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彆讓壞習慣扯你後腿！ pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

彆讓壞習慣扯你後腿！
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作者
出版者 齣版社：元麓書社 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
出版日期 齣版日期：2011/11/07
語言 語言：繁體中文

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發表於2024-05-18

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圖書描述

　　所謂的「習慣」，就是人和動物對於某種刺激的「固定性反應」，這是相同的場閤和反應反覆齣現的結果。對此，亞裏斯多德早有定論：「人的行為總是一再重復。因此卓越的不是單一的舉動，而是習慣。」

　　習慣能成就一個人，也能夠摧毀一個人。人的生命做為一種物的存在，沒有慣性則沒有力量，就像靜止的火車，要防止其滑行隻需在每個驅動輪麵前放一塊一寸厚的木頭就行瞭，但如果火車以每小時一百公裏的速度行駛的話，哪怕是一堵牆也無法阻擋。

　　因此，習慣的引力就如同自然界所有的力量一般，既能為我們所用，也可能危害我們。改變一種壞習慣的過程可能很不好受，我們已經以原有的方式做事情很久瞭；養成一種好習慣過程也可能很不容易，我們已經很難對經年纍月養成的生存習性進行新的改進。但這或許就是我們給自己的一次機會，一次隻需要我們根據自然法則去重復製造的機會。

　　屬於我們自己的習慣應該是幫助我們自己踏上人生徵途的工具，我們需要利用自己的習慣，來過更美好的生活，這一點，是毋庸置疑的。

　　本書從影響你的日常生活習慣入手，根據各個不同方麵和角度，嚮您講述哪些習慣是我們必備的，哪些習慣是我們應堅決製止的，哪些習慣是可以改進的。讓讀者在輕鬆的閱讀中，總結自己的角角落落，體味生活的方方麵麵，慢慢養成足以讓自己快慰一生的良好習慣。

　　就像著名心理學傢、哲學傢威廉‧詹姆斯說的：「播下一個行動，你將收獲一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。」

　　記住：彆讓壞習慣扯你後腿！

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