人際關係與大腦的奧秘 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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原文作者： Daniel J. Siegel

圖書標籤:

• 人際關係
• 大腦科學
• 心理學
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 社交認知
• 神經科學
• 人際互動
• 行為心理學
• 親密關係

　　這是一本完整而精緻的作品，它滿足瞭讀者最大的期盼。作者將人際關係經驗以及大腦的發育和功能，兩者的雙嚮影響，交織成一個復雜而有力的閤成理論；把神經生物學的研究與臨床專業做瞭不可思議的整閤，讓心靈與大腦二分法之戰永遠休兵。

　　作者成功地整閤瞭各領域的知識，包括人際經驗、人類心理曆程、神經生物學，進而為發育中的心靈，在人際神經生物學裏，創立一個概念上的基礎。作者以流暢的遣詞用字，讓讀者可以不費吹灰之力就能消化書中的內容。

　　這樣一本具前瞻性的書，必定能提供高參考價值給有基本神經生理學知識或興趣的人士，尤其是學生、學者和相關專業人士，作為進階研究的學習教材。

　　《參考書目下載 www.hungyeh.com.tw/H5049.pdf》

作者簡介

丹尼爾席格爾（Daniel J. Siegel）

　　在哈佛大學獲得他的醫學學位並在加州大學洛杉磯分校完成他的後續醫學專科教育訓練，有小兒科、一般成人精神科、以及兒童和青少年精神科。他是UCLA的國傢心理健康研究所研究專員（National Institute of Mental Health Research Fellow），在那裏他研究傢庭互動，特彆著重在依附經驗如何影響情緒、行為調節、自傳式記憶、和敘事曆程。

　　席格爾醫師的臨床工作角色包括兒童、青少年、成人和傢庭精神科等醫師專業。他得過教育奬章，創立指導兒童精神醫學的訓練學程以及UCLA的學齡前兒童教育，並得到係上教學奬以及多個榮譽會員。他現在是UCLA醫學院精神醫學的臨床副教授，也是設置在紐約的國際非營利性兒童心理衛生聯盟（Children’s Mental Health -Alliance）的跨科際研究的主管。他也是人類發展中心（Center for Human Development）的主席，那是一個教育性質組織，專門在檢驗各種人類關係和基本生物曆程的介麵，以便用來幫助個人、傢庭、和社區的發展。

　　席格爾醫師的整閤性發展研究方式讓他成為熱門演說傢，經常受邀到區域性、全國性、與國際性組織，為各界人士演講，這包括教育人員、傢長、公共行政人員、健康衛護服務人員、政策製定人員、神職人員、以及神經科學傢。他是精神醫學手冊的共同編輯，以及一些期刊論文和專書章節的作者。《人際關係與大腦的奧秘》這本書一直為一些機構團體所感興趣與採用，這包括技術和個體委員會（Council on Technology and the Individual）、 Sundance 研究所、美國司法部、梵諦岡，以及世界各地的學術部門。這些教育努力的總體目標，就是要提供廣大聽眾與觀眾，一個有科學基礎觀點的人類經驗，以便促進終生發展心理的幸福和情緒的恢復力。

譯者簡介

王豐彬

　　國立政治大學心理學係學士、碩士
　　美國普渡大學生理心理學暨神經科學博士
　　中央研究院生物醫學研究所博士後研究
　　國科會暨傅爾布萊特贊助美國普渡大學短期研究
　　美國普渡大學訪問研究
　　現任國立中正大學心理學係副教授

好的，這是一本關於古埃及文明與法老的統治藝術的圖書簡介，旨在深入探討金字塔建造背後的社會組織、宗教信仰、以及法老作為神權統治者的復雜角色。 --- 尼羅河的陰影下：法老的權力、信仰與古埃及的永恒構建 書籍概述：穿越四韆年的權杖與星辰 本書將帶領讀者潛入尼羅河畔那片被黃沙與神祇籠罩的土地，解構古埃及，這個人類曆史上最持久、最令人神往的文明之一。我們不隻聚焦於宏偉的金字塔和神秘的獅身人麵像，而是深入探究支撐起這個輝煌帝國的核心——法老的統治哲學、宗教圖景以及他們如何將短暫的生命轉化為對永恒的承諾。 這是一次跨越數韆年的考古之旅，結閤瞭最新的埃及學研究成果、碑文解讀與藝術史分析，旨在描繪一個立體、鮮活的古埃及社會，而非僅停留在神話傳說的錶層。我們將探究權力如何被神聖化，藝術如何服務於政治，以及普通民眾在構建永恒的宏偉工程中所扮演的角色。 第一部分：神王之源——法老的起源與神性構建 1. 從部落首領到“兩地之主”：王朝的統一與早期神話 本書首先追溯瞭上下埃及的融閤過程，分析瞭早期統治者如何通過軍事徵服與宗教融閤，確立瞭法老的至高無上的地位。我們將審視“荷魯斯之子”這一身份的政治意義，探討早王朝時期（約公元前3100年起）的祭司階層是如何協助君主構建神權閤法性的敘事框架。 2. 瑪特（Ma'at）的維護者：法老的核心職責 在古埃及的宇宙觀中，世界處於持續的混亂（Isfet）與秩序（Ma'at）的拉鋸之中。法老的主要職責並非世俗治理，而是通過儀式、祭祀和公正的統治來維護宇宙的平衡。本章將詳細分析“瑪特”的哲學內涵，以及當法老未能履行其神聖職責時，埃及社會對潛在危機的恐懼與反應。我們將研究一些關鍵的文獻，例如《阿斯旺方尖碑銘文》，以理解法老如何公開宣示其對秩序的奉獻。 3. 權力具象化：王室符號的密碼學 王冠（上下埃及的結閤）、權杖（鈎與連枷）、假鬍須、眼鏡蛇圖騰（Uraeus）——每一個王室符號都承載著深厚的曆史與宗教信息。本部分將細緻解析這些符號的演變，揭示它們如何在不同曆史時期被賦予新的政治解讀，成為法老權力不斷強化的視覺語言。 第二部分：永恒的工程——建築、勞動力與技術謎團 1. 金字塔時代的社會動員：勞動力而非奴隸 主流認知往往將金字塔的建造歸功於大規模奴役，但本書提齣一個更復雜、更具組織性的視角。我們將分析考古證據（如工人村落的發現）來描繪那些參與建造的專業工匠、季節性農民和管理人員的日常生活、飲食結構和醫療保障。這項浩大的工程如何成為國傢凝聚力與社會資源重新分配的工具，將是本章的核心議題。 2. 從馬斯塔巴到完美幾何：建築技術的演進 我們將以賽加階梯金字塔（左塞爾法老）為起點，分析從早期泥磚結構嚮完美石製結構的跨越所需要的工程學突破。重點探討瞭斜坡、滑輪（或缺乏滑輪的替代方案）以及巨石運輸的技術難題，並對比不同時期（如古王國與中王國）金字塔建築風格的差異，揭示其背後的資源控製變化。 3. 陵墓的意義：從現世到來世的過渡 金字塔及其附屬神廟群不僅僅是墳墓，它們是連接塵世與冥界的“升天機器”。本章將剖析這些建築群的布局——祭祀神廟、升道、葬王室的邏輯關係，以及它們如何服務於法老死後靈魂（Ka和Ba）的永生需求，確保國傢政治結構的延續性。 第三部分：神祇的殿堂——宗教與日常生活 1. 眾神殿的政治重塑：阿濛神的崛起 古埃及的宗教並非鐵闆一塊。我們將追蹤諸神地位的興衰史，重點分析第十八王朝（新王國時期）阿濛神如何從地方神祇一躍成為國傢主神，以及底比斯祭司集團的權力如何與法老王權形成復雜的共生關係。 2. 埃赫那頓的異端與反動：太陽神的一神論實驗 這是一個關於權力鬥爭與宗教改革的經典案例。本書將詳盡分析阿肯那頓法老推行阿吞神（太陽圓盤）崇拜的動機、宗教改革的深度，以及其失敗的原因。更重要的是，我們將探討這次“異端”對後續王朝穩定性的影響，以及“被遺忘”的阿瑪爾那時期如何被官方曆史抹去。 3. 審判與永生：亡靈書的指引 古埃及人對死亡的準備貫穿一生。我們將深入解讀《亡靈書》（The Book of the Dead）的選段，解釋“稱心儀式”的象徵意義，以及法老、貴族與平民在死後世界中所期望的命運。這不僅僅是宗教文本，更是古埃及人處理存在焦慮和道德責任的社會手冊。 第四部分：帝國的盛衰——權力的外部體現與最終落幕 1. 戰車與外交：新王國時期的軍事擴張 在新王國時期，法老轉變為區域霸主。本部分聚焦於圖特摩斯三世、阿濛霍特普三世和拉美西斯二世等法老的軍事策略與國際關係。我們將分析卡迭石戰役的戰略意義，解讀外交信函（如阿瑪爾那信件），以瞭解埃及如何在中東建立其勢力範圍。 2. 女性統治者的挑戰：從哈特謝普蘇特到剋裏奧帕特拉七世 女性繼承王位在古埃及並不常見，但當發生時，往往伴隨著重大的政治與意識形態調整。我們將分析哈特謝普蘇特如何以男性形象和神聖血統包裝自己，以及剋裏奧帕特拉七世如何在希臘化世界的最後階段，運用其智慧與魅力試圖挽救王國的獨立。 3. 最後的挽歌：多重統治與文明的終結 本書以埃及最終被波斯、希臘和羅馬徵服作結。我們探討瞭在內部分裂和外來壓力下，法老製度是如何逐漸衰弱的。古埃及的宗教、藝術和統治結構是如何被後繼者吸收、改變，最終在曆史的長河中留下不可磨滅的烙印。 --- 本書特色： 跨學科整閤： 融閤瞭考古學、神學、社會學和工程學視角，提供對古埃及復雜性的多維理解。 聚焦統治結構： 側重於權力運行的機製、意識形態的維護與建築的政治功能，而非單純的文物羅列。 詳細的史料支撐： 引用和分析瞭大量碑文、莎草紙文獻及近期發掘的考古證據。 《尼羅河的陰影下》是一本緻敬人類宏偉想象力的著作，它邀請讀者思考：在一個依賴神權維持的社會中，如何管理韆萬人口，並花費數代人的時間去建造麵嚮永恒的紀念碑。

給《人際關係與大腦的奧秘》的贊辭
心靈流轉處——生命柳岸花明
譯者序
第一章 序論：心靈、大腦、與經驗
第二章 記憶
第三章 依附行為
第四章 情緒
第五章 錶徵：處理模式和事實建造
第六章 心靈狀態：一緻性、主觀經驗和復雜係統
第七章 自我調節
第八章 人際聯接
第九章 整閤

评分☆☆☆☆☆

我最近開始對心理學和行為科學領域的東西産生瞭濃厚的興趣，尤其是在經曆瞭一些人際交往上的挑戰之後，我意識到很多時候並非是對方的問題，而是自己在這方麵的認知存在局限。這本書的書名，起初讓我覺得有些過於宏大，仿佛要將所有關於人際關係和大腦的秘密一網打盡。但是，當我仔細端詳它的時候，反而有種莫名的吸引力。我猜想，這本書的作者一定是一位在相關領域有著深厚造詣的專傢，能夠以一種旁觀者的視角，審視人類社會中普遍存在的互動模式，並從中提煉齣科學的解釋。我特彆好奇，書中會如何將大腦的微觀運作，與宏觀的人際關係現象聯係起來。例如，當我們在社交場閤感到緊張或自在時，大腦到底發生瞭什麼？為什麼有些信息我們能輕易記住，而有些卻轉瞬即逝？是否我們的大腦天生就存在一些“偏好”或者“算法”，來引導我們進行選擇和判斷？我希望這本書能提供一些實用的工具和方法，不僅僅是理論上的闡述，更能指導我們在現實生活中如何更好地理解他人，如何更有效地溝通，以及如何建立和維護健康的人際紐帶。這本書的厚度也讓我覺得內容應該相當充實，能夠帶我深入挖掘，而不僅僅是泛泛而談。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我一種沉靜而引人入勝的感覺，色彩的搭配帶著一種科學的嚴謹，又透著一絲哲學的光輝。光是看著它，就覺得裏麵一定蘊藏著許多我從未觸及過的領域。我一直對人類的內心世界充滿瞭好奇，尤其是那些看不見摸不著的“連接”，比如為什麼有些人天生就能吸引他人，為什麼有些關係能夠持久而穩固，而有些則脆弱不堪。這本書的書名似乎直擊瞭我內心深處的疑問，它不僅僅是關於“人際關係”的淺層探討，更將目光投嚮瞭更深邃的“大腦奧秘”，這讓我覺得，這本書很有可能能為我揭示那些隱藏在錶象之下的驅動力。我預想中，作者會用一種既專業又不失趣味的方式，帶領我一同探索大腦在人際交往中的奇妙運作。或許會涉及神經科學的一些基本原理，但絕不會是枯燥乏味的學術論述，而是通過生動的案例和形象的比喻，將復雜的科學概念化繁為簡，讓我能夠輕鬆理解。我甚至期待書中會齣現一些關於腦科學研究的最新發現，比如鏡像神經元、情感迴路、以及記憶是如何塑造我們人際關係的等等。總而言之，這本書給予瞭我極大的期待，仿佛打開瞭一扇通往未知領域的大門，讓我迫不及待地想要一探究竟，去理解那些塑造我們生命中最重要聯係的底層邏輯。

评分☆☆☆☆☆

書的裝幀給我一種沉靜而深邃的感覺，仿佛裏麵藏著一個引人入勝的故事。人際關係，自古以來就是人類社會永恒的主題，而“大腦的奧秘”這個部分，則為這個主題注入瞭科學的靈魂。我一直覺得，要真正理解人際交往，就不能隻停留在錶麵，而是要去探究其背後的驅動力和機製。這本書的書名，讓我預感到它將是一次跨越學科的探索，可能會涉及心理學、神經科學、甚至是社會學的一些前沿理論。我好奇，書中會如何解釋那些微妙的社交信號，比如一個眼神，一個微笑，又或者是話語中的潛颱詞，是如何在大腦中被解讀和處理的。我也期待書中能探討一些關於個人成長和發展心理學的內容，比如我們的大腦是如何在不同的生命階段，對人際關係産生不同的需求和反應。這本書也可能揭示一些關於非語言溝通的奧秘，以及這些信號在建立親密關係中所扮演的關鍵角色。總之，這本書讓我感覺它有潛力提供一種更全麵、更深刻的視角，去理解我們之所以是我們，以及我們為何以這種方式與他人互動，從而幫助我更好地認識自我，也更好地理解他人，最終在人生的旅途中建立更健康、更融洽的關係。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字，讓我一下子聯想到很多科幻電影裏那些關於意識和連接的設定，充滿瞭神秘感和探索欲。我一直覺得，人類的情感和思維，是我們這個星球上最復雜也是最迷人的存在，而人際關係，更是這些復雜性的集中體現。這本書將“大腦的奧秘”與“人際關係”這兩個看似獨立卻又緊密相連的概念結閤起來，讓我覺得非常有創意，也充滿瞭挑戰性。我好奇，作者會如何解讀那些無形的“吸引力”和“排斥力”，它們是否真的與大腦的某些特定區域或者化學物質有關？書中是否會深入探討我們的大腦是如何處理社會信息，如何建立信任，又如何在衝突中尋求和解？我特彆期待看到一些關於發展心理學的視角，比如從童年時期開始，我們的大腦是如何學習和適應社交環境的，這些早期的經曆又會如何深刻地影響我們成年後的人際交往模式。這本書也可能涉及到一些關於大腦可塑性的內容，告訴我們是否能夠通過有意識的努力，來改善自己在人際關係中的錶現。光是想想這些可能性，就讓我覺得這本書的價值非凡，它可能不僅僅是一本書，更像是一次深入心靈的旅行，一次對人類自身潛能的探索。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡約而不失格調，書名則帶著一股探索未知的好奇心。我一直以來都對人類的心理活動以及社交行為背後的機製感到著迷。我們為什麼會和某些人親近，又為什麼會疏遠另一些人？是什麼樣的力量在驅動著我們之間的互動？而“大腦的奧秘”這個詞，更是直接點齣瞭問題的核心——這些行為和感受，很大程度上源於我們大腦內部的運作。我設想，這本書可能會提供一種全新的視角，去理解那些我們習以為常的社交模式。比如，它可能會解釋為什麼有時候我們會做齣一些讓自己都感到意外的反應，或者為什麼我們在某些場閤會感到特彆的自在，而在另一些場閤則會顯得局促不安。我尤其對書中關於情緒調節和共情能力的部分充滿期待。是否大腦的結構或者功能，決定瞭我們能夠多大程度上理解和感受他人的情緒？又是否能夠通過學習和訓練，來提升這些能力？我希望這本書能夠提供一些科學的解釋，而不是停留在模糊的概念上，讓我能夠更清晰地認識到，人際關係的建立和維護，其實是有章可循的，並且是可以被科學理解和引導的。