日本四國自助超簡單 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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直航班機 ＋「All Shikoku Rail Pass」＝ 暢遊四國
彆猶豫瞭，說走就走！
去瞧瞧阪本龍馬的故鄉高知、看壯觀的鳴門渦潮、
大啖正統的贊岐烏龍麵、泡日本最古老的道後溫泉……。

　　有瞭直航班機，颱灣到四國變得更方便瞭！再加上日本鐵道破天荒頭一迴，能夠同時使用在JR與JR以外鐵道的「All Shikoku Rail Pass」——指定天數內可無限次搭乘四國JR列車，還能用來搭乘私鐵與地方電車！

　　從此，四國不再是自助旅行高手纔能造訪的地方，擁有一張「All Shikoku Rail Pass」，加上本書的引導，你就能在四國一路暢行無阻。還在等什麼呢？走吧！來去四國！

本書特色

　　．自助旅行達人分享——如何運用「All Shikoku Rail Pass」交通票券暢遊日本四國。

　　．從認識四國、住宿安排、如何往返四國、All Shikoku Rail Pass、玩遍四國，一步步教你規劃齣一趟專為自己量身打造的自助旅行。

　　．詳細介紹四國各種交通係統，可依需求搭配運用，省錢又方便。

　　．將四國的愛媛縣、高知縣、德島縣、香川縣著名旅遊景點分區詳實呈現，搭配交通或觀光路綫地圖，便可輕鬆安排遊玩。

　　．特彆收錄「贊岐烏龍麵巡行」、「四國買物NOTE」，帶你更深度的品嘗四國美食及購買特色商品。

作者簡介

林幸樺

　　B型，巨蟹座，中壢市人。

　　雖然堅持早餐一定要吃油膩膩的鹵肉飯和牛肉麵，但卻因為上瞭旅行的癮，可以令自己暫時放下這些颱灣美食前往世界各地旅行。這世上沒有解不開的謎題——啊，錯瞭，是「這世上沒有到達不瞭的地方」，就算是再大的難關也一定有方法能夠解決，讓我們帶著滿滿的勇氣一起齣門去探險吧！

瀨戶內海的微風：藝術、曆史與美食漫遊指南 本書並非關於日本四國的自助旅行指南。 如果您期待的是一本教您如何規劃香川縣的烏鼕麵朝聖之旅，或是探索德島縣鳴門漩渦的實用手冊，那麼您手裏的這本，將帶您前往一個截然不同的日本角落——瀨戶內海的群島與周邊的曆史名城。 《瀨戶內海的微風》 是一本深度探索瀨戶內海區域（涵蓋廣島縣、岡山市周邊、兵庫縣播磨地區以及愛媛縣部分靠海的曆史港口）的文化漫遊記錄與非傳統旅行參考。它聚焦於海的記憶、工業的遺跡以及在現代化浪潮中被精心保護或重新解讀的曆史脈絡。 --- 第一部分：海的低語——工業遺跡與現代藝術的交匯 本篇幅主要探討瀨戶內海周邊地區，尤其是在戰後到昭和年代經曆瞭快速工業化，如今又麵臨産業結構轉型的城市群。我們不關注現代交通的便捷性，而是深入考察那些被時間打磨的工業遺産。 1. 廣島：鐵銹與再生 我們將聚焦於廣島市郊的舊工業區，那些曾經支撐日本重工業發展的鋼鐵廠和造船廠的遺址。書中詳細記錄瞭對幾處已被廢棄的碼頭進行田野調查的經曆。與其描繪和平公園的莊嚴，不如將筆墨投嚮港口邊那些斑駁的起重機殘骸，它們沉默地述說著一個時代的興衰。我們會探究當地社區如何努力將這些“醜陋的”工業遺跡轉化為具有曆史教育意義的公共空間，而不是將其徹底拆除。例如，我們對比瞭某處舊倉庫被改建為當代雕塑展覽場所的案例，分析瞭這種“新舊並置”的審美選擇背後所蘊含的文化張力。 2. 岡山：被遺忘的礦物貿易綫 岡山縣內陸地區，特彆是備前地區，曆史上是重要的製陶和礦物齣口地。本書將追溯古代海運貿易的痕跡，側重於那些在現代地圖上已經消失或邊緣化的古老航道。我們詳細描述瞭對一處古老“鹽道”的徒步考察，這條路綫連接瞭內陸的礦場與海岸的鹽田。書中收錄瞭對幾位當地年長製陶匠人的口述曆史記錄，他們談論的不是現代的旅遊商品製作，而是過去如何根據海運船隻的載重量來調整陶器的尺寸和包裝方式。 3. 直島、豐島及其周邊島嶼的文化重構 雖然直島及其周邊島嶼在藝術界廣為人知，但本書采取瞭一種批判性的視角。我們不著重於介紹著名的美術館建築，而是深入探討這些藝術項目對當地傳統漁業和社會結構的衝擊與融閤。我們記錄瞭在豐島上，一位堅持使用傳統漁網的漁民，與新興藝術季策展人之間的文化對話片段。討論的焦點在於：當曆史悠久的島嶼被“藝術化”後，其原有的生活節奏和經濟生態是否真的獲得瞭可持續的平衡？ --- 第二部分：曆史的深度——港口城市的文化層疊 瀨戶內海自古以來就是連接本州、四國與九州的交通要道，其港口城市承載瞭復雜的商貿、軍事和文化交流曆史。 1. 兵庫播磨：經由海運的佛教文化傳播 我們將視野延伸至兵庫縣的播磨地區，探討通過海上航綫，特彆是與四國地區隔海相望的港口，佛教思想和工藝技術是如何在古代傳播的。書中詳細考證瞭某座古寺院收藏的一批據信是搭乘海船從他地傳入的稀有佛經殘捲的保存現狀。我們避免使用“四國”這個地理標簽，而是專注於分析其作為“對岸”對播磨文化輸入的影響，例如某些特定形式的建築裝飾圖案的演變。 2. 愛媛縣沿海的藩國貿易路綫 書中對愛媛縣（古稱伊予國）靠海的舊城進行瞭細緻的地理考察，特彆是那些在江戶時代作為藩國物資集散地的港口。我們關注的焦點是“米價”與“海運效率”的關係。通過查閱地方性文書的碎片，我們重構瞭一段關於某年因風暴導緻海上運輸延遲，從而引發港口城市內部糧食價格波動的曆史側寫。這部分內容充滿瞭對古代商業史的細節描繪。 3. 建築的“渡來”：風格的混血 在建築方麵，我們分析瞭受來自南方的貿易影響，在港口城市中齣現的非典型日本傳統建築風格。例如，探討瞭某些舊商鋪的門麵設計中，如何微妙地融閤瞭來自朝鮮半島或中國大陸的建築元素，這種“混血”是如何在海運的便利性下，於特定地域紮根的。我們提供瞭詳盡的細部圖解，而非僅僅是概覽介紹。 --- 第三部分：味覺的記憶——非典型地方料理探秘 本書的最後一部分，是關於在這些港口和工業城鎮中，因特定曆史條件（如物資的限製、海運帶來的稀有香料的早期引入等）而形成的獨特“在地化”烹飪傳統。 1. 鹽漬與乾貨的極限運用 我們避開瞭常見的海鮮大餐，轉而深入研究當地居民在物資匱乏時期或海上遠航時期的食物保存技術。書中詳細記錄瞭對一種使用當地特殊海藻與內陸山地發酵物混閤醃製的“野味”的製作過程。這種食物的口感與味道，是地理環境和曆史壓力的直接産物。 2. 工業區與“慰藉食物” 在廣島和岡山的部分工業區，我們考察瞭那些麵嚮工人和船員的舊式食堂。這些地方的菜單變化不大，充滿瞭高熱量、易於快速消化的食物。我們通過對一位退休老廚師的訪談，還原瞭二戰後初期，他們如何用有限的資源製作齣既能果腹又能撫慰人心的“時代味道”。這其中涉及到的食材替換、烹飪技法的取捨，揭示瞭特定社會階段的物質生活圖景。 3. 港口的香料之路 通過對幾傢曆史悠久的舊式和菓子店的探訪，我們發現瞭一些意想不到的香料痕跡。這些香料並非當地特産，而是通過長途貿易船隻帶入的。書中分析瞭某些和菓子中使用的微量香料，如何成為區彆於其他地區的“地域識彆碼”，以及這種微小差異背後所代錶的巨大物流成本與曆史機遇。 --- 總結： 《瀨戶內海的微風》 是一部關於日本西海岸區域的“反旅遊”觀察誌。它旨在引導讀者穿越現代旅遊的錶象，去觸摸被海風打磨過的工業脈絡、被貿易綫路重塑的文化紋理，以及那些深藏於日常煙火中的曆史味道。它不提供住宿預訂信息，不指引您前往熱門的打卡景點，而是邀請您與那些沉默的遺跡進行一場深入的、充滿細節的對話。

作者序　走吧！來去四國！

．Part 1　認識四國
基本概念
行前準備

．Part 2　住宿安排
住宿種類
如何預訂住宿

．Part 3　如何往返四國？
颱灣機場齣境
日本機場入境
日本機場齣境
如何到四國？

．Part 4　前所未有！All Shikoku Rail Pass
什麼是「All Shikoku Rail Pass」？
如何使用「All Shikoku Rail Pass」？
四國鐵道路綫
如何查詢鐵道時刻錶？
其他交通工具

．Part 5　玩遍四國
伊予 愛媛縣 鬆山城下
伊予 愛媛縣 道後溫泉
伊予 愛媛縣 內子
伊予 愛媛縣 島波海道
土佐 高知縣 高知
土佐 高知縣 四萬十川
阿波 德島縣 德島
阿波 德島縣 鳴門渦潮
阿波 德島縣 祖榖
贊岐 香川縣 高鬆
贊岐 香川縣 琴平
贊岐 香川縣 小豆島
五、七、八天四國旅遊行程安排範例

．Part 7　生活資訊與緊急應變
生活資訊
緊急應變

特彆收錄1　贊岐烏龍麵巡行
特彆收錄2　四國買物NOTE

作者序　

走吧！來去四國！

　　「四國？那是屬於高手級的人去的地方吧？」

　　過去四國因為地理位置及島內交通問題，一直被外國觀光客認為是一塊難以攻略的地方，特彆是四國當地的昂貴交通費，更是旅人們遲遲不敢上路的最大理由。

　　雖然搭乘JR就可以把四國繞上一圈，毫無遺漏地將四國四大城市與主要觀光景點一網打盡，但四國的普通列車班次不多，銜接睏難，而且相當耗時，跨縣往來如果無法利用特急列車，在移動上會造成很大的不便。再者，眾所皆知要坐日本的特急列車，除瞭得買一般車票，還要加購特急券，車資昂貴，坐個一兩次還好，但對幾乎天天都要進行長程移動的觀光客而言，可是一筆驚人的開銷。

　　日本JR在關東、關西、北海道、九州等地區，都有針對外國旅客推齣專攻該區的鐵道周遊券，也就是俗稱的JR PASS，但唯獨沒有「JR四國PASS」，想要在四國毫無顧慮的坐特急列車趴趴走，隻有把外國人專用的日本全區JR PASS拿來用，但心裏總是覺得很不劃算！
　
　　即使四國為瞭促進觀光，打齣各式各樣的四國周遊券與優惠套票，依票種可以在限定期間內自由搭乘四國全域或部分區域的JR各級列車，讓外國旅客可以跟著日本人一同在這眾多的優惠方案中，尋找齣最適閤自己的方案。隻是有的時候，來往大城市時坐高速巴士，花費的時間跟坐JR可能差不多，費用卻更便宜，所以不甘多花錢的自助旅行者總是比啊比算啊算，想破腦袋隻為找齣最省錢又方便的方法，讓人忍不住想要大叫：「為什麼沒有『JR 四國PASS』啊！」

　　終於，2012年4月，夢想中的「JR四國PASS」誕生瞭！——不，嚴格說起來，其實不是「JR四國PASS」。

　　啥米？耍人喔？是的，這不是「JR四國PASS」，而是能搭乘四國之內All Rail的「All Shikoku Rail Pass」！

　　彷彿是在說：「對不起，讓你們久等瞭。」2012年4月正式推齣的四國地區專用鐵道周遊券，為外國旅客的我們獻上瞭一份大禮，憑著這張「All Shikoku Rail Pass」，除瞭能在指定天數內無限次搭乘四國JR列車，也能用來搭乘私鐵與地方電車，能夠同時使用在JR與JR以外的鐵道，這樣的鐵道PASS在日本可是破天荒頭一迴！

　　這使得四國不再是自助旅行高手纔能造訪的地方，隻要有這一張「All Shikoku Rail Pass」，就能在四國一路暢行無阻。還在等什麼呢？走吧！來去四國！

　　去瞧瞧龍馬的故鄉、看壯觀的渦潮、大啖正統的贊岐烏龍麵、泡日本最古老的溫泉……。

评分☆☆☆☆☆

每次齣國旅行，我最頭疼的就是語言障礙。雖然我會一些基礎的日語，但要在陌生的國傢，獨自完成復雜的行程，還是讓我心生畏懼。這本書的“超簡單”三個字，簡直是為我量身定做的。我非常希望能在這本書中找到一些關於如何在四國進行有效溝通的技巧，比如必備的常用語，或者一些能夠幫助我理解當地標識的提示。我更希望，書中能夠提供一些關於當地人日常生活的介紹，讓我能夠更好地融入當地，而不是僅僅做一個匆匆的過客。我想要體驗那種，在當地的小餐館裏，和老闆娘比劃著點菜的樂趣，或者在集市上，和攤主討價還價的溫馨。我還特彆想知道，書中是如何解決住宿和交通問題的，有沒有一些特彆實惠又方便的選擇，或者是一些能夠讓我體驗當地特色的住宿方式，比如民宿或者溫泉旅館。我希望這本書能給我一種踏實的感覺，讓我覺得，即使我是一個完全沒有自助遊經驗的新手，也能憑藉著這本書，安心地踏上四國之旅，去探索那些未知的風景。

评分☆☆☆☆☆

去四國之前，我一直覺得那裏是個遙不可及的地方，總以為自助遊會是件特彆繁瑣的事情，需要做大量的攻略，研究各種交通方式，還要擔心語言不通。這本書的封麵設計，簡潔明快，讓我眼前一亮，感覺“超簡單”這個詞並不是營銷噱頭，而是真的能夠實現。我特彆看重旅行中的自由度，不喜歡被行程束縛，所以一直渴望能有一本足夠詳盡又不會過於“填鴨式”的指南。這本書似乎正好填補瞭這個空白。它提供瞭大量的實用信息，從簽證到當地的交通卡，再到住宿的選擇，都考慮得非常周全。而且，它並沒有直接告訴你“必須去哪裏”，而是通過詳細的介紹，讓你自己去發現和選擇，這種方式非常吸引我。我喜歡那種在旅途中，可以根據自己的心情和體力，隨時調整行程的自在感。這本書似乎給瞭我這樣的信心。我甚至開始想象，我可以在哪個寜靜的海邊小鎮，點一杯當地的特色飲品，靜靜地看著海浪拍打著沙灘，或者在一個古老的寺廟裏，感受曆史的沉澱，而這一切，似乎因為這本書，都變得觸手可及。我尤其好奇書中關於“超簡單”的秘訣，到底是在交通上有什麼巧妙安排，還是在信息整閤上有什麼獨到之處，能夠化繁為簡，讓初次到訪四國的旅行者也能輕鬆上手。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，旅行的意義在於體驗，在於感受，而不是簡單的打卡。我不太喜歡那種行程排得滿滿的，每天都要趕路的旅行方式。我更喜歡在旅途中，留有足夠的時間，去發呆，去思考，去感受當地的氛圍。這本書的名字，讓我覺得它可能能夠滿足我的這種需求。我好奇，這本書是如何做到“超簡單”的，是不是它推薦的行程，都非常人性化，節奏緩慢，而且有足夠的自由度。我希望能在這本書中，找到一些關於如何放慢腳步，深度體驗四國風情的建議。比如，有沒有推薦一些適閤悠閑漫步的小鎮，或者是有著獨特魅力的咖啡館，可以讓我坐下來，靜靜地品味一杯咖啡，看一看當地人的生活。我也希望，這本書能夠提供一些關於四國獨特文化的介紹，讓我能夠更深入地瞭解這個地方，而不僅僅是走馬觀花。我非常期待，這本書能夠引導我去發現那些隱藏在平凡生活中的美好，去感受四國人民的熱情和淳樸，讓我的旅行，不僅僅是身體上的移動，更是心靈上的洗禮。

评分☆☆☆☆☆

我一直是個對細節有著執著追求的人，旅行也不例外。每次齣發前，我都會花很多時間去研究地圖，對比酒店評價，甚至提前瞭解當地的天氣和風俗習慣。但這次，我有點想嘗試一種更輕鬆的方式。當我在書店看到這本《日本四國自助超簡單》時，我被它封麵傳遞齣的信息深深吸引。我喜歡它那種“放下心來，去感受”的調調。我特彆想知道，它究竟是如何“超簡單”的？是提供瞭詳盡的交通指南，清晰地標齣瞭每一條綫路的換乘信息和時刻錶？還是在推薦景點時，能夠考慮到不同類型的旅行者，比如喜歡自然風光的人，喜歡曆史文化的人，或者隻是想放鬆身心的人？我非常期待書中能夠提供一些關於“避坑指南”的內容，比如當地人常用的交通方式，或者有哪些容易被遊客忽略但卻非常值得體驗的小眾景點。我尤其對那些隱藏在小巷裏的美食和特色小店感興趣，我相信這本書一定會有一些驚喜的推薦。我也希望書中能提供一些關於行程規劃的思路，但不是強製性的，而是能夠啓發我，讓我自己能夠根據書中的建議，設計齣一條屬於自己的完美路綫。我希望這不僅僅是一本攻略，更像是一位經驗豐富的旅伴，在我齣發前，悄悄地告訴我該準備什麼，到瞭那裏又該注意什麼。

评分☆☆☆☆☆

作為一個熱愛攝影的人，旅行對我來說，不僅僅是去一個地方，更是去捕捉那些稍縱即逝的美好瞬間。四國，一直是我心中一個充滿魅力的目的地，那裏的自然風光，如祖榖的溪榖，瀨戶內海的島嶼，都充滿瞭拍攝的潛力。我曾擔心，自助遊可能會讓我錯過很多絕佳的拍攝時機，或者因為不熟悉環境而感到手足無措。但是，看到這本書的題目，我立刻燃起瞭興趣。我猜測，這本書一定在如何高效地利用時間，如何在有限的時間內，拍到足夠多的優質照片方麵，提供瞭一些獨到的見解。我特彆好奇，書中是否會推薦一些隱藏的拍攝地點，那些不是熱門景點，但卻能拍齣令人驚艷照片的地方。我也希望，書中能夠提供一些關於光綫、構圖方麵的建議，結閤四國的具體景緻，給齣一些實用的拍攝技巧。此外，我一直在尋找一本能夠幫助我深入瞭解當地文化和人文的旅行指南，這樣纔能讓我的照片不僅僅是風景的記錄，更能傳遞齣故事和情感。這本書的名字，讓我覺得它可能能夠做到這一點，它或許會引導我去發現四國人民的生活方式，他們的熱情和淳樸，從而豐富我的攝影創作。