哈！我要翻滚了～便条纸也可以酱玩！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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手机是冰的！实际动手是热的！
请不要再滑手机了，递上一张可爱的小白兔打气卡，
马上给他（她）暖暖的关心～

　　今年，你绝对会交到更多好朋友！
　　便条纸、便利贴、笔记本……崭新有趣的便条纸新用法～
　　★只要小折1下，就可以开心200下的可爱便纸折纸★
　　这一折！姊妹感情更好了…
　　再一折！开会我不无聊了……
　　补一折！妈妈与小孩的新玩伴……

　　偶尔……
　　就是喜欢跟你｛搏感情‧打打屁‧搞神祕‧耍害羞｝   

　　「把心情具体地表现出来」→来尝试做可爱的便条折纸吧！

　　只要用桌上的便条纸或笔记本、便利贴就能简单轻松地体验「便条折纸」的乐趣。

　　轻松好上手的可爱便条折纸，
　　给你一个崭新有趣的便条纸新用法！

　　仔细瞧一瞧你手边的各种纸材！
　　只要用桌上的便条纸或笔记本、便利贴就能简单轻松地体验「便条折纸」的乐趣。

　　在学校对朋友、在公司对同事、在家里对家人，
　　想要传达一些心里话的时候
　　立刻能派上用场的创意便条折纸♪

　　像是，在「谢谢你」的旁边画个笑脸。
　　在「对不起」三个字旁画上哭丧的脸。
　　只要加点插画，似乎就融入了更多的感情。

　　对方收到后也会忍不住会心一笑！

本书特色

　　1-找回隐藏在内心深处的暖心。
　　2-现代人纾压的疗癒商品。
　　3-将简单的折纸运用在生活上，传递彼此情感沟通的桥樑。
　　4-玩创意、玩新意的小纸条。
　　5-史上最不贵的一张纸，你身边就有了。

超大心推荐！（依姓氏笔画排序）

　　自由插画设计师  Fion
　　好好写写字，几个字也好，在这个太过快速的年代，小纸条送来的温暖好比一杯热巧克力，握在手心整个人都暖了起来。

　　睡天使．醒恶魔小编  ANN
　　心意不要藏心里，让孩子从小就学会折一张爱心，将爱心传出去！ψ(｀∇´)ψ

　　畅销图文作家  凹司钉
　　把平凡无奇的便条纸，幻化成充满惊喜的小方块，赞啦！

　　二搞刊物嗜图者  良根
　　日本人的巧思及创意真是令人佩服。

　　新潮文具设计师  雀任丹
　　是谁把这只猪放在我的键盘上的啦！先夹进日志里，回家再偷看～（大心）

　　梦幻少女插画艺术家  陈森田
　　不能错过的可爱折纸，满满心意温暖你的心。
 

《妙笔生花：创意手账的无限可能》 一本激发你无限创意的实用指南，带你探索手账制作的奇妙世界。 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们时常感到思绪纷乱，难以聚焦。传统的记录方式似乎难以承载我们日益丰富的内心世界和繁杂的生活琐事。是时候为你的日常注入一丝不一样的色彩和乐趣了。本书《妙笔生花：创意手账的无限可能》，并非一本空泛的理论之书，而是一本为你量身打造的、充满实用技巧和灵感火花的行动指南。它将带领你从零开始，构建属于自己的、独一无二的创意管理系统。 本书的核心理念在于：手账，不只是一种记录工具，更是一种生活态度的展现和自我探索的旅程。 我们深知，每一个拿起笔、翻开本子的人，都怀揣着对“更好生活”的向往。因此，我们将详尽地剖析手账体系的构建要素，从最基础的工具选择，到进阶的布局设计与主题规划，层层递进，确保即便是初次接触手账的新手，也能迅速掌握要领，并让资深玩家找到新的突破口。 第一部分：筑基——选择你的“舞台”与“画笔” 工欲善其事，必先利其器。本书将用大量篇幅，深入讲解如何挑选最适合自己的手账“装备”。 纸张与本册的哲学： 我们会摒弃单纯的品牌推荐，转而聚焦于纸张的克重、纹理（如道林纸、米黄纸、再生纸）对手感和墨水表现力的影响。详细对比方格、横线、点阵、空白本的适用场景，并提供不同活页系统（如A5、A6、TN系统）的优缺点分析，帮助读者根据自己的使用习惯（是需要大量书写、精细绘画，还是追求便携性）做出明智选择。我们甚至会探讨如何通过简单的“试墨”步骤，来判断一本本子是否符合你的钢笔、中性笔、马克笔的使用要求。 色彩的语言： 颜料和笔的选择是手账视觉冲击力的关键。本书会系统介绍水性笔、油性笔、彩色铅笔、水彩、色铅笔等主流工具的特性。更重要的是，我们将深入讲解“色彩搭配的底层逻辑”——如何运用冷暖色调来区分工作与生活模块，如何使用对比色突出重要信息，以及如何通过有限的色彩，营造出特定的季节感或心情氛围。 贴纸与装饰材料的艺术化运用： 装饰不应是累赘，而应是信息的可视化提示。我们将拆解不同类型贴纸（如功能性贴纸、装饰性贴纸、和纸胶带）的使用场景，并提供不让页面显得“杂乱”的布局技巧。例如，如何利用窄版和纸胶带作为分隔线，比直接用笔画线更具层次感。 第二部分：架构——搭建你的个性化时间管理系统 一个优秀的手账，必须是高效的“管理中枢”。本部分将专注于如何将复杂的时间管理、目标设定和日常追踪融入到手账的结构中。 核心模块设计： 我们会详细解析“年计划（Yearly View）”、“月计划（Monthly Log）”和“周计划/日计划（Weekly/Daily Spreads）”三者的功能侧重与衔接方式。重点在于如何设计一个“动”的年度计划，即如何灵活地插入季度回顾和阶段性里程碑，而不是一个写完就束之高阁的模板。 效率追踪器的实战应用： 习惯追踪（Habit Tracker）是手账的精髓之一。本书将呈现数十种创新的追踪器设计，从基础的“每日阅读时长”到更复杂的“情绪波动记录”、“项目进度百分比可视化”。我们强调“可视化反馈”的重要性，比如利用颜色深浅的变化来代替简单的勾选，使进步一目了然。 目标分解与GTD（Getting Things Done）结合： 针对那些拥有复杂工作或学习任务的读者，我们将展示如何将庞大的目标（如撰写一本书、准备一次大型考试）分解为可执行的小步骤，并有效整合到周计划中。如何设计一个“收件箱（Inbox）”区域，用于快速捕捉灵感和待办事项，并在固定时间进行“清空”和分配。 第三部分：美学——让你的手账成为艺术品 创意和美感是手账的灵魂所在。本部分旨在提升手账的观赏性和阅读愉悦感。 布局的黄金法则： 探讨“留白”的艺术。一个好的设计，留白与元素同等重要。我们将分析不同比例的留白对页面呼吸感的影响，并介绍“三分法”、“对角线构图”等基础设计原则在手账布局中的应用。 手写字体的提升之道： 不必追求每个人都写出书法家般的字体，但清晰和风格化是关键。本书提供了一套“风格化字体速成法”，教授如何通过统一笔画的粗细、倾斜度以及字母末端的装饰（如小小的衬线或圆角），快速养成一种辨识度高、易于辨认的手写风格。 主题整合与跨页设计： 如何设计一个连续的主题（例如“海洋探险”或“复古图书馆”），并让它跨越两页甚至更多页面，形成一个连贯的视觉叙事。我们会提供具体的案例解析，讲解如何通过背景、主色调和核心图案的重复使用，实现主题的完美融合。 第四部分：深度挖掘——手账的多元化应用场景 手账的功能远不止于日程安排。本书的最后一部分，将拓宽你的手账使用边界。 心流与情绪日志： 探讨如何利用“情绪色卡”或“心率图表”来客观记录自己的心理状态。如何通过“自由书写（Free Writing）”区块，将涌现的思绪转化为有建设性的自我对话。这部分内容关注的是“内观”，帮助读者通过手账了解自己的能量周期和触发点。 兴趣爱好与技能学习的记录： 无论是学习一门新语言（如词汇卡、语法笔记的微缩化）、记录烹饪实验（如配方修改的可视化记录），还是追踪健身进度（如何用图表展示肌肉增长而非单纯的数字堆砌），本书都提供了具体的“知识管理手账”模板和设计思路。 旅行与生活收藏： 如何巧妙地将车票、收据、明信片等实体纪念品，以不显臃肿的方式融入到旅行手账中。教授“折叠式口袋”的制作方法，以及如何使用便签和标签来补充说明，让旅行回忆立体化。 结语： 《妙笔生花：创意手账的无限可能》旨在成为你手中最得心应手的伙伴，它将引导你从“被动记录”转变为“主动创造”，让每一次翻阅手账，都充满期待与成就感。它教会你如何将生活中的点滴碎片，精心编织成一张属于你自己的、独一无二的“生活蓝图”。拿起笔吧，属于你的创意盛宴，现在开始。

作者简介

Hiromi SHIMADA

　　插画家。

　　毕业于节时尚（SETSU MODE）学院。曾任职于广告代理商公司，后来转换跑道为自由插画家。在广告、杂志、插画书籍等领域皆有活跃的表现。和料理、生活、杂货、礼仪等女性或家庭有关的插画作品颇受好评。可爱时尚的笔触很受欢迎。着有《随手画插画，第一笔就可爱！》、《随手画插画2，到处都可爱：生活实用篇》等书。兴趣是绘画、散步和制作甜点。

　　shimadahiromi.web.fc2.com
 

◎前言
◎Various Papers
Chapter 1 小巧可爱的便条折纸Collection
●三角签memo
●小心意memo
●便利贴书签
●插画立卡式memo
●便利贴小绘本
●塔型memo
●硬币包装袋的折法
●药包造型的加油memo
●造型memo
●梦幻风memo
●回纹针memo
●可爱动物折纸
●吊牌memo
●碎布小卡memo
●角色造型memo
●折一折变信封Ⅰ
●折一折变信封Ⅱ
●键盘memo
●传情达意爱心折法
●卡哇依蝴蝶结折法
●迷你memo
●和风包装Ⅰ
●和风包装Ⅱ
●弹簧式memo
●简短留言memo信封Ⅰ
●简短留言memo信封Ⅱ

★季节性活动memo
●圣诞节
●情人节
●万圣节
●女儿节＆赏花
●母亲节
●生日
★Column memo time  将旅行的回忆化为杯垫珍藏……

Chapter 2 可爱度更升级的装饰技巧Lesson
●使用纸胶带
●试着来画脸
●试着来画装饰插画
●试着来画装饰线
●文字的呈现（收件人．短句）
★Column memo time  有趣的创意组合  小插画便条

Chapter 3 简单易学的便条折纸How to make！
 

作者序

　　便条纸或便利贴无法写太长的文章。
　　所以我在想，除了文字还有没有其他方法可以向对方传达自己的心情。

　　像是，在「谢谢你」的旁边画个笑脸。
　　在「对不起」三个字旁画上哭丧的脸。
　　只要加点插画，似乎就融入了更多的感情。

　　假如，写留言的便条变成了可爱的小动物、美丽的小花，
　　或是充满儿时怀旧气息的抽抽乐三角签……
　　收到的人肯定会露出开心的笑容。
　　「把心情具体地表现出来」～来尝试做可爱的造型便条吧！
　　这就是本书的主旨。

　　所以，虽然这是关于折纸的书，也为各位介绍了画插画的方法。
　　折纸时请各位别太在意纸的长度大小（当然，书中还是有标示）。
　　基本上只有分成长方形和正方形，而且在一分钟内就能折好。
　　三两下写好留言，稍微折一折，
　　将你的心情传达给重要的那个人。

Hiromi SHIMADA
 

评分☆☆☆☆☆

这本书，真的是我近期读到的最让人眼前一亮的作品之一。光是书名“哈！我要翻滚了～便条纸也可以酱玩！”就已经足够吸引眼球，充满了魔力。翻开书页，我更是被作者那天马行空的想象力和独特的创意所折服。她不仅仅是将便条纸作为一种工具，更是将其视为一种表达情感、创造惊喜的媒介。我尤其喜欢书中那些“微型场景”的构思，比如用便条纸叠出的小房子，小动物，甚至是一个微缩的童话世界，这些都让我惊叹于作者的巧手和对细节的把握。而且，书中提供的创意不仅仅是停留在视觉层面，很多都融入了互动性和趣味性，让你在玩乐的过程中，不知不觉地就学会了新的技巧，激发了新的灵感。它不是那种干巴巴的教程，而是充满生活气息，让你觉得“哇，原来生活可以这么有趣！”。这本书给我最大的启发就是，我们不应该被固有的思维模式所束缚，即使是生活中最平凡的事物，也可能隐藏着无限的创意和乐趣。它让我觉得，只要拥有一颗热爱生活、善于发现的心，每个人都能成为生活的艺术家，都能玩出属于自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字真的太吸引人了，“哈！我要翻滚了～便条纸也可以酱玩！”光是这名字就让人好奇，作者到底能玩出什么花样来？我拿到书的时候，第一感觉就是包装得很用心，很有那种拆盲盒的惊喜感。打开之后，里面的内容更是超出了我的想象。我一直觉得便条纸就是用来写点备忘录、留言条的，最多也就是折个纸飞机，但这本书完全颠覆了我的认知。它用一种非常有趣、充满活力的视角，展示了便条纸的无限可能。书中不仅仅是教你如何折纸，更是提供了一种全新的思维方式，让日常生活中那些看似不起眼的小东西，也能变成激发创意和乐趣的源泉。我特别喜欢书中那些“脑洞大开”的例子，有时候看着看着就会忍不住跟着笑出来，甚至立刻就想动手尝试一下。这本书的优点在于，它没有高高在上的理论，也没有枯燥乏味的步骤，而是用一种非常接地气、充满童趣的方式，引导读者去发现生活中的美和乐趣。读完这本书，你会发现，原来即使是每天都在用的便条纸，也可以变成一个充满惊喜和创意的“游乐场”。它不仅仅是一本教你玩便条纸的书，更是一本教你如何用有趣的方式去生活的书。

评分☆☆☆☆☆

第一次看到这本书的名字，我就被深深吸引了，“哈！我要翻滚了～便条纸也可以酱玩！”这名字充满了童趣和无限的可能，让人忍不住想要一探究竟。拿到书后，我更是惊喜连连。书中的内容完全颠覆了我对便条纸的固有印象，它不再是那个安静地躺在桌角、等待被书写的小纸片，而是变成了一个充满生命力的创意载体。作者的设计非常有条理，从最基础的折叠技巧，到各种充满想象力的创意应用，循序渐进，非常适合不同程度的读者。我特别喜欢书中那些“故事性”的插图，每一个小小的便条纸作品，都仿佛被赋予了生命，它们在书页里跳跃、嬉戏，展现出无穷的活力。而且，作者还鼓励读者发挥自己的创意，在书的基础上进行二次创作，这一点非常棒，它让这本书不仅仅是一本“教材”，更是一个激发你创造力的“起点”。这本书让我意识到，创意无处不在，只要你愿意去发现，即使是每天都能接触到的物品，也能带来巨大的惊喜。它让我重新找回了那种孩童般的纯真和好奇心，让我觉得生活充满了无限的可能性。

评分☆☆☆☆☆

“哈！我要翻滚了～便条纸也可以酱玩！”这本书，怎么说呢，它就像你生活中突然出现的一阵清风，带来了意想不到的惊喜和乐趣。我本身不是那种特别喜欢手工的人，平时也觉得便条纸就是写点东西，但这本书彻底改变了我的看法。它的内容设计得非常有巧思，作者不仅仅是教你折叠，而是告诉你如何将便条纸“拟人化”，赋予它们生命。比如书中有很多用便条纸制作的小场景，小动物，小人偶，简直是可爱到不行！而且，很多创意都非常贴近生活，并不是那种遥不可及的高难度艺术品，而是你稍加留心，就能在生活中找到灵感，然后动手尝试。我最喜欢的是书中关于“情绪表达”的部分，比如用不同颜色和折法的便条纸来传递心情，或者用它来制作一些有趣的小告示，这些都让原本单调的生活增添了很多趣味性。读这本书的时候，我常常会有一种“原来还可以这样！”的惊叹，然后立刻就会放下书，找来便条纸开始实践。这本书的优点在于，它没有强迫你去做什么，而是用一种非常轻松愉快的姿态，让你心甘情愿地去探索和创造。它让我重新认识了“玩”的意义，原来即使是最小巧的物品，也能玩出大大的创意。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个朋友的推荐下入手的这本书，说实话，刚拿到书名的时候，我还有点犹豫，觉得“便条纸也可以酱玩”是不是有点太小众了，或者内容会比较单一？但事实证明，我的担忧完全是多余的。这本书的内容之丰富，创意之新颖，完全超出了我的预期。作者的想象力简直是天马行空，她能够将最普通的便条纸，变成一个个充满生命力的小物件。我尤其欣赏书中那些“情景式”的教学，不仅仅是单纯的折叠步骤，而是会融入一些生活场景，比如怎么用便条纸制作一份特别的生日贺卡，或者怎么用它来装饰你的学习角落，甚至是如何用它来和家人朋友玩一些小游戏。这些细节让整个学习过程变得更加生动有趣，也让我更容易将书中的创意应用到自己的生活中。书中的图片和插画也做得非常精美，每一页都充满了艺术感，让人赏心悦目。而且，这本书的难度适中，即使是第一次接触这类手工创意的人，也能轻松上手，并且很快就能感受到成就感。它就像一位温柔的引导者，一点点地激发你内心深处的创造力，让你在玩乐中学习，在学习中成长。这本书真的不只是关于便条纸，它更像是一把钥匙，打开了通往创意世界的大门。