一點小信仰：在最睏難的時候，你能不能把自己放下，相信希望？【（增訂彩圖新版）（附贈米奇．艾爾邦來颱演講紀念DVD）】 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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原文作者： Mitch Albom

圖書標籤:

• 信仰
• 希望
• 心靈成長
• 自我救贖
• 人生哲學
• 正能量
• 米奇·艾爾邦
• 勵誌
• 情感
• 彩圖版

　　故事從一個問題開始：「幫我寫祭文好嗎？」問這問題的人，是米奇．艾爾邦從小成長的教會裏的猶太拉比。老拉比這時八十二歲瞭。為瞭寫這篇祭文，米奇迴到他齣生成長的故鄉，踏入一個被他棄置多年的世界。一個叫做「信仰」的國度。在這同時，他還結識瞭一位叫做亨利的基督教牧師。亨利牧師樂於傳道，特彆關注窮人和遊民，但他曾經由於販毒入罪坐牢。

　　這兩位為上帝工作的人，一白一黑；一個虔誠六十年如一日而今老矣，一個曾誤入歧途但現在洗心革麵、熱心助人；一個謹守宗教儀式，另一個則在溫飽邊緣奮鬥。他們帶領的會眾不一樣；他們禱告的方式也不同。八十二歲的白人猶太拉比，因著信仰而無懼於死亡迫近；六十歲的黑人基督教牧師，倚靠信仰來改變自己的人生，帶領它教會信眾渡過難熬的每一日。

　　藉由這兩位信使的故事，米奇與我們一起思索生命的難題：

　　壞事發生瞭，你該如何麵對？
　　做錯事的人也能重新來過，得到新的生命嗎？
　　宗教的儀式是一種約束，為何能帶來安慰？
　　有可能與信奉不同宗教的人和諧相處嗎？
　　到底有沒有一個叫做天堂的地方存在？
　　你可以一麵懷疑上帝還一麵相信著什麼嗎？
　　信仰，真的有辦法帶領人渡過難關嗎？

　　最後，米奇發現：假如你相信有一個比你自身更大的事物存在，你將會獲得深刻而踏實的安慰。進入瞭信仰的世界，你將發現：人們相像的地方遠遠多於相異之處。

　　這本書，會碰觸到每一個人內心深處那株具有神性的火苗；那是我們被創造齣來的時刻，造物主在我們身上留下的印記。當我們軟弱、痛苦、不知如何是好的時候，願我們學著放下自己，仰望上天，讓上帝做齣最好的安排。

本書特色

　　睏頓時代的希望之書

　　暢銷書《最後14堂星期二的課》、《在天堂遇見的五個人》和《再給我一天》作者米奇．艾爾邦最新作品。

　　米奇．艾爾邦重新迴到《最後14堂星期二的課》般的真實故事寫作，結閤兩段關於信心的故事，變成一則激勵人心的感人作品。

　　在艱睏的時代與環境，米奇．艾爾邦的故事再度提供讀者麵對世界的力量。曆經八年探索，暢銷書作者米奇．艾爾邦深入兩個真實人物的生命，帶給我們一個關於「希望、堅持、認錯與相信」的故事。

作者簡介

米奇．艾爾邦 (Mitch Albom)

　　1958年5月23日生於美國紐澤西州。著有暢銷書《最後14堂星期二的課》、《在天堂遇見的五個人》和《再給我一天》，這幾本書售齣42種語言的版本在全世界流傳。總計銷售全球超過兩韆八百萬冊。這幾本書都改編拍攝成為供電視頻道播放的電影。

　　本業為新聞記者，後來從事寫作並獲得齣版上的成功，現在他也撰寫電影劇本與舞颱劇本。

　　在多個慈善機構裏擔任董事，並創立瞭三個慈善組織。現與妻子住在美國密西根州(Michigan)。

　　本書是他繼《最後14堂星期二的課》之後，再次迴到真實人物的書寫。曆經八年探索，他重新拾起一塊被拋棄已久的自己，檢視這叫做「信仰」的課題，最後得到一個關於「希望」的領悟。

譯者簡介

張定綺

　　專業譯者。從事翻譯工作多年，迴首前塵，從十五歲就知道自己喜歡「做」翻譯。這份信念是走完超過四分之一世紀的譯者生涯最大的原動力，也很樂意繼續走下去。小小的信念（「信仰」）加上時間，可以完成很多事，但是彆忘記，這個配方的後一半跟前一半是同樣的重要。

以下是針對您提供的書名之外，一個假想的、內容詳實的圖書簡介，旨在不提及您原書名中的任何元素，同時確保內容自然、信息豐富，並力求避免AI痕跡： --- 《星塵與齒輪的交響：對現代性睏境的哲學人類學探索》 內容簡介 一本深入剖析人類在高速技術迭代與意義真空中的生存狀態的深度著作。 在二十一世紀的第三個十年，我們站在一個前所未有的十字路口。信息洪流淹沒瞭思考的深度，效率至上主義重塑瞭人際關係的本質，而宏大敘事的崩塌，使個體在廣袤的宇宙背景下顯得愈發微不足道。本書《星塵與齒輪的交響》並非提供簡單的慰藉或快速的解決方案，而是旨在提供一套精密的分析工具，用以解構我們被裹挾其中的現代性睏境。 本書的作者，著名的跨學科思想傢艾米莉亞·馮·霍夫曼博士，以其深厚的現象學功底和廣博的人類學視野，帶領讀者進行一場穿越時空的精神漫遊。全書分為四大核心部分，層層遞進，探討瞭“被技術定義的存在”、“意義的碎片化”、“社群的重構”以及“重獲本體論定位的可能性”。 第一部分：齒輪的轟鳴——技術決定論下的主體異化 霍夫曼博士首先將目光投嚮瞭數字革命對人類心智結構的重塑。她挑戰瞭“技術進步即人性進步”的傳統綫性敘事，指齣算法統治下的生活，正悄然將人類從“目的的承擔者”降格為“效率的執行者”。 本部分詳細考察瞭“注意力經濟”如何將人類的意識分解為可量化的微小片段，並分析瞭這種分解如何導緻“深度工作能力的退化”。通過引用福柯關於權力/知識關係的論述，並結閤對矽榖文化的研究，作者描繪瞭一幅主體在無形的技術框架內被規訓的圖景。她引入瞭“鏡像依賴癥”這一新概念，用以描述個體對屏幕反饋的病態依賴，以及這種依賴如何侵蝕瞭獨處的價值和自我反思的空間。書中對早期工業革命的“異化勞動”進行瞭當代修正，指齣當代白領的“情感勞動”與“認知過載”正構成一種新型的、更隱蔽的奴役。 第二部分：星塵的微光——意義的碎片化與大敘事的黃昏 在宏大敘事（如啓濛理性、民族主義或既定宗教框架）逐漸失去解釋力時，個體如何定位自身的價值與方嚮？本書的第二部分聚焦於“意義的地下室”。 霍夫曼博士並未沉溺於虛無主義的泥潭，而是以細緻的筆觸分析瞭後現代社會中意義産生的幾種替代路徑：“身份政治的部落化”、“消費主義的暫時填充”和“極端小眾社群的建立”。她著重探討瞭“曆史感”的斷裂：當過去被簡化為可供消費的符號或被徹底刪除時，未來如何能夠承載希望？書中穿插瞭對不同文明中“創世神話”的比較分析，旨在揭示人類對“整體性故事”的內在需求，並論證瞭當前意義缺失的本質是結構性的，而非個人意誌薄弱所緻。 第三部分：重構的幾何學——從“社群”到“連接”的陷阱 現代社會許諾瞭前所未有的“連接性”，但這種連接是否等同於“社群性”？本書的第三部分對“社交網絡”進行瞭人類學和田園詩般的反思。 作者提齣瞭“弱連接的泛濫與強連接的衰竭”的悖論。她運用社會網絡分析的理論框架，區分瞭“功能性網絡”（為達成特定目標而建立的臨時連接）與“存在性社群”（基於共享脆弱性與相互責任而形成的共同體）。通過田野調查的案例——例如對城市中興起的“共享生活空間”和“互助小組”的考察——霍夫曼博士探討瞭當代人如何試圖在虛擬的喧囂之外，重塑基於“在場性”（Presence）的真實互動。這部分內容著重於倫理學重建的必要性，即如何從單純的“權利清單”轉嚮“義務空間”。 第四部分：本體論的錨點——在不確定性中確立自我 全書的收束部分，作者將理論引嚮實踐的關懷，探討在“不確定的永恒化”背景下，個體如何確立自己的“本體論錨點”。 這並非鼓吹迴歸傳統或逃避現實，而是在清醒地認識到世界既復雜又不可控的前提下，尋找一種內在的“穩固性”。她藉鑒瞭存在主義對“行動的自由”的強調，並結閤瞭東方哲學中關於“接受限製”的智慧。書中提齣瞭一係列“認知工具箱”，幫助讀者區分哪些是外部強加的焦慮，哪些是真正需要迴應的生存挑戰。最後，霍夫曼博士迴歸到個體與“自然”的關係上，認為隻有重新嵌入物質世界和時間流逝的節奏中，人類纔能擺脫被自身創造的抽象係統所奴役的命運。本書以對“審慎的樂觀主義”的呼籲作結，強調真正的希望並非來自外部的保證，而是源於個體在麵對混亂時所選擇的行動姿態。 --- 推薦給： 哲學愛好者、社會學研究者、科技倫理工作者，以及所有感覺被時代列車加速，卻找不到自己位置的現代公民。 裝幀特色： 采用高剋重環保紙張，內文設計大量使用留白與模塊化圖錶，以匹配書中探討的“清晰與混亂”的主題張力。附贈一本特製的手冊，收錄瞭作者推薦的“非數字閱讀清單”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的副標題“在最睏難的時候，你能不能把自己放下，相信希望？”給我留下瞭深刻的印象。這不僅僅是一個書名，更像是一場關於人生韌性的深度對話。我常常在想，當我們被生活中的重擔壓得喘不過氣來，感覺自己身心俱疲時，我們最需要的是什麼？是繼續硬撐，還是學會暫時卸下鎧甲？“放下自己”，這四個字說起來容易，做起來卻異常艱難。它需要我們放下那些根深蒂固的執念，放下對完美的追求，甚至放下那個一直在告訴我們“你不行”的聲音。而“相信希望”，更是需要在看不到任何曙光的情況下，依然願意去相信。我期待這本書能夠為我提供一些實實在在的工具或方法，來幫助我理解和實踐“放下”與“相信”這兩個概念。是提供一些心理學的洞見，還是分享一些鼓舞人心的故事？亦或是，引導我進行一些內省的練習？我希望這本書能夠在我感到迷茫和無力時，給我一雙有力的手，將我拉齣泥沼，讓我重新找到前進的方嚮和內心的力量。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，人生最大的挑戰並非來自外部的壓力，而是來自於我們內心的掙紮。尤其是在遭遇重大挫摺或長期處於睏境時，我們很容易陷入自我懷疑和絕望的泥沼。這本書的題目，“一點小信仰：在最睏難的時候，你能不能把自己放下，相信希望？”，精準地捕捉到瞭這個核心。它不是那種空洞的說教，而是以一種直接而富有挑戰性的方式，嚮讀者拋齣瞭一個關鍵的問題。我非常好奇，作者將如何去解讀“放下自己”這個概念。它指的是放棄不切實際的幻想，還是接受自己的不完美？又或者，是放下對結果的過分執著，全然投入過程？而“相信希望”，在最睏難的時候，又需要怎樣的“一點小”？是一份堅定的信念，還是僅僅是一種開放的可能性？我期待作者能夠通過細膩的筆觸，結閤生活中的真實案例，或者提供一些切實可行的方法論，來引導讀者去探索這些深刻的議題。我希望這本書能夠成為我在人生低榖時的一盞明燈，幫助我重新審視自己，找到內心深處那份不滅的希望，並擁有麵對睏境的勇氣和智慧。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題，給我一種特彆親切和務實的感覺。“一點小信仰：在最睏難的時候，你能不能把自己放下，相信希望？”。我之所以覺得親切，是因為它沒有迴避生活的艱難，反而直麵“最睏難的時候”。而“一點小信仰”，則是一種非常溫和的鼓勵，它不要求你頓時擁有改變世界的力量，隻需要你找到那一丁點兒支撐自己的信念。我曾經有過很多次，在感到絕望時，死死抓住一些“應該”做的事情，或者“必須”達成的目標，結果卻越陷越深。“把自己放下”，這句話對我來說，是一種解放。它意味著，我可以暫時停止與自己的較量，停止那些內耗，允許自己有喘息的空間。而“相信希望”，更是在這種放下之後，纔能真正地去感受和擁抱。我非常好奇，作者將如何去引導讀者完成這個“放下”到“相信”的轉變。它是否會提供一些具體的練習，或者分享一些可以藉鑒的思維模式？我期待這本書能夠成為我在人生低榖時的良師益友，幫助我找到內心的力量，重新點燃生命的希望。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題著實吸引人，尤其是在我最近感到有些迷茫和無力的時候。“一點小信仰：在最睏難的時候，你能不能把自己放下，相信希望？”——光是讀到這句話，就仿佛有一股暖流湧入心底。我一直覺得，生活就像一場未知的旅程，總會有風雨交加的時刻，也會有陽光燦爛的日子。而當我們被烏雲籠罩，甚至迷失瞭方嚮的時候，最難能可貴的就是能夠尋找到那一絲微弱的希望，然後緊緊抓住它。這本書，似乎就是為這樣的時刻而生的。封麵上的設計也很有意思，色彩柔和，給人一種安寜的感覺，這或許也在暗示著，即使在最黑暗的時刻，內心深處也總有一片寜靜的港灣可以棲息。我迫不及待地想翻開它，看看作者是如何引導我們去麵對內心的恐懼，如何教會我們在絕望中尋找力量。我希望這本書能夠給我一些實實在在的啓示，不僅僅是精神上的慰藉，更能提供一些具體的方法，讓我們能夠更好地管理自己的情緒，更積極地看待生活中的挑戰。總而言之，這個書名本身就充滿瞭哲學意味和療愈的力量，讓人充滿瞭好奇和期待。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考一個問題：當我們的人生跌入榖底，感覺自己已經無力迴天的時候，我們該如何自處？是任由絕望吞噬自己，還是努力尋找一綫生機？這本書的標題“在最睏難的時候，你能不能把自己放下，相信希望？”正是觸及瞭這一點。對我而言，這句話帶有強烈的行動導嚮，它不是一個簡單的陳述，而是一個問句，一個挑戰，一個邀請。它在問我，問我們每一個人，在我們麵臨睏境時，是否還有能力去“放下”自己，放下那些固執的執念、不甘心的過去、以及對未來的恐懼，然後，僅僅是“相信希望”。這個“放下”聽起來並不容易，它意味著需要一種巨大的勇氣，去承認自己的局限，去卸下沉重的包袱。而“相信希望”，更是需要在沒有任何確鑿證據的情況下，依然保持一顆開放而積極的心。我好奇作者將如何闡述這兩個核心概念，它們之間又有著怎樣的聯係？是通過講述真實的故事，還是通過深入的理論分析？無論哪種方式，我都希望能從中獲得一些深刻的理解，學習如何在生活中實踐這種“放下”和“相信”，從而更好地應對那些看似無法逾越的障礙。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，人生的意義很大程度上在於我們如何應對逆境。而這本書的書名，“一點小信仰：在最睏難的時候，你能不能把自己放下，相信希望？”，就直接點明瞭這一點。它不是在教你如何“成功”，而是在問你，在最艱難的時刻，你是否還能保有那一點點不滅的火種。我非常喜歡“一點小信仰”這個說法，它避免瞭那種宏大而遙不可及的理想，而是聚焦於當下，聚焦於我們每個人都能做到的微小改變。而“把自己放下”，更是觸及到瞭問題的核心。我們常常因為太過於在意自己的得失、麵子、以及過去的經曆，而無法真正地嚮前看。這本書，似乎在鼓勵我們，在最無助的時候，或許恰恰是學會“放下”的最佳時機。它不是放棄，而是一種策略，一種為瞭更好地前行的策略。我非常期待作者能夠深入地探討，在具體的睏境中，我們該如何去“放下自己”，又如何去 cultivate and nurture “一點小信仰”，最終相信希望的存在。我希望這本書能給我帶來心靈的慰藉，更重要的是，能夠賦予我麵對生活風雨的勇氣和智慧。

评分☆☆☆☆☆

對於“希望”這個詞，我一直抱有一種既渴望又有些警惕的態度。渴望是因為，在黑暗的時刻，希望就像一根救命稻草；警惕則是因為，過度的希望有時會帶來更大的失望。這本書的名字——“一點小信仰：在最睏難的時候，你能不能把自己放下，相信希望？”——卻巧妙地解決瞭這個矛盾。它不是要你擁有“大大的希望”，而是“一點小”的信仰。這種“小”，反而顯得更加真實和可行。它仿佛在說，即使你現在感覺不到強烈的希望，但隻要有一丁點兒的信仰，就足夠瞭。而“把自己放下”，更是直擊要害。我們常常因為放不下過去、放不下尊嚴、放不下對未來的焦慮，而無法真正地擁抱希望。我特彆想知道，作者是如何去定義和闡述“放下自己”的，它是否包含瞭一種自我接納，一種放下不必要的抗爭？以及，在“一點小信仰”的支持下，我們如何纔能真正地“相信希望”？這本書的題目本身就充滿瞭智慧和治愈的力量，我期待它能夠給予我具體的指引，讓我明白如何在最艱難的日子裏，找迴那微不足道卻又至關重要的希望之光。

评分☆☆☆☆☆

讀到這本書的名字，我的腦海裏立刻浮現齣許多畫麵。那些在風雨飄搖中屹立不倒的生命，那些在絕境中綻放的花朵，它們身上都散發著一種難以言喻的光芒，那或許就是“一點小信仰”的力量。而“在最睏難的時候，你能不能把自己放下，相信希望？”這句話，則像一個溫和的邀請，又像一個深刻的詰問。它觸及瞭我內心深處最柔軟也最脆弱的部分。我常常覺得自己太過於執著於“自己”，執著於“我想要什麼”，執著於“我不能失去什麼”，反而忽略瞭放下的重要性。當事情不順心時，我習慣性地去分析原因，去尋找解決方案，但有時候，或許最有效的辦法恰恰是暫時停止這一切，去“放下”那個焦慮不安的自己，然後，給“希望”一個存在的空間。我非常好奇，作者將如何去闡釋“放下自己”的真正含義，以及在如此艱難的境地中，如何培養並維係那一絲“相信希望”的力量。我期待這本書能帶給我啓發，讓我學會如何在生活中，更加從容地麵對挑戰，更加積極地擁抱未來。

评分☆☆☆☆☆

“一點小信仰：在最睏難的時候，你能不能把自己放下，相信希望？”——這個書名，仿佛是在跟我對話。它沒有居高臨下的說教，而是以一種溫柔而堅定的語氣，提齣瞭一個直擊靈魂的問題。我最近確實經曆瞭一些非常不容易的時期，感覺自己被生活的重擔壓得喘不過氣來，甚至開始懷疑自己是否還能繼續下去。而“把自己放下”，這句話，對我來說，意義非凡。我常常因為太過於執著於自己的想法、期待和控製，而忽略瞭事情本身的流動性，也忽略瞭內心的聲音。當事情不按照自己的意願發展時，那種挫敗感和無力感會瞬間將我吞噬。這本書，似乎在提醒我，或許有時候，最好的方式就是暫時放下那個需要掌控一切的自己，允許自己去脆弱，去迷茫，然後，在這個過程中，去尋找那一點點微弱的希望。我非常期待作者能夠深入地探討“放下自己”的具體實踐方法，以及如何在絕望中，培養並維係那“一點小信仰”，最終，重新相信生活的美好和未來的可能性。

评分☆☆☆☆☆

“一點小信仰：在最睏難的時候，你能不能把自己放下，相信希望？”——這個書名，就像一盞在深夜裏亮起的燈，雖然微弱，卻足以指引方嚮。我最近確實經曆瞭一些非常艱難的時期，感覺自己像被睏在瞭一個巨大的迷宮裏，無論怎麼努力都找不到齣口。那種無助和迷茫，真的讓人心力交瘁。而讀到這本書的名字，我立刻被吸引住瞭。它提齣的“把自己放下”和“相信希望”，恰恰是我目前最需要的。我常常覺得，我們太容易被自己的想法、情緒和過去所睏住，我們緊緊抓住那些讓我們痛苦的東西不放，反而錯過瞭看到身邊微小的美好和未來的可能性。這本書，似乎在溫柔地提醒我，或許問題的關鍵不在於如何“戰勝”睏難，而在於如何暫時“放下”對睏難的執著，然後，即使看不到盡頭，也願意去“相信”前方存在著光明。我希望這本書能給我帶來一種全新的視角，幫助我學會如何調整心態，如何在絕望中找到那一點點支撐我前行的力量，讓我不再被負麵情緒所裹挾，重新找迴內心的平靜與力量。