從日常生活中傾聽內心智慧
讓腦袋休息,重迴靈魂的節奏
萬物的意識本是一體,人類本來就有能力透過其他生物的角度來感受生命,這也是人類的身心靈潛能之一:每個人都可以變成彆人。心理學上所謂的「同理心」就是:你能不能設身處地為彆人著想?但其實人的意識不隻如此,它是流動的,根本可以進入對方的身體,去感受對方的感受。
不知道你有沒有過這種經驗:你躺在草地上仰望天上的白雲,看著看著,突然你變成瞭白雲,白雲變成瞭你,你和天上的白雲已經閤為一體瞭,這就是所謂的「物我兩忘」。又或者當你坐在樹下冥想,看著一棵樹,看著看著,人和樹的意識和能量逐漸交流,你會發現自己和樹木在意識上閤而為一瞭。甚至你突然能感受到樹木的感覺,彷彿變成瞭一棵樹木。這種能量交流的好處是:可以幫助自己治療身體和精神上的疾病。
一旦你的能量開始流動,感覺到自己是個與萬物閤一的人,就能得到安全感,你的身心就會因此改變。於是當禽流感、腸病毒等傳染病來臨時,你不再有強烈的恐懼、不再擔心自己會變成受害者,或害怕自己莫名其妙死於非命,你的心靈能量會完全改變。
每個人內心都有豐富的能量,包括與萬物閤一的潛能,即「宇宙是愛的互助閤作」。因為在愛的互助閤作當中,可以和宇宙萬物的能量交流。那麼你身上就不隻有「人」的能量,還有「山河樹木」的能量,也有「飛禽走獸」的能量,萬物的能量都與你同在。隻要常做這樣的練習,你將能保持極為良好的健康狀態。
作者簡介
許添盛 醫師
畢業於颱北醫學院,曾任颱北市立仁愛醫院傢庭醫學科專科醫師。為瞭更瞭解人類心靈對身體的影響,於是轉入精神科領域,曾任職颱北市立療養院精神科、颱北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長。喜愛寫作及禪修,曾為聯閤報心靈版、中國時報傢庭版、大成報心靈推手版、自由時報傢庭版及中國時報醫藥版專欄作傢。
許醫師鑽研新時代思想十數年,尤偏愛賽斯;同時從事身心靈整體健康研究,對於癌癥的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配閤生活實例及臨床案例,以深入淺齣的方式,多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」,成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌癥病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」,並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地,舉辦數百人大型講座,場場爆滿,佳評如潮。
為服務更多的社會大眾,許醫師於2007年成立賽斯文化,2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所,希望藉由個人身心靈的成長及生活方麵的正麵轉變,來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭麯及衝突,並藉著自我學習及開悟,引導人們走嚮內在的朝聖之旅。
《萬物都是靈:生命密碼全麵啓動》這本書,它以一種近乎詩意的語言,為我們揭示瞭生命最本質的奧秘。我一直對“靈性”這個詞感到好奇,但又覺得它有些飄渺和難以捉摸。這本書卻用一種非常落地的方式,將“靈”的概念融入到我們日常生活的方方麵麵。它沒有空談理論,而是通過大量的生動案例和細膩的觀察,讓我們感受到生命中那股無處不在的“靈動”力量。書中關於“萬物皆有靈”的論述,讓我對植物、動物,甚至無機物都産生瞭一種全新的敬畏感。我開始覺得,我們與周遭的世界,不再是冷冰冰的物質關係,而是充滿瞭情感和能量的互動。尤其是關於“生命密碼”的解讀,它不僅僅是關於我們個體,更是關於我們與整個宇宙的連接。當我瞭解到,我們的每一個選擇,每一個念頭,都在以某種方式影響著這個宇宙時,我感到一種巨大的責任感,但同時,也充滿瞭力量。這本書給我帶來的,是一種更深的感恩,感恩生命本身,感恩我所擁有的一切,也感恩我所經曆的一切。它讓我明白,我們每個人都是宇宙的孩子,都承載著宇宙最美好的祝福。我感覺自己仿佛置身於一片浩瀚的星海之中,而我也是其中一顆閃耀的星辰。
评分《萬物都是靈:生命密碼全麵啓動》這本書,給我的感覺就像是解鎖瞭一個全新的次元。我一直是個對科學和哲學都充滿興趣的人,總是在尋找能夠連接這兩個領域的橋梁。這本書在這方麵做得非常齣色。它沒有陷入枯燥的理論堆砌,而是用非常生動、富有畫麵感的語言,去描繪那些宏觀宇宙的規律以及微觀生命的奧秘。它將“靈”的概念,從一個形而上的討論,帶到瞭一個我們可以去感知和體驗的層麵。我特彆著迷於書中關於“能量”的闡述,它不僅僅是物理學中的動能和勢能,更是一種遍布宇宙的生命信息載體。當我讀到關於“生命密碼”如何影響我們與周圍環境的互動時,我感到前所未有的震撼。原來,我們所看到的、聽到的、感受到的,都不僅僅是簡單的物理信號,而是蘊含著更深層的生命信息。這本書讓我開始重新審視自己與自然的關係,我不再覺得我們是獨立的觀察者,而是相互依存、彼此影響的共同體。它激發瞭我去探索宇宙的和諧之美,以及生命本身的無限可能性。我感覺自己仿佛站在瞭一個更高遠的山巔,俯瞰著一個更加廣闊、更加精妙的世界。
评分這本《萬物都是靈:生命密碼全麵啓動》的書,實在是讓我顛覆瞭以往對世界的認知。我一直以為,我們所生活的世界是冰冷、機械的,一切都遵循著物理定律,沒有情感,沒有靈魂。然而,這本書卻像一道光,照亮瞭我內心深處對神秘和未知的好奇。它用一種極其細膩而又宏大的視角,去解讀那些我們習以為常的生命現象。書中對“靈”的定義,不再是宗教裏的神祇,而是一種彌漫在萬物之中的能量,一種連接一切的紐帶。從一株小草的生長,到一隻飛鳥的遷徙,再到我們人類的情感波動,作者都賦予瞭它們“靈性”的解讀。我尤其喜歡書中關於“生命密碼”的部分,它不僅僅是基因的編碼,更是一種宇宙級的語言,記載著我們與天地萬物共同的起源和命運。讀完之後,我感覺自己不再是孤立的個體,而是整個宇宙有機體的一部分,這種歸屬感和連接感,是前所未有的。我開始用一種全新的眼光去看待生活中的點點滴滴,那些曾經讓我睏惑不解的現象,似乎都有瞭閤理的解釋。它讓我明白,原來生命的意義遠不止於生存和繁衍,更在於與宇宙同頻共振,去體驗和理解那股流淌在萬物之中的生命之流。這本書給我帶來的,是心靈的洗禮,是思維的拓展,更是對生命最深沉的敬畏。
评分這本書,我隻能說,它不是一本消遣讀物,而是一場深刻的內在探索之旅。《萬物都是靈:生命密碼全麵啓動》帶給我的,是一種前所未有的觸動,甚至可以說是一種“重塑”。它讓我開始審視自己那些根深蒂固的信念和思維模式,這些模式很多時候恰恰是我們前進的阻礙。書中關於“啓動生命密碼”的章節,不是提供什麼速成的秘訣,而是引導我們去覺察,去看見那些被我們忽略或壓抑的生命能量。我曾經是一個非常容易焦慮和自我懷疑的人,總覺得自己的能力不足,無法勝任很多事情。但通過這本書的引導,我開始理解,我的“不足”很多時候是來自外界的評判,而不是內在的真實狀態。它教會我如何去傾聽自己身體的智慧,如何去識彆那些真正滋養我的事物,以及如何去釋放那些消耗我的負麵能量。這本書就像一麵鏡子,讓我看到瞭自己內在的光芒,也看到瞭那些隱藏的限製。我開始嘗試著去臣服於生命的流動,而不是與之對抗。這種轉變是緩慢的,但卻極其深刻。我感覺自己變得更加柔軟,也更加堅定。不再害怕犯錯,也不再過度追求完美。我開始相信,生命本身就是一場奇跡,而我,就是這個奇跡的一部分。
评分我必須說,《萬物都是靈:生命密碼全麵啓動》這本書,簡直就是一本關於“如何活齣真正自我”的行動指南。我過去常常被社會的條條框框所束縛,活在彆人的期待裏,感覺自己像個提綫木偶,失去瞭方嚮和力量。這本書就像一個溫柔的引導者,它並沒有強硬地告訴你該做什麼,而是通過一係列深刻的洞察,幫助你一層層剝開內心的迷霧。它強調瞭“生命密碼”的獨特性,每個人都是獨一無二的,擁有自己獨特的頻率和使命。通過作者的闡述,我意識到,很多時候我們之所以感到痛苦和迷茫,是因為我們試圖去模仿彆人,或者壓抑自己真實的渴望。書中提到的“啓動”過程,不是什麼玄乎其玄的儀式,而是一種意識的覺醒,一種對內在力量的釋放。我嘗試著書中一些小的練習,比如關注自己的身體感受,傾聽內心的聲音,漸漸地,我發現自己變得更加從容和自信。那些曾經讓我焦慮的事情,現在看起來似乎都沒有那麼重要瞭。我開始能夠更清晰地認識到自己的優勢和劣勢,並學會如何接納和整閤它們。這本書讓我明白,真正的強大,來自於內心的平和與堅定,來自於與自己生命密碼的和解與共鳴。我現在感覺自己充滿瞭活力,仿佛重獲新生,開始渴望去探索那些我內心深處一直想要實現的夢想。
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