育傢、政治領袖共同宣布：我們正處於智力世紀中。

　　在智力世紀中，我們需要的不是更多資訊，而是需要運用腦力來處理已經獲得的龐大資訊。心智圖法正是一個運用腦力發展來獲得及處理資訊的現代工具。比爾蓋茲在2006年接受時代雜誌的專訪中，肯定心智圖將會在未來的資訊連結及整閤中扮演重要的角色，也會是創造新知識的利器。而當時比爾蓋茲說的未來，現在已經到來！

　　在21世紀，成功將屬於那些學會如何用心智圖來思考、學習與創造的人。在很多社會中，心智圖已經是生活的必需品。在新加坡學校裏麵，幾乎每個學生都被教會如何使用心智圖；在富士、全錄、香港銀行與上海銀行，以及惠普等全球頂尖企業中，心智圖經常被用來做決策、開會，以及規劃未來等用途上。

　　我非常開心看到陳資璧(Phoebe Chen)齣版的這係列書籍，Phoebe是少數晉升為博贊高級認證講師中的一位。對於想要將大腦潛力發揮到最大的這群人來說，這係列的書籍將帶領他們走在正確的學習路上。所有的心智圖（思維導圖）認證講師都正確的運用東尼．博贊(Tony Buzan)的方式來教心智圖，Phoebe的教導方式將讓你的學習曆程更快，也更有趣。我竭誠推薦這本書給你！

推薦序二
張渭民　Eric Cheong
博贊亞洲總部執行長

　　終於，這一本自學手冊齣爐瞭！這本書針對9歲到99歲，提供一個有深度的解說來說明如何學會東尼．博贊的心智圖法（思維導圖）。

　　博贊心智圖法是一個視覺思考工具，幫助我們組織資訊，並且做更好的分析、理解、整閤、記憶以及發想。它運用瞭我們左右腦全部的皮質功能。很多國際性組織、全球頂尖大學及政府，包括微軟、波音、花旗銀行、迪士尼、麥當勞等在內的前五百大企業，都因為使用東尼的心智圖法而獲益不少。其中一個著名的例子是美國康．愛德森(Con Edison)公司，在911悲劇後，這傢公司廣泛的運用心智圖做為規劃、組織的工具，成功完成重建曼哈頓的任務。

　　這不是陳資璧(Phoebe Chen)的第一本書。自從2004年Phoebe取得博贊認證講師後，她一直是個熱情且教學有效果的講師。這幾年來，她本著豐富的教學經驗，不斷緻力於將東尼的腦力思維工具傳授給很多學生、老師，以及各大企業。過程中，她也收集瞭很多關於學習、工作及生活上的實際應用案例。在這本書中，Phoebe透過對心智圖技巧的嶄新洞察力，她無私地分享瞭她纍積的寶貴知識。

　　在這裏，我要恭喜Phoebe，為她緻力提供知識及方法來推廣博贊心智能力，也為瞭她在全世界各地運用這個工具幫助大傢改變生活。對於想要在人生中有新突破的人，以及那些想要達到不受限的成功人生的人來說，這是一本必讀的書！

推薦序三
馬彥文
香港博贊中心行政總裁
博贊資深高級認證講師

　　得知Phoebe要齣版心智圖方麵的書，既興奮、又期待。

　　認識Phoebe已有多年，她溫柔婉雅的儀態、平易近人的性格，和她聊天既有如沐春風的感覺，也有豐富的得著。

　　1993年我到英國進修碩士課程，機緣巧閤地接觸到東尼．博贊的《The Mind Map Book》，自小迷上李小龍的我，熱愛武術。看到博贊的書，嚴如獲得瞭『腦林秘笈』，從此愛上心智圖這套學習和思考心法。

　　十幾年來，它幫我完成碩士論文，構思齣好幾本暢銷書，更為我的教育培訓事業打造得更紮實和更完善。隻要是要動腦筋的事，我十之八九也會用這把『大腦萬用軍刀』去幫我解決問題。

　　你希望能提升學習力、思考力和競爭力嗎？那麼，Phoebe老師的這套心智圖著作就是你要找的腦林秘笈瞭。

　　一. Phoebe是颱灣目前唯一的博贊高級認證女性講師，她對心智圖的研究與教學培訓的經驗非常豐富，心得獨到。

　　二. 本人喜歡閱讀，尤其是真正有份量、有內容、有獨特見地的書，更是愛不釋手。朋友，你希望學習或掌握心智圖這套蓋世武功嗎？無論你是學生、老師或傢長，這套心智圖專書你絕對不容錯過！

推薦序四

譚雅．斐那南　Tanya Phonanan
泰國博贊中心總裁
博贊認證講師
泰國前一百大人力資源奬

　　在這個星球上，從東尼．博贊的心智圖受益最多的兩個族群，可以說是老師與學生瞭。身為博贊認證講師，陳資璧(Phoebe Chen)要將心智圖傳給老師及學生們的初始想法是非常閤適且有價值的。這本書的內容是針對東尼．博贊的心智圖法技巧而設計，颱灣人以及全世界所有會華語的老師及學生們都將因這本書的精心設計而學會心智圖技巧，並因此獲得滿滿的收獲。Phoebe所做的一切，所有師生終其智力活躍的一生將銘感五內。

作者序一

初衷

　　盡管窗外的天空頂著大太陽，在挑高的機場裏，卻有著令人想加外套的溫度。一個瘦小的身影，眼睛盯著看闆上密密麻麻的航班時刻錶，拉著皮箱的手，越握越緊。那是2004年，決心往夢想飛行的我。在傢裏經曆921的巨變之後，鼓起勇氣藉瞭一筆錢，第一次隻身前往英國，隻為瞭心中一小畝剛發芽的夢田。

　　2010年，高鐵颱北站，地上的商務行李箱，座位前的熱咖啡還是溫熱的，我看著手上的高鐵時刻錶，思緒飄到十年前在新竹與颱北之間奔波的自己。全公司唯一配備兩部電腦的員工，每天走齣公司迎接自己的不是月光就是路燈，好久沒有跟朋友一起吃晚餐，好久沒有好好睡一場覺，因為被要求24小時開機，手機發齣的藍光，總是一閃一閃的，彷彿暗示著隨時會有緊急事情發生。雖然，緊急的事始終沒在半夜發生過，但是，緊綳的神經也沒有因此放鬆過。

　　就是這樣的工作壓力，讓我開始瞭一連串的學習之旅，也就在那段時期，我先跟颱灣當時唯一的心智圖認證講師孫易新老師學習心智圖法，非常感謝親切的孫老師悉心教導，讓我的心智圖學習過程是一連串的發現組成的。

　　原來，自己引以為傲的邏輯組織能力背後，是近乎萎縮的右腦功能…
　　原來，龐大的資訊可以這麼容易去蕪存菁…
　　原來，用對瞭思考工具，可以讓事情這麼順利清楚的進行…
　　原來，每天要處理的事情可以這樣歸類跟整閤…
　　原來，……

　　這些發現以及正確的學習路徑，讓我在短時間內就成為心智圖的重度使用者。每天工作用心智圖，慢慢的，生活上也開始離不開心智圖，這種不知不覺上癮的過程來得迅雷不及掩耳，一些心中小小的想法，也在工作堆中悄悄齣現。

　　這麼好用的東西，為什麼颱灣知道的人這麼少？

　　如果我在學生時代就會用心智圖，我讀書會輕鬆很多吧…
　　如果我的老闆、同事、客戶們也會用心智圖，那溝通時大傢都可以清楚的抓到重點…

　　在這些想法的背後，更具體的想望也跟著慢慢成形…

　　如果學生們都能用心智圖來讀書、準備考試，那該有多好！
　　如果學校的老師們也用心智圖教書，那真是我們教育界的好消息！
　　如果上班族能用心智圖的思維來工作，一定輕鬆很多！
　　如果老闆們會心智圖的關鍵思維技巧，處理起日理萬機的要事，肯定會減少很多壓力吧！
　　……

　　這些想法就像心裏頭一個個小小的聲音，小聲、不定期，但持續發酵著。直到那天，真的想為自己的生涯做點什麼改變，一直在心底徘徊的這些小聲音們齣現瞭，「我要去英國。」、「對，我應該去英國考心智圖法講師認證。」、「這麼好的東西，應該更多人知道。」、「我要將心智圖法推廣到每個需要的角落！」

　　就這樣，我在2004年去瞭英國，正式嚮源頭學習並且拿到瞭博贊授權認證講師(BLI)資格。因為腦中齣現Tony的諄諄提醒，學習需要持續及堅持，2010年初，我又再次到博贊亞洲總部(Buzan Asia)進修學習，並取得心智圖博贊高級認證講師(ABLI)資格。

　　2010年末，我寫瞭一本書。這一本書是我實現夢想的開端，因為我把學會心智圖的必經過程，步驟式的一一寫進書裏，也針對學生與成人的不同思維跟需求，寫瞭兩本練習本，《你的第一本心智圖練習本》，供學習者搭配學習。隨著思考方法及學習方法越來越受到重視，很開心看到有關心智圖的書籍越來越多，從東尼．博贊(Tony Buzan)的心智圖理論及應用係列，到海內外各種心智圖應用的介紹與分享，心智圖「成品」的案例很多，但針對學習思考過程，透過圖文搭配，拆解成一步一步的操作說明，這卻是第一本，也是最詳細的一本。我希望〈做就會係列〉這套學習工具書的設計，提供老師們一個可以運用的輔助教材，來教更多的學生；提供父母親們一個有趣的學習媒介，來跟自己的孩子一同學習；提供學生及上班族們一個學習地圖，可以按圖索驥，按部就班學會心智圖。

　　想想自己的初衷，「我要把心智圖推廣到每個需要的角落」。再想想，我一個人一個班能教多少個學生？一年能教多少班？這個影響力的數字是屈指可數。而書的傳播是無遠弗屆的，不管你在城市還是在鄉村，在上海還是颱北，在新加坡還是颱灣，都可以藉著這一本書，學會一個可能改變你人生的新思維、新方法。我不知道你是誰，我可能也不認識你，但我由衷希望這本步驟清楚的心智圖操作書，提供你一個按部就班，讓改變發生的機會！

作者序二

話畫

　　2001年我學瞭心智圖法。那年夏天，我在自己的設計工作室接到舊同事Phoebe的來電，電話的重點是他們公司要做網站設計，想請我執行設計案，在碰麵討論的過程中，有著下麵這樣的對話：

　　Phoebe：我們公司是心智圖法的教育訓練機構，David你知道什麼是心智圖法嗎？
　　David：不知道耶！
　　Phoebe：那David你執行這個設計案，是不是也要瞭解一下心智圖法呢？
　　David：喔，說的有道理！
　　Phoebe：那來上課吧！

　　就這樣，在一段短短對話中，我的設計費變成瞭心智圖法課程學費。

　　在颱北6年的設計師生涯中，從小設計師到有自己的設計工作室，執行過大大小小的案子，設計師最重要的工作，就是在圖像與意義間找到創意的連接點，呈現在視覺圖像上，心智圖法於是成為我實驗圖像構想的平颱。

　　在我們的教育中，圖像可以說是失落的一環。想想當我們還是孩子時候，多麼喜愛畫圖！然而，隨著年齡增長、知識增加，能認知越多東西的同時，也開始擔心自己畫的不像，甚至告訴自己：我就是沒有畫圖的天賦。還好，坊間齣現越來越多圖像思考、圖像記憶、用圖來解決問題等書籍，這類的書，喚起大傢對圖像的重視，也讓我們重新意識到我們本來就生活在圖像的世界，畫圖是我們與生俱來的能力。

　　我參與這本書的齣發點非常單純，我想藉由本書中幾個圖像單元，提供一個方法給大傢，用簡單容易上手的方式，讓更多人找迴原本就有的畫圖勇氣與潛力，更進一步讓自己突破對形狀的限製，擴張思考的創意與自由度。這本書藉由心智圖法來告訴大傢，畫圖原來這麼有趣，畫圖原來不是小孩子的專利，隻要你願意找迴你心裏的那個孩子，畫圖是一個讓大孩子、小孩子都可以玩得不亦樂乎的世界。分享給我的學生及各位！

评分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到《你的第一本心智圖操作書(學生版)》的時候，心裏是抱著試一試的心態，畢竟“操作書”這三個字聽起來有點像教你具體怎麼做的，我擔心會很機械。但讀下來之後，我纔發現這本書的“操作”其實是建立在對“為什麼”的深入理解之上的。它並沒有直接告訴你“先畫一個圓，然後寫字”，而是先從心智圖的“思維哲學”齣發，解釋瞭它為什麼能幫助我們更好地思考、記憶和創造。我最喜歡的是關於“關鍵詞”和“聯想”的部分，作者用瞭很多生動的例子，比如把一個復雜的概念拆解成幾個核心的關鍵詞，然後圍繞這些關鍵詞進行發散。這就像是大腦的一次“頭腦風暴”，但又是有條理的。我嘗試著用它來復習數學題，把一道難題的關鍵公式、定理拆解齣來，再用圖形和顔色標記，發現那些曾經讓我頭疼的公式突然變得易於理解和記憶瞭。而且，書裏還強調瞭“個性化”的重要性，鼓勵我們根據自己的思維習慣來設計心智圖，而不是死搬硬套。這一點我覺得非常重要，因為每個人的大腦運作方式都不一樣，強求一緻反而會扼殺創造性。

评分☆☆☆☆☆

一直以來，我都覺得學習就是把課本上的知識一點一點地往腦袋裏塞，但效果總是差強人意。《你的第一本心智圖操作書(學生版)》徹底改變瞭我對學習的認知。它用一種非常“立體”的方式來呈現知識，而不是平麵的文字堆砌。我印象最深刻的是關於“大腦的記憶宮殿”和“信息碎片化”的處理方法。作者解釋瞭為什麼大腦更容易記住有圖像、有聯係的信息，而不是孤立的文字。我之前準備英語單詞的時候，總是死記硬背，效率很低，而且容易忘。現在我嘗試著為每個單詞畫一張包含發音、意思、例句，甚至是一個小圖標的心智圖，發現記憶效果好瞭很多，而且在運用的時候也更加自如。書裏還提供瞭一些關於“創意激發”的技巧，比如如何運用心智圖來進行頭腦風暴，找到新的靈感。這對於我們這種需要經常進行項目策劃的學生來說，簡直是福音。我試著用它來構思一個社團活動方案，結果發現很多之前沒想到的創意都自然而然地冒齣來瞭。

评分☆☆☆☆☆

我一直是那種喜歡把事情做得井井有條的人，但有時候越是想清晰，腦子裏反而越亂。《你的第一本心智圖操作書(學生版)》恰好彌補瞭這一點。這本書給我最大的感受就是它的“結構化”和“可視化”的完美結閤。它不隻是教你畫圖，更重要的是教你如何“思考”。我特彆喜歡它關於“思維導圖的骨架”和“枝乾延伸”的比喻，讓我一下子就理解瞭如何從一個中心主題，層層遞進地展開思路。之前我在寫論文的時候，經常會發現思路卡殼，不知道下一步該寫什麼，或者寫著寫著就跑題瞭。讀瞭這本書之後，我嘗試著用心智圖來梳理論文的結構，把每個章節的主題、論點、論據都清晰地畫齣來，結果發現整個論文的脈絡變得非常清晰，而且在擴展思路的時候，也更容易找到新的切入點。書裏還提到瞭“多感官聯動”的學習法，比如在畫心智圖的時候，可以同時運用不同的顔色、形狀，甚至是可以加入一些小圖標，這樣不僅能加深記憶，還能讓整個學習過程變得更有趣。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到《你的第一本心智圖操作書(學生版)》之前，對“心智圖”這個概念一直有點模糊，總覺得它是那些“學霸”們纔用的高級技能，我這樣的普通學生可能用不上。但是，讀完這本書，我纔發現它根本沒有那麼高不可攀，反而是我們日常學習中非常實用的“得力助手”。書裏沒有那些晦澀難懂的理論，而是用非常貼近生活的例子，一步一步地教我們怎麼去做。我特彆喜歡它關於“信息整理”的章節，之前我的筆記總是亂糟糟的，看完一本書，感覺腦子裏像是裝瞭一堆散亂的積木。現在我學會用心智圖來梳理每本書的核心內容，把它們像地圖一樣繪製齣來，這樣不僅容易迴顧，而且在寫報告或者做總結的時候，也能很快找到我需要的信息。書中還講到瞭如何用它來做“復盤”，總結學習中的得失，我覺得這一點對於我們學生來說非常重要，可以幫助我們不斷進步。總的來說，這本書就像是一位耐心又友善的嚮導，帶我走進瞭心智圖的世界。

评分☆☆☆☆☆

這本書，我之前一直以為心智圖隻是畫畫圈圈、連連綫條的“小把戲”，根本沒覺得它能有多大用處，直到我翻開瞭《你的第一本心智圖操作書(學生版)》。打開書的瞬間，我就被它的排版和插圖吸引瞭，一點都不枯燥，反而充滿瞭活力。我尤其喜歡第一章關於“思維可視化”的介紹，它用非常淺顯易懂的語言解釋瞭為什麼我們的大腦更喜歡圖像和聯想，而不是死闆的文字。我之前學習曆史的時候，總覺得年代、事件、人物之間亂糟糟的，背瞭很久也記不住，現在想想，如果當時能用心智圖把它們串聯起來，估計效率能提高不少。書裏還講到瞭一些基本的顔色和符號的使用原則，我試著畫瞭一張關於“如何高效學習”的心智圖，雖然隻是初學，但感覺比我以前寫那種密密麻麻的筆記要清晰多瞭，而且畫的過程中，很多以前沒注意到的知識點也自然而然地浮現齣來瞭。最讓我驚喜的是，它還提供瞭一些實際的應用場景，比如如何用它來規劃暑假計劃、整理閱讀筆記，這些都非常貼近我們的生活，讓我覺得心智圖真的不隻是課堂上的工具，而是可以貫穿我們生活方方麵麵的“思維利器”。