具体描述
亚洲第一位华人心智图女性高级认证讲师
首次公开心智图法正统课程内容
全世界第一套图解心智图法思维步骤书
再加上搭配专为操作书所设计的学生练习本
让你「一做就会」东尼．博赞的心智图法
享受开发惊人脑力、拿高分、没烦恼的快乐学习生活！
东尼．博赞官方机构联名推荐
博赞亚洲总部总裁＆总讲师 Henry Toi
博赞亚洲总部执行长 Eric Cheong
博赞香港中心行政总裁 马彦文
博赞泰国中心总裁 Tanya Phonanan
心智图关键能力一次搞定！
逻辑组织力
观察力&关连性
关键字的用法
笔记
图像力
文字图像化
心智图BOIs的分层运用
如何整理出一本书的心智图
比尔．盖兹说：心智图在资讯连结及整合中扮演着重要的角色，心智图法是创造新知识的利器﹗
微软、波音、全禄、富士、花旗银行、迪士尼、麦当劳等，世界前百大企业都在用的思维工具……
从1970年代开始，包括英国的东尼．博赞，美国的前总统高尔以及比尔．盖兹等等，估计已经有超过六亿个心智图人散佈在全世界的各行各业里面，而且这个数字，因为你我的加入，正在增加中……
目前新加坡的每位学生都会使用心智图法；韩国在2008年将心智图法列为基础教育必学的思考法；香港以升学补习班的形式经营心智图法课程；菲律宾甚至有一所心智图专门学校，以心智图法教授各个学科；而目前在日本被誉为大前研一接班人的神田仓典，更是日本博赞中心的负责人。
很多国际性组织、全球顶尖大学及政府，都将心智图用在决策、开会和规划未来等用途上。其中一个着名的例子是美国康?爱德森(Con Edison)公司，在911悲剧后，这家公司广泛的运用心智图做为规划、组织的工具，成功完成重建曼哈顿的任务。
一张图可以让你考个90分以上的试；可以考取艰难的执照；可以重建一家公司；重建一个城市；甚至是重建一个国家，为什么？真的只是画一张图而已？还是当中蕴藏着许多不为己知的大脑思维密码？
目前有关心智图的书籍越来越多，从东尼．博赞(Tony Buzan)的心智图理论及应用系列，到海内外各种心智图应用的介绍与分享，心智图「成品」的案例很多，但针对学习思考过程，透过图文搭配，拆解成一步一步的操作说明，这却是第一本，也是最详细的一本。
本套书将透过心智图构成的分解步骤，让你一窥心智图法基础思维建构的奥秘，并搭配练习本，让你实实在在的一做就学会东尼?博赞的心智图法！
使用方式建议：
★如果你是上班族
你适合使用「你的第一本心智图操作书」＋「成人第一本心智图练习本」＝职场版（蓝色腰带）
★如果你是学生
你适合使用「你的第一本心智图操作书」＋「学生第一本心智图练习本」＝学生版（橘色腰带）
★如果你是老师
你适合使用「你的第一本心智图操作书」，你的学生们可以使用「学生第一本心智图练习本」
★如果爸爸妈妈想要亲子共学
你们可以使用「你的第一本心智图操作书」＋「成人第一本心智图练习本」＋「学生第一本心智图练习本」
作者简介
陈资璧 Phoebe Chen
大家叫她Phoebe老师，或是菲比、飞笔老师！亲和力满分，激励人心满分，笑容甜美的Phoebe老师，是第一位获得英国心智图法博赞中心认证的心智图华人女性高级讲师！
●心智图博赞亚洲总部 台湾代表
●中兴大学外文研究所 硕士
●授课对象为企业、学校、公家机关及公开课程等
●授课地区为台湾、大陆、香港、新加坡等华语地区
卢慈伟 David Lu
大家叫他David老师，或是大伟、大尾老师！在学习过程中跌跌撞撞却也读到博士的David老师，充满创意与童心，彷彿是个大孩子，努力打开每个大小孩子的想像力与创意！
●任教修平技术学院 数位媒体设计系
●成大工业设计研究所 博士候选人
●授课对象为学校、企业及公开课程等
●授课地区为台湾、大陆等华语地区
著者信息
图书目录
你的第一本操作书目录
推荐序
佃永宝 Henry Toi (博赞亚洲总部总裁) 8
张渭民 Eric Cheong (博赞亚洲总部执行长) 12
马彦文 (香港博赞中心行政总裁) 14
谭雅．斐那南 Tanya Phonanan (泰国博赞中心总裁) 17
作者序
陈资璧 Phoebe Chen 18
卢慈伟 David Lu 23
Ⅰ阅读一张心智图 25
1 如何看一张心智图 27
Ⅱ动手做心智图 43
2 心智图法的逻辑思考训练 45
3 心智图法的自由联想练习 55
4 心智图法的观察力与关连性训练 73
5 心智图法的BOIs练习 89
Ⅲ找回你的图像潜力 115
6 形状的秘密 117
7 小小设计家 132
8 形状新视野 145
9 文字图像画 159
Ⅳ心智图法基础运用 169
10 心智图笔记技巧 171
11 心智图常用进阶技巧 188
12 书籍的重点整合技巧 199
Ⅴ心智图法学习地图 223
学生第一本练习本目录
推荐序
佃永宝 Henry Toi (博赞亚洲总部总裁) 4
张渭民 Eric Cheong (博赞亚洲总部执行长) 6
马彦文 (香港博赞中心行政总裁) 8
谭雅．斐那南 Tanya Phonanan (泰国博赞中心总裁) 10
作者序
陈资璧 Phoebe Chen 11
卢慈伟 David Lu 16
Ⅰ阅读一张心智图 19
1 如何看一张心智图 21
Ⅱ动手做心智图 25
2 心智图法的逻辑思考训练 27
3 心智图法的自由联想练习 40
4 心智图法的观察力与关连性训练 50
5 心智图法的BOIs练习 71
Ⅲ找回你的图像潜力 81
6 形状的秘密 83
7 小小设计家 94
8 形状新视野 104
9 文字图像画 110
Ⅳ心智图法基础运用 117
10 心智图笔记技巧 119
图书序言
推荐序一
佃永宝 Henry Toi
博赞亚洲总部总裁
博赞亚洲总讲师
东尼．博赞在1974年发明了心智图法，也开启了心智革命。今日，会使用心智图的人预估超过六亿人，相当于全球百分之十的人口。2009年在第14届国际思考大会中，东尼与顶尖的教育家、政治领袖共同宣布：我们正处于智力世纪中。
在智力世纪中，我们需要的不是更多资讯，而是需要运用脑力来处理已经获得的庞大资讯。心智图法正是一个运用脑力发展来获得及处理资讯的现代工具。比尔盖兹在2006年接受时代杂志的专访中，肯定心智图将会在未来的资讯连结及整合中扮演重要的角色，也会是创造新知识的利器。而当时比尔盖兹说的未来，现在已经到来！
在21世纪，成功将属于那些学会如何用心智图来思考、学习与创造的人。在很多社会中，心智图已经是生活的必需品。在新加坡学校里面，几乎每个学生都被教会如何使用心智图；在富士、全录、香港银行与上海银行，以及惠普等全球顶尖企业中，心智图经常被用来做决策、开会，以及规划未来等用途上。
我非常开心看到陈资璧(Phoebe Chen)出版的这系列书籍，Phoebe是少数晋升为博赞高级认证讲师中的一位。对于想要将大脑潜力发挥到最大的这群人来说，这系列的书籍将带领他们走在正确的学习路上。所有的心智图（思维导图）认证讲师都正确的运用东尼．博赞(Tony Buzan)的方式来教心智图，Phoebe的教导方式将让你的学习历程更快，也更有趣。我竭诚推荐这本书给你！
推荐序二
张渭民 Eric Cheong
博赞亚洲总部执行长
终于，这一本自学手册出炉了！这本书针对9岁到99岁，提供一个有深度的解说来说明如何学会东尼．博赞的心智图法（思维导图）。
博赞心智图法是一个视觉思考工具，帮助我们组织资讯，并且做更好的分析、理解、整合、记忆以及发想。它运用了我们左右脑全部的皮质功能。很多国际性组织、全球顶尖大学及政府，包括微软、波音、花旗银行、迪士尼、麦当劳等在内的前五百大企业，都因为使用东尼的心智图法而获益不少。其中一个着名的例子是美国康．爱德森(Con Edison)公司，在911悲剧后，这家公司广泛的运用心智图做为规划、组织的工具，成功完成重建曼哈顿的任务。
这不是陈资璧(Phoebe Chen)的第一本书。自从2004年Phoebe取得博赞认证讲师后，她一直是个热情且教学有效果的讲师。这几年来，她本着丰富的教学经验，不断致力于将东尼的脑力思维工具传授给很多学生、老师，以及各大企业。过程中，她也收集了很多关于学习、工作及生活上的实际应用案例。在这本书中，Phoebe透过对心智图技巧的崭新洞察力，她无私地分享了她累积的宝贵知识。
在这里，我要恭喜Phoebe，为她致力提供知识及方法来推广博赞心智能力，也为了她在全世界各地运用这个工具帮助大家改变生活。对于想要在人生中有新突破的人，以及那些想要达到不受限的成功人生的人来说，这是一本必读的书！
推荐序三
马彦文
香港博赞中心行政总裁
博赞资深高级认证讲师
得知Phoebe要出版心智图方面的书，既兴奋、又期待。
认识Phoebe已有多年，她温柔婉雅的仪态、平易近人的性格，和她聊天既有如沐春风的感觉，也有丰富的得着。
1993年我到英国进修硕士课程，机缘巧合地接触到东尼．博赞的《The Mind Map Book》，自小迷上李小龙的我，热爱武术。看到博赞的书，严如获得了『脑林秘笈』，从此爱上心智图这套学习和思考心法。
十几年来，它帮我完成硕士论文，构思出好几本畅销书，更为我的教育培训事业打造得更扎实和更完善。只要是要动脑筋的事，我十之八九也会用这把『大脑万用军刀』去帮我解决问题。
你希望能提升学习力、思考力和竞争力吗？那么，Phoebe老师的这套心智图着作就是你要找的脑林秘笈了。
一. Phoebe是台湾目前唯一的博赞高级认证女性讲师，她对心智图的研究与教学培训的经验非常丰富，心得独到。
二. 本人喜欢阅读，尤其是真正有份量、有内容、有独特见地的书，更是爱不释手。朋友，你希望学习或掌握心智图这套盖世武功吗？无论你是学生、老师或家长，这套心智图专书你绝对不容错过！
推荐序四
谭雅．斐那南 Tanya Phonanan
泰国博赞中心总裁
博赞认证讲师
泰国前一百大人力资源奖
在这个星球上，从东尼．博赞的心智图受益最多的两个族群，可以说是老师与学生了。身为博赞认证讲师，陈资璧(Phoebe Chen)要将心智图传给老师及学生们的初始想法是非常合适且有价值的。这本书的内容是针对东尼．博赞的心智图法技巧而设计，台湾人以及全世界所有会华语的老师及学生们都将因这本书的精心设计而学会心智图技巧，并因此获得满满的收获。Phoebe所做的一切，所有师生终其智力活跃的一生将铭感五内。
作者序一
初衷
尽管窗外的天空顶着大太阳，在挑高的机场里，却有着令人想加外套的温度。一个瘦小的身影，眼睛盯着看板上密密麻麻的航班时刻表，拉着皮箱的手，越握越紧。那是2004年，决心往梦想飞行的我。在家里经历921的巨变之后，鼓起勇气借了一笔钱，第一次只身前往英国，只为了心中一小亩刚发芽的梦田。
2010年，高铁台北站，地上的商务行李箱，座位前的热咖啡还是温热的，我看着手上的高铁时刻表，思绪飘到十年前在新竹与台北之间奔波的自己。全公司唯一配备两部电脑的员工，每天走出公司迎接自己的不是月光就是路灯，好久没有跟朋友一起吃晚餐，好久没有好好睡一场觉，因为被要求24小时开机，手机发出的蓝光，总是一闪一闪的，彷彿暗示着随时会有紧急事情发生。虽然，紧急的事始终没在半夜发生过，但是，紧绷的神经也没有因此放松过。
就是这样的工作压力，让我开始了一连串的学习之旅，也就在那段时期，我先跟台湾当时唯一的心智图认证讲师孙易新老师学习心智图法，非常感谢亲切的孙老师悉心教导，让我的心智图学习过程是一连串的发现组成的。
原来，自己引以为傲的逻辑组织能力背后，是近乎萎缩的右脑功能…
原来，庞大的资讯可以这么容易去芜存菁…
原来，用对了思考工具，可以让事情这么顺利清楚的进行…
原来，每天要处理的事情可以这样归类跟整合…
原来，……
这些发现以及正确的学习路径，让我在短时间内就成为心智图的重度使用者。每天工作用心智图，慢慢的，生活上也开始离不开心智图，这种不知不觉上瘾的过程来得迅雷不及掩耳，一些心中小小的想法，也在工作堆中悄悄出现。
这么好用的东西，为什么台湾知道的人这么少？
如果我在学生时代就会用心智图，我读书会轻松很多吧…
如果我的老板、同事、客户们也会用心智图，那沟通时大家都可以清楚的抓到重点…
在这些想法的背后，更具体的想望也跟着慢慢成形…
如果学生们都能用心智图来读书、准备考试，那该有多好！
如果学校的老师们也用心智图教书，那真是我们教育界的好消息！
如果上班族能用心智图的思维来工作，一定轻松很多！
如果老板们会心智图的关键思维技巧，处理起日理万机的要事，肯定会减少很多压力吧！
……
这些想法就像心里头一个个小小的声音，小声、不定期，但持续发酵着。直到那天，真的想为自己的生涯做点什么改变，一直在心底徘徊的这些小声音们出现了，「我要去英国。」、「对，我应该去英国考心智图法讲师认证。」、「这么好的东西，应该更多人知道。」、「我要将心智图法推广到每个需要的角落！」
就这样，我在2004年去了英国，正式向源头学习并且拿到了博赞授权认证讲师(BLI)资格。因为脑中出现Tony的谆谆提醒，学习需要持续及坚持，2010年初，我又再次到博赞亚洲总部(Buzan Asia)进修学习，并取得心智图博赞高级认证讲师(ABLI)资格。
2010年末，我写了一本书。这一本书是我实现梦想的开端，因为我把学会心智图的必经过程，步骤式的一一写进书里，也针对学生与成人的不同思维跟需求，写了两本练习本，《你的第一本心智图练习本》，供学习者搭配学习。随着思考方法及学习方法越来越受到重视，很开心看到有关心智图的书籍越来越多，从东尼．博赞(Tony Buzan)的心智图理论及应用系列，到海内外各种心智图应用的介绍与分享，心智图「成品」的案例很多，但针对学习思考过程，透过图文搭配，拆解成一步一步的操作说明，这却是第一本，也是最详细的一本。我希望〈做就会系列〉这套学习工具书的设计，提供老师们一个可以运用的辅助教材，来教更多的学生；提供父母亲们一个有趣的学习媒介，来跟自己的孩子一同学习；提供学生及上班族们一个学习地图，可以按图索骥，按部就班学会心智图。
想想自己的初衷，「我要把心智图推广到每个需要的角落」。再想想，我一个人一个班能教多少个学生？一年能教多少班？这个影响力的数字是屈指可数。而书的传播是无远弗届的，不管你在城市还是在乡村，在上海还是台北，在新加坡还是台湾，都可以借着这一本书，学会一个可能改变你人生的新思维、新方法。我不知道你是谁，我可能也不认识你，但我由衷希望这本步骤清楚的心智图操作书，提供你一个按部就班，让改变发生的机会！
作者序二
话画
2001年我学了心智图法。那年夏天，我在自己的设计工作室接到旧同事Phoebe的来电，电话的重点是他们公司要做网站设计，想请我执行设计案，在碰面讨论的过程中，有着下面这样的对话：
Phoebe：我们公司是心智图法的教育训练机构，David你知道什么是心智图法吗？
David：不知道耶！
Phoebe：那David你执行这个设计案，是不是也要了解一下心智图法呢？
David：喔，说的有道理！
Phoebe：那来上课吧！
就这样，在一段短短对话中，我的设计费变成了心智图法课程学费。
在台北6年的设计师生涯中，从小设计师到有自己的设计工作室，执行过大大小小的案子，设计师最重要的工作，就是在图像与意义间找到创意的连接点，呈现在视觉图像上，心智图法于是成为我实验图像构想的平台。
在我们的教育中，图像可以说是失落的一环。想想当我们还是孩子时候，多么喜爱画图！然而，随着年龄增长、知识增加，能认知越多东西的同时，也开始担心自己画的不像，甚至告诉自己：我就是没有画图的天赋。还好，坊间出现越来越多图像思考、图像记忆、用图来解决问题等书籍，这类的书，唤起大家对图像的重视，也让我们重新意识到我们本来就生活在图像的世界，画图是我们与生俱来的能力。
我参与这本书的出发点非常单纯，我想借由本书中几个图像单元，提供一个方法给大家，用简单容易上手的方式，让更多人找回原本就有的画图勇气与潜力，更进一步让自己突破对形状的限制，扩张思考的创意与自由度。这本书借由心智图法来告诉大家，画图原来这么有趣，画图原来不是小孩子的专利，只要你愿意找回你心里的那个孩子，画图是一个让大孩子、小孩子都可以玩得不亦乐乎的世界。分享给我的学生及各位！
图书试读
用户评价
这本书，我之前一直以为心智图只是画画圈圈、连连线条的“小把戏”，根本没觉得它能有多大用处，直到我翻开了《你的第一本心智图操作书(学生版)》。打开书的瞬间，我就被它的排版和插图吸引了，一点都不枯燥，反而充满了活力。我尤其喜欢第一章关于“思维可视化”的介绍，它用非常浅显易懂的语言解释了为什么我们的大脑更喜欢图像和联想，而不是死板的文字。我之前学习历史的时候，总觉得年代、事件、人物之间乱糟糟的，背了很久也记不住，现在想想，如果当时能用心智图把它们串联起来，估计效率能提高不少。书里还讲到了一些基本的颜色和符号的使用原则，我试着画了一张关于“如何高效学习”的心智图，虽然只是初学，但感觉比我以前写那种密密麻麻的笔记要清晰多了，而且画的过程中，很多以前没注意到的知识点也自然而然地浮现出来了。最让我惊喜的是，它还提供了一些实际的应用场景，比如如何用它来规划暑假计划、整理阅读笔记，这些都非常贴近我们的生活，让我觉得心智图真的不只是课堂上的工具，而是可以贯穿我们生活方方面面的“思维利器”。
评分我一直是那种喜欢把事情做得井井有条的人，但有时候越是想清晰，脑子里反而越乱。《你的第一本心智图操作书(学生版)》恰好弥补了这一点。这本书给我最大的感受就是它的“结构化”和“可视化”的完美结合。它不只是教你画图，更重要的是教你如何“思考”。我特别喜欢它关于“思维导图的骨架”和“枝干延伸”的比喻，让我一下子就理解了如何从一个中心主题，层层递进地展开思路。之前我在写论文的时候，经常会发现思路卡壳，不知道下一步该写什么，或者写着写着就跑题了。读了这本书之后，我尝试着用心智图来梳理论文的结构，把每个章节的主题、论点、论据都清晰地画出来，结果发现整个论文的脉络变得非常清晰，而且在扩展思路的时候，也更容易找到新的切入点。书里还提到了“多感官联动”的学习法，比如在画心智图的时候，可以同时运用不同的颜色、形状，甚至是可以加入一些小图标，这样不仅能加深记忆，还能让整个学习过程变得更有趣。
评分说实话，我拿到《你的第一本心智图操作书(学生版)》的时候，心里是抱着试一试的心态，毕竟“操作书”这三个字听起来有点像教你具体怎么做的，我担心会很机械。但读下来之后，我才发现这本书的“操作”其实是建立在对“为什么”的深入理解之上的。它并没有直接告诉你“先画一个圆，然后写字”，而是先从心智图的“思维哲学”出发，解释了它为什么能帮助我们更好地思考、记忆和创造。我最喜欢的是关于“关键词”和“联想”的部分，作者用了很多生动的例子，比如把一个复杂的概念拆解成几个核心的关键词，然后围绕这些关键词进行发散。这就像是大脑的一次“头脑风暴”，但又是有条理的。我尝试着用它来复习数学题，把一道难题的关键公式、定理拆解出来，再用图形和颜色标记，发现那些曾经让我头疼的公式突然变得易于理解和记忆了。而且，书里还强调了“个性化”的重要性，鼓励我们根据自己的思维习惯来设计心智图，而不是死搬硬套。这一点我觉得非常重要，因为每个人的大脑运作方式都不一样，强求一致反而会扼杀创造性。
评分说实话，我拿到《你的第一本心智图操作书(学生版)》之前，对“心智图”这个概念一直有点模糊，总觉得它是那些“学霸”们才用的高级技能，我这样的普通学生可能用不上。但是，读完这本书，我才发现它根本没有那么高不可攀，反而是我们日常学习中非常实用的“得力助手”。书里没有那些晦涩难懂的理论，而是用非常贴近生活的例子，一步一步地教我们怎么去做。我特别喜欢它关于“信息整理”的章节，之前我的笔记总是乱糟糟的，看完一本书，感觉脑子里像是装了一堆散乱的积木。现在我学会用心智图来梳理每本书的核心内容，把它们像地图一样绘制出来，这样不仅容易回顾，而且在写报告或者做总结的时候，也能很快找到我需要的信息。书中还讲到了如何用它来做“复盘”，总结学习中的得失，我觉得这一点对于我们学生来说非常重要，可以帮助我们不断进步。总的来说，这本书就像是一位耐心又友善的向导，带我走进了心智图的世界。
评分一直以来，我都觉得学习就是把课本上的知识一点一点地往脑袋里塞，但效果总是差强人意。《你的第一本心智图操作书(学生版)》彻底改变了我对学习的认知。它用一种非常“立体”的方式来呈现知识，而不是平面的文字堆砌。我印象最深刻的是关于“大脑的记忆宫殿”和“信息碎片化”的处理方法。作者解释了为什么大脑更容易记住有图像、有联系的信息，而不是孤立的文字。我之前准备英语单词的时候，总是死记硬背，效率很低，而且容易忘。现在我尝试着为每个单词画一张包含发音、意思、例句，甚至是一个小图标的心智图，发现记忆效果好了很多，而且在运用的时候也更加自如。书里还提供了一些关于“创意激发”的技巧，比如如何运用心智图来进行头脑风暴，找到新的灵感。这对于我们这种需要经常进行项目策划的学生来说，简直是福音。我试着用它来构思一个社团活动方案，结果发现很多之前没想到的创意都自然而然地冒出来了。
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