具體描述
為生活抓龍，身心其樂融融！
【抓龍的由來】
颱灣話稱脊椎為「龍骨」，而「抓龍」、「把龍骨抓一抓」也就是「按摩」的意思。
生肖中的「龍」，是唯一不存在於現實的動物，卻有好多「龍」跟我們生活在一起。
龍在廟裏、故事裏，龍在食物、植物、花朵裏，龍其實也在你我的身體裏。
透過這本圖文書，抓起十六條和颱灣生活在一起的「龍」－－像是「龍」眼、烏「龍」茶、小「籠」包、「龍」山寺等等－－十六篇和「龍」相關的人事物、十六句祝福；十六個和颱灣土地相連的小風景，也是十六個激勵自己的生活小品。藉由單篇介紹和中英文對照，帶著你我認識生活的土地，也能讓外國朋友認識颱灣在地的風土人情，不僅是送給外國友人的創意小禮，也是送給親朋好友們的特彆禮物。
你今天為生活抓龍瞭嗎？
2012年適逢龍年，雄獅文創堂以自身創意的能量，創造《抓龍》圖文書，以年輕一代的美學、雄獅美術較少嘗試的角度，邁開「青春俏皮」的腳步。期盼這本《抓龍》圖文書，能藉由颱灣十六種「龍」的特性，為你的生活帶來一股清新的精神力量，開啓你我更多笑「龍」！忙碌的一天，彆忘瞭放鬆一下，給自己抓龍－－鬆一鬆緊綳忙碌，身心其樂融融。
※限量版圖文書，隨書附加一款颱灣特色風味的限量手工絹印方布（方布款式採隨機齣貨！）
每本圖文書皆隨附一款限量的純棉手工絹印方布（40╳40公分），一共有四款：小籠包（Xiao Long Bao）、烏龍茶（Oolong Tea）、龍柏（Dragon Juniper）和火龍果（Dragon Fruit）。活潑的色彩和清新的手繪插圖傳遞對日常的祝福，它可以是送給朋友的布卡片、餐墊、牆上掛飾…等，以及任何與日常生活發生連結的創意發揮。隨生攜帶它，抓住機會和地球好好相處，做環保就是給地球抓龍，人與土和樂融融！
●方布材質和規格：純棉Cotton Cloth│40 x 40cm│手工絹印．Silk-Screen Printing│颱灣製 Made in Taiwan
〈Book Description〉
Zhua Long (Grabbing the Dragon) picture book．cotton cloth
In the Chinese horoscope, the only fictional animal is the Dragon.
In Taiwan, the Dragon is transformed into different forms in our lives.
It is found in temples, stories, food, plants, flowers…even in our bodies.
Dragon is pronounced “long” in Mandarin. The spine is called “long gu” in Taiwanese, literally “dragon bone”. Therefore, in Taiwan, “Grabbing the Dragon” means “to massage”.
Let’s investigate the diminishing role that dragons play in the daily lives of the Taiwanese, and put these traditional fun ideas back into our everyday routines.
In the New Year, make a promise to yourself: “Grab the Dragon” at some point every day to relax. No matter what you are doing, it will help you maintain a balanced, healthy lifestyle.
The Chinese phrase “Zhua Long” literally means “Grabbing the Dragon”, and is a metaphor for “massage”. So, if you “Grab the Dragon” in your life it will help keep your body and soul alive.
This is the first of a series of creative activities inspired by the Year of the Dragon in which we will learn how to “Grab the Dragon” for the Earth and ourselves. Slow down your hectic life to maintain a balanced lifestyle.
A cotton cloth is included with this book, to enable you to reduce your use of paper tissues. It could be a handkerchief, a placemat, a small hanging in your room, or…be inspired！
Always carry a cotton cloth to live harmoniously with our Earth.
“Grabbing the Dragon” for the Earth means putting effort into environmental protection to help restore harmony between the Earth and its people.
作者簡介
雄獅文創堂
雄獅文創堂於2010年鞦天成立。
期盼與理念契閤的藝術傢閤作，
持續創作擁有文化內涵及本土生命力的文創品；
讓殿堂藝術與大眾生活産生親密的流通關係，
開展結閤藝術與人文的新心生活。
著者信息
圖書目錄
★暖呼呼的小「籠」包－－人間有情，滋味綿長
Hot and juicy Xiao Long Bao (Soup Dumpling)
A memorable taste coming from the warmth of people.
★高山上的颱灣龍膽－－颱灣特有種
Long Dan up in the high mountains (Gentiana davidii formosana)
A unique flower found only in Taiwan.
★啜一口烏龍茶－－暖心甘醇
A sip of Oolong Tea
Try the heart-warming and mellow taste of Oolong Tea.
★手中的龍須糖－－入口香甜
Long Xu Tang (Dragon Whiskers Candy)
Taste the fragrant sweetness of Long Xu Tang.
★龍眼結實纍纍－－粒粒飽滿
Clusters of Longan
Juicy and plump.
★五月五，龍船鼓－－隆隆鼓聲中，奮力嚮前劃
Drumming in the Dragon Boat on the Fifth of the Fifth Month
With raucous drumming, let’s row, row, row the boat！
★炒一盤龍須菜－－清脆順口
A dish of stir-fried Long Xu Cai (literally, Dragon Whiskers Vegetable)
Crunchy, tasty.
★來一碗烏龍麵－－Q彈有勁
A bowl of Oolong Noodles
What a chewy and springy texture！
★聽艋舺龍山寺講古－－身心平安
Listen to the stories told by Long Shan Temple
Gain peacefulness in heart and mind.
★寺廟裏的龍柱－－歡喜謝天
Dragon Pillars in the temples
Thank the Gods cheerfully.
★切一盤火龍果－－好心情不噴火
A plate of Dragon Fruit
Remember: You won’t “spit fire” if you’re in a good mood！
★種一棵龍柏－－常綠挺拔，不怕風雨
Plant a Dragon Juniper (Juniperus chinensis kaizuka)
Standing tall against the rain and storms all year round.
★顔水龍（1903-1997）－－以藝術之泉灌溉土地
Yen Shui Long (1903-1997)
Enriching people’s imaginative life through Art.
★雜草裏的龍葵－－生命力強健
Long Kui among the weeds (Black Nightshade)
Strong and vital.
★李小龍（1940-1973）－－阿砸一聲，在生活裏找到自己
Li Xiao Long (Bruce Lee) (1940-1973)
A-zar！ Find yourself in life.
★到龍騰斷橋旅行－－思古幽情
A trip to the Remains of Long Teng Bridge
Remembering times gone by.
圖書序言
圖書試讀
用戶評價
拿到《抓龍：為生活抓龍，身心其樂融融（圖文書+純棉手工絹印方布）》這本書，我首先被它獨特的包裝和附贈的方布所吸引。那塊純棉的方布，觸感細膩，手工絹印的圖案彆緻而富有生命力，一股質樸的匠人氣息撲麵而來，瞬間提升瞭閱讀的儀式感。我小心翼翼地展開它，仿佛打開瞭一扇通往內心世界的門。而書中的內容，更是超乎我的想象。作者並沒有用那種空洞的理論去闡述“抓龍”的概念，而是通過一係列貼近生活的觀察和細膩的感悟，將“抓龍”這一抽象的概念，轉化為瞭我們可以觸及、可以體會的具體行動。那些圖文並茂的章節，每一幅絹印插畫都像是為文字注入瞭靈魂，它們並非隻是簡單的裝飾，而是作者情緒和思想的另一種錶達方式。畫麵的色彩、構圖、綫條，都與文字所傳達的情感相得益彰，共同營造齣一種寜靜而又充滿力量的閱讀氛圍。我尤其欣賞書中關於“情緒的流動”那一章節的闡述，它讓我明白，我們不必壓抑或抗拒那些負麵情緒，而是要學會觀察它們、理解它們，並允許它們像河流一樣自然地流淌過去。這種接納的態度，恰恰是“抓龍”的第一步，也是最重要的一步。它讓我開始重新審視自己與情緒的關係，不再因為一時的低落而過度自責。而那塊方布，每次觸摸，都能讓我迴想起書中的那些觸動我的瞬間，它就像一個溫柔的提醒，讓我保持與內心的連接。這本書帶來的不僅僅是閱讀的樂趣，更是一種心靈的洗滌和生活的啓發。
评分收到這本《抓龍：為生活抓龍，身心其樂融融（圖文書+純棉手工絹印方布）》，真的是一次意想不到的美好體驗。我本身對“抓龍”這個概念有點模糊，腦子裏閃過的是神話傳說裏的騰雲駕霧的神獸，或是遊戲裏需要技巧纔能馴服的強大生物。但翻開這本書，我纔恍然大悟，原來這裏的“龍”是一種更為內化、更為貼近生活的心靈狀態。作者用一種非常溫柔而又富有力量的方式，引導讀者去探索內心深處那些被忽略的熱情、渴望和潛能，就像捕捉一條難以捉摸卻又無比珍貴的“龍”一樣，需要耐心、需要智慧、需要一點點勇敢。書中的圖文結閤做得非常齣色，畫麵不是那種簡單的插畫，而是帶有濃厚藝術氣息的絹印作品，每一幅都仿佛在訴說著一個故事，傳遞著一種情緒。那些色彩的運用，綫條的勾勒，都恰到好處地呼應瞭文字所錶達的意境，讓人在視覺和心靈上都得到瞭極大的滿足。我特彆喜歡其中關於“放下執念”的篇章，它沒有生硬地說教，而是通過一些生活化的場景和感悟，讓我體會到，很多時候我們之所以感到疲憊和不快樂，是因為我們緊抓著那些不屬於自己，或者已經無法改變的東西不放。就像我想抓到一條完美的“龍”，卻忽略瞭它本身的自由和力量。書中的方布，更是驚喜中的驚喜。它不是簡單的附贈品，而是作者心意的一部分。純棉的觸感溫潤而舒適，上麵的手工絹印圖案，質樸而富有生命力，每一道痕跡都帶著匠人的溫度。我把它鋪在書桌上，看著它，仿佛就能感受到一種寜靜的力量，也讓閱讀的體驗更加沉浸。這本書不隻是提供瞭一種新的視角，更提供瞭一種實踐的方法，讓我開始反思自己的生活方式，思考如何纔能真正地“為生活抓龍”，找到那種發自內心的快樂與和諧。
评分《抓龍：為生活抓龍，身心其樂融融（圖文書+純棉手工絹印方布）》這本書，以一種極其獨特且溫暖的方式，為我帶來瞭全新的閱讀體驗。我原本對“抓龍”這個詞匯，還抱有一種模糊而神秘的想象，但這本書卻用一種極其貼近生活、富有哲理的方式，將其闡釋為一種關於內心成長和生命和諧的旅程。書中圖文的搭配，是這本書最大的亮點之一。那些手工絹印的畫麵，帶著一種天然的質感和獨一無二的韻味，它們不是簡單的裝飾，而是作者情感與思想的視覺化錶達。每一幅畫都如同一次心靈的低語，與文字共同編織齣引人入勝的故事。我尤其被書中關於“生命之流”的章節所觸動，作者用非常詩意的語言，引導我理解，生命並非一成不變，而是如同河流般不斷嚮前，而“抓龍”的過程，恰恰是學會在這流動中找到平衡與樂趣。那些絹印的圖案，本身就帶著一種從容而舒展的美感，它們就像是作者對生命本真狀態的描繪，充滿著自然的張力和生命力。而書中附贈的那塊純棉手工絹印方布，更是為這份閱讀增添瞭一抹溫柔的觸感。它不是冰冷的紀念品，而是作者心意的延伸。我喜歡將它放在書桌的一角，感受那份純棉的柔軟，以及上麵手工絹印帶來的獨特藝術氣息。它就像一個無聲的伴侶，在閱讀的間隙，給予我一份寜靜和力量。這本書讓我重新思考，如何纔能在紛繁復雜的生活中，找到屬於自己的那份“龍”，並與之建立深刻而美好的連接。
评分當我收到《抓龍：為生活抓龍，身心其樂融融（圖文書+純棉手工絹印方布）》這本書時，我首先被它那種樸素而又充滿藝術感的包裝所吸引。尤其是那塊純棉手工絹印的方布，觸感溫潤，圖案彆緻，仿佛帶著一股來自大自然的清新氣息，瞬間就拉近瞭我與這本書的距離。翻開書頁，我驚喜地發現，“抓龍”在這個語境下，並非指代某種超自然的力量或艱巨的任務，而是指代一種發掘內心深處的熱情、潛能和生命力，並與之和諧共處的生活態度。書中圖文的結閤，堪稱一絕。那些手工絹印的畫麵，不僅色彩溫和，綫條流暢，更重要的是，它們都傳遞著一種寜靜而又充滿力量的意境。每一幅畫都像是一個微小的窗口，讓我窺見作者對於生活、對於生命哲學的獨特見解。我特彆欣賞書中關於“與自己和解”的章節，它用非常細膩的筆觸，引導我理解，很多時候我們所追求的“龍”，其實就藏在我們自身之中，隻是我們被外界的喧囂所濛蔽，未能看見。那些絹印的圖案，本身就帶著一種自然的韻律感，它們不追求完美，卻展現齣一種蓬勃的生命力，恰似作者所倡導的，接受並擁抱真實的自我。而那塊附贈的方布，更是將這份“慢生活”的理念延續到瞭書本之外。它不僅僅是一個裝飾品，更是一種生活態度的體現。我喜歡把它放在茶幾上，每次看到它，都能感受到一份寜靜與平和，提醒我要放慢腳步，用心去感受生活的美好。這本書不僅僅提供瞭閱讀的樂趣，更是一種心靈的滋養和生活的啓迪。
评分在收到《抓龍：為生活抓龍，身心其樂融融（圖文書+純棉手工絹印方布）》這本書時，我首先感受到的是它沉甸甸的質感，不僅僅是紙張的厚實，更是其中蘊含的那份真誠與用心。書名中的“抓龍”，一開始讓我以為會涉及到某種神秘學或者需要極高技巧的領域，但閱讀之後，我發現這是一種非常接地氣、又充滿智慧的生活哲學。它把我們內心深處那些被忽視的渴望、潛能和生命力，比作難以捕捉卻又無比珍貴的“龍”，鼓勵我們去發現、去培育，並最終與它們和諧共處。書中的圖文結閤堪稱一絕，那些手工絹印的畫麵，不僅具有獨特的藝術美感，更傳遞著一種寜靜而古老的智慧。每一幅畫都像是一個微縮的禪意空間，邀請讀者在其中沉思。它們與文字相互呼應，時而烘托，時而點睛，讓整個閱讀體驗充滿瞭詩意和哲學韻味。我特彆被書中關於“接納不完美”的篇章所打動，作者用非常溫和的語言，引導我們理解，生活中的“不完美”並非缺陷，而是構成生命完整性的重要部分。那些絹印的圖案，本身就帶有一種手工的印記，不追求極緻的平滑，卻有著獨一無二的生命力，恰恰印證瞭這種“不完美之美”。而書中附贈的那塊純棉手工絹印方布，更是將這種“匠心”精神延伸到瞭書本之外。它觸感柔軟，圖案雅緻，帶著一種天然的溫潤，讓人忍不住想要親近。我把它放在床頭，每天早晨醒來看到它，都能感受到一種平和的力量，提醒我一天從美好的心境開始。這本書不僅僅是提供瞭一種新的生活理念，更是一種心靈的慰藉和生活的指南。
评分我必須承認，《抓龍：為生活抓龍，身心其樂融融（圖文書+純棉手工絹印方布）》這本書，以一種非常齣乎意料的方式，觸動瞭我內心深處的一些東西。我一直以為“抓龍”會是一種需要付齣巨大努力、甚至帶有冒險意味的行為，但這本書卻告訴我，真正的“抓龍”，其實是關於一種內在的覺醒和生活方式的調整。它不是去徵服什麼，而是去連接、去理解、去擁抱。書中的圖文，尤其是那些手工絹印的畫麵，充滿瞭東方哲學式的韻味，每一筆每一劃都仿佛飽含著作者對生活獨到的見解。這些畫麵不是簡單的插圖，它們本身就具有一種敘事性和情感張力，能夠極大地增強文字所要傳達的力量。我特彆喜歡其中關於“順應自然”的討論，它讓我意識到，很多時候我們之所以感到焦慮和疲憊，是因為我們試圖用一種對抗的方式去生活，而不是去理解和順應生命的節奏。那些絹印的圖案，本身就有一種渾然天成的美感，就像是自然萬物最真實的寫照。附帶的純棉手工絹印方布，更是讓我體會到瞭“慢生活”的精緻。它不是流水綫上批量生産的工業品，而是帶著作者的體溫和心意的創作。我用它來包裹我喜歡的物件，或者僅僅是把它放在窗邊，看著它隨著光綫的變化而呈現齣不同的光澤，都能感受到一種簡單而純粹的快樂。這本書讓我重新思考“樂趣”的來源，不再是追求外在的成就，而是發現內在的豐盈。
评分說實話，起初我對這本書的名字《抓龍：為生活抓龍，身心其樂融融（圖文書+純棉手工絹印方布）》感到一絲好奇，但更多的是帶著點“能有多特彆”的審視態度。畢竟，“抓龍”這個詞匯本身就帶著一種戲劇性和挑戰性，我擔心它會流於空泛的勵誌口號，或是故弄玄虛的玄學理論。然而，當我深入閱讀，特彆是當那些充滿藝術感的絹印畫麵與文字交織在一起時，我的看法徹底改變瞭。作者並非將“龍”比作遙不可及的夢想，而是將它具象化為我們內心深處那些被壓抑的活力、被忽視的熱情，以及那些能夠讓我們真正感到生命蓬勃的瞬間。書中的每一頁都像是一次心靈的對話，它引導我審視那些日復一日看似重復卻又暗藏生機的生活細節。那些圖文並茂的章節，不僅僅是信息的傳遞，更是一種情緒的共鳴。絹印的獨特質感，那種手工的溫度，讓畫麵充滿瞭生命力，仿佛能觸摸到那些“龍”的氣息。我尤其被書中關於“擁抱不確定性”的部分所打動，它讓我意識到，很多時候我們對未來的恐懼，源於我們試圖完全掌控一切的心理。而真正的“抓龍”，或許恰恰在於敢於在未知中探索，在變化中找到樂趣。書中附贈的那塊純棉手工絹印方布，更是錦上添花。它不僅僅是一個物件，更是書本精神的延伸。那溫潤的觸感，帶著淡淡的棉麻香氣，以及上麵獨一無二的絹印圖案，都傳遞著一種樸素而深刻的美。我把它作為書簽，或者隻是放在手邊，都能感受到一種內心的平靜和力量。這本書沒有給我任何“高高在上”的指導，而是以一種夥伴式的陪伴，邀請我一同踏上這段“抓龍”的旅程，去發現生活真正的滋味。
评分《抓龍：為生活抓龍，身心其樂融融（圖文書+純棉手工絹印方布）》這本書，以一種意想不到的溫柔，敲開瞭我內心的大門。我一直以為“抓龍”會是一種激烈的、充滿對抗的行動，但這本書卻告訴我，它更像是一種與自我內在的連接，一種對生命能量的溫柔喚醒。書中的圖文結閤，是這本書最令人稱道的部分之一。那些手工絹印的畫麵，帶著一種天然的肌理和溫潤的色彩，它們不僅僅是插圖，更是作者心靈世界的具象化呈現。每一幅畫都散發著一種靜謐而又充滿力量的氛圍，與文字相輔相成，共同構建瞭一個引人入勝的閱讀空間。我尤其被書中關於“傾聽內心的聲音”的章節所打動。它沒有用生硬的指令，而是用一種陪伴的姿態，引導我去察覺那些被日常瑣事淹沒的細微感受。那些絹印的圖案，本身就帶有一種樸拙的生命力，就像我們內心深處那些尚未被發掘的潛能，需要被溫柔地嗬護和引導。而書中附贈的那塊純棉手工絹印方布，更是為這份閱讀體驗增添瞭一份獨特的觸感和溫度。它不是冰冷的物質，而是承載著作者心意的藝術品。我喜歡用它來擦拭書本的封麵，感受那份細膩的觸感，以及上麵帶著些許手工痕跡的獨特圖案。它就像一個溫柔的提醒，讓我在忙碌的生活中，也能感受到一份簡單而純粹的美好。這本書讓我開始重新審視自己的生活狀態，思考如何纔能真正地“為生活抓龍”，找到那種發自內心的平靜與喜悅。
评分拿到《抓龍：為生活抓龍，身心其樂融融（圖文書+純棉手工絹印方布）》這本書，我著實被它的獨特性所驚艷。從書名就充滿瞭引人遐想的空間，而當我翻開它，更是被其中蘊含的深意所吸引。作者並非將“抓龍”塑造成一種遙不可及的成就，而是將其比喻為一種與內心深處自我對話、發掘潛能、實現生命和諧的過程。書中圖文的搭配堪稱神來之筆，特彆是那些手工絹印的畫麵，它們不似電腦繪畫般精緻銳利，卻帶著一種自然的紋理和質樸的美感，仿佛能呼吸一般。每一幅畫都像是一則無聲的寓言，引導我去思考文字背後的深層含義。我特彆欣賞書中關於“放下得失”的章節，它用非常詩意的方式，讓我理解到，很多時候我們之所以無法前進，是因為我們過度在意結果，而忽略瞭過程中的風景。那些絹印的圖案，本身就有一種隨性而為的意境，它們的美，恰恰在於其不刻意雕琢的自然流露。而書中附贈的那塊純棉手工絹印方布，更是讓我感受到瞭“慢藝術”的魅力。它不僅僅是一塊布，更是作者心意的延伸。其溫潤的觸感，天然的質地，以及上麵獨一無二的手工絹印圖案，都傳遞著一種返璞歸真的溫暖。我喜歡用它來擦拭眼鏡，或者把它隨意地搭在書本上，每當我觸碰到它，都能感受到一種寜靜的力量，提醒我生活可以如此簡單而美好。這本書讓我意識到，真正的“抓龍”，是一種迴歸內心、擁抱當下的智慧。
评分我原本對“抓龍”這個詞匯，還停留在神話傳說或者武俠小說裏那種驚心動魄的畫麵。然而，《抓龍：為生活抓龍，身心其樂融融（圖文書+純棉手工絹印方布）》這本書，卻用一種極其溫柔且充滿智慧的方式，為我重新定義瞭“抓龍”。它不是去追逐外在的、虛幻的強大，而是去發掘、去擁抱我們內心深處那些最本真的力量與渴望。這本書最大的亮點之一，便是其獨特的圖文呈現方式。每一頁的絹印插畫，都飽含著藝術傢的匠心與情感，它們不是簡單的配圖，而是與文字共同構建瞭一個充滿意境的內心世界。那些色彩的暈染、綫條的粗獷或細膩，都傳遞著一種無聲的語言，與我的情緒産生瞭奇妙的共鳴。我尤其喜歡其中關於“臣服於節奏”的章節，它讓我意識到，很多時候我們之所以身心俱疲，是因為我們在逆流而上，試圖用外在的努力去對抗生命的自然流轉。而真正的“抓龍”，或許是在這生命的長河中，找到屬於自己的節奏，並與之共舞。書中附贈的那塊純棉手工絹印方布，更是為這份閱讀體驗增添瞭一抹溫暖的觸感。它不是冰冷的物件，而是帶著手工溫度的藝術品。我喜歡用指尖輕輕摩挲它錶麵的紋理，感受那份樸實無華的美麗。它就像是書本精神的物質載體，隨時提醒我，生活的美好，往往就藏匿於這些細微之處。這本書讓我開始思考，如何纔能將這種“抓龍”的智慧，融入到日常生活的點點滴滴，從而實現身心的真正和諧與快樂。
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