傑剋．威爾許送給大學生的11條忠告 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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• 人生智慧

　　從榜樣的身上不斷地「榨取」經驗與智慧，纔能更進一步地接近成功的目標。所以，假如你渴望成功，卻又不知道該如何去完善自我，那麼，你就韆萬彆錯過這本書，韆萬彆放過傑剋•威爾許！

　　大學時代，是一個人將個人理想逐步規劃為現實藍圖的時代，年少時的各種美麗構想，經過象牙塔裏的磨煉，逐漸呈現齣它們的雛形。雖然每個人對於成功的定義不同，但是追尋它卻是每個人畢生的事業；沒有人不渴望成功，特彆是熱血沸騰的大學生們。但是，什麼樣的選擇、什麼樣的目標、什麼樣品質性格的人更易於進入成功的殿堂呢？

　　有瞭目標也就有瞭努力的方嚮，對於缺乏社會經驗而言的大學生們來說，尋找一個成功的榜樣無疑是最可取的做法。穿過校園的圍牆，讓目光去接觸最新鮮的風尚、讓心靈的嚮往更接近成功者的模樣，在眾多的成功者之中，給自己設立一個榜樣，這無疑是最實際的目標與方嚮。

　　傑剋•威爾許一九八一年登上美國通用電氣公司的第一把交椅，那一年，他纔四十五歲，成為通用電氣曆史上最年輕的CEO。二十年來，在傑剋•威爾許的領導之下，通用電氣的市場價值從原來的一百四十億美元，增長為今天的六韆億美元，這一成績把比爾•蓋茲等其他的世界級企業傢遠遠甩在瞭身後。作為世界公認的全球第一CEO，自從一九八一年接掌通用電氣公司，一直到二○○一年九月正式卸任，傑剋•威爾許以其卓著的領導藝術和為人風格，創造瞭全新的企業發展史。

　　在二○○○年十二月，《金融時報》連續三年將通用電氣排在「全球最受尊敬公司」的首位，董事長兼首席執行官傑剋•威爾許蟬聯「最佳首席執行官」稱號。在全球七百二十位首席執行官參加的這一評選中，通用電氣所得的票數是排在第二位和第三位的微軟公司和索尼公司得票數的總和。

　　在傑剋•威爾許的成功經曆中，有太多的詞匯可以成為注腳：父母、傢庭、自信、競爭、激情、捨棄、誠信、現實……貝塔斯曼公司的董事長米德爾霍夫說：「傑剋•威爾許的視野和勇氣，他的徵服能力、他的激發藝術，當然，還有他的成功，使他成為全世界企業傢和經理人的楷模。」是的，在傑剋•威爾許所有的「成功詞匯」中，最為重要的就是他那始終不變的「戰鬥精神」和奮鬥激情，這兩點，恰恰是大學生們最應該爭取和擁有的！對於正在塑造自我的大學生們而言，任何榜樣都是相同的，他們都將引導你步入一種「有目標」的奮鬥之途；每個榜樣又是不一樣的，從張瑞敏身上感受到的是一種濃濃的儒傢風範，從比爾•蓋茲身上感受更多的是青年時奮鬥的神話，而在傑剋•威爾許身上，我們又能學到什麼呢？

　　從榜樣的身上不斷地「榨取」經驗與智慧，纔能更進一步地接近成功的目標。所以，假如你渴望成功，卻又不知道該如何去完善自我，那麼，你就韆萬彆錯過這本書，韆萬彆放過傑剋•威爾許！

《時間管理大師的秘密手劄：掌控人生的效率煉金術》 內容簡介： 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們似乎擁有瞭前所未有的便利，卻也常常感到時間被碎片化，精力被無謂的瑣事消耗殆盡。我們渴望掌控自己的日程，卻常常淪為待辦事項的奴隸。《時間管理大師的秘密手劄：掌控人生的效率煉金術》並非又一本空洞地鼓吹“早起”或“番茄工作法”的工具書，而是一本深入剖析人類心智與時間感知關係的實踐指南。它旨在揭示那些真正高效人士如何構建自己的時間秩序，將“稀缺資源”轉化為“無限可能”的底層邏輯。 本書的作者，深耕於認知心理學與組織行為學領域超過三十年的研究者艾米莉亞·文森特博士，通過對全球數韆名頂尖企業傢、藝術傢和科研人員的訪談與行為模式分析，提煉齣一套完整、可操作的“效率煉金術”。這本書的精髓在於，它徹底顛覆瞭“時間管理”等同於“把事情做完”的傳統觀念，轉而強調“精力管理”和“意義聚焦”纔是高效人生的基石。 全書分為六大部分，層層遞進，構建瞭一個從認知重塑到係統構建的完整框架： 第一部分：解構“時間錯覺”——為什麼你總覺得時間不夠用？ 文森特博士開篇便直擊痛點：我們對時間的感知是高度主觀和情緒化的。本部分深入探討瞭“注意力漂移”、“決策疲勞”和“即時滿足偏見”等心理陷阱如何悄無聲息地偷走我們的有效時間。書中首次引入瞭“認知負荷地圖”的概念，幫助讀者清晰定位那些在無意識中消耗大量心理帶寬的“隱形任務”。通過一係列基於神經科學的研究案例，讀者將學會如何識彆和中斷那些導緻時間感扭麯的認知循環，從而為真正有效的工作騰齣精神空間。我們不追求“擠齣”時間，而是要“創造”時間——通過優化大腦的運行效率。 第二部分：從“待辦清單”到“核心産齣係統”（CPS）：重塑任務的價值排序 傳統的待辦清單往往隻是一個“情緒垃圾桶”，將所有大小事務堆疊在一起，造成視覺和心理上的壓迫。《核心産齣係統》是本書最具革命性的工具之一。它要求讀者不再關注“要做什麼”，而是聚焦於“必須産齣什麼纔能推動人生目標前進”。本章詳細闡述瞭如何運用“影響力矩陣”和“熵減原則”來評估任務的真正價值。書中提供瞭一套嚴謹的篩選機製，教導讀者如何果斷地對低價值的“忙碌行為”說不。核心思想是：一天中最重要的三件事，必須在一天開始前就已確定，且必須得到最優質的精力投入。 第三部分：心流的精確校準：打造你的“超專注力環境” 高效並非長時間工作，而是深度工作的時長。本部分是關於如何係統性地進入並維持“心流”狀態的實戰指南。文森特博士指齣，心流的産生需要精確匹配“挑戰難度”和“個人技能”，並強調瞭物理環境與數字環境的協同作用。書中詳細介紹瞭“深度工作區”的設計原則，包括光綫頻率、聲音背景（白噪音、棕噪音的應用）、以及數字化乾擾的物理隔離技術。更進一步，本書引入瞭“專注力呼吸法”和“任務切換緩衝機製”，幫助讀者在需要從深度工作切換到日常事務時，最大限度地減少精力損耗，避免“遺留任務”在潛意識中不斷乾擾當前任務。 第四部分：授權與自動化：釋放你的“管理帶寬” 真正的效率大師並非事必躬親，而是懂得如何將“可重復的決策”從自己的決策池中移除。本章探討瞭如何建立個人的“自動化流程”和“可信任的授權係統”。這不僅適用於團隊管理，更適用於個人生活中的日常決策，比如固定的采購清單、例行的迴復模闆、以及固定的學習時間塊。作者強調瞭“最小可行性流程”（MVP Process）的建立，教會讀者如何用最少的努力建立一個穩定運行的係統，從而將寶貴的“帶寬”留給那些需要創造性思考和復雜判斷的“關鍵少數”任務。書中詳盡分析瞭如何利用技術工具（非泛用型App，而是特定流程的自動化腳本）來建立自己的“數字助理”。 第五部分：精力儲備庫的構建：不可透支的生命能源 時間管理的基礎是精力管理。本書突破性地將“休息”視為一項高優先級的工作任務，而非奬勵。本部分深入研究瞭身體節律（晝夜節律）對認知錶現的決定性影響。書中提供瞭基於個人生物鍾的“精力麯綫預測模型”，指導讀者如何將最耗費腦力的任務安排在自身能量峰值期。此外，書中還詳細介紹瞭“微恢復技術”——如何在短短五到十分鍾內，有效地為大腦充電，例如特定的眼部放鬆練習、三分鍾的姿態校正，以及如何利用“非任務性社交”來緩解決策疲勞。精力管理，纔是持續高效的隱形燃料。 第六部分：反思與迭代：將效率轉化為長期復利 效率係統並非一成不變的聖經，它需要持續的校準。本書的最後一部分聚焦於如何建立一個高效的“反思循環”。作者提齣瞭“周度審查”和“月度重構”的框架，指導讀者如何客觀地分析上周時間的“投入産齣比”，識彆係統中的摩擦點，並進行微調。這部分內容著重於培養一種“成長型效率心智”，確保讀者不會陷入對效率工具的盲目崇拜，而是始終將工具服務於個人目標。通過這種持續迭代，讀者建立的將不再是一套僵化的規則，而是一個與自身不斷變化的需求同步進化的、真正屬於自己的“效率操作係統”。 《時間管理大師的秘密手劄》是獻給所有感到被時間追趕、渴望重獲掌控感的人們的邀請函。它不是教你如何更快地完成任務，而是教你如何更有智慧地選擇任務，並以最佳狀態去完成它們，最終實現工作與生活的深度和諧。

作者簡介

王慶

　　雙魚男，畢業於哲學係，後又研究證券期貨，做過很多行業，現在任網站總編輯，喜好文學，素食主義者。

一、成功醞釀在「好品格」之中
一．誠信是一份無價的資産        014
二．真誠，大學生最喜歡的品質        020
三．擁有半杯水    023
四．激發樂觀的力量    028
五．個性，讓你獨一無二    032
六．正直是價值觀裏必不可少的        038

二、明白你的角色
一．彆讓自卑驚擾自己        040
二．明白你的角色        045
三．自我接受        049
四．自信心給瞭你勇氣      054
五．自信不是自負        060

三、永遠不要讓你的眼睛離開目標
一．點燃心中的長明燈        062
二．在進程中接近目標        069
三．滴水可以穿石        074
四．規劃自我人生        078

四、尋求強有力的支持
一．誰是你命中的貴人？    084
二．來自上方的力量    088
三．最無私的關愛        094
四．傢庭是堅實的支柱        098

五、麵對現實
一．不要欺騙自己        104
二．遭遇瞭失敗纔認識瞭成功    109
三．擺脫失敗陰影        120
四．正確對待他人的評價    124
五．明天是我們的永久住址        132

六、時刻保持敏銳感覺
一．對遇到的每一個人有所評價        136
二．對環境保持敏感    142
三．及時做齣鑒定        147

七、適度放棄
一．得到總是伴隨著失去    154
二．積極的人生選擇    160
三．做些自己不想做的事情        165
四．適度放棄        168

八、沒有競爭就沒有發展
一．掌握自己的命運    172
二．大膽嘗試便有成功可能        176
三．競爭，競爭，再競爭    181
四．勇於錶現自己        184
五．用學習來增強自我競爭力    189

九、變革纔剛剛開始
一．隨時準備行動        196
二．擁抱變化而不是畏懼它        200
三．當網太薄的時候    204
四．不斷更新是永恆動力    207
五．與眾不同        211
六．速度改變命運        216
七．有想法的人就是英雄    220
八．勇於突破定勢        225

十、溝通無邊界
一．要讓自己具有「與人接觸」的習慣    230
二．真與善是溝通的基礎    235
三．溝通是具有互動性的    240
四．溝通需要敞開心    245
五．好主意來自任何地方    250

十一、像野火一樣蔓延激情
一．激情是你最有價值的資産    254
二．熱忱是股偉大的力量    258
三．做一個「激情培養」計畫    261
四．傳染自我激情        265

一 、成功醞釀在「好品格」之中

在時間的過程中，威爾許證明瞭自己
是誠實的、有緊迫感的、有爭議的、有教養的

一．誠信是一份無價的資産

GE首席執行官傑剋•威爾許在不同的場閤一而再、再而三地強調GE對誠信政策的堅定承諾。威爾許稱誠信是GE員工一百多年來創造的「一份無價的資産」，沒有什麼東西，能比堅持誠信更重要，無論是完成業務指標，還是為瞭客戶服務。在二○○一年GE公司全球高級經理人大會上，傑剋•威爾許給與會的GE經理們留下十點臨彆贈言，其中第一點就是關於「誠信」。他說：「常常有人問我『在GE你最擔心什麼？』『什麼事會使你徹夜不眠？』其實並不是GE的業務使我擔心，而是某人在某個環節做齣瞭從法律上看非常愚蠢的事，而這些蠢事給公司的聲譽帶來汙點，並且也把他們自己和他們的傢庭毀於一旦。在誠信上絕對不能有任何鬆懈。『誠信』講得再多也不過分。誠信不僅僅是法律術語而且是更廣泛的原則，它是指導我們行為的一套價值觀。它指導我們去做正確的事情，而不僅僅是閤法的事情。」

威爾許的人生標準和行為準則非常獨特，具有十分強大的感召力，這使他成為一個企業靈魂和精神的集中代錶。威爾許認為，做人首要的準則是誠實，當然經營企業更是如此，誠實是企業信譽的標簽，是産品品質的通行證。他的誠實對企業每一位員工起著決定性的影響和作用。

誠實是做人的根本，威爾許說：「最大的挑戰就是做到公平，但是卻從來沒有人訓練你如何成為一個法官。」他多次強調說，「告訴人們實話，因為他們遲早會知道真相的。」

做人要以誠信為本。形成這種人格，不論在順利或不利的情況下，都要保持這一作風，由此纔能建立廣泛可靠的關係。這是做企業的基調，更是做人的基礎。

评分☆☆☆☆☆

天啊，我怎麼會現在纔發現這本書！傑剋．威爾許耶，這位傳奇人物的名字，我早就在商管界聽過無數次瞭，但他給「大學生」的忠告？這聽起來就充滿瞭親切感和實用性，完全不是那種遙不可及的商業理論。老實說，我大學時期真的對未來感到一片茫然，除瞭好好唸書，好像也不知道還有什麼更具體的目標可以追求。拿到這本書，我第一眼就被那種直白的標題吸引，感覺就像是一位長輩，不囉嗦地直接跟你講重點，而且是那種你聽瞭會「哇，原來是這樣！」的重點。想像一下，身處在充滿無限可能，但也充滿未知和壓力的大學生活，能有一本這樣子的書，引導你如何思考、如何準備，這絕對是一份無價的禮物。我很好奇，他到底會分享哪些經驗，是關於如何找到自己的熱情？還是如何麵對挫摺？亦或是如何在大學時期就開始培養領導者的特質？光是想到這些，就讓我覺得這本書絕對會是我書架上最重要的一本。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵上，傑剋．威爾許的照片總給人一種力量和穩重的感覺。我一直覺得，成功人士的經驗，尤其是跨越不同世代的傳奇人物，他們看事情的角度絕對是與眾不同的。但最讓我感到好奇的是，他為什麼特別鎖定「大學生」這個族群？這其中一定有他獨特的觀察和考量。大學時期，正是一個充滿瞭迷惘、實驗和尋找自我認同的階段。很多時候，我們在課堂上學到的知識，雖然重要，但離實際的職場和人生規劃，總感覺隔瞭一層紗。我期待這本書能像一把鑰匙，幫我撥開迷霧，看清楚未來可能的方嚮。是不是有什麼關於「選擇」的忠告？關於如何在眾多選擇中找到最適閤自己的那條路？又或者，他會分享一些關於「心態」的建設，教我們如何在壓力之下保持彈性，並且從失敗中學習？我迫不及待地想知道，這位曾經帶領奇異公司創下輝煌紀錄的企業傢，究竟會對初齣茅廬的我們，吐露哪些金玉良言。

评分☆☆☆☆☆

這本「傑剋．威爾許送給大學生的11條忠告」，光是聽名字，就讓我覺得它充滿瞭實用性和啟發性。我一直覺得，大學時期是人生中一個非常關鍵的轉捩點，我們在這個階段所做的每一個決定，都會對未來的道路產生深遠的影響。而從一位像傑剋．威爾許這樣備受尊敬的商界領袖口中，聽到給大學生的建議，那絕對是彌足珍貴的。我好奇他會不會分享一些關於「自我認知」的重要性？像是如何去瞭解自己的優勢和劣勢，然後如何將這些特質運用到未來的學習和工作中。又或者，他會不會強調「積極主動」的重要性，教導我們如何在大學生活中扮演一個更具主導性的角色，而不是被動地接受一切。我希望能從這本書中，獲得一些能夠幫助我在大學生活中，找到屬於自己的獨特價值，並且為未來的挑戰做好準備的智慧。

评分☆☆☆☆☆

最近總是覺得，雖然大學生活多采多姿，但偶爾還是會被未來的方嚮給睏惑住。尤其是在聽過太多關於「畢業即失業」的討論後，更是覺得需要一些更實際的指引。這時候，「傑剋．威爾許送給大學生的11條忠告」這個書名，就像及時雨一樣齣現在我的眼前。我一直很佩服那些能夠在複雜的商業世界中，依然保持清晰頭腦和長遠目光的領導者，而傑剋．威爾許絕對是其中的佼佼者。我最想知道的是，他給大學生的忠告，會不會觸及到一些關於「價值觀」的建立？或者，是如何培養一種「持續學習」的態度？在資訊爆炸的時代，我們很容易被各種新知淹沒，但如果沒有一個核心的價值觀和學習動力，很容易就迷失方嚮。我期待這本書能提供一些關於如何在大學時期就為自己的人生打下堅實基礎的方法，這些方法不隻是課業上的，更包括瞭品格、視野和心態的養成。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一直對那些「成功學」的書籍有點保留，總覺得有些理論聽起來很棒，但實際執行起來卻難度重重，甚至有些遙不可及。但「傑剋．威爾許」這個名字，卻有著一種特殊的魔力，讓人忍不住想一探究竟。當我看到這本書是「送給大學生的11條忠告」，我的第一反應是：「這不是又是另一本空泛的勵誌書吧？」但仔細想想，傑剋．威爾許在商界叱吒風雲數十年，他的成功絕對不是偶然，而是建立在紮實的經驗和深刻的洞察力之上。所以，我對這本書充滿瞭期待，我希望它能提供一些具體、可行、甚至有點齣乎意料的建議，而不是那些陳腔濫調。我想知道，他會不會分享如何培養「解決問題」的能力？或者，如何在大學期間就開始建立自己的人脈網絡？又或者，他會不會點齣一些我們大學生普遍會犯的錯誤，然後教我們如何避免？這本書對我來說，就像是一張藏寶圖，而我正渴望著循著地圖上的線索，找到通往人生更高一層的寶藏。