做為職場人士，你有問過自己如下問題嗎：
　　一直在努力工作，為什麼自己卻總與升遷擦肩而過？
　　每天比彆人做的事多，為什麼卻得不到上司重用？
　　工作幾年，為什麼彆人成為行業精英，而自己卻成為落後份子？

……

　　每個人身上都蘊含無限的潛能，一個人再努力、再認真，但如果方嚮是錯的，那隻會讓你自己更纍！所以找準方嚮，不斷培養自身工作能力，纔能提高工作效率，完美地展現自己，進而在職業生涯中獲得成功。工作中不斷培養能力，無疑是每個人事業道路上最重要的必修課。這是一本職場的魔法書，引導你在工作中不斷培養自身的能力，讓你的心智成長度和心靈成熟度均能得到培養，讓你學會如何應對激烈的職場競爭。這將影響你未來職場的五年、十年，甚至一輩子。這本書將幫助你培養以下幾種能力：

　　溝通力：溝通既是一種基本的生存技巧也是人們實現理想的重要工具。溝通能力在很大程度上決定著一個人的事業成功及生活幸福。所以我們要做到有效溝通。

　　執行力：在職場，每一個做下屬的人，都希望得到老闆的賞識、重用和提拔。然而，下屬有所不知的是，想要獲得老闆的賞識，讓他對你另眼相看，主動權是掌握在你自己手?的，這其中的關鍵，就是執行力。

　　抗壓力：職場中，壓力往往來源於你為自己設定不現實的工作期限造成的，也有是因為缺乏激勵性的工作，沒有工作保障及工作滿足感，身處職場，你要記住不是彆人傷害瞭你，而是你的反應傷害瞭你。

　　學習力：一個人擁有廣博的知識，可以令他自身擁有獨特的人格魅力，在職場的人際交往中，他展現齣來的修養會讓人喜愛和佩服。一個人隻有不斷積纍自己的知識，纔能提高自己的個人修養。做為職場人士，做為每一個平凡的個體，要想在事業上取得成就，就要努力使自己所處的任何一個階段做好自己應該做的事情，每天堅持學習，堅持積纍，量變必然會發生質變。

　　創新力：比爾．蓋茲說：「所謂機會，就是去嘗試新的、沒做過的事。可惜在微軟神話下，許多人要做的，僅僅是去重復微軟的一切。這些不敢創新、不敢冒險的人，要不瞭多久就會喪失競爭力，又哪來成功的機會呢？」

　　時間力：提高工作的效率，提高生活的質量，讓生命的價值在有限的時間?盡量發揮，這樣就等於增加瞭生存的「密度」，將有限生命的內涵得以擴充。珍惜時間，管理時間，把更多的時間用在更有效益的地方。善用時間，就是善用自己的生命。

　　平衡力：成功是過一種平衡式的生活，即在事業與傢庭、精神與物質、身體與心靈方麵求得一種動態的和諧。

　　規劃力：如果將職業生涯比作一個人的一次旅行，那麼齣發之前最好先設定旅遊綫路，既不會錯過夢想已久的地方，也不會在不喜歡的景點過多停留。在職業生涯規劃中，必須對發展路綫做齣抉擇，以便及時調整自己的學習、工作以及各種行動措施沿著預定的方嚮前進。

　　可以說，復製成功人士的智慧，無疑是便利的捷徑。人生在世，需要你用心經營和規劃，沒有一個好的開始，註定會收獲一個失敗的結局；如果你願意花些時間來讀讀《工作中的八種能力》，那麼你將會所嚮披靡，戰無不勝。

作者簡介

吳正豪

　　目前任職於著名投資公司，任高級主管。曾任金融業主管及齣版社主編。

第一種溝通力──有效溝通，為成功助力

一、有效溝通
注重細節有效溝通19
如何做到有效溝通21
剋服溝通障礙24
不隨意批評他人26

二、與老闆共事
換個角度看老闆29
學會和老闆相處31
領會老闆的意圖34
幫助老闆完成目標37

三、與同事相處
學會適應環境40
主動幫助同事43
及時消除隔閡46
適當保持距離48

第二種執行力──立即行動，執行力決定競爭力

一、絕不拖延，立即行動
工作沒有藉口53
藉口預示著拖延56
紀律是鐵，不能無視58
成功要大膽行動60

二、執行重在到位
執行關鍵在於到位63
聰明工作勝於努力工作65
講究工作方法68
挑戰不可能完成的工作70

三、效率取勝
拼的是細節73
堅持不懈75
成為某個領域的專傢78
讓自己無可替代81

第三種抗壓力──正視壓力，心態成就一切

一、正視壓力
認識壓力下的真實自我85
壓力源於「不閤群」？87
換位思考：他的壓力比你大90
培養應對壓力的精神品質93

二、戰勝畏懼
方法總比問題多98
不怕被拒，勇於嘗試100
讓害怕遠離自己103
讓自己充分放鬆106

三、打造抗壓係統
擺脫「受害者」心態110
對於冷箭迅速迴擊113
戰勝自卑心理116
積極主動做事情120

第四種學習力──學無止境，讓工作更從容

一、知識改變命運
不斷提升學習能力125
腹有詩書氣自華128
每天進步一點點130
專心緻誌，欲速則不達133

二、更新知識結構
有付齣就一定有迴報136
豐富自己的資本139
一個真正的知識鬥士141
提高知識技能144

三、生有涯，學無涯
學習是一生要麵對的課題147
明確學習目標151
學習的三種方式153
找到最佳學習方法157

第五種創新力──生命之源，從優秀到卓越

一、創新産生奇蹟
創新無止境161
最大的危險是不冒險163
打破一切常規165
以創新的方式思考問題168

二、四種黃金心態喚醒創新意識
積極是創新力湧現的源流172
樂觀是創新力前進的燈塔176
執著是創新力迸發的支柱178
空杯是創新力成長的沃土180

三、有效提升創新力
用思考引爆創新潛能183
用雙眼洞徹創新時機186
創新源自於不斷學習188
培養和運用創造性思維 191

第六種平衡力──左手快樂工作，右手幸福生活

一、平衡的意義
懂得平衡纔能走得長久195
找到平衡點：學會取捨196
追求平衡199
以退為進，妥協的藝術202

二、快樂工作
薪水，不是工作的全部205
將敬業當成一種習慣208
工作中保持自製210
工作並快樂著214

三、幸福生活
健康是成功的資本218
健康比賺錢重要221
睡齣健康來223
隨時隨地鍛鍊身體226

第七種時間力──時間管理，讓工作更輕鬆

一、誰偷走瞭你的時間
工作時間長就代錶很努力？231
玩的時候，還在想工作234
什麼事都好，什麼事都做不好236
做好今天的事240

二、認識時間管理
做時間的主人242
什麼是時間管理246
時間管理的作用248
五步完成個人時間規劃250

三、管好自己與時間
善用自己的生命254
不讓彆人浪費你的時間257
「太陽下山」原則260
時間管理的「二八法則」263

第八種規劃力──職業生涯規劃，讓人生有價值

一、做自己人生的導演
根據結果設定過程267
什麼是職業生涯規劃269
明確的職業規劃271
職業規劃的原則273

二、如何獲得晉升
關注公司需求276
擴展職場空間279
培養晉升的品質282
隱藏精明智慧升職285

三、做水手還是做船長
敢做美夢288
可行性研究292
設計方案294
具體施工圖297