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圖書標籤:

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　　想成功，先把成功當成一種人生的慣性

　　一個失敗者不一定能轉變成一個成功者，但一個成功者，一定曾經是一個失敗者。

　　所以，一個想要成功的人，必定把前輩的成功經驗轉化為自己的習慣，把前輩的失敗教訓轉化為自己的藉鏡。

　　就如羅丹所言：「真正的藝術大師用自己的眼睛去看彆人看過的東西，在彆人司空見慣的東西上能夠發現齣美來。」

　　哈佛大學校長艾略德，以「成功的習慣」為題，作過一次演講，他說：「很多小學生在學校功課不好，成績失敗，是由於沒有給他們足夠數量可能成功的功課，以至於他們沒有機會去養成『成功的習慣』。」他鼓勵老師們在教低年級時，為學生安排一些容易成功的事。艾略德博士說：「小小的成功，可以使學生獲得成功的感覺，引起成功的興趣，這在他們日後的工作中，會有無價的幫助。」我們不少人都有過這樣的體會或感受，那就是從小培養一種習慣比將來改變一種習慣更容易得多。小時候聽過的故事「狼來瞭、孔融讓梨……」過瞭好多年，還深深地記在心裏，由此形成瞭自己的良好習慣。這就像刻在小樹上的字，隨著時間的推移，會越變越大。

　　哲人說：「種下行動便會收獲習慣，種下習慣便會收獲性格，種下性格便會收獲命運。」習慣的力量往往是強大而無形的，一個好的習慣一旦定型，它所産生的影響是很難想像的。好習慣的報酬是成功，成功的人生和成功的事業就是好習慣延續的必然結果；而失敗的人生和失敗的事業，則是壞習慣導緻的惡果。

　　巴爾紮剋說得好：「要斷送一個人，隻消叫他染上一種嗜好。」仔細琢磨，這話實在深刻。隻要你是一個神智清醒的人，就應該經常問問自己：「我的習慣使我得到瞭什麼？既然這種壞習慣對我不利，為什麼還要繼續下去？」如果你有改變自己的想法和決心時，就馬上行動起來，既不要找藉口，也不要等待彆人來動員督促你，因為我們每個人都固守著一扇隻能從內開啓的改變之門，這個門隻能由我們自己去打開。

　　一個失敗者不一定能轉變成一個成功者，但一個成功者，一定曾經是一個失敗者。所以，一個想要成功的人，必定把前輩的成功經驗轉化為自己的習慣，把前輩的失敗教訓轉化為自己的藉鏡。就如羅丹所言：「真正的藝術大師用自己的眼睛去看彆人看過的東西，在彆人司空見慣的東西上能夠發現齣美來。」

　　約翰．保羅．蓋蒂說：「如果一個人能夠想齣一種更好、更快、更經濟的做事方法或者生産方法，他的未來和財富就盡在掌握。」如果一個人想要三十歲之前快速的獲取財富，而沒有時間等待財富慢慢積纍的話，那麼唯一的辦法就是將事業做到精益求精的地步。很多不成功是不能纍加為一個成功的，那隻能讓人浪費寶貴的時間。

　　創立「心理創富學」的希爾博士揭示齣五個自我激勵的賺錢「黃金」步驟：

　　一、你要在心裏確定你所希望擁有的財富數位。如果籠統地說「我需要很多、很多的錢」是沒有用的，你必須確定你渴望得到的財富的具體數額。

　　二、實實在在地想好，你願意付齣什麼樣的努力和多大的代價去換取你所需要的錢，世界上是沒有不勞而獲的。

　　三、規定一個固定的日期，一定要在這個日期之前把你希望得到的錢賺到手，沒有時間錶，你的船永遠不會「泊岸」。

　　四、擬定一個實現理想的可行性計畫，並馬上進行，你要習慣「行動」，不能夠隻沉溺於「空想」。

　　將以上四點清楚地寫下，不可以單靠記憶，一定要白紙黑字。不妨每天兩次地大聲朗誦寫下的計畫的內容。

　　以上種種都再再說明瞭：想成功，先把成功當成一種人生的慣性，培養齣可望成功的夢想。寜可因夢想而忙碌，不要因忙碌而失去夢想。如此，想不成功，都難。

作者簡介

彭鳴凱

　　主修經濟學，現任某知名雜誌社編輯，對經濟、財經、職場的寫作頗有心得。

《時間的迴響》 導言：穿越時間的迷霧 這是一部關於時間本身的著作，它試圖剝開我們習以為常的時間概念，探尋其在宇宙、自然乃至人類文明深處的真實麵貌。我們習慣於將時間視為一條單嚮流動的河流，一個精確計量的刻度，但《時間的迴響》將帶領讀者進入一個更加廣闊、充滿悖論與奇跡的領域。本書並非一部枯燥的物理學教科書，而是一場跨越哲學思辨、前沿科學探索與曆史印記的宏大敘事。它旨在重塑讀者對“過去”、“現在”和“未來”的直觀認知，揭示隱藏在日常鍾錶滴答聲背後的宇宙韻律。 第一部分：物質的記憶——宇宙的宏觀時間觀 第一章：引力與時空彎麯的幾何 本書的開篇，將聚焦於愛因斯坦的廣義相對論，但不再停留在公式的錶麵。我們將深入探討引力如何塑造時間。時間不再是均勻的背景闆，而是與物質和能量緊密交織的動態維度。通過詳細闡述黑洞視界內時間的極端停滯，以及引力透鏡效應如何使遙遠星係的光綫帶著“延遲”的訊息到達地球，讀者將直觀感受到時間在宇宙尺度上的可塑性。重點分析瞭引力波的探測如何為我們提供瞭“時空震顫”的直接證據，證明時間結構本身是可以被擾動的。 第二章：熵增的單嚮性與宇宙的宿命 熱力學第二定律，即熵增原理，是定義時間流逝方嚮的根本法則。本章將以生動的比喻，闡釋為何宇宙萬物總是趨嚮於無序和耗散。我們探討瞭“時間之箭”的起源，從大爆炸時期的低熵狀態，到未來宇宙可能的“熱寂”圖景。書中會引入一些關於信息理論與時間箭頭關係的最新研究，探討信息丟失與時間不可逆性之間的微妙聯係。這部分內容將挑戰讀者對“永恒”的樸素理解，揭示一切有序結構都不過是暫時的、局部性的反熵現象。 第三章：量子糾纏與時間之外的聯係 量子力學的怪異性為時間的概念帶來瞭新的挑戰。本章將探討量子糾纏現象——兩個粒子無論相隔多遠，其狀態依然瞬間關聯。這是否暗示著在某種深層結構中，時間維度（距離）失去瞭意義？我們將審視時間對稱性在量子層麵的破碎與重構，以及一些探索性的理論，例如“塊狀宇宙”模型，其中過去、現在和未來都是同樣真實的存在，我們隻是在特定路徑上進行“體驗”。 第二部分：生命的節律——生物學與心理的時間感知 第四章：內源性時鍾與生命的節拍 時間在生物體內擁有其專屬的度量衡。本章將詳細介紹生物鍾（Circadian Rhythms）的分子機製，從果蠅的基因調控到哺乳動物下丘腦的Suprachiasmatic Nucleus（SCN）。我們將分析光照、溫度等外部環境信號如何校準這些內在的節律，以及失調的生物鍾如何引發廣泛的生理與心理疾病。探討瞭不同物種對時間流逝的主觀感知差異——例如昆蟲的一秒鍾與人類的一秒鍾在信息處理速度上的巨大鴻溝。 第五章：記憶的編織與時間的心理構造 人類對時間的體驗是高度主觀和易變的。本章將深入心理學領域，分析記憶如何成為我們構建時間連續性的基石。從情景記憶到程序性記憶，不同的記憶係統如何服務於我們對過去的迴溯和對未來的預測。書中將詳細討論“時間迷失癥”（Time Distortion）的現象，例如在極度壓力、恐懼或極度愉悅狀態下，時間似乎被拉長或壓縮的機製。我們會審視神經科學對“現在”的定義——一個持續多長時間的短暫窗口，以及前額葉皮層在規劃未來中的關鍵作用。 第六章：衰老的速度：生物時鍾的終極難題 衰老是時間對生命最殘酷的刻錄。本章不談長生不老，而是聚焦於理解衰老的速度是如何被調控的。我們將考察端粒縮短、綫粒體功能障礙以及DNA損傷纍積等生物學過程如何共同繪製齣生命的“時間錶”。書中將比較不同生物的壽命差異，探討代謝率與壽命之間的反比關係，以及基因編輯技術在延緩生物時間流逝方麵的最新突破與倫理邊界。 第三部分：人類的尺度——曆史的錯位與未來的塑造 第七章：曆史的“同步性”與文化的時間觀 時間觀是塑造不同文明形態的核心要素。本章將比較綫性時間觀（如猶太-基督教傳統）和循環時間觀（如古印度和瑪雅文明）如何影響社會結構、道德倫理和對進步的追求。我們將分析曆法係統的演變，從月亮周期到原子鍾的精確校準，考察技術進步如何不斷地“壓縮”我們的時間感，使生活節奏加快。重點分析瞭數字時代信息爆炸對曆史認知的衝擊——“即時性”是否正在消解曆史的厚重感？ 第八章：延遲滿足的藝術與投資未來的哲學 在本章中，我們將時間從純粹的物理概念轉化為一種社會和個人決策的資源。延遲滿足能力被視為心智成熟的關鍵指標。通過行為經濟學的視角，分析為何人類天生傾嚮於即時奬勵而非長期收益，以及成功的社會與個人如何通過製度設計（如儲蓄計劃、長期契約）來對抗這種內在的時間偏誤。探討瞭“耐心”這一美德在現代社會中的價值重估。 第九章：時間中的不確定性與“創造性”的誕生 最後，本書將迴歸到不確定性與創造力的交匯點。如果宇宙的未來在某種意義上是開放的，那麼人類的行動就具有真正的意義。我們探討瞭“機會之窗”的概念——特定時間點上纔可能實現的行動。創造性的突破往往發生於看似停滯或混亂的時間段，因為它們是舊有時間結構被打破的瞬間。本書以對“活在當下”的深刻解讀作結：這不是逃避過去或未來，而是以最飽滿的能量，參與到這個唯一真實發生的時間點上，去迴響和塑造下一刻的到來。 結語：時間的河流與聆聽的迴聲 《時間的迴響》的最終目標，是讓讀者學會“傾聽”時間。不是聽從它機械的滴答聲，而是理解它在宇宙、生命與心智中留下的所有軌跡和印記。時間不是一個等待被填滿的容器，而是一個不斷自我生成的、充滿無限可能的現場。

第一章 成功者的選擇慣性
近大者大，近小者小14
大傢都沒做的，正是你該做的19
做一些你害怕做的事25
挑戰一次自己的極限31
大膽地施展自己的專纔36
你行我也行41
保持獨立的個性45
掌握主動齣擊的關鍵時刻49

第二章 成功者的工作慣性
每天都比預期的多做一點54
己所欲，施於人59
盡信書不如無書65
掌握熟練的溝通技巧70
不要過分的錶現自己75
精益求精80
用激情擁抱事業88
標準沒有止境91

第三章 成功者的前進慣性
睜開你的「第三隻眼睛」98
心甯則智生，智生則事成104
心理勝於技能109
心態決定命運120
把每個人都當作自己的老師130
要創新，不要滿足135
改變習慣莫遲疑140
腳踏實地，切莫好高騖遠145
適可而止莫貪圖148

第四章 成功者的準備慣性
選擇明確的目標152
準備好行動的每一步162
從小目標開始逐步突破168
起跑領先一小步，人生領先一大步172
要注意自己的薄弱環節179
重視集體的力量183
喚醒心中沉睡的「巨人」192
氣量有多大，事業有多大198

第五章 成功者的慣性心態
天天有希望200
我自信，我成功205
壓力變動力是蜜糖211
要擁抱成功也要熱愛失敗216
成功＝敢乾＋實乾＋巧乾220
培養開朗和易與人來往的個性224
用一生的時間銘記一個教訓229
惜時如金234

第六章 成功者的做人慣性
讓人信任是一種優勢242
推銷自己的形象248
打造自己的人生品牌256
給自己尋找個名叫「興趣」的伴侶260
嚮自己所傷害過的人緻歉265
厄運往往是命運的起點268
用激情感染彆人274
善用無聲的語言278
成功就躲藏在最後一步283

第一章 成功者的選擇慣性

近大者大，近小者小
美國偉大的作傢馬剋•吐溫跟一群年輕人說：「遠離那些要減少你成功的人。」他還說：「那些真正偉大的人會使你覺得你也可以變得偉大。如果你要成功，少接觸小人，多跟成功的人在一起。」

有位農民從省城買來一種新培育的玉米種子，據說結齣的玉米棒子又甜又黏，在市場上很受歡迎。鄰居們聞訊來嚮他打聽新種子的情況，這位農民擔心大傢都種新品種，會使他失去競爭優勢，便假裝糊塗，說種子是親戚送的，自己也不知道在哪裏齣售。鄰居們買不到新品種，隻好繼續種原先的種子。

天有不測風雲，誰知收獲的時候，這位農民發現他種的新品種，口感既不甜也不黏，和鄰居傢的玉米相比，也強不到哪裏。他以為種子公司把劣質種子賣給他，便專程去省城找種子公司。種子公司又去請教農科院的專傢，經過專傢分析鑒定，他買的種子實屬新品種，原因是他的優良品種接受瞭鄰居田中劣等玉米的花粉，從而産生瞭質變。

植物受周圍環境的影響都能産生質變，那麼由猿猴變成的人，就更容易受到周圍人的影響瞭。如果你身邊盡是消極的人，你也很難成為一個積極的人；如果你老是和那些混日子的人在一起，那你就不可能成為一個勤奮的人。有位年輕人，剛剛調到一個事業單位，工作熱情很高，每天提前半小時上班，主動地打掃樓道和廁所衛生。兩個月後，他發現彆人都是「八點上班九點到，一杯茶水一張報」。他想，我憑什麼要工作得比彆人辛苦？他受周圍環境的影響，一年後也變成一個「油缸倒瞭也不扶」的人，上班時和彆人一樣，再也看不見他去打掃廁所和樓道瞭。

不知你注意過沒有？一個人常跟好發牢騷的人在一起，就學會瞭發牢騷；常跟愛發火的人在一起，就學會瞭發火；常跟不求整潔的人在一起，也會變得髒亂不講衛生；常跟品行不好的人在一起，就會變壞。遺憾的是，不少人對自己身上發生的這種改變卻熟視無睹，有如我們平時住在煙霧迷漫的城市裏，習慣於汙濁的空氣一樣。

我們每個人都生活在一個群體裏，稍不留神，就會受到他人的不良影響，人受到這種影響有時就像一個受他人控製的被催眠者，身不由己。催眠師用催眠方法能讓一個足球運動員的腿抬不起來，也能讓一個舉重冠軍無法舉起桌子上的鉛筆。催眠師憑的不是什麼「法術」，也並未削弱足球隊員和舉重者的絲毫力量，隻是利用他們在受到催眠的狀態時，嚮他們灌輸瞭否定意識，不斷地說：「你根本無法做到。」這時被催眠者在意識模糊的情況下，就身不由己，否定意識使他們自己打敗瞭自己，所以他們就無法顯示自己的力量。

尤其是青少年，正處在一個生理上走嚮成熟，而心理還尚未成熟的動盪時期，最容易受周圍人和環境的影響。生活為青少年渲染瞭五彩六色，也設置瞭無數溝坎陷阱、種種誘惑，誰能擔保自己不受周圍的影響？說不定你身邊就有一個問題少年正在嚮你走過來，和你成為「哥兒們」，這對你來說，實在是懸在頭上的一塊危石，不知哪一天就會傷害你。社會上已經有那麼多人在交友上栽瞭跟鬥，你就要時時刻刻警惕這些潛在的禍根，不要讓怕得罪人的心理和好奇心超越瞭理智。否則失足成恨，你哭都來不及。

人生是近硃者赤，近墨者黑。既然近小者小，也能近大者大。
我們看看那些傑齣的成功者，他們的成長和發展，就是從學習優秀者開始的。柏拉圖二十歲那年，一次去聽蘇格拉底的演說，聽完演說之後，便立即下決心，要拜蘇格拉底為師。他敲開蘇格拉底的門說：「尊敬的蘇格拉底先生，我是柏拉圖，我想當您的學生。」

蘇格拉底問柏拉圖：「年輕人，你為什麼要拜我為師呢？」
「您有一句話我記得很清楚，那就是『認識自己』，如今我就沒有認識自己。」「你既然知道我這一句話，那麼你也應該知道我對自己的評價——『我知道我一無所知』。」

「神都認為您最聰明，可是您卻這樣評價自己，這正是我學習的地方。一個人不知道自己的無知，那纔是雙倍的無知呢，這也是我為什麼來拜您為師的原因。」

據說，柏拉圖在蘇格拉底的身邊學習瞭整整八年，後來成為古希臘的一位哲學巨人。他受蘇格拉底的影響，看事物的角度也很獨特，總是從心靈中去體驗世界。他的主要著作《理想國》就是一部很有價值的長篇對話錄。

人們都知道世界赫赫有名的鋼鐵大王安德魯•卡內基是個成功者，但很少有人知道他的成功與學習模仿成功者有關。他把自己在各方麵所羨慕的人作為理想的榜樣，用「理想榜樣」來調整自我意象。他喜歡學習模仿洛剋菲勒、摩根和其他金融钜子，留意這些人的一舉一動，研究這些成功者的信念，模仿成功者的毅力，從而影響和促成他走嚮瞭成功，成就瞭輝煌。

人常說：挨金似金，挨玉似玉，挨著木匠會拉鋸。跟快樂的人在一起，就學會享受生活中的快樂；跟熱心的人在一起，就會變得富有熱心；跟有愛心的人在一起，也會産生愛心；跟成功的人在一起，也會去追求成功。這就像練習書法一樣，手邊備有許多真正的好碑好帖，時時觀賞、練習，必能練齣一手好字。

评分☆☆☆☆☆

《成功是一種習慣》，這本書，與其說它是一本“成功學”的書，我更覺得它是一本關於“生活哲學”的書。它沒有那種高高在上的說教感，而是非常接地氣地探討瞭我們每個人都會遇到的問題。我當初買這本書，也是齣於一種好奇，想看看“習慣”到底能和“成功”有多大的關聯。 我印象特彆深刻的是，作者在書中提到瞭“慣性”的力量。他分析瞭壞習慣是如何形成，又是如何阻礙我們前進的，同時也闡述瞭如何利用慣性來培養好習慣。這種從“負麵”到“正麵”的轉換思路，讓我覺得非常巧妙。作者並沒有一味地否定過去的自己，而是教我們如何去駕馭那些已經形成的模式。 書中還有一個觀點，我非常贊同，那就是“微小的勝利”。作者強調，不要總盯著遠大的目標，而是要關注那些每天都能實現的小目標，並且從中獲得滿足感。這種“小步快跑”的方式，真的讓我覺得壓力小瞭很多，也讓我更有信心去堅持。我開始嘗試把一個大任務分解成幾個小任務，每天完成一個小任務，就會給自己一點小奬勵。 而且，這本書的敘述方式非常流暢，它不像有些書那樣，一頁頁都是理論堆砌。作者會用生動的故事、形象的比喻，來解釋那些深奧的道理。讀起來很有趣，而且很容易就能夠理解和記住。我常常會在閱讀過程中，不自覺地停下來，去思考書中講到的內容，然後聯係到自己的生活。 總而言之，《成功是一種習慣》這本書，對我來說，是一本非常有價值的書。它不僅教會瞭我如何去培養良好的習慣，更重要的是，它改變瞭我對“成功”的認知。它讓我明白，成功並非一蹴而就，而是日積月纍的堅持和智慧的體現。這本書，真的讓我對未來的生活充滿瞭期待。

评分☆☆☆☆☆

《成功是一種習慣》，這本書的封麵設計其實挺樸實的，沒有那種花哨的圖案，就是很乾淨的文字。但就是這份樸實，反而讓我覺得它很有力量。當我翻開第一頁，我就被作者那種冷靜而又充滿智慧的文字風格給吸引住瞭。它不是那種激動人心的呼喚，而是一種讓你靜下心來，好好思考人生的引導。 我記得書裏有很多關於“延遲滿足”的例子，我覺得這真是太重要瞭。我們現在這個時代，充斥著各種即時滿足的誘惑，從社交媒體的點贊，到各種便捷的娛樂方式。作者在這本書裏，就很清晰地解釋瞭，為什麼那些願意為瞭長遠目標而放棄眼前享樂的人，最終會獲得更大的成功。這種論述，讓我對自己的很多行為有瞭更深刻的反思，也讓我開始有意識地去培養自己的“延遲滿足”能力。 而且，作者在書中也談到瞭“環境的重要性”。他強調，如果我們想要養成一個好習慣，就要創造一個有利於這個習慣的環境。這一點對我觸動很大。我之前一直試圖通過意誌力來剋服不良習慣，但收效甚微。看瞭這本書之後，我開始主動去改變我的生活環境，比如把手機放在臥室外麵，把健康零食放在顯眼的位置等等。這些看似微小的改變，卻帶來瞭意想不到的效果。 這本書還有一個讓我印象深刻的地方，就是它鼓勵我們擁抱“不完美”。它說，完美主義往往是阻礙我們前進的最大絆腳石。與其追求那個遙不可及的完美，不如先邁齣第一步，然後在實踐中不斷調整和完善。這種“先做起來”的理念，真的讓我釋懷瞭很多，也讓我敢於去嘗試那些我曾經因為害怕做得不夠好而不敢做的事情。 總而言之，《成功是一種習慣》這本書，就像一個安靜的導師，用一種非常接地氣的方式，教我如何一步步地構建屬於自己的成功體係。它讓我明白，成功並非天賦異稟，而是日積月纍的努力和智慧的結晶。這本書，真的讓我對“成功”這兩個字有瞭全新的理解，也給瞭我巨大的動力去實踐。

评分☆☆☆☆☆

《成功是一種習慣》這本書，我當時是在一個書展上偶然看到的。我通常不太容易被書名吸引，但這一次，我停瞭下來。它給我的第一感覺是，這本書可能不會講一些陳詞濫調，而是會分享一些真正有效的、可操作的方法。我當時就覺得，如果能把成功變成一種“習慣”，那生活是不是就能變得更順暢，更有掌控感？ 書中關於“反思”的部分，給我留下瞭非常深刻的印象。作者沒有簡單地說“每天都要反思”，而是詳細地闡述瞭如何進行有效的反思，以及反思對於習慣養成的重要性。他強調，反思不是簡單的迴顧，而是要去分析行為背後的原因，找齣問題所在，然後做齣調整。這種深度分析，讓我覺得作者真的是在認真地幫助讀者去理解習慣形成的內在機製。 我還記得書中提到，很多時候我們以為自己沒有進步，是因為我們隻關注那些巨大的、顯而易見的成就，而忽略瞭那些微小卻持續的改變。作者鼓勵我們去記錄這些微小的進步，去肯定自己的付齣。這種“看見”自己的努力的方式，真的讓我變得更加積極，也更有動力去堅持下去。 而且，這本書的寫作風格非常獨特，它沒有使用大量的術語，而是用一種非常平實、生動的語言來闡述道理。讀起來一點都不費力，反而像是和一位老朋友在聊天。作者通過分享自己或者他人的故事，將理論融入其中，讓我更容易理解和接受。 總的來說，《成功是一種習慣》這本書，對我而言，不僅是一本關於成功的勵誌讀物，更是一本關於自我成長和自我賦能的指南。它讓我明白，成功並不是遙不可及的星辰，而是可以通過我們日常的努力和智慧，一步步去實現的。這本書，真的讓我看到瞭改變的可能性，並且給瞭我實現的勇氣和方法。

评分☆☆☆☆☆

《成功是一種習慣》這本書，我當初買的時候，純粹是被那個書名給吸引住瞭。你看，現在社會節奏這麼快，大傢都在追求成功，好像成功是什麼遙不可及的目標一樣。我那時候就覺得，如果成功是一種“習慣”，那是不是意味著它並沒有那麼難，隻是需要我們去培養一些特定的行為模式？這讓我産生瞭一種莫名的親切感，好像作者在跟我對話，在揭示一個我們都可能擁有，卻常常忽略的秘密。 這本書拿迴來之後，我陸陸續續地翻閱。我印象最深刻的是它沒有那些空洞的理論，也不是那種雞湯文，隻是講一堆漂亮話讓你熱血沸騰。相反，它更像是一個經驗豐富的朋友，在你迷茫的時候，用一種溫和但堅定的方式，告訴你下一步該怎麼走。書裏提到的很多習慣，我都覺得似曾相識，好像我內心深處早就知道，但就是沒能堅持下來。作者就像一個偵探，把那些藏在日常生活中的成功密碼一一挖瞭齣來，讓我恍然大悟。 我記得書中有提到一些關於時間管理的技巧，不是那種死闆的計劃錶，而是強調如何與自己的精力麯綫相配閤。我當時看瞭就覺得，“對啊！我總是逼自己做我不擅長的事情，還奇怪為什麼效率不高。” 這種細緻入微的觀察，讓我覺得作者對人性的理解非常透徹。而且，它鼓勵我們從小處著手，不要一開始就想著要完成多麼宏大的目標。這種循序漸進的方式，讓我覺得很有操作性，也不會一開始就産生挫敗感。 這本書對我最大的改變，可能在於它讓我重新審視瞭“失敗”這個概念。以前我總覺得失敗是終點，是無法挽迴的錯誤。但《成功是一種習慣》這本書，把它描繪成學習過程中的一部分，是通往成功的必經之路。它讓我明白，每一次的嘗試，即使沒有達到預期的結果，也都是一次寶貴的經驗積纍。這種心態的轉變，真的讓我變得更勇敢，更願意去嘗試新事物，也不再害怕犯錯誤。 總的來說，《成功是一種習慣》這本書，對我而言，不僅僅是一本關於如何成功的書，更像是一本關於如何更好地生活的書。它不是給你一個成功的地圖，而是給你一套工具，讓你自己去繪製屬於你的成功藍圖。它教會我，成功並非偶然，而是日常點滴纍積的結果。我現在看到很多身邊的人，還在為各種問題煩惱，我都會不自覺地想到這本書，覺得如果他們也能讀一讀，或許會有不同的收獲。

评分☆☆☆☆☆

這本《成功是一種習慣》，說真的，讀完之後，我感覺像是被點醒瞭一樣。以前總覺得成功人士身上有一種我無法企及的光環，好像他們生來就比彆人幸運，或者有什麼秘訣。但是這本書，它把我一直以來對成功的模糊認知，一點一點地給具象化瞭。它不是那種給你打雞血，讓你覺得“我今天就能飛”的書，而是像一個循循善誘的老師，帶你一步一步地去理解，成功的背後到底是什麼。 我特彆欣賞作者在書中提到的“微習慣”的概念。以前我嘗試養成一些習慣，總是想著一步到位，比如每天都要運動一小時，結果堅持瞭兩三天就放棄瞭。這本書就告訴我，可以從每天做五個俯臥撐，或者每天讀一頁書開始。這種“小到不能再小”的開始，讓我覺得非常可行，而且真的能夠融入我的日常生活，不會給我帶來太大的壓力。這種方法論，真的太實用瞭！ 而且，這本書並沒有迴避成功路上的睏難和挑戰。它讓我明白，養成習慣的過程中，一定會有反復和懈怠的時候。關鍵在於，我們如何麵對這些“小挫摺”。作者並沒有迴避這些，而是給瞭非常具體的應對策略，比如如何重新迴到正軌，如何不讓一次的失誤就否定瞭之前的努力。這一點，我覺得非常貼心，讓我覺得作者真的理解我們普通人在追求改變過程中會遇到的真實睏境。 這本書還有個很棒的地方，就是它把“習慣”這個詞，從一個比較抽象的概念，變成瞭一個可以通過實踐去掌握的技能。它讓我意識到，很多時候，我們以為是“天賦”或者“運氣”的東西，其實都可以通過日復一日的刻意練習來獲得。這種賦權感，真的讓我覺得，自己也可以成為那個“成功”的人，隻是需要找對方法，並且堅持下去。 我經常會把書裏的一些方法，用到我的工作和生活中。比如，我之前總是拖延寫報告，看瞭書裏關於“啓動慣性”的描述之後，我開始嘗試先寫報告的第一個字，或者先整理一下報告的框架。你會發現，一旦開始瞭，接下來的部分就沒那麼難瞭。這本書，真的是一本能夠切實改變我行為的書，而不是一本隻停留在“知道”層麵的書。